一、减肥自律的句子
1、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。
2、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了
3、脸蛋是天生的身材可不是
4、那些看似老天不公的待遇，背后都是别人在你看不见的时候付出百倍汗水换来的。
5、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
6、减肥有什么不好的
7、拍出来她美因为她真的又瘦又美而
8、吃饭有当美女重要吗？
9、不切实际的乐观往往下一秒就是排山倒海的绝望。
10、"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行而是不想"
11、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
12、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
13、一个月下来，她整整瘦了12斤，大大改善了身体状况。
14、我以前很胖，现在终于有了我想要的身材，S码的梦想终于实现了。
15、第一个减肥方法就是体育运动，体育运动靠的是长久坚持的毅力，一天两天肯定是没有效果的，一定要坚持下去，再辛苦再累都要坚持锻炼下去。
16、“有些人宗抱怨日子过得不好，可一上称又重了。”
17、瘦的是“小姐姐”，胖的是“那女的”
18、把眼睛留给风光把体重留给美食
19、至于如何吃？其实这方面我并没有很讲究的，就是减少碳水化合物及糖份的摄入，米饭、面食、甜品等食物在减肥期间我是一点也不碰的，这就要自己足够的自律了，很多人说没有这些吃不饱怎么办，其实当初我也有这样的顾虑，后来发现有很多东西容易有饱腹感的。如玉米、番薯、土豆、五谷杂粮、燕麦等等，这些都可以代替米面类的。肉类是可以吃的，但尽量不要油炸，小量油煎也可以，调味要尽量单调，是不易入口的，但慢慢就会习惯了。蔬果青菜可以尽量多吃一点，但不一定要水煮的，炒、焖、炖都可以的。如果是极肥人群那就一定要严格控制饮食了。
20、“你的情敌又瘦了”
二、减肥自律句子短句
1、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你
2、跟一个人交往就是打开了一个世界。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈，青春只有一次，飞蛾扑火的爱往往无法回头。
3、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
4、蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质，既能增加饱腹感，又能避免摄入过量。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉，去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物。平时每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，假如你的体重为80克，那么每天食用80克蛋白质即可。
5、“不好奇自己瘦下来是什么样子吗”
6、减肥自律与经济独立真的不能拖会使人错过很多自己羡慕又渴望的东西。
7、颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装
8、关于感情，我承认我拿不稳，但我宁愿摔碎了，也不拱手让人。
9、女人就是～你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。
10、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿
11、后来也就不说话了，喜欢把事情放在心里慢慢发酵，所有的沉默都成了自我保护的独家武器，面对再热情的人情与世事都难以感动，突然发现，我的孤独与他人无关。
12、在这个看颜值的时代没人有时间透过你油腻的肚子发现你纯真的心灵有个好身材好脸蛋才是大部分人愿意了解你的基础
13、最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！
14、“可以触摸的痛苦是什么，就是你觉得肚子都饿扁了，一摸还有一坨肉。”
15、每天少吃一粒米小烊住进你心里
16、我不知道这是强迫症还是所谓的自律，但健身五年，我虽然没有收获大幅下降的体重和体脂率，但确实拥有以前更美好的体型，更紧致的皮肤以及更自律的生活方式。
17、等你瘦下来你就会知道
18、漫长10年的熬夜，让女子的身体状态大不如前。
19、自己的自律，自己来保持，每天都在掉秤，让自己在减肥的道路上可以成功！
20、“如果体重也能满100减20就好了。”
三、减肥自律的句子 吃多了不可耻
1、自律训练法是一种用来放松的技术，它所运用的具体方法有被动态度(清空你的大脑、忽略所有声音)和精神训练，这些方法能降低压力、恢复生理平衡。一旦学会了这种技术，它几乎能使你在瞬间获得镇静和放松。练习中，首先让身体的各个部位产生沉重感和温暖感，然后将注意力集中到心跳和呼吸节律上。
2、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。
3、总不能让男朋友一手搂不过来吧。
4、但是有几个人去践行呢？
5、“你拥有的太少，是因为你吃得太多”
6、“在奔向夏天的这趟车上，没有女孩迟到，但有人超重。”
7、鲁迅每晚会客之后，都要半夜了，别人都睡下了，他依然在工作，别人都要起床了，他才开始“小憩”。
8、有人曾问他，为什么要坚持起那么早？
9、白白胖胖脱单无望
10、减肥这件事如果不在该完成的阶段把它完成那它以后一定会不断跳出来烦你并且越往后成本越高
11、谁都知道，身材好，穿什么衣服都好看。
12、 生活已经如此的艰难，怎能不来点甜品冲淡这样的苦涩。
