一、徒步的感悟和收获
1、亿万富翁有他的烦恼，而乞丐有他的快乐，不是吗？
2、如果没有更好的风景，更多不需要妥协的选择，如果能这样热切地过每一天。
3、华山徒步适合青、中年人范畴，因为徒步路线长，道路崎岖，山峰海拔高低不同，山低与山顶温差较大，天气多变，随时会有小雨导致山路湿滑，建议少儿与老年人不易参加华山徒步，在华山徒步可以明显感受到气候的变化，一路领略华山的风景秀丽，随着徒步海拔变高，华山的陡峭、奇险等特点尽收眼底，是非常值得前来徒步锻炼的。
4、人生最好的旅行，是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
5、第三个收获就是在伊洛河和黄河的交汇处让我知道了：只有宽容和忍让才能赢来尊重，奉献才有高度。我在家里老和妹妹发生争执，我老不愿把东西让出来。自己不愿忍让，自己就没有高度，自己不愿奉献，自己的我执就没有破，就不配做一个好哥哥。
6、励志的“徒步感悟”语段如下：
7、许多人心里都想来一场说走就走的旅行，但是各自都有这样或是那样的牵绊，从而很难成行，有这样的一个人在旅途中直播，将自已的所见所闻，以现场的方式让直播间的朋友们如同身临其境般看到，是一种多么好的事情啊，所以因为主播的卖力付出，观众会打赏表示感谢！
8、把垃圾分类变成一种生活习惯吧~
9、唐玄奘徒步是为了磨练心性，为世人取经度化世人。
10、对于徒步走到西藏的行为，听起来可能很遥远，但是当他们真正实现的时候，肯定会认为一切都是值得的，自己对人生的看法也会从这时开始大有不同。人生短短数十年，有人活得像行尸走肉，有的人甘于平淡，但是他们不一样，他们渴望探索人生的意义，并且可以为此做到徒步前往西藏，这种精神十分难能可贵，所以我个人对于这种行为是表示十分理解的，并支持他们勇敢的追求自己想要的东西，加油。！
11、现在有很多徒步西藏，一路直播到西藏，也有徒步中国的，都是为了钱，赚流量。
12、从宏村坐大巴到高铁黄山北站，再从坐高铁到合肥南，再到南京南站，然后打车回家，总共只用了六个小时。
13、在徒步中，我们能直视自己内心的世界。
14、我想徒步还是以追寻内心，锻炼内在为出发点，就像苦行僧一样，通过苦旅来达到内心的升华。
15、除了这个小姐姐，他们团队还有三个小姐姐和一个帅锅。我们六个人组成了快乐小队，遥遥地坠在了尾队，一边欣赏风景一边聊天，别提多么惬意了。
16、徒步，让你远离现实的生活，逃离生活的繁琐，让你在行走在体验另一种生活，感受身心的自由。之所以沉迷于徒步，其实更多的是对自由，对向往生活的追求。
17、所以徒步的乐趣很多，只要你徒步的时候多用眼睛看看周围的风景，就发现生活中真的有很多美好。
18、华山总共五个峰，东、西、南、北 中峰，南峰最高，2千多米，东峰适合看日出，有鹞子翻身景点及下棋亭两个风景点，南峰长空栈道颇具盛名，每年都会吸引众多登上爱好者前来徒步。
19、在我国并不算是一种很普遍的运动，甚至有人觉得这并不属于年青人的活动，只是一些年龄大一点人才会喜欢的运动，因为远足一点也不刺激，甚至可说是沉闷，令很多人不屑去尝试这种活动。所以当远足时遇到的人，都以外国人或中年人居多，绝少会碰到年轻人。中国的年轻人确实对远足这运动有着不少误解。
20、六小时加上六百元的车票可以搞定的旅行，为啥要用十几天加上几千元的费用去完成呢？我们此行徒步的意义在哪里呢？
二、徒步的收获和感受
1、人的一生，要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或是一个梦想。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自已要比想象的优秀很多。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。遇到困难，别放弃，坚持就有希望！
2、所以说很多人都在徒步西藏，他们徒步西藏就是去实现自己心中的梦想，正因为这样，坚持徒步到西藏也是让人生没有遗憾，因为我们都做不到用这样的方式去一个地方。每个人的选择不同，所以经历也不一样。他们徒步不是要干嘛，而是心中有梦想！
3、随着网络媒体日渐发达，直播平台多不胜数。有真徒步西藏的，焊了一个二轮车，拉着吃、住、行三件套一步一步朝西藏出发。
4、户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。何乐而不为呢？
5、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
