一、心里特别烦的说说
1、今天，心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦！但，也是一个反思，也得到释然。
2、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。
3、(安越越谈心结语)每个人都会有情绪，情绪没有对错之分。大多数人的情绪困扰来源于需要没有得到满足。你要注意这个烦躁情绪的价值所在，去接纳它，透过它来觉察自己未得到满足的需求，当找到未满足的需求时，通过改变自己的内心、提出具体而清晰的解决措施、用实际行动来应对困境。
4、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
5、我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
6、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。
7、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
8、这善良的世间，没有人懂你凌晨三点的心事，没有经历同样的事情又怎会有感同身受。
9、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
10、有时候听到一首歌，眼泪就不自觉的流了下来，不是这首歌太感人。而是，这首歌我们一起听过。‘
11、莫名的心烦更像焦虑，而不是抑郁，抑郁的主要感觉得没有希望，没有活力，而心烦是一个很有活力的心理活动。莫名的心烦是焦虑的一种体现，是好几种情绪揉合在一起的感觉，是没有目的，毫无头绪的，这里面可能是想要的没得到的失望，不想要的偏偏来的愤怒，会感觉一种无奈，失控，恼火等多种情绪纠缠在一起，让人的身体和心理处在一种紧张不安的状态。
12、我也曾经憧憬过，后来没结果。我也曾经做梦过，后来更寂寞。
13、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。
14、我所有的伤痛、在意和难受，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。
15、你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己。
16、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
17、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着。可是你忽略了，真正喜欢你的人喜欢你所有的样子。
18、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
19、每一个人都是一座孤岛。
20、用合理的方式满足需求
二、关于心里特别烦的说说
1、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。
2、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
3、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天。
4、刚开始认识圣经的时候，以下经文对我有意义。上帝是我们的创造主。诗篇100:3 要知道主就是上帝，他创造了我们，我们是他的子民，是他草场上的羊。启示录4:11 “我们的主，我们的神，你是配得荣耀、尊贵、权柄的，因为你创造了万物，并且万物是因你的旨意被创造而有的。”上帝创造人，并且赋予人生存的目的。我一直寻找人生意义。圣经给我答案。
5、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
6、看看是什么原因,如果是心理问题,可以请教心理医生.如果身体问题,找一下中医或者营养师都可以
7、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。
8、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
9、再也回不去，就是这样再简单不过的一句话，生生地将两个原本亲密的人隔为疏离。
10、爱是一把手中的细沙，握得越紧，流得越快，最后，会一无所有。
11、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。
12、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到回应的热情就适可而止。
13、有些爱，怎么都说不出口，因为开口就是失去。
14、真的不开心，真的很烦！怎么事事都不顺心，那怕知道会过去，但是过程真的好难熬。
15、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
16、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
17、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。
18、答案：只需点击上方蓝色字体《触碰心弦的句子》关注即可！
19、可能因为不适应怀孕的状况吧,要注意自我调整才行,长期这样的情绪是不行的,对宝宝不好,多和朋友交流,多出门走走
20、没有谁会无缘无故的对你好，所有的关心都来源于喜欢。
三、心里特别烦的心情说说
1、即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。
2、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
3、对你越客气，就证明我越不想和你有任何关系。
4、你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。
5、一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
6、烦烦烦，最近比较烦，很久没有这样了，真的是太久没有这么烦的心情了。往前想烦，往后想也烦。哎……凡事没有一番顺利的，其实烦也正常，但还是觉得有些压抑，谁都别惹我啊！烦着呢。
7、我遇见那么多人，可为什么偏偏是你，看起来最应该是过客的你，却在我心里占据这么重要的位子。
8、喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。
9、治愈你的内心的早安说说，发朋友圈太合适了！
10、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
11、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。
12、接纳当下的烦躁情绪从心理成长角度来讲，每个人都会产生情绪，情绪没有对错。当你看到期望的结果时会产生开心的情绪，当你感到被爱的时候会产生幸福的情绪，当你的目标无法达成的时候会产生沮丧的情绪，当别人冒犯到你的时候会产生愤怒的情绪……
13、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？
14、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
15、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?
