1、四重奏小组：我们一起努力，谱写自己的乐章！
2、恒心无愧小组：你争我辩，争辩课堂精彩;你说我论，论说课堂真谛；(乘风浪姐组队口号)。
3、《浪姐4》主题是“起之时，皆是美美与共，目之所及，皆是大美中国”，因此节目名变成了《乘风2023》，主题曲《风之所向》由《乘风2023》全体成员演唱，收录于《乘风2023》第1期，发行公司为芒果TV。
4、从初舞台到三次公演，弦子的表现十分亮眼，业务能力也有目共睹。相较于其他姐姐，弦子缺少的是观众缘。她自己也已经意识到这一点，此前组队的时候因为想要人气高的姐姐还引发了不小的争议。论颜值、舞台表现力、成团潜质等，弦子都有拿到成团位的实力，但最后还是输给了人气。她的离开也揭露了节目的一个现实，实力再强大也没有用，节目要的是人气和话题，弦子和宣璐、阿兰一样，只能成为观众的意难平。
5、我知道她在一日一日趋于老去，而我目前根本没有能力去减轻她的负担，就好像刻意逃避一样，我在努力的逃开她的世界，似乎只要我逃的足够远，就可以不用看到她的需求，不用看到哪怕一丝她对我的失望。
6、更让人感动的是拉票环节，5位姐姐不屈不挠、迎难而上的励志精神感动全场。那一句“赢我们一起狂，输我们一起扛”的口号让人热血沸腾，她们用舞台回应质疑，完美诠释了姐姐不服输的精神。
7、节目口号也从第一季的从“三十而骊”转为“三十而奕”，节目焦点从女性的精彩绽放渗透到她们成功背后付出的努力和奋斗。通过节目表现出丰富多样化的女性，诠释自信奋斗的“她力量”，让更多女性能从中感受到自我价值的体现。
8、之前的几十个姐姐，每一个都肯学肯练，会唱会跳还要学rap。人人都很拼，谁也不想拖团队后腿，伊能静还跳了难度超高的《彩虹节拍》。很多原本不太熟悉的姐姐，淘汰的时候我都觉得好可惜，因为亲眼目睹着30+的她们少了一个追梦的舞台，再相遇都不知道去哪里能看到她们的身影。浪1是用一种温柔的音浪，去试图对抗整个残酷的女性生存环境，这才是乘风破浪本该有的立意啊。
9、3个人合作化学反应十足，她们带来了节奏感满满的《Boom》。整个舞台像开了二倍速，姐姐们动作干净利落，女团气质随处可见，现场气氛瞬间被带动，整个秀独具观赏性。3个姐姐都拿出了自己的看家本领，她们的表演也打动了现场的浪花，最后获得了793票，成功抢下1个晋级名额。
10、 2：开拓进取小组，口号：自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。
11、这是浪姐成团夜的一句导语我听之内心澎湃，有些激动，好像终于找到了能贴合自己的词语，所以还有欣喜，欣喜自己竟然早就学会了在挫折中成长，在狂风里逐浪。
12、姐姐们留下的一句句励志金句，让同为30+的我感同身受，30+的年龄是女人最好的年纪，勇于乘风破浪的我们，一定可以成为更好的自己！
13、《风之所向》由王雅君作词，这位词曲创作人曾写过《隐形的翅膀》、《寓言》等多首爆款歌曲，这一次也有不错的发挥，主题曲总体立意非常好，歌词走心，旋律也比较大气，很适合晚会舞台来演唱。而《风之所向》MV以舞台走秀为主，姐姐们盛装亮相，每个人都有特色镜头，很好地反映了“大美中国”的主题。
14、 “撕掉标签做自己，靠自己才是真正的强大。”——吴昕
15、 “我干一行像一行，我特别喜欢别人跟我说你不行，他只要说我不行，我就会燃起熊熊斗志，我一定要行给你看！”——蓝盈莹