6、我们全体职员者分成两组，一组负责帮他们布置重阳节日表演会场，一组专门跟老人散步聊天。分工完毕后，同学们就热火朝天的干起来。屋里的老人也都笑逐颜开，与同学们聊了起来。整个大院里除了同学们的干劲还有老人和工作人员的欢声笑语，溢满温馨好似春花开满园！
7、生活中的每一个人，都被迫成为了伪装者。为了生活，把自己最真实的一面隐藏起来，为了适应这个社会，让自己变得圆滑世故起来。有人说，活着活着，却忘记了真实的自己。
8、有人说，徒步的乐趣在于探索，探索前方的未知，探索远方的风景，或许带给我们不经意的惊喜。你永远也不知道在路上会遇上什么，收获什么，感悟到什么。
9、户外圈9款典型驴友，你身边一定有这种人
10、很多人认为只有比较强烈的运动才可以锻炼肌肉，其实简单的步行也是可以锻炼肌肉的，有些人长期躺着不动，身上的肌肉就会非常的松散没有弹性，也就是我们常说的没有力气，步行可以锻炼到全身的肌肉，同时还可以锻炼腿力以及关节，这样坚持下去就会就力气了，腿脚也会更加的灵活了。
11、孩子们根据已有的社会经验以及自己的猜想，用丰富的线条，完美的构图，色彩的搭配，将心中的小学呈现在画纸上。
12、欣赏大自然，你往往会有一些感悟和收获：我们对自然界了解了多少？人类在自然界中的地位如何？我们对自己了解了多少？我们该做点什么？
13、徒步有假徒步，有真徒步。假徒步就是为了拍视频直播，又想挣大钱，又吃不了苦，经不起风吹日晒雨淋，一天就走几公里，走个形式，其它时间的可能坐在小车吹着空调享受着。真徒步的，有往西藏朝圣的僧众，三步一叩首，直到目的地为止，这种吃苦精神值得学习的，但凡事不必太过。
14、张老师和孩子实在不想走了，就留在村子里面继续到巷子里面探秘。我一个人，徒步走去塔川。
15、有人说，徒步不是一场单纯的运动，而是一种修行，修的是一颗心，走的是一条路，而路的尽头是智慧。
16、在乎的是沿途的风景以及看风景的心情
17、银股钱股兜里有，不枉费进藏之行。
18、这五天的徒黄之旅，也让我得到了锻炼，对我产生了深刻的影响。以前我总是做事情三分钟热度，没有坚持到底，但在这次徒黄途中我看到那些年龄比我小的孩子都没有放弃，他们一直在坚持，无论天气多么炎热。而八爷爷八奶奶年龄那么大依旧没有放弃，凭借自己的毅力坚持了下来。再看看正值青年的自己，深感惭愧。
19、走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。
20、梦想的花朵，只有以劳动浇灌才能绚丽地绽放；
三、徒步带来的感悟和改变
1、去徒步，向外行走，去看不同的风景，认识不同的人，这其实是一个遇见自己的过程。你不知道前面会发生什么，带着期待或者惶恐出发，然后在一路的走走停停中去遇见自己的勇敢、好奇、安静、恐惧、坚强……去寻找自己内心的答案。
2、或许多年再见，我知道你们陪我走过这段路……
3、同样的道理，只要那颗心能够如如不动，做亿万富翁和做乞丐，并没有差别。
4、昨天是在宏村休整的第二天，也是我们从家出发的第十八天。
5、旅行不是药，但它却能治愈生活的苦。
6、功夫不负有心人。经过一个多小时的艰苦跋涉，我们终于完成了约25公里的密林穿越，登至终点山脊望河垭景区，始觉此处乃是“望断南北千丘堰，脚踏云端似神仙”的人间仙境。凉风过后，那种经过千辛万苦后的征服感油然而生。
7、有的人可能认为，徒步前往西藏是在浪费时间浪费生命。但是恰恰相反，古有诗人屈原云：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！就是在告诉我们，如果想要寻找生命的意义，那么就去行动吧，更不必去在乎旁人的眼光。要徒步走到西藏，肯定也不是一件容易的事情，但是如果此行下来，是能收获很多的。也能更清楚明白自己对于人生的追求，更好的去探索人生的意义。
8、开心的时候徒步漫游，行山涉水，足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放，献上动人的微笑，一路走来，一路花开；不开心的时候坐坐火车，看着车窗外的事物飞快的转换，出现，然后消失，渐行渐远，那么，不管忧伤还是满心的倦怠，都可以放下，只剩下未来行程的期待。
9、表面上看，我们完成了一个壮举，不但自己体验，也带孩子经历，这样一段独特的旅程。从意识层面，我们亲身体会了脚踏实地，稳步向前，完成目标的过程，学到很多。
10、因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。既然选择了目标，就要去坚持，无论多苦多累……纵有劲风急，人生不言弃。
