一、怎么找回迷失的自己
1、第三部分自己——那个一直等你去发现的“我”第九章让心依附——不再自耗的唯一方法人生不是只有万分之一胜算的赌注心不能有所依附，是你误解了兴趣早已被幻想吞噬的兴趣还自己一个真相面对时学会喜欢让心依附，你才会真正强大让心依附，你才会具有智慧
2、通过手机中位置服务功能界面，可以找到相关的开关功能，然后点击打开按钮就可以开通位置服务。 手机防盗:对于手机丢失如何找回，可以使用手机软件的防盗功能，在此以腾讯手机管家的防盗功能为例，先进入到腾讯手机管家的手机防盗功能中。 当上图所示界面中点击立即开启功能按钮，通过关联号登录开启手机防盗功能，然后对丢失的手机进行定位。 可以通过手机定位后所展示出来的定位图，来知道手机的具体位置，这个时候就可以找到手机了。
3、“你是谁，她睡着了”“不好意思打扰了，替我好好照顾她”。
4、佛家的因果报应说或者道家的“常有司杀者杀”之说，实际上也是一种面对挫折或不公平时的自我心理调整。有一次我跟林芬说，最近看到《中国青年报》一篇文章批评佛系青年，我不赞同文中观点。如果大家都属佛系，心理问题就会大大减少，社会不就更和谐吗？
5、你要知道你现在最需要的是什么，生活中有一些事情看起来很厉害，实际上很简单，比如说人在年轻的时候都有控制不住自己的时候，你觉得歌厅蹦迪，抽烟喝酒，熬夜谈恋爱乃至说打架，打游戏是很酷的事情，其实这件事情很稀松平常，他只要是一个智力正常的人，想做这些事情都没有难度，这不是什么值得炫耀的事情，这也不是你人生发展的方向，你要的难道就是20年后你到了40岁还每天在歌厅蹦迪，每天在网上打游戏吗？还是你孤身一人，你觉得这是你想要的最终的人生结果吗？
6、《静等花开》即将再版，第一版剩余几本库存，不介意旧版有错别字的读者，可联系牟老师购买第一版《静等花开》，附有徐林芬老师亲笔签名。
7、世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。得到不一定能长久，失去不一定不在拥有，孤独不一定不快乐。时间会淡化一切，包括感情，就坦然面对吧...................
8、课程练习里面，抱着爸爸的时候想哭，但是抱着妈妈却是空的，抱了几次都感觉是空的。现在才明白自己为什么对温柔的声音那么向往，原来是我内心恐惧妈妈的吼叫声，而现在自己也遗传到了妈妈这种吼声，但是不是对孩子，而是对老公。同时自己也特别喜欢自己对着话筒的声音，很温柔，很有感情的样子。以前以为是喜爱，现在才发现这种喜爱背后隐藏着深深地恐惧。感谢李老师，又让自己重新认识了自己的一个部分。每次都有一些新的收获。谢谢(玫瑰)
9、我没有可深交的朋友，也没人陪伴我，看似一个人很自律，其实内心很空虚，很丧！
10、比如，你有十元给她九元，叫做穷酸，他有五个亿给她五百万，叫做爱情；同理可得，黄赌毒在你是人心不古，在他是工薪消费，性骚扰在你是咸猪手，在他是仙人跳，说大话在你是鄙陋，在他是远见，放臭屁在你是粗俗，在他是肠胃好。
11、(3)摆脱对固有模式的依赖，找回迷失的自己，成就高效人生！
12、我才能更好的放过自己;
13、五是选择过多导致的迷茫。大学生的迷茫还有一个非常重要的原因是因为可供的选择太多，大学生活是多元的，选择也是多元的，要不要考研？要不要参加学生工作？要不要创业？大学从大一到大五每一年、每一天怎样度过是一种选择，你可以大一到大五热衷于学生工作，社团工作，奔波于各种活动中，体验忙碌的快乐；你也可以选择在知识海洋里遨游，专心学习，全力提升专业技能，奖学金拿到手软；你也可以选择去兼职，或者干脆去创业，通过自己的努力可以过小康生活甚至经济独立；你也可以选择碌碌无为，每天在宿舍沉迷游戏或者睡觉；你还可以选择与恋人长相厮守，过起二人世界。总之，因为选择太多，反而不知道如何选择，迷失了自己。
14、合作邮箱：49743836@qq.com
15、两肋插刀，是小学生的一厢情愿，江湖儿女更为常见的，是为朋友的两肋插上刀。
16、迷失的孩子？？哪个方面？？？这都不说清楚，没有悬赏分是根本的不到答案的~~~不如去听听郑智化的“星星点灯”
