一、各种压力大心里烦的说说
1、今天才明白什么是真正意义上的工作压力大。钱能解决的问题都不叫问题，加班能解决的事都不算事儿。
2、你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
3、鞋合不合脚，只有自己知道。陷的越深的人越缺乏安全感，不是自己不够强大，而是还怀有希望。有些人，说了不爱就可以不再爱，做不到这样的洒脱，就不要再赔上一生。不羡慕别人的爱情，自己爱自己也就够了。
4、如果压力来自于你自己，你就要反省一下了，平时是不是常唠叨自己婚后生活的不如意，有攀比心里，嫌弃老公挣钱少，或是不够体贴自己……
5、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
6、自己的路自己走，疲惫的心只有自己懂。
7、下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力。
8、只想做个安静的孩子，却成了他们口中冷漠的女子。
9、我个人认为：所谓的生活压力都是相对的。一个快乐向上的人，压力也许是动力。一个沮丧消极的人，苍蝇蹬了一下，也许会觉得天塌了下来。我快60的人了，没有良田百亩，也没有宝马高楼，更没有一官半职，至于腰缠万贯、前呼后拥这样的梦都没做过。就像芸芸众生里的一株小草，烈日炎炎我能熬过，狂风暴雨我能挺过，严冬酷寒我能微笑着等待春天。我能吃能喝能睡，自娱自乐每一天。我相信：父母既生我，我必有自己的一条生路。哪怕是一条艰难崎岖、充满荆棘的磨难路，我也得歌唱着、感恩着父母走下去。汗水不能使我止步不前，血水不能使我半途而废。因为孩子在看着我成长，榜样的力量会在他们身上开花结果的。
10、我说说我的经历吧。1首先，我也是一个男人，也有过很多不顺心的事情，当时我的女朋友对待的方式，通常都是陪我吃饭，陪我聊聊小时候的事情，逗我开心，也有的时候陪我一起喝酒发泄。2我很多时候，烦的时候，不需要她多说什么，只要她能不再继续让我更烦就很好，帮我弄点吃的喝的，帮我盖好被子休息好。3还有的时候，她会告诉我一些话，也让我非常感激，压力大了，她就会告诉我：要学会放下，老板的管比你大的多，很多事情也没想你整天愁眉不展的。在家的时候，烦恼不起作用，在公司努力用心就可以了。
11、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂。
12、眼睛涩涩的，很难受，是没有睡好的缘故吗?睡觉感觉很不安稳，怎么是这样的状态，减压，减压，要快快的调整过来，要不，真成国宝了。
13、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。
14、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
15、现在就来简单地试一下吧~立刻能感受到这些变化。
16、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
17、现在职场竞争力很大，谁也没有固若金汤的铁饭碗，就算是公职也要有每年的考核，考核不过关，别说升迁就连涨工资都难，私企更是优胜劣汰的机制。
18、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
19、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。
20、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
二、心情烦压力大的说说
1、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
2、不要羡慕别人拥有的，也不要看轻自己的现在，你要相信，别人之所以拥有，一定经过了时间的沉淀和生活的历练，你要相信，你要相信，只要你想要，并且足够付出和坚持，你也可以收获你所想要的东西。
3、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。
4、不要轻易去爱一个人，因为遇见一个人可能需要一秒，爱上一个人可能需要一天，但要忘记一个人，可能要用一辈子。
5、最近压力大，啃旺旺雪饼居然比别人啃烟还厉害。
6、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。
7、舌头放松时，你将会暂停语言的能力和头脑的运转。
8、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
9、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
10、各位朋友告诉你，生活之中有压力;压力不可怕，就怕你被打垮;这样人生太亏损，调整心态来抗压;笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话;外界压力合理应对，改变自己精神洒。
11、没有朋友，更没有知己，我是孤独的一个人。
12、不要羡慕别人拥有的，你羡慕的也许是别人不屑的，你所拥有的也许正是别人渴望的。我们都有着属于自己的独一无一定要珍惜不要轻言放弃。
13、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。
14、每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。
15、只有流泪的眼睛才更明亮，只有流过血的心才更坚强。
16、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
17、一洗个澡睡觉，跑跑步，去海边去大海呐喊此时此刻最想说的的，不要害怕旁人帮你当疯子，那种释放很爽的。
18、适合新手的运动看这里→这样走路，有效燃脂，提升免疫|没有运动习惯的人一定要学会
19、舒肝降火、明目养颜，花香怡人
20、压力太大，辗转反侧，难以入眠，这么多坑，要我一个人来填吗？
三、心里很烦恼压力大的说说
1、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。
2、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
3、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！顶过压力的感觉真的很好。
4、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
5、昨天我好聪明，所以我想去改造世界
6、某些时候在忙也要停下来，好好疼爱自己一下。
7、不要因为害怕被人误解，而把自己过得很卑微。
8、所有的烦恼和不安，都要自己扛过去。
9、头脑清楚能产生专注力，心跳缓慢就能安定，放松呼吸就会放松情绪。
10、翻译过来就是，你其实是烦躁着你的烦躁！
11、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，它的好与坏都成了我们的一部分。
12、首先你要了解你老公的压力来源于哪里，是外面还是家庭的。
13、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