13、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
14、每天早上7：00都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。一定不能熬夜了啊，一定要早睡早起，一定要努力减肥，一定要开始护肤，一定不能懒惰啊!加油!把烟戒掉，早睡早起，划清朋友圈所有关系，做回以前那个高冷又孤僻的独行侠。
15、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
16、因为不自律导致的丑陋，不值得同情
17、高中生要通过自律自控，这是一件非常不容易的事情，建议你可以每天去做一件事情，看看自己什么能够坚持下，然后再去慢慢改变自己。
18、还有十个多月我就过生日了，现在吃个蛋糕不过分吧？
19、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”
20、 别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
四、自律减肥说说
1、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥
2、现在是第三次，想从123减到100斤，老公说减掉了他就戒烟，相互鼓励支持。这次不吃产品了，我是节食加生酮减肥，一个月瘦了10斤，感觉身上轻松了好多，也不完全节食，主要是看热量进食。偶尔也会出去吃大餐甚至喝酒。一看反弹一点就注意下，还在坚持中，真的是个持久战，终身都要战斗。。。。
3、父母亲对自己的自律来于个人品德，品德兼优的人首先对自己凡事要求高，不管干什么事有规律，而且言行举止一致，对自己任何事要求高标准，有担当精神，能吃苦耐劳，此类人是社会和谐榜样。所以父母自律性强的人，孩子一定自律性强，因为孩子的首任老师就是父母，并对孩子教育有方，孩子长大后也是社会的榜样。
4、我身体上的每块肉都有自己的脾气，还好都被我消灭了。
5、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里
6、你可以继续胖却无法阻止别人减肥的步伐最后发现自己成了圈子里为数不多的胖子
7、“天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件”。
8、牛仔裤！皮裤！铅笔腿！长靴！短靴！
9、在评价中，要在各个体位上注意诱发矫正反应、平衡反应和保护伸展反应，并观察反应的成熟的情况，如有异常应找出阻碍反应形成的异常要素，试验应用促进这些反应的手法，观察患儿对手法的反应，为制订治疗方案提供依据。
10、我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
11、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
12、夜宵，不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨
13、第三种方法，就是科学的抽脂减肥，网上很多人都说，抽脂减肥有风险，其实抽脂减肥是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，但是由于各别医生不重视患者体内脂肪的代谢，单纯依靠抽脂机器消除脂肪，只抑制了患者的局部脂肪吸收，并没有解决整体内油脂消解的问题，所以导致减重全身缓慢、减重周期漫长，容易反弹等不良反应。所以建议到正规医院整形科做手术。抽脂手术目前比较成熟。是整形科的常规手术。通过减少脂肪的数目来达到减肥的目的。
14、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说
15、我变这么胖的原因有两个：
16、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
17、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的
18、回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来
19、瘦了才会让人产生保护欲哦
20、自律是一个人的品德，品德好的人自律性强。
五、关于减肥自律的正能量句子
1、多年前你一句保重我至今没瘦
2、世界上最动听的三个字不是我爱你，而是，你瘦了。
3、每天都在减肥，每天都在掉秤，这就是减肥的成功道路，我的心情都是愉悦的！
4、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。
5、做一个不容易生气，大吼大叫的人，不容易动怒的人，高情商的女生。
6、长胖的过程是幸福的，结局是悲催的。
7、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。
8、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
9、赘肉就像一个挡箭牌挡住了你的机遇你的爱情你的快乐
10、如果父母没有自律性，孩子多数是自由性强，不太守纪律，也是社会和谐的一些问题。
11、想要得到从未得到过的东西，就要付出前所未未有的努力。
12、我不是胖，我只是瘦的不明显。
13、你见过别人是怎样在凌晨五点的公路上奔跑吗？
14、“我承受了这个年纪不该有的饭量”
15、因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
16、你见过别人在面对美食时明明垂涎欲滴，却又坚定的不拿起筷子么？
17、想想商场服务小姐的白眼。
18、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
19、小减换衣服，大减换男人
20、几天的自律可能还比较容易，但是长时间的坚持自律是一件很难的事情，当你坚持了几天吃健康食品的时候，你的朋友忽然拿着烤翅站在你的面前，你能够忍住不吃，或者是你运动了几天之后在某个早请你还能够一如既往的醒来，这才叫自律。