一、写给自己上夜班的说说
1、夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。
2、二：每个月的那几天，头疼、感冒
3、当结束一天高强度的工作，拖着疲惫的身影，穿梭在车水马龙的人群时，孤单的你，是否需要一份温度？当为理想付出所有努力和汗水，但终究抵不过繁华，不得不面对现实时，失落的你，是否需要一份力量？当赤裸裸地去爱，竭尽全力让爱情开花，却发现他不是那个懂你的人时，伤感的你，是否需要一份陪伴？
4、护士，我的电脑怎么开不开机了，你能帮忙看看吧。
5、四：错过了多少陪伴家人的日子
6、凌晨五点多，自己终于下班了，好一个夜班，让自己熬的精神疲惫！
7、别人上班要钱，我们上班要命！
8、(2)形象展示类朋友圈
9、这大概就是自己的无可奈何，每天都是这样劳累着，工作上夜班只能睡四个小时，真的是自己的悲哀！
10、最近怎么了，上夜班的原因吗?脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了!
11、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，加班也只是暂时的，不要郁闷，要加油，挺过去之后，你会发现，加班加的有价值，最起码发工资时会有成就感。
12、你这标点符号放错了位置，让人费解，不知是不是这样的:‘夫妻离婚，孩子版写给母亲的，权很遗憾，求一条说说。愿我们的中秋夜，都可以看到美好的月亮，愿我们每一天都开开心心、与美好东西相伴。想你，中秋快乐！’如果我猜测的不错的话，你的母亲看到你对她的祝愿后会凄然泪下的，父母的离异，苦了自己的孩子，母亲心中有愧于孩子，而如今却得到孩子对母亲的祝福，你可想而知，做母亲的能不凄然泪下吗！
13、我们用慎独的精神，以一夜的无眠换病人整夜的安眠，这就是每一个夜班护士的初心。
14、一切顺利，开心幸福健康。祝自己女神节快乐！永葆青春的容颜和美丽的心情！祝自己女神节快乐！愿我的生活，永远充满喜悦，祝自己女神节快乐！愿所有的真心都不被辜负，一切都朝着想要的方向努力。祝自己女神节快乐！女神节，祝自己身体健康，幸福生活到永远！女神节到了，愿自己的生活永远都美妙！更加勇敢，走向人生巅峰。祝自己女神节快乐！希望每天都过的随心所欲，为自己而活。祝自己女神节快乐！祝自己女神节快乐，永远年轻漂亮！事事有找落，件件有回音。祝自己女神节快乐！
15、少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。
16、(中国民营加油站论坛管理员)
17、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累
18、原来那么害怕一个人走在黑夜里，却发现忽然喜欢躲在黑暗里，因为这样才最安全，不用害怕自己的情绪泄漏，悲伤也好，难过也罢，都是自己的
19、今天吃了水果，待会看会书睡觉，上夜班要多补觉。
20、这大概就是我的美好时光，上夜班的时候非常有成就感，我独自一人上班，我独自一个人应对着所有的事情！
二、写给自己上夜班的说说2020
1、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
2、◆让人心碎的句子签名说说，吊着就吊着吧，总比断干净好。
3、又熬了一个晚上，这日子可太苦了，就像每天都在上夜班一样，什么时候是个头真是受不了了。
4、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
5、怀孕之后最好不要上夜班,上夜班的话会影响你的睡眠质量的,如果经常睡眠不足,对孩子的身体发育有影响。
6、我本人在2013年也是快到了40岁的年纪才得以不上夜班的。我来说说夜班的几宗罪：
7、8：30终于交完班了，吃饭去，算了，不吃了，晚上还得继续上夜班呢，还是赶紧睡觉去吧！
8、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班，苦逼啊，干什么不好，非要当个护士。
9、胭脂红粉能点缀青春，却难以掩盖岁月留下的伤痕。有什么可以让我们刻骨铭心。唯有陪伴家人的岁月。可是数不清有多少个家人的生日，我没有陪伴在他们的身边。有人说可以串班。在不忙的时候，值夜班人数多的时候，提出串班也是未尝不可的。可是有的时候，就三个护士轮流值夜班的时候，你和谁去串呢？
10、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快
11、放下烦躁的心绪，多点快乐的心情;放下工作的劳累，多点浪漫的精神;放下压力的积累，多点幸福的光临;祝下班心情变的更美，笑容令人陶醉!