14、网络的相遇，大多如两条交叉线，交集之后就越来越远，不断重复一次次从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生的上演，最后相忘于网海茫茫，留下的是苦是甜，或恩或怨，多少年后，谁还记得谁的话语，谁还在意谁的悲欢…
15、这就叫烦躁着你的烦躁！
16、明明很困却睡不着，最近压力大的缘由，日子只能一点一点的过，老天爷对谁也不便宜。
17、心理分析：考试成绩不好的原因有很多种，而你是否是由于过于焦虑造成的还是自己本身学习不充分，复习不及时造成的呢？另外，考试结果对你的意义本身又多大呢？心理指导：如果是由于焦虑造成发挥较差，那么可调节自己的认知和期望，降低期望，当做一种尝试去对待，如果是本身学习不充分造成的，那么需要根据客观情况进行分析。
18、如果喜欢职场和管理知识，关注本号阅读相关文章！
19、每个人在自己的人生旅途中都会遇到各种各样的事情，要承担各种各样的压力，但人的耐压是有一定的限度的，到了承受的限度就要采用一定的方式泄压，泄压的方式每个人都不同，你的莫名其妙的心烦应该就是想要发泄的其中一种表现形式，我觉得每个人都会有不同的发泄方式，上面几位说的都很好，但是我觉得别人的意见仅供参考，重要的是自己，只有自己最了解自己，战胜自己的只能是自己，任何人的安慰话语只能让你感觉你没有别别人抛弃，还有人在关心你爱护你，但是要行彻底改变自己心烦的状态，还要自己解决，相信自己，一定行
20、这个动作不仅减压，还能健脑
四、压力大很烦的说说
1、因为心脏负责让血液在全身循环，当你把两腿盘起来的时候，血液就会减缓进入双腿，减少下半身血液循环。
2、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。
3、在工作压力大的夜深人静的晚上会想起你，不知你最近过的可好，带上问候:天热多喝水，多吃清淡的食物，中午时间尽量少出外…
4、如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。
5、别总说来日方长，殊不知回首间便已人走茶凉。
6、我不联系你，我们之间就真的没联系了。
7、夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。
8、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
9、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。
10、最近真的是压力大累睡不着，休息不过来，只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
11、病情分析：工作压力大，这在工作中都会遇到。这需要自我注意调节。首先要善于忘记。忘记不愉快的，不重要的东西。指导意见：不要每天把所有的事都记住，人的精力是有限的。工作中出现不快，要注意想法发泄，如找没人的地方大喊，打拳，等都可以发泄自己。平时运动等。
12、亲爱的你好,三个月了心里压力比较大的话,那么你要学会放松不要太过于紧张,多听音乐多散步多和身边的人沟通。
13、古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。
14、建议要养成良好的生活习惯，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
15、无论今天你在烦恼权力、金钱，还是在烦恼情感、家庭，总有一天你的烦恼会是健康！
16、我累不累，苦不苦，我自己最明白，我难不难，痛不痛，也只有自己最清楚。
17、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
18、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
19、暑假到，暑你运气好，福利彩票中头奖;暑你成绩好，科科夺得状元奖;暑你压力小，门门不报班免补课，暑你快乐浓，平安幸福你追我跑;祝你过一个轻轻松松的暑假!
20、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。
五、最近压力很大 心里很烦说说
1、如果你老公在职场不得志，你可以劝他先不要把职位看得那么重要，重要的是做好本职工作，做的越多，自己的工作价值体现的越多，为自己的才能做储备，俗话说得好“是金子总会发光的”如果老板知良善用，你老公的付出不会白费，终会被重用，如果老板没有发现你老公这匹千里马，也没关系，可以选择适当的时机跳槽，是金子到哪里都会发光。
2、有压力，有动力，有实力，宽心态，宽重力，长动力，生活累了，工作倦了，总有有你，有我，有祝福，朋友，一路顺风
3、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。
4、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
5、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。
6、因为你有改善的欲望，那么剩下的就是探讨如何改变的具体方法了
7、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
8、现在的生活压力大，生活节奏也快，难免给我们带来精神上的压力，其实适当的放松一下自己，适于有必要的，其实我们现在社会上普通的人，每个人的压力都不算小关键在于自己的排解能力，可且调解一下心情，自己制造出一种一种小浪漫，也是一种方法，或者找朋友聊聊天，说说心里话，缓解一下心情这是非常好的一个办法，其实我们每个人生活在当下都是负重前行的，没有一个轻轻松松的，没有压力，那只不过是说他把那压力化成动力，去自己有一套自己排解压力的方法，你要相信什么事情都会过去的，正如苏联一个电影里的台词一样，面包会有的，一切都会有的。
9、喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。
10、给自己换个英文名，叫压力山大。
11、一个人久了，连喜欢上一个人都好难。
12、这是我一点浅薄的建议。
13、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
14、压力大发朋友圈的说说：
15、男人哭吧哭吧不是罪。哭不是女人的专利，男人也可以痛苦流泪。现在的社会压力大，工作强度高，男人为了养家，非常辛苦，达到心里极限时，内心非常烦恼，有的男人会哭，有的男人会流泪，甚至自暴自弃。
16、当一个人真的想要改变，并在自己力量还不够时，懂得向外求助，他才会真的开始做可以改变的事。因此，当我看到你问题最后的几个字“怎么改变？”
17、责任心太强把自己搞得很累，压力大，细想一个人的能力精力有限，地球没了谁照样转，不要把自己想得太重要，团队没你一样运转，做好自己就行了，不要觉得一个团队没做好都是自己的责任。
18、习惯了寂寞之后，一个人就是全世界。
19、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使你亢奋不已。
20、在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。