一、写给自己上夜班好累的说说
1、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。
2、护士安然首先应该给护士长反映情况。你不说，护士长不上夜班，也许感受不到夜班的苦累，你说了，护士长会引起重视，最起码知道护士夜班辛苦，下夜班可以让你睡个好觉。
3、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的?。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。千与千寻里的那句“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”真的很难忘…
4、我爱你的这些年，好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。
5、常常昼夜颠倒的我，黑眼圈慢慢伴随而来。切记，无论你的眼圈多黑，也成为不了国宝大熊猫。
6、太在意别人，要么自己累死，要么让别人搞死。
7、整个第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。
8、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。
9、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
10、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。
11、婚姻当中慢慢失去了彼此的信心，我们的婚姻就比较劳心费神了。两个人在婚姻中慢慢的越行越远，慢慢的就淡然了。心无波澜，对他人不信任，慢慢失去信任，就好比慢慢失去了生活的趣味。婚姻当中，对彼此不信任，从此以后就成为了天涯陌路人。
12、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。
13、实话说黑眼圈只能靠1多睡觉2少用眼3眼周局部按摩有一定效果最主要的是不能熬夜睡眠充足眼霜的话迷奇的小白瓶还不错
14、开始变得成熟是在最痛苦的时候才换到的，想要追求梦想是在最空虚的时候才决定的，睡过最舒服的觉是在很累的
15、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
16、我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。
17、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
18、人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，永远比不上一张好嘴。
19、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
20、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。
二、夜班很累的说说
1、二越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现；以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
2、别看现在这么多单身狗，很多都在等回不来的人。
3、每天都是上夜班，累到跟狗一样，回到家就想睡觉，自己的世界什么都不想了！
4、女孩子每一天都上夜班就会对皮肤不好，告诉他尽量休息多一点保养好自己的皮肤，你身体都会更加好一些，能够可以的就换一份工作。
5、该失望的事，从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
6、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。
7、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
8、别人上班要钱，我们上班要命！
9、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
10、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都
11、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿。
12、我从不喜欢让别人看见我的眼泪。我宁可让人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜。
13、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。
14、太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。
15、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
16、我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。
17、小时候词不达意，总想长大了好好说，等长大了却总是言不由衷。
18、三班倒，很正常的。许多岗位必须24小时有人值守，白班、夜班、中班，轮流换。现在也有四班三运转的，上这样的班比三班倒要好些。
19、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是工作需要，这只能成为我这阵子必须要经历的坎坷。
20、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。
三、上夜班好辛苦的说说
1、上夜班会消耗大量的营养素，因为人体有一个自动调整和修复的功能，往往都是在晚上进行的，所以人体在这个时候得不得休息，反而在消耗就加重了体内的营养素的丢失人体也就越来越虚弱。我建议补充的是钙，镁等矿物质，和维生素B还有就是蛋白质。
2、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
3、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
4、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。
5、以前没想过会遇见你，遇见你之后没想过你会离开，你离开后我没想过我会忘不掉。
6、不回头，只是还没找到留下的理由。
7、苍了少年，老了天真，懒了声色，薄了青春，静了光阴，痛了灵魂。
8、特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？
9、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
10、你好，便利店晚上是不能睡觉的，你门开着睡觉的话，东西被偷算你的，你愿意吗？上班族最好不要兼职做，没有那么多精力的。
11、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
12、空了香水枯了玫瑰你慵懒撒野说解释很累
13、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。
14、你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了!大爷!昨天我们单位看大门的大爷被开除了
15、所有的疼痛，都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。
16、最近都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…
17、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
18、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。
19、病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。
20、生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。
四、上夜班好累的心情说说精选
1、我们在不同轨迹、再多的努力也是悲戚。
2、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
3、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
4、我每天都把鞋带系的紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。
5、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
6、人总是不懂得知足，总以为唾手可得的随意就有，心有时会犯迷糊，看不到平淡背后的幸福，别用自己的骄傲，伤一份珍贵的缘，别让自己的冷漠，疏一颗难得的心。
7、我每天都在努力的奋斗，奋斗自己的人生岁月，上夜班的时候只能睡四个小时，真的是熬成了熊猫眼！
8、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
9、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
10、时间对了，地点对了，感情对了，却发现人物不对了。
11、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。
12、你是我挣扎过、放弃过、后悔过，但现在还是很爱很爱的人。
13、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们
14、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
15、夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。
16、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
17、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!
18、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。
19、每一个人疲劳的时候就是证明自己生存在这个世界上还是好好的。我就是一个好好的生存在这个世界上的人。
20、多注意休息吧上多了夜班人会老的快
五、上夜班累的说说句子
1、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。
2、现在太多奔波劳碌在外的打工人，他们一天到晚挣扎在流水线上，每天早出晚归，忙忙碌碌，熬到下班，没有自己任何时间去陪伴自己的家人孩子老人，每一天加班加点熬到下班已经是精疲力尽了，这种起早摸黑的日子一日复一日，的确前途渺茫啊。
3、你们俩可以说真的是天生的一对，发个说说也那么同步。如果说他在关注你，那么他的说说是发给你看的，只是让你看到比比你差。既然已有未来的老公，何必去关注前男友呢？如果被认为藕断丝连，岂不得不偿失。
4、想要有上班以外的生活，于是有了加班。
5、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
6、愿每一个上夜班的护士都能被时光温柔以待。
7、最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。
8、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越不随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
9、就到这里了，我放弃了。
10、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真，你却没了当初的热情。
11、如果有这种因素存在，护士就不能盲目执行医嘱，可以跟医生提议，病情稳定者，可以停掉“一级护理”了！
12、在工作当中值夜班，真的很累，回到家就想睡觉，瘫躺在床上完全不听使唤！
13、上夜班的时候，白天睡不着，让自己手足无措，在床上辗转难眠，始终无法闭上眼睛！
14、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
15、致青春，致护考，致夜班，致我没有辞去的护理工作。
16、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕。你强大，你就选自己爱的人，你不够强大，那就选爱自己的人。寂寞久了，也就忘了心痛的滋味了。能跟你在一起，光是想想就很开心。放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是会忍不住想起你。实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。终有一天，我嫁你娶，各自成家，生儿育女，各自白头。她在等天荒地老，他在等坐拥天下。如果有一天小丑哭了，你是不是也认为它在搞笑。我总以为时间还有的是，还可以大把消耗。却忘了，挥霍时间的人终究也会被时间反噬。
17、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。
18、值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。
19、说与不说，是两种性质。一定要把夜班情况反映给护士长，让大家一起想想办法，总目标——护理安全。
20、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！