12、读书节征文及书画比赛读书节三场讲座主持人大赛新生杯辩论赛元旦游园活动户外素质拓展活动运动会比赛
13、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我
14、喜欢一个人走在黑夜里那种看不清自己也看不清路的感觉就像抓不住的你”
15、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
16、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！
17、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。
18、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。
19、昨天在网络上看见一篇可以说是“鸡汤”的文章。里面说护士上夜班其实也说明了是一种能力的体现！应该努力的调整好心态，里面讲诉了一个励志的姑娘，每次上夜班前后都是淡扫娥眉，得体的微笑，饱满的情绪让人如沐春风。不得不说护士夜班是一项“青春饭”40岁以上再上夜班的护士你在听她们说说：
20、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
三、上夜班说说句子
1、夜班工作安静、人静、心静，比一般人能更多地看到月亮的阴晴圆缺，而且在安静的环境中能多思考多琢磨；
2、生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。
3、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
4、夜班还让我发现了这座城市最多最佳的24小时店，也成为夜间品尝最多美味佳肴的人。
5、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。
6、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
7、近来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。
8、6：00姑娘，起来抽血了。
9、业绩考核，能量化的量化如加油量、客户投诉次数、客户开发数量等不能量化的要有评比标准如现场服务、员工配合协作……
10、(3)房地产销售类朋友圈
11、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！
12、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
13、你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了！大爷！昨天我们单位看大门的大爷被开除了。
14、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。
15、◆一些很绝望的丧句子，没有什么能得偿所愿~
16、上班的心情比上坟还要沉重。
17、16：45交班了，今天事情好像不多，暗自开心。
18、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。
19、调整心态，稳定情绪。这话谁都会说。可不是人人都受用的。尤其是年龄在40岁以上的护士。想起那些年，走在上班的路上，心中的阴霾无论多么明媚的阳光都照射不进来。
20、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
四、要上夜班了发个说说
1、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
2、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，可是谁又想着上了夜班呢。
3、太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。
4、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。
5、作为护士，她们有大小夜，夜班的频率比大夫要密集。夜班时，整个病房七八十患者的点滴，发药，病情变化，家属疑问，第二天的采血都得一个人完成要是赶上中奖还能摊上抢救。腰间盘突出是每个护士的标配，我媳妇也不例外。夜班基本上不会合眼，护士要是没有神经衰弱都不好意思说自己是护士，那说明得长了一个多大的心，我必须给她诊断成扩张性心肌病！要不每个护士都削尖脑袋当责任护士或护士长呢？很重的的一个原因就是不值夜班，还能每天指手画脚的训斥一天天迷迷糊糊的倒班护士！我媳妇脾气最大的时候就是下夜班睡觉时，大大咧咧的我每当这时候不是出门就是老老实实的躲在小屋里默默的心疼着她(哈哈哈，这个媳妇一定要看到啊)！要不河东狮吼谁受得了？
6、值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。
7、(作者为甘肃日报副总编辑)
8、我是94年上医学院校，到97年临床实习和老师值夜班，到现在夜班的资历也二十多年了。由于不思进取，一直也没混上个一官半职，所以二十余年的夜班生涯就没断过，包括读研期间。先说说对值夜班的几个阶段的感受吧，估计每个临床大夫大体都是这样的。
9、上夜班是会呼吸的痛
10、时间匆匆而过，不知不觉又熬过了一个夜班，这样的日子不知道什么时候才是个头？
11、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！
12、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。
13、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
14、即使加班到天明，也不一定有明天。
15、夜班部新婚不久的编辑小王一个月的夜班工作结束后，丈夫总结了十二个字送给她：“陪月亮、睡太阳、守空床、看空房”。丈夫说她是“陪月亮、睡太阳”，而自己则是“守空床、看空房”，这成了小夫妻常挂在嘴边的一句话，因为工作需要夜班编辑们不得不和上正常班的家人颠倒作息时间。
16、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
17、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
18、每天在煎熬的生活，上夜班的时候只能睡四个小时，让我感觉到能够怀疑人生！
19、自己的日子就是这样的煎熬，每天在自己的工作岗位上努力工作着，又熬过了一个夜班。
20、整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。
五、写给自己上夜班好累的说说
1、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。
2、我们的夜班经常是两个人一个班，实际是一个人在忙活。上半夜(18：00~23：00)系统可以充值，因为电脑有屏保，老同志才有解锁密码，就一直在那边充值，打票(**，小票)。上半夜基本都是我在外面现金加油。下半夜(23：00~次日7：00)系统无法充值，只能现金加油，于是我又继续加油。无车时，也是我时刻紧盯着看监控，看油罐区，看油站出入口有没有异常。6：00~7：45稍作休息，准备交接班。
3、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。
4、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
5、还有另一位夜班编辑老周，虽然和老婆共同生活了十几年，但因长期上夜班谋面交谈甚少，有时孩子成了两人言语的传递者。老周总结自己的生活是：“沙发是床、老婆是王、孩子是糖。”每天夜班工作结束后，到家怕惊扰了老婆休息，常睡在沙发上，而要清醒地见老婆一面跟见“国王”一样难，孩子是他们的纽带和欢乐的源泉，所以“孩子是糖”。老周还戏说他们夫妻是货真价实的“字条”夫妻(中间不见，字条谋面)。
6、我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。
7、怀孕的话最好就不要去上夜班,熬夜对宝妈自己何对宝宝都不好。有宝宝了最好,就算白班或者在家休养。
8、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。
9、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
10、医生的班大体都是这样的，下面咱再来说说护士，那就说我媳妇吧！她心内科的上班十多年的老护士了，当年对护理的激情随着夜班持续却越来越归于平淡，但夜班后的脾气却越来越大。
11、用最贵的眼霜，熬最晚的夜
12、这时已是凌晨，我也能象科比一样看到城市出生的太阳！趁着患者上手术或者放弃这一段时间赶紧躺一会，一翻身六点多，起来，把稳定的术后患者拔管，看每个患者的血气，签字，把新收的患者分给白天的大夫，转眼交班了。交完班就回家了吗？想的美。今天科里上午每周例会；再说还有自己的患者要处理，要交待，要记录；还有昨天死亡的患者病历要写要办，要是让TMD指控挑一点毛病就要真金白银的扣奖金的！回家多数是下午又交完班的时候了！
13、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
14、有爱的人终会在路口相遇、相拥、相伴。
15、最近都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…
16、加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。
17、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没
18、越来越喜欢一个人走在黑夜里，这样好像一切的不开心，一切的想念，一切的一切，都有了足够的理由
19、特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？
20、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，11点就犯困睡觉早上6点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。