17、愁苦过一天，笑着过一天，虽然都是一天，但意义却大不同。唯心的是，它带来的气场是不同，你笑着过每一天，气场影响到别人，你的运气就顺，你的前途可能就明朗了，生活的意义，责任会让你信心大增，而愁苦过一天，则气场会影响别人远离你，你前途就会迷茫，心情就会狭窄短视，就会悲观地看待未来生活。唯物的笑着过是正能量，而愁苦过是负能量，人都愿意同具有正能量的人交往，而会远离负能量。
18、第十章力所能及——你的一切都需要从此开始你有力所能及的力量做不到力所能及是心存恐惧力所能及是把“她”拦在当下做不到力所能及是你在用老眼光看事情做不到力所能及，是你不了解自己想要的东西力所能及，从相信自己开始相信自己是一种行动
19、我很难适应现在的大学生活，与我当初的想象完全不一样！
20、我又没拿到奖学金，我很努力的，我伤心死了！
二、如何能找到迷失的自己
1、你之所以不能成为优秀和高效的自己，是因为迷失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式，又无法进入渴望的状态，只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏，来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏，让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候，你迷失掉了活出自己的力量，但其实只要转身，你就可以重新获得。《找回迷失的自己：从自耗到高效逆转》为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人，分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。
2、二是环境改变导致的迷茫。初中、高中很多学生都还住在家里，每天的生活都有家人照顾，自己只顾读书就行，其它的事情不需要操心，上大学后要面对新的宿舍关系、新的老师、新的同学、新的大学校园、新的人际关系，很多事情都要自己操持，甚至很多事情需要自己做决定，这些改变都会让人不知所措，尤其是独立生活能力比较差的学生，面对这样的情况则会更加迷茫。
3、有的人迷失在“他”的世界里——为什么我想做自己喜欢的事别人的眼光那么异样？为什么我的生活越来越不能摆脱朋友圈？为什么他比我有钱有势地位高？为什么那个人作恶多端却还混得比我好？……
4、她甚以为然。印度哲学家吉杜·克里希那穆提(JidduKrishnamurti)尝言：“没有一样东西是单独存在的。”我们在哪里失去，也在哪里得到；在哪里迷失，也在哪里找寻。
5、能再找回跟以前一模一样的自己是根本不可能的.有些事经历过了就是经历过了永远忘...所以你想要找回的迷失的自己应该先要帮自己定个位,想做一个怎么样的人?然后再努力
6、所以，对于你来讲，我倒觉得需要先给情绪一个出口，无论是找好朋友聊聊天，还是说找一位心理咨询师倾吐心事，需要去把内心中的那种失落，留恋，等等压抑的情绪表达出来，需要被听见和看见。
7、亲子关系：简单有效的帮助孩子面对成长中的问题与困难，与老师和同学的关系问题，关于学习的问题，有效帮助孩子健康成长。
8、我提出处理人际关系的重要原则是求同存异，这样才能保证不出现心理失衡，林芬表示认同。她说，我们不但要求大同存小异，而且要求小同存大异。我说我的处世原则是逆来顺受、委曲求全、忍辱负重、能屈能伸，
9、一是目标不明确导致的迷茫。初中、高中的学习有明确的目标，就是要考好大学，上了大学后突然之间没有了目标，父母也不知道孩子上大学的目标是什么，不知道自己到底要怎么度过大学生活，不知道如何学习专业，不知道自己要做点什么，不知道自己的未来职业情况。当一个人没有了清晰的目标之后，难免会被社会的各种诱惑所侵扰，于是产生了迷茫现象。
10、第二部分.自耗——人们沉迷于7种自耗游戏第二章时空穿越游戏当年的风光明天会更好梦醒后失眠
11、◆处在自我关系不良而在压力状态的朋友；
