一、瞌睡来了的说说怎么说
1、你累或不累，舒畅都在那里;你困或不困，睡意都在那里;你要或不要，美梦都在那里;你回或不回，祝福准时送到：今夜就是要你睡个好觉!晚安!
2、其次，起床穿衣叠被子的整个过程不超过五分钟，千万不能磨蹭！否则前功尽弃。起来后，用最快的速度穿好衣服，立马下床！绝不在床上坐着！
3、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
4、❸保证早睡才能早起忙碌了一天，很多考研党都希望能在晚上轻松一下，但晚睡势必会影响第二天的精力，那如何做到早睡呢？
5、如果女生跟你一般关系的，说自己"我想睡觉了，晚安！"，这可能是种推辞，也许你们聊的话题她不感兴趣，也许"人在曹营心在汉"，跟你聊天只是种普通的应酬而已，她这时的心情根本就不在和你聊天，而是想别的事情，说"我想睡觉了，晚安！"来敷衍你，那你就应该用大度的方式来回复，～打扰你了，是该休息了，晚安"。
6、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
7、同事加班到现在，一直跟我在微信吐槽。像这样子天天加班到深夜，还经常跟其他开发因为需求问题争吵，第二天还必须准时上班不然就要罚钱的日子。OMG，想都不敢想。
8、有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
9、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
10、手里拿着书，眼睛却一睁一闭持续抗争困意？
11、驾驶室杂乱无章，可掉杂物成堆，行驶途中难料意外
12、如果你和女生聊的开心，就说：晚安；如果女生是你女票或者暧昧期的人那就说：梦里见；如果你和女生关系一般，可以回：好梦；如果你和女生聊得不开心，碰巧你也没有心情去哄的话，就：好+一个月亮的表情。如果不开心你还要哄：发语音，那你乖乖睡觉哦。
13、由于任务重，交货时间紧，又是大客户或是出口任务，往往需要加班加点来完成任务，某些部门不仅每天要加班，而且天数更要长些，必要时还要增添其它岗位的熟手参与突击，甚至于有的头号领导干部也身先士卒，从而完成任务。
14、为此，领导体凉爱护职工，干群关系融洽，有了动力，为了实现完成生产任务总目标，努力拼搏，园满成功。
15、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。
16、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？
17、睡着了，全身进入休息状态，只有大脑进入梦幻状态，什么瘾都没有，只要醒来，习惯了抽烟就想抽。我从前晚上醒来半包烟。如果你睡着不醒来肯定不抽烟，如果醒来肯定想抽烟，如果多睡会儿，照样醒着，有抽烟的习惯，还是戒不掉。戒烟是一件不容易的生事，有一定的恒心，我戎了三个月了，现在一个不抽。
18、老公最近两周连续熬夜加班到凌晨，今天上课时忽然低血糖，包里有块同学从国外带回的巧克力，这傻子竟为了给我留着半天没舍得吃每次总是看见好吃的好玩的好看的就第一个想到拿回家给我，可是也不能连命都不要了啊！
19、晚安是这个世界上最大的谎话
20、“一句话证明上班很忙”“我下班回家手机还有75%的电”
二、瞌睡都去哪儿了的说说
1、1：可以用冷水洗洗脸2：实在很困时，自觉在座位上站一会儿或做一些小运动(比如转一转头，揉一揉眼)3：养成科学的方法。居里夫人读书时，有时出现走神现象，她就马上做代数练习题，因为这样能促使大脑集中精力。几道题做完后，大脑就恢复了专心致志的状态。要根据自身生物钟规律合理安排学习内容，做到难易结合、文理科交叉搭配。4：爱护大脑，劳逸结合。经科学验证，少年时期注意力集中于某一事物的平均时间是四十分钟左右。到达时限后，应当休息一下，站起来活动活动。希望这4点健康可以帮助你。
2、❹通过外部力量监督激励自己起床
3、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
4、又是个早睡早起，上班犯困的日子。
5、如果在这时候在看书，不仅记忆效果差，同时因为大脑相对供血不足，也会让我们产生饭后看书有困意的条件反射，这样的条件反射显然会影响到我们考研复习，所以，尽量不要在饭后马上看书。
6、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友！
7、Ikeptdozingoff
8、我们刚才也说到了，身体消化系统在消化食物的时候，血液是主要供给胃肠的，大脑血液流量相对减少了。
9、第一次加班到深夜。发个说说，晚安。
10、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
11、设置一些具体的目标，用美好的事物激励自己起床，让早起变得不那么痛苦。
12、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
13、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
14、晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。
15、综上，晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。
16、最近各种折腾于要么是加班，要么就是难以推脱的聚会，疲于应付这些人情事礼，拒绝了又难免伤感情引起各种猜测，接受了又心里不是很快乐和情愿。实在不太感兴趣这种聚餐场合，等忙完这段时间重新好好骑车，在车子上你不用计较别人的看法，并且在这过程中，那是一种可以无中生有产生快乐的美妙。
17、1：到卫生间洗个凉水脸，再做一些夸张的表情动作；2：喝瓶冰镇饮料，据“砖家”说“百事可乐”效果最佳！3：找个地方给你暗恋已久的人打个电话；4：拿个尖锐物品对着大腿狠狠的刺下去！(此招怕痛者慎用)5：趴在桌子上直接如梦(切记要在老板不在或者已经入睡的情况下才可使用)
18、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
19、afteralongtrip.