16、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。
17、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
18、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
19、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
20、突然很想哭，却难过得哭不出来。
四、心里很烦的说说
1、我也很讨厌发广告的人，，，，，一般处理办法是，发圈子的，就不看他的圈子。发小窗的直接拉黑。。。。.
2、故事不长，也不难讲，四个字概况，爱而不得。
3、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
4、试着寻找一下导致压力的原因，之后再寻找这些原因背后自己的心理需求，这样就能够找到释放压力的方法了。可看看ABC理论。
5、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
6、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。
7、请问您是采用吃减肥药来减肥吗？减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。若有帮助请给个“好评”亲，谢谢。
8、不知从什么时候开始、我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
9、我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生。
10、人的一生就是在不断追求满足的一生，不同的人生阶段会有不同的需求，同一个阶段里也会有不同的需求。因此，你要学会去寻找自己烦躁情绪背后的需求是什么。当需要被觉察到的时候，你的问题就解决了一半。
11、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
12、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。
13、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。我有一个梦，一个人去旅行，去有你的城市用我爱的方式。很多时候我们都在肆意伤害着那些最爱我们的人，而当我们幡然醒悟时，却发现时间并不给我们说抱歉的机会。喜欢一个人成本太高，要掮着热情，担着失望。总有些牵挂，旧的像伤疤，即使不碰它，也会隐隐的痛。他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。心到痛处，谁还卑微的挽留。大概一个人久了可以忍受的孤独指数也在不断增加，那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事慢慢的我都自己去实现了。即使吵架冷战的时候，也忍不住偷偷看你。爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。
14、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
15、烦因为什么？工作、家庭、恋爱，其它……。工作压力大，可放缓节奏，休息一段时间，到大自然中去。同事关系不好，或家庭成员关系不好，把心胸放宽，找值得信任的人倾诉，广播电台的情感诉说，都是很好的。或者你换个思路看人或事，豁然开朗。
16、一个人，一座城，一生心疼。
17、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
18、你在表达请求时，最好使用正向的可操作的语言来提出来。简单来说，就是你要提出希望别人去做的事情，而不是你不希望去做的事情，或者你希望他们停止做的事情。比如，有一个妈妈在看到哥哥敲打弟弟的头的时候，很恼火，于是对他大儿子说：“哥哥，你可以别再敲弟弟的头了吗？”于是，这个哥哥就开始打弟弟的肚子。你看，告诉别人，我们不希望他做什么，完全不等于告诉他们我们希望他做什么。所以，当你提出要请求的时候呢，最好从积极的角度来表达你想要什么。而且这个请求要具体、清晰，越具体越清晰越好。
19、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。
20、真的是在事事不顺心的时候所有烦气的人和事都会冒出来，我真的是很烦呀。
五、感觉心里很烦的说说
1、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。
2、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。
3、心理特别烦躁，想要大吼大叫又担心丢面子，安越越谈心建议从这三个方面来调整：
4、工作好忙，自己感觉好累。
5、“可以做朋友吗？”是一段故事的开始。“还可以做朋友吗？”是一段故事的结束。
6、人生没有假设，当下即是全部。
7、你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。
8、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。
9、渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，别等困了再睡，幸福的人是从来不晚睡的。
10、没事人都会有不顺心的事生活不就是哭过了以后笑着继续向前吗。
11、奶水少不要着急,喝点豆浆,多喝汤,水,骨头汤,豆制品奶水会多,越上火越少,别急,顺其自然,慢慢就好了!
12、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
13、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
14、其实，多数情况下，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来你爱较劲的那些问题，变得不再重要了！
15、你若喜欢，别忘了点个在看哦
16、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
17、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
18、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。
19、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
20、眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。