12、其实，自我是一个很复杂的问题，不同学科可能有不同的解释范式。
13、这类所谓“迷茫”的大学生主要有以下一些表现形式：
14、我觉得，要从生活上改变，坚定自己的信心，并且告知周围的朋友，让他们监督，并且断绝和不好朋友的来往。多读书，读好书，给自己一个目标，并且不断努力，开始的时候，可能会有不适应或者想放弃的念头，一定要坚持，给自己勾画一个美好的未来，世上无难事，只要肯攀登，真的，相信你自己，只要坚持，就能见到胜利！
15、我蹲守迷失刚不到一个星期，就看见过4次了，刚开始蹲守的时候，刚20分钟就出了，被一个LR抢了，第二次报警的时候还活着，看到的是尸体，第3次被一个法师杀了，第四次最悲催，小号静音，报警没听见，等发现了也晚了
16、这个社会也很需要像《静等花开》这样的心理学“科普”读物。希望它有助于有需要的人在人生道路上找回迷失的自己。
17、◆任何对于创建和谐关系感兴趣的人；
18、去做一些可以体现你自己价值的事，只是用你的感观去体验，然后体验你自己的情绪，找到真实的自己。
19、心理学上有一个名词叫“丧失”，听起来好像挺专业挺严重的，但实际上，“丧失”在我们的生命历程中无处不在，大的丧失比如亲人亡故，离婚或者失恋，分手等等，而小的丧失，比如，我们一天天长大，一天天衰老，就必然会流逝青春年华，这些失去，都是生命的一种丧失，而面对丧失最好的办法，并不是不去看，像没发生一样，而是说，要允许自己有情绪，要面对和表达。
20、第一部分.模式——迷失开始于追寻
三、如何寻找迷失的自己
1、六对生命的过度思考。不少迷茫的大学生出现生命困顿现象，表现为陷入严重的郁闷，无聊，纠结，觉得人生没有意义，活的很累。不能面对困难和挫折，不敢正视自己的缺点，不敢面对未来的挑战。认为整个生命无价值，人生无意义。
2、你是否仍沉溺于过往的经历而无法厘清自我及生命关系？
3、如何建立“自我”，绽放生命的动力。
4、这里是学者荟，感谢你的阅读。
5、好在万事无绝对，也许女神自暴自弃，暂时给你以同情和安慰。不再一无所有，你会更加坚信，所有的努力都被温柔以待，还好自己不改初心。
6、我们时常觉察到的迷失，可能只是缺乏世俗的支持，即特定的解释图式。世俗未必即正义，在这个方向上努力，不免南辕北辙。
7、当然，我这里要说明的是，不是所有大学生都会迷茫，也有很多大学生很积极，有规划、有目标、有动力、有自律，这类大学生值得我们大家学习。
8、婚姻恋爱导师(NLP大师李中莹先生亲传)
9、有句话说得好，就是你要想离开一个地方，就要先到达那里，所以，只有经历了这个表达和梳理的过程，你才有可能转化这些情绪，开始新的生活。
10、我又听到父母在吵架了，家里总是让我担心，总是让我难过！
11、同理可得，不想当朋友的领导不是一个好的演说家，他永远不会开除任何兄弟，除非你眼里没他这个大哥，既不能自觉把工作当做福报，又不能体谅个中良苦用心。
12、这段时间你是不是经常这样
13、此类小说逐渐成为文学主流。我的同学林芬的心理学小说《静等花开》也在这方面作了探索。这部小说以自传体的方式讲述了一个身处逆境的女孩在自我迷失后冲破精神牢笼凤凰涅槃的故事，让人感受到人的勇气和毅力的可贵，以及人所具有的自我心理调节潜能。
14、心理问题在现代社会越来越严重，仅患抑郁症的人就占总人群的百分之六多，专业的心理危机或精神障碍干预变得十分重要，而心理小说的兴起也有助于相关治疗。
15、《找回迷失的自己》公开课将围绕着个人建立起来的最内层的三种亲密关系，运用多种方法和技巧，帮助你建立安全感，找到良好的自我感觉，释放被羁绊的潜能，让你个人更加成功快乐，让你的家庭更加温馨，更加和谐，让整个家族系统都因你的改变而获益良多。
16、来源：福建中医药大学心理中心
17、迷失自我是指自信心的骤然丢失,也叫剧烈失落.主要表现在失去个人感兴趣的目标和对自己"有意义"的东西,在原地绕圈子,不知道下步怎么办,认为生活本身没有"目标"或"目的".解决办法是树立一个值得追求的目标,最好是一项计划,根据每一情况决定你的要求,认真地做那件事儿.