20、被闹钟唤醒之后，千万别再想着多睡五分钟，很多同学的多睡五分钟，最后就变成了多睡五十分钟。其次，起床的动作要快，姿势要帅。
三、瞌睡好来的说说
1、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
2、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。
3、(1)营造好的睡眠环境：每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐、干净的被褥，也可以点上一些芳香精油。(2)深呼吸：做放松练习可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。(3)慢慢数数有助睡眠：大家熟知的数数法也是一个很好的方法。(4)运用心理调整的方法：如果以上做法都不奏效，说明失眠某种程度上与心理稳定程度有关，可以运用心理调整的方法：找出自己目前不足的地方、最担心的问题，然后计划一下。
4、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。
5、如果感受困意，可以用凉水洗把脸，凉水会让我们我们告别困意、迅速清醒、满血复活。
6、那些曾经无处安放，满得快要溢出生命的青春，曾经给与予我们多么美好而奢侈的方式，修饰人生的平凡和落寞。
7、在繁忙面前，学会偷闲，就会快乐;在困难面前，学会坚持，就会顺利;在周公面前，只要倒头就睡，就会好梦!祝晚安!
8、whileIwasdriving.
9、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。
10、点击上方蓝字设为星标★推送不迷路
11、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
12、激励和惩罚机制共存，将早起变成一件有趣的事情。
13、这位司机对乘客提的意见，指出的问题麻木不仁，连举手可捞的一些物品也懒得收拾。详看以下视频：
14、比如某个固定时间起床去吃美味的早餐，比如只要早起成功就给自己一个小的物质奖励。
15、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
16、因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
17、因此，很多同学在考研复习时感觉很困，很有可能就是淀粉质的食物摄入太多了。
18、夜晚在公司加班，自己的身心疲惫，非常的瞌睡，想要睡下去，真的是两只眼睛都在打架！不知不觉又加班到了十点，自己的头昏昏沉沉，想要睡觉，真的是很犯困！自己已经困到了极点，自己想回家睡觉，加班的时候真是太困了，让自己挺不起精神，没有任何的振奋！
19、春困秋乏不是没有道理的，大家是不是感觉越来越困，越来越睡不醒了？
20、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
四、瞌睡时发的说说
1、朋友您好，熬夜伤肾精，肾精既命精。人体是在晚上11时便开始自我修复。朋友您11点的时候瞌睡来了，是身体在提醒您要休息了，如果您再不睡的话会导致身体气机素乱，进而出现各种症状。所以朋友您还是尽量在11点之前睡觉，电脑可以明天再玩，可身体一旦出问题就很难恢复了。
2、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。
3、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
4、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。
5、车行驶片刻，30多位乘客大都打起了瞌睡，车在爬行陡峭的山路与车交会时，一个大恍动让我惊醒，一睁眼发现驾驶室里的情景让我吃了一惊，甚至是一种恐惧：驾驶员手握的放向盘左下则(刹车、离合器、油门踏板)的边上放着瓶、罐、钥匙、眼镜、瓶装水、衣帽，驾驶室的整个面板台上杂乱无章，塞满了杂物。大巴车在山彼上绕来绕去，摇摇晃晃，在高速上过山洞、跨大桥、超大卡。我心里不断的在想，如果车子强烈颠波、出现急刹或发生一些意外时，这些杂物突然掉下来卡在刹车、离合器、油门等，会产生怎样的后果？一想真令人可怕。详看以下视频：
6、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！
7、睡眠质量不好影响睡眠质量的原因很多，最主要的原因是睡眠时间不足和精神状态不好，睡眠时间不足。
8、得看场合，你和她是隔开聊天呢？还是面对面或者挨着聊，如果是隔开对着手机聊，就按上面说的那两点就行了，但如果是面对面或者挨着聊的话，是普通朋友就客气地分手，是恋人的话；一是确实聊的太晚了，大家应该回去休息了，二是你们恋情之间双方，至少有一方已经有点"激情燃烧"，女生怕你情不自禁不让你"过线"，借着"我要睡觉了"离开你，还有一种就是女生跟你也聊到情到深处，撒娇般地靠在你的身上说；"我要睡觉了"，这时你不要有任何回复，只要你定下心来，想干啥就干啥了。
9、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
10、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱
11、当然是要有对方想和你继续谈下去的欲望，首先做一个有趣的人，给她发一个有趣的笑话或视频，她一定会看，会不会复就看你怎么接话。然后可以做一个有故事的人，任何人都会有好奇心的何况你们是认识的前提下，多和他分享你的经历，这样她会觉得她被你信任也对你更加了解，最好说说亲身的一些特别经历，贵在真诚嘛。哈哈最后偶尔来点撩人的话，甜甜的这样对方会上瘾的哈哈哈。彼此有感觉，说什么都不会尬聊了啦
12、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”;瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥!