11、生活节奏的加快，工作压力的增大，让很多白领不能去运动锻炼，所以久而久之就成了亚健康。不少人都觉得，只有在健身房内，锻炼地满头大汗，才能叫做锻炼，其他的没什么效果。其实不然，简单的步行也能很好地达到健身效果。
12、高尔基说，劳动是世界上一切欢乐，
13、反之亦然，我们常常可以在高铁上，在马路边，看到紧张焦虑的脸庞。我们也经常可以接触到，亿万富翁出现各种问题的新闻报道。
14、而在徒步时，你有的只是一颗坚定前行的心，一路陌生美好的风景，一群志同道合的朋友，一起感受徒步中的乐趣！
15、在教育过程中，给孩子创造足够的苦难、战胜苦难的机会，他们才能学会面对生活中更大的苦难。
16、我的第一点收获：收获了自信。我爱参加活动，但最怕上台发言和分享。当听到主持人说让我们上台发言的时候，我看小伙伴们都积极踊跃的发言。我想既来之，则安之，既然逃不掉就勇敢的面对吧。分享完之后就有就有一种如释重负的感觉，原来分享不是我想象中的那么可怕。小伙伴们分享完，老师都会夸奖我们，说我们很真。
17、徒步登上熟识的7楼，顺着窗口向下望去，广场中央的树群依旧那样苍翠着，永远体现着它们那不屈的生命力。爬楼梯的劳累，在这一须臾化为乌有，似乎只为这一瞬间的澎湃涂着白色油漆的栏杆上，依然保留着自己曾用铅笔写下的字迹。激励人心的文字，似乎只应该停留在这里，一个不被注意的角落。
18、比如昨天徒步的时候，路上的黄黄的像向日葵一样的小野花还开的很好，欣欣向荣的景象。今天我再次徒步的时候，黄色的小野花已经凋谢了。这算是一个新发现，让我感叹生命的短暂，所以更要好好的珍惜每天的24小时，活出个人价值和意义。不虚度时光。
19、人生像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!下面是描写徒步心情好的句子，欢迎参考阅读！
20、人生像一场旅行，不知道在下一站邂逅什么样的人，发生怎么样的故事！
四、徒步的感想和体会
1、每天坚持步行的人，身体会收获5大好处，是别人体会不到的
2、徒步，是一种体验，一种追求。
3、石榴：我知道最近的路怎样走！
4、点击行装说→主页上右上角“···”菜单→设为星标★
5、我有个朋友走川藏公路徒步到拉萨，花了两个多月的时间，看到他穷游节省开支每天住帐篷，自己做饭，在路上也遇到了很多徒步的朋友们，在路上互相照顾，很让我感动。
6、这次徒黄让我的心灵和身体都得到了锻炼，面对炎帝黄帝深切的感受到了自己的渺小。
7、因为还没到深秋，树叶都没有变色，还是绿的。而所谓的秋收景色，对我来讲，就是孩提时代熟悉的场景，所以所谓的最美秋色，并没有特别惊艳的感觉。
8、徒步的时候，想着为啥不坐高铁，却忘记了自己为什么出发。
9、作者：朱小美来自：蒲公英
10、人力和现代科技的力量差异，可见一斑。
11、给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向，世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事，只是看开了、想通了，才能随缘、随性、随心而为、不急不躁、不悲不喜、不咸不淡、随遇而安。
12、这样的乱象要引起相关部门的重视，适当时机应该“出手”了，发挥调节的功能作用，不能让公序良俗淹没在低级猥琐之下了。
13、有的抛妻弃子，有的丢弃工作或者学业，有的完全是靠背后的运作团队在骗取公众的掌声和眼泪。有人称之为“网络乞丐”，也有相当的道理。
14、不想工作还想富，焊个小车去徒步。白天走上二里路，晚上直播要礼物。
15、如果心是安宁平静的，是专注于当下的，那么坐高铁和徒步走，都是最幸福的旅程。
16、可选择在晚饭后一小时进行，这样利于食物的消化吸收，也能帮助减肥；
17、人生是个漫长的旅程，而婚姻如车，想徒步走完人生旅程的人不多，那样太累，也和传统习惯不合，于是，绝大多数人上了婚姻这辆车。这辆车上，男人是驾驶员，女人是副驾驶。婚前，男人是开车的人，女人是在路边等车的人。人人都想坐宝马、奔驰，可这样的豪华车太少，偶尔过一辆，不是车上已经有人，就是人家不肯停车。
18、行走的力量来自于相信你自己可以完成，相信你自己拥有一颗很有力量的内心，而力量来自于相信本身。
19、黄山上的挑夫和住在山上宾馆里面的旅客，本质上并没有什么不同，都只是灵魂选择的一种进化的方式而已。选择服务和被服务的角色，来进化圆满自己。
20、如此，则心能安，注能专，意能满，志能酬。
五、徒步走感悟
1、徒步不同的人，带着不同的心出发，就能解决不一样的问题。