18、“迷茫”的你该怎么办呢？
19、林芬还认为，自我心理调节还取决于一个人观念和心态的调整：是得理不饶人还是得理还饶人？是不容吃亏还是“吃亏是福”？是睚眦必报还是宽厚容人？
20、我们伤心，我们难过，我们总是在埋怨别人，让我们如此、如此受伤，而实际上，我们却忽略了我们内心深处的龌龊和肮脏，那份隐藏起来的骄傲和张狂，看不清自己，就会每天在罪中徜徉，可怜，甚至可悲的我们，每天都在生死中挣扎，却从不惊慌，自己身陷悬崖极处，却还在嘲笑着别人的轻狂，这就是我们，或许某一天，终于下入地狱，却还会固执地以为自己已到了天堂。
四、怎么找到迷失的自己
1、林芬认为，其中最根本的是人与自己的关系。如果能像林芬所说的一样，努力解决人与自己的关系，以求达致内心平衡，社会和谐也就有了可能。新时代中国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。人民日益增长的美好生活需要是多元化多层次的，其中就包括心理健康的需要。
2、输不起的人，往往就是赢不了人。不是生活决定品位，而是品位决定生活。性格没有好坏之分，乐观和悲观对世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。
3、鲁迅曾说：“不得已，我只好对于无论是谁，先奉还他无端送给我的‘尊敬’”。你不一定有奉还的勇气，但是一旦迈出看破不说破的第一步，就会顿觉今是而昨亦不非。
4、第十一章真正进步——发现每一刻产生的价值我们能做的就是去犯错让自己具备成功人士的潜质真正的错误，是害怕犯错失去和痛苦同样是生命的礼物
5、都说女儿是母亲的小棉袄，儿子是爸爸的铁布衫，偶尔穿穿是可以的，看起来母慈父严子孝，互相心照不宣，要是总是抬头不见低头见，就会彼此怀疑人生。
6、大学生迷茫都有哪些表现呢
7、我一直带着对父母的怨恨生活，不知道什么原因，他们已经非常的迁就我了，可是不管怎么做，我就是总也不满意，这样的自己，我也很讨厌，我说爸爸打我，妈妈拧我，可是，通过时间线，通过两天的课程我突然发现，我爸只打了我那么一次，我却记住了三十多年，并且固执的认为他就是爱打我他就是不爱我他就是没有责任感，两天的课程让我突然放下了这个执念，现在反倒觉得自己太自私太不理解父母，这个课程的疗愈功能太神奇太强大了！
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9、由于你的执着，让她重新相信爱情。故事的最后，她和别人一直幸福生活在一起。
10、群体对于个体的制约和规范是把双刃剑。
11、她则不同，一般能够把理性的东西融入到感性的话题中，不急于马上解决问题，而从共同关心的话题入手，先建立起心理认同，形成良好的沟通互动模式，然后再慢慢引导，往往取得较好效果。
12、羚羊每天都在奔跑，为了是不被狮子抓到。而狮子每天也在奔跑，为的是捉到那只跑的最慢的羚羊。这个世界，每天都在忙碌之中，而生活在这忙碌世界之中的我们，为了生存，渐渐地已经看不到那个原本的自己了。
13、对于一些同事来说，物质上你的就是他的，工作上他的就是你的，美其名曰都是朋友，何必分什么彼此，其实何曾空打了算盘。一旦出了问题，他还参见领导，但求对你网开一面。然后大恩不言谢，只为友谊地久天长。
