1、两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。参加阅兵时，下颌上仰约15度。
2、停止：停止前进，双脚并拢，两臂下垂，保持站立姿势。
3、就是用心分析对方的出手习惯和喊数的习惯，猜他下一次会出什么或喊什么。很多人都有一种习惯有时你自己也不一定知晓，几遍一轮回，尤其喊得快了就不由自主地表现出来了。比如有人很喜欢出“三”这个数，这种情况很多，你就可以先算好和数凑着他喊，对方很快就会不由自主地出“三”这个数，掉进你已经算计好的坑里来。还有人喜欢喊一些固定的联句如：四体不勤、五谷不分；哥俩好啊、全来到啊；七个巧啊、八个鸟啊；八达达地、十出来了、一点点啊。这样你听到他喊前一个数时就马上可以猜出他下一个会喊什么，大约会出几个手指数，就可以先算好和数擒获他。还有人在快拳时会连续喊几次但手型不变，只要一发现马上就可以算好和数凑上去。
4、所有人做非常六加一的手势，那个手势其实在美国是永恒的意思，记得指一个方向(喊口号手势动作气势)。
5、余指握拳手势的含义是宣誓、加油鼓励，已经做好准备的意思。喊口号“请校放心，强校有我”时，做出这个手势表示已经准备妥当，一定会为强校出自己的一份力，请学校放心，这个手势是非常合适的。作为一种语言——手势，其目的是用以交际，因此，也像语言一样，具有民族特性和社会特性。
6、“真心话和大冒险”：就是猜拳之后输的那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题(哪怕很隐私的都可以)，都必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说“他妈的、我爱你”之类的话，是一个玩人的好招数。
7、手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状构成的特定语言系统。其中包括通用的，如聋哑人使用的手语。还有在特定情况下的该种系统，如海军陆战队。
8、如果是健身房外，做做操，喊口号，吸引人流的话，就真的是用热身操那套+你们要推广的部位，动作操咯。简单上，大众能做到，模仿到最好不过了。
9、自己出的拳，一定要比自己喊出的数字小！不然的话，怎么能赢拳呢？
10、就是各出各的，碰巧我喊的数字正好是我们两个出的手数之和，这样我就是赢了，属于有口无心地撞运气赢拳。
11、断续口令。其特点是：预令和动令之间有停顿(微歇)。如：“第×名，出列”等。
12、-------极具震撼力，适合较大场地的宣誓
13、所有人摆成罗汉阵型，前头要躺倒一个，美女们都穿比基尼，把胸露出来，不信你们不赢
14、最后弄个立体感强点的造型，一些人蹲下，一些人站起
15、手势：右手紧握拳头，举在胸前，最后一句顺势把手举向天。
16、把eminem请来(当然lady或者jb都可以)，让他(她)站中间，其他人围着，中间那位唱歌，其他人伴唱，不信不赢
17、这个口号是希特勒在建立纳粹d初期就制定的。在臭名昭著的慕尼黑啤酒节政变中，作为替纳粹d打头阵的冲锋队在行动前，都会行纳粹礼：嘿！希特勒！
18、“虎棒鸡虫令”：分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，按顺序一物克一物。两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊“棒子、棒子”开始，规定：棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒。负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。
19、如果是私人健身房内，可以搞怪，欢快点的，动作能整齐最好，什么动作都可以吖；
20、作为中国古传至今仍时尚流行的饮酒游戏，它增添酒兴，烘托喜庆，是一种中国民间的酒令。其技巧性颇强，给玩者留有神机斗智的余地，且因玩时须喊叫，易让人兴奋，极富竞争性。
21、参考资料来源：百度百科-中国人民解放军队列条令
22、快乐体育，快乐成长。热爱运动，热爱生命。
23、差不多1分钟左右，宣誓后可以改变队形成"8"型或“八”型
24、双方出的拳数字相加：如果某人喊出的数字，与双方出拳的数字相加的和相同，那么此人就赢拳。
25、复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。如：“以×××为准，向中看——齐”“右后转弯，齐步——走”等。
26、“剪刀、石头、布”：最普通、最流行而又历史最悠久的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩。如果这个游戏你都不会，那你的童年实在是可怜啊！
27、我运动，我阳光我运动，我快乐我运动，我健康。
28、食指和大拇指虽说是但意思表示“枪指人”这个不要出，要出这出拇指与除食指以外任何一指。
29、何为“四快一慢”，简单地说就是：嘴快、眼快、心快、手快；手指出数慢一点。这里面有很多的具体技巧和方法，这里暂时不作细述，有兴趣的可以去链接查看。
30、走步：左脚迈出一步，右脚跟上，交替向前迈步。
31、敬礼：向上级或国旗等进行敬礼，右手握拳放在左胸前，左手自然下垂。
32、做操喊口令：一二三四五六七二二三四五六七三二三四五六七四二三四五六七八。
33、根据《中国人民解放军队列条令》附录规定：口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种：
34、整队类：稍息、立正、向左看齐、向右看齐、敬礼、礼毕、以每排第n名同学为基准，相中看齐、报数、由后至前，由右至左报数--呈体操队形散开、(以右翼排头为基准)呈密集队形集合。
35、“傻瓜拳”：两人同时出拳(剪刀、石头、布)，如果相同，则喊“他傻瓜”；如甲方赢，乙方输，则甲喊“你傻瓜”，乙喊“我傻瓜”，反之亦然，谁喊错则喝酒。(此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊得快，越容易出错。
36、这才是最高层次的拳法，是一种全力出击型的实用战法，技巧很多，个中大有学问，归纳起来可以称做：“四快一慢法”。最重要的还是要训练，练习掌控应变的能力和四快一慢的高度统一。
37、转身：向左或向右转身，左脚向左或向右一步，右脚跟上。
38、“蜜蜂拳”：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，飞呀，飞呀——嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出“啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作挨打状，口喊“啊、啊”。如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声相似的配音。动作及声音出错则喝酒。
39、在长期的社会实践过程中，手势被赋予了种种特定的含义，具有丰富的表现力，加上手有指、腕、肘、肩等关节，活动幅度大，具有高度的灵活性，手势便成了人类表情达意的最有力的手段，在体态语言中占有最重要的地位。
40、严肃(重要场所、有领导)，要求比较高，动作简单最好，要有气势，这个气势就是配合你吃饭的口号声；
41、加强运动，增强体质。坚持锻炼，身体健康。
42、短促口令。其特点是：只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按照音节(字数)平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如：“停”“报数”“放背包”“验枪完毕”等。
43、这一口号实际上是蛊惑人心，另一方面星树立希特勒在纳粹d的绝对权威。
44、手的姿势，通常称作手势。它指的是人在运用手臂时，所出现的具体动作与体位。它是人类最早使用的、仍被广泛运用的一种交际工具。在一般情况下，手势既有处于动态之中的，也有处于静态之中的。
45、“青蛙落水”：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，跌落水，dump(青蛙落水的声音)；两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，听候落水，dump，dump；三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，听候落水，dump，dump，dump；四只青蛙……如此类推，每人说一句，以逗号隔开为标志，出错者喝酒。
46、划拳又叫豁拳、猜枚、猜拳、拇战，中国民间饮酒时一种助兴取乐的游戏，起源于汉代。即饮酒时两人同时伸出手指并各说一个数，谁说的数目跟双方所伸手指的总数相符，谁就算赢，输的人喝酒。
47、连续口令。其特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部(分)队大小而定；动令短促有力。如：“立——定”“向右——转”等。有的口令，预令和动令都有拖音。如：“向军旗——敬礼——”等。
48、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。