13、四天没洗头也敢出门了。最近连续加班到深夜，昨晚回来趴在床上就不知不觉睡着了。希望所有的事情都能有一个好的结果。好希望过了这一段儿，可以出去好好去休个假……
14、“正瞌睡来了个枕头”比喻正急需什么，就送来了什么。出处：崔复生《太行志》八:“娇娇娘就试探着问十全爹，十全爹正瞌睡来了个枕头，自知早阳庄的穷人苦得连水都没有，有钱也难给孩子寻上个媳妇，特别是十全脸上还有个明败症，所以一提便答应了。”
15、长期处于坐着的状态，很容易让大脑产生疲倦感，因此，为了提升效率，可以站着或是边走动边背题。
16、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
17、关注微博：@Z君就是我
18、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
19、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
20、女生说自己要睡觉了，做为一个"单身狗"男生值得讨论的话题，否则误入岐途错去缘分，那就可惜了，当然这得从几方面说起；
五、瞌睡发的说说
1、那我们就在梦里聊，睡觉的时候不要想我，不然会失眠的；
2、即使不熬夜，但在考研冲刺阶段，很多同学也出现了睡眠质量不好的情况，这是什么原因造成的呢？很有可能是与精神状态有关。
3、借此机会就私下向车间主任或高一级的指挥者请示，加班任务后面还很重，最近同志们已很累了，是否这几天让职工提前二三小时回家休息，以利明天精神恢复的好点，再战。或是暂停一天加班，第二天再继续。领导也是人，通情达理也就同意了，并交待具体干部向客户说明情况，但保证交货期不受影响，缓和一下。
4、我家会爬,扶着东西会走,会叫爸爸妈妈,哥哥,会恭喜,欢迎,你好,再见!会算卦!你一像打枪一样啪啪,她就自己倒,假装中枪(呲牙)
5、保证前一天晚上的睡眠时间。然后有一个良好的午休时间，这个休息时间过程中，你需要闭上眼睛，放空你的思想。保证你下午的精神状态非常好。如果感觉瞌睡就去洗手间洗脸，但是这个洗脸可不适用于化了妆的女生。去茶水间喝杯茶或者咖啡，有瞌睡的欲望又不方便洗脸的可以去茶水间倒杯水，冲泡咖啡或者浓茶来调节一下自己。和朋友聊天，起来走动走动。
6、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
7、回家就要做自己爱做的事，比如加班。
8、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
9、余姚市公路有限公司对存在的如此重大的交通安全隐患作如何整改，希望公开向广大乘客和社会有个交待！
10、在加班那个时候真的是特别的困，一直在打瞌睡，我的两只眼睛已经睁不开了！加班的时候太累了，一直要打瞌睡，我感觉我已经筋疲力尽了，我已经熬不住了！加班的时候就是这么的无聊，就是要打瞌睡，就是那么的无奈呀！
11、如果在感觉比较困的时候要想到我就会清醒了。
12、看看你对象是不是平时就粗心还是偶然这样，聊到两点都很困了，有可能你细心你秒回，他突然犯困就睡着了呢，他平时要是个大大咧咧的人，你撒骄时治他一下过去就算了，让他今后注意。
13、头排座位的保险带是坏的
14、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过得好，我不会祝福你，你过得不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。
15、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！
16、我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。晚安!
17、好的，我这就过来陪你睡，不过你要规规矩矩的，不要乱来哦！
18、首先，闹钟响了之后要说起就起，绝不赖床！
19、车到服务区时我就提醒司机，其实就是直白地给他指了驾驶室的安全隐患。我说，“师傅这东西放着安全有问题吗，万一掉下来呢？”他说，“不会掉的，不安全的东西有总有的”。我又问，这东西规定好摆伐？他也明确回答，“这规定没有的”。
20、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。