14、2009年同期，成为“美国P.E.T父母效能训练督导师”，开始从事亲子教育培训以及青少年学习潜能开发的研究，曾经在全国进行上百场《情绪管理·有效沟通》、《和谐亲子关系工作坊》、《恋爱·婚姻工作坊》、《P.E.T高效父母训练营》、《幸福人生·从心开始》等公益演讲和培训课程。
15、时间线练习，从一岁到十八岁，说出自己的感觉六七岁以前的记忆全部没了，从八九岁开始一个又一个的内在小孩不断出现，这种情绪不断出现：害怕，恐惧，委屈，被抛弃，愤怒，浑身出汗，拳头紧握，那都是我的，伴随着我的情绪，我处理问题的时候它们总是能冒出来！
16、九是缺乏自律导致的迷茫。大学生离开父母、老师的监督，缺乏必要的约束，自我管理能力变差，作息时间紊乱，熬夜，饮食不规律等等。于是引发了自我放纵感，沉浸在这种即时快乐中，慢慢丢失了自我，甚至放弃对自我的追求。这也是导致大学生迷茫的重要原因之一。
17、如果她真的是你所说的脚踏两只船的那种人，我想你心里面应该也知道怎么办吧，只是你心里舍不得，放不下，感情是以相互体谅信任为基础的，如果她都不打算和你走下去，你又何必让自己那么痛苦，对自己慈悲一点吧，你会找到真正爱你的人，祝你幸福！！！
18、第三章咀嚼思想游戏咀嚼思想就是在编故事咀嚼思想是在让微不足道变得重要咀嚼思想是在填补内心的空虚想就等于不想：捷足先登的思想想就等于不想：一蹴而就的思想
19、曾在东方电子集体、工商银行、光大银行、万科地产、太平洋保险、平安保险、中国人寿、幼稚园、学校、真功夫快餐、全友家私、博洛尼(意大利)公司等企业和机构做过培训及辅导，在各界获得强烈反响。
20、你还能总是用好奇，友善的眼神去看这个世界吗？
五、如何在迷失中找回自我
1、你是否曾下决心改变行为模式，调整让你厌烦日常生活，但却发觉自己力不从心？
2、你对着分手清单，表示将人无我有推陈出新，“这是为了更好的我，为了颜色不一样的烟火”。信誓旦旦，不能自已。
3、呈现“过去、现在、未来”的自己，释放生命力。
4、人生免不了陷入一些困境：或为钱所累，或为权所迷，或为情所困，或为疾病所纠缠，或是价值观的崩塌……于是有了焦虑、偏执、狂躁、怨恨、恐惧、自闭、抑郁等各种各样的心理问题，如过度坚强、过度宽容、过度内疚甚至仇恨社会。凡此种种，是自我迷失的严重征候。
5、◆因团队沟通不畅而导致内耗严重的企业高管；
6、我真不懂得如何处理宿舍关系，怎么那么难调和，每个人都那么有个性，好像自己很难融入！
7、(1)献给迷茫者与不能专注于工作和生活的都市年轻人的心灵成长读物。
8、(2)终止7种心理自耗游戏，获得逆转人生的6种力量！
9、英国小说家威廉·萨默赛特·毛姆(WilliamSomersetMaugham)的著名长篇小说《人性的枷锁》讲述了主人公菲利普从自我迷失到回归本真的精神历程，反映了人从传统社会向现代社会过渡时的无奈和痛苦。
10、我们不能用精神胜利法来自慰，但必须学会平衡心态。像有人说的那样：你不必更好，也很好。
11、能够理解你的感受，可以看出你对自己有一定的认识，你说自己迷失，是指哪一方面呢，是有什么事情让你产生了这种感觉呢，不管是哪一方面的，你都可以为自己确立一个目标，看看自己对一件事情最渴望的是什么，然后努力，一段时间之后，在进行一个反思，看自己是不是变得充实了，如果是可以继续，如果不是也可以适当调整自己的方法，希望对你有所帮助。