2、人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了。
3、这个看似不高的垭口，我们爬了2个多小时，到达垭口顶部时，已经是13点30分。由于早饭吃得晚，此时肚子还不觉得饿，于是决定午饭稍晚一些吃，继续前进。过了此垭口后，后续的路便是沿着山腰缓慢地上升和下降。下午两点，天上飘起了星星点点的雪花。
4、2022年4月16日，距离上次银山塔林徒步时隔二十天，我跟随徒步强国，开启我又一次的旅程。
5、现在有很多人都打着徒步或者骑行的幌子在直播捞钱，有的人直播徒步，是徒步一小时，唠嗑6小时，然后下播之后可能就是住在宾馆里，享受人生，我不敢说所有徒步主播都是这样的，但大部分的徒步就是为了捞钱骗观众。
6、当你徒步登上峰顶，面前是辽阔浩瀚的大海，而身后是延绵不断的群峰，这景象，这气势何等壮观，让人领悟到大自然的强大和人类的渺小。
7、避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
8、作为一个普通的大学生，我总学得缺少一点什么，总是呆在风平浪静的象牙塔做着最天真的事，今天，作为xx大学一名青年志愿者，我有幸跟随大家前往xx敬老院，这确实是一次爱心之旅，更是对人心的洗礼。
9、七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。上坡后穿过齐腰的灌木丛后的路终于平坦了许多，因为第一次参加这个徒步露营活动，而且还是长时间背包行走，所以没走多久就感觉体力不支，趁着小憩片刻的时间，我们赶紧吃了些干粮和水果来补充体力。
10、第一段桥水流比较急，只能乖乖的出钱，后面的两段如果你想出钱你可以出，不想花钱的你可以淌水过河，河水比较冰，都是山上的雪水。我当时除了第一段桥外，其余的都是淌水过的，因为买错了鞋子，走到长海子的这一段路脚基本上都没干过。不清楚是不到了国庆去七藏沟的人比较多，当地的藏民要收过桥费，去长海子的路上总共有三个地段被收费，5元10元不等。
11、在徒步中，与真实的自己对话。
12、是的，每年都有很多人徒步去西藏，他们都有自己的梦想，我们不要过多去猜想人家在干嘛，他们用徒步的方式去高原西藏，一路上的经历都有收获，也是很宝贵的财富。我们由于过多顾虑，没有去徒步。但是很多人都在徒步西藏，顺利到达了圣地拉萨，这点就有很多人做不到。
13、为什么有的人喜欢徒步自驾游？根据我在旅游区工作过的经验，我觉得有以下几个原因…
14、若是个别的人，个别的想象也就罢了。现在成了一窝蜂，仿佛要站立在新媒体直播的潮头，强占大众手机的屏幕。
15、下山后，农家乐里AA制就餐，无拘无束，好不热闹。虽然回家已过两日，腿部尚有些隐隐作痛。但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离酒肉场和麻将场，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站！
16、意志考验：戈壁徒步比较典型的线路是四天行走108公里，每天20~30公里。在艰苦的环境中，行走这么远的路程，对体力和意志都是考验。许多人在脑子里会冒出无数次放弃的念头，又无数次咬牙挺住，一步一个脚印地走到终点的人，便会获得极大的成就感。
17、你好，很高兴能回答这个问题。对于你说很多人都在徒步西藏，问徒步去西藏要干嘛？因为西藏是高原，很多人都想去的地方，也有很多人怕自己会有高原反应，一直没有去过西藏。现在公路交通很方便，川藏公路、滇藏线、青藏线上都有徒步的人，这也是每个人心中都有一个梦想，再加上西藏是佛教圣地，在西藏有很多出名的寺庙与雪山，自然风光都是美丽的风景，因为这样徒步去西藏更有意义。
18、在生活中，我们会有这样那样的烦恼，有着千丝万缕的利益，有着数不清的纠缠；
19、任何运动都要安全第一。运动的目的有好多，塑形、提高身体机能、提升运动表现、发泄释放、社交、丰富生活和体验等等，但我认为身体健康是最重要的目的，没有之不能为了运动伤害了身体，得不偿失。现在的运动项目也很多，器械、自重、瑜伽、普拉提、跑步、跳舞、打球，花样多多，在选择运动项目时一定要跟自己的身体情况结合，看到过太多运动中损伤的案例了，千万不要勉强。如果需要教练，一定要选择专业的教练。身体是革命的本钱，也是运动的本钱，请一定要保护好和善待自己的身体。
20、华山是中华民族文化的发祥地之是国家重点风景名胜区，素有奇险天下第一山之称，属于五岳中的西岳，还是道教主流全真派圣地，东峰朝阳台观日处是我国九大观日处之一；华山九大主峰，千姿百态，风景如画，是大自然的神奇之作。