1、行进(走)的种类分齐步行进(走)，正步行进(走)和跑步行进(走)三种。(喊队口号立正,向前看齐)。
2、3 例如，“铿锵集体，气吞山河！”、“拼尽全力，百炼成钢！”等都是常见的军训口号。
3、高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。高等学校应当设置适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学的学校应当在有关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展形式多样的国防教育活动。
4、在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。
5、基准不动，其他人向右(左)转头，看齐、眼睛看右(左)邻腮部，后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐。
6、向前看——报数——向右(左)转——齐步走——1——2——1——2——
7、以××××班右一排头为基准、两臂间隔、成体操队形散开！
8、在听到停止口令"向前--看"中"向前--"音结束时，脚下小碎步停止(在此之前小遂步不停止，小碎步最好三动一个节奏)，站立位置不再变化，听到"看"口令时，头回正，成立正姿势。
9、科目三：四面转法(停止间)口令：向右——转！向左——转！向后——转！
10、听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
11、要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。(喊队口号立正,向前看齐)。
12、新生第一节课一定要让学生觉得体育课又趣，留下美好的回忆。最好的方式是游戏，且所有的学生参与，新颖的体育器材，教师的亲和力。这可是一件大事。
13、选用教材约占20～30%，是在完成基本教材的基础上，为适应各地区和各学校的不同需要编选的，如游泳、滑冰、爬山、越野跑，以及基本教材以外的球类、田径、器械体操和女生的韵律(艺术)体操等项目。
14、两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
15、然后就是那几板斧了：向右看齐，向前看，稍息，立正。
16、(1)向右看——齐！向前——看！“向右看——”、“向前——”是预令，“齐！”、“看！”是动令;
17、当听到向左看齐的口令时，队列人员应头部转45度，身体迅速向左排头看齐，脚下应用小步，看齐后呈立定姿式。
18、左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
19、当听到向右看齐的口令时，队列人员应头部转45度，身体迅速向右排头看齐，脚下应用小步，看齐后呈立定姿式。
20、这个你懂得热身运动：右手握拳举起，放在中间的同学面前：“以这位同学为基准，成体操队形散开”。
21、2 通常口号和队歌都是由教练或指挥官定制，灵活应用于各种训练场合中。
22、齐步行进(走)的步幅是每步75厘米；速度是83米/分钟。
23、教师要在最短的时间内熟悉学生姓名，让学生知道你非常关心在意他，这一点有些学生甚至会在课余时间叫你，以便你对他的熟悉。
24、右脚向后沿原方向后退一脚的距离，以两脚跟为双轴按顺时针方向转180°，右脚跟上，保持立正姿式。
25、起步走——1——2——1——2——1——稍息——立正——向前看齐——左右对齐——碎步走，1-2-3-
26、以右脚跟为轴与左脚掌同时用力，向右转90°，左脚跟上，保持立正姿式。
27、要领：基准兵不动，其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐。
28、行进中步伐要一致，为此指挥员要喊“一”的口令，队伍行进中人员的左脚落在一上，右脚落在二上。