12、《找回迷失的自己》，机械工业出版社出版图书。《找回迷失的自己》作者程志良是快乐天平成功法则创始人。书中讲述的是我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。在本书中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。
13、二是正确认识和对待迷茫。如果这段时间有点迷茫，那就让自己迷茫一段时间，充分体验这种迷茫的感觉，让身体和心灵彻底的休息一段时间，玩一玩、睡睡觉都是可以的，怎么舒服就怎么做；充分理解这种迷茫对我们成长的意义，每个人都会有这样的经历，这种迷茫或许也可以滋养我们的生命，它会让我们重新思考人生，重新定位自己，重新出发，找到方向；拿出一张纸来，把你最近的迷茫一件一件的写出来，在纸的另一边写出可能的处理方法，看看有哪些是可以尽快处理的，哪些是难以处理的，那些难以处理的可以到哪里寻求帮助，当你自己无法处理时，可以到心理中心约老师协助你处理。
14、2008年创立华雅智航文化(北京)教育培训咨询有限公司，次年创建华雅智航文化(北京)教育培训咨询有限公司石家庄分公司。
15、1：锻炼身体，身体是革命的本钱，身体锻炼好，以后找到方向了，想做什么，身体不会拖累你，身体好，会事半功倍！
16、李老师，感谢我生命中遇到了你，快两年的时间我都默默的在qq群里，倾听您，记得刚加入群时我问“怎么改变他”，您说“你都不想改变怎么可以让别人改变呢”？听到这里我当时的感受是，心里有委屈，有不舒服，有疑问！这对我是个震撼，也是自我改变的开始(因为30多年没有人教过我这些，我感觉自己就是个小孩儿，完全失意的感觉(难过))。就这样我参加了您的线下课程，对您那毫无保留的给与让我很感恩。找回迷失的自己我很需要，父母关系的修复也迫在眉睫！找到方法就要用行动练习，感谢，感恩您我生命中的贵人，改变的路上有您我不孤单，词穷，但心是真诚！
17、生命就是关系的总和：和自己的关系，和父母的关系，和爱人的关系，和孩子的关系，和家族的关系，和老师的关系，和朋友的关系，和事业的关系，和金钱的关系……我们面对的各种问题，在关系中产生，在关系中呈现，也在关系中疗愈。
18、父母关系：改善内心力量不足，接受父母，家庭中手足、婆媳等关系的处理
19、也许，见其人，才懂其文。在这里想谈谈我所认识的林芬，算是给《静等花开》作一个小小的注解吧。我与林芬是初中同学。初中毕业后基本没有联系，直到我在杭州工作后的一次偶遇，才知道我们两家住对面小区。此后两家人周末常一起郊游。我调北京工作后，她生病、留学、离婚等等，我一概不知。
20、不要在爱情中过度的沉迷，可能说你们两个现在很幸福，你也为这段感情维护付出了很多，但是他不意味着你们两个就能够真的天长地久，仔细想一想自己之前谈过的几任女朋友男朋友有几个是当初发下海誓山盟就能够完全遵守，并且走到最后的呢，如果都是这样的话，就不会有前男友前女友了，所以不要过度的沉迷爱情，在适当的情况下给对方准备一些惊喜，自己适当的付出是为了维护感情，但是当你沉迷于这种感情之中的时候，你就已经不是一个正常的生活状态了。