一、抓不住就放手的说说
1、 是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过。
2、你说你一直在，从未改变，可我觉得这是你的敷衍。
3、何时杖尔看南雪，我与梅花两白头。
4、我们常常忍不住和别人比，殊不知和别人比较是没有意义的，只有和自己比较才是最有价值的。你的今天比昨天强，就证明你进步了；只要你离自己的目标近了，就说明你成功了。心态放平实，幸福其实就是一碗白开水。不要去羡慕别人喝的饮料有各种颜色，那未必有我们喝的白开水解渴。
5、为了离永远更近一点，所以决定用一生的时间来跟你话别。
6、没有谁离不开谁，攒够了失望就可以离开了。
7、当泪水化作雨水时，那一刻，谁的誓言还能轮回？
8、去忘掉生活的遗憾所带来的负面情绪
9、我在模拟等候室外的走廊晃荡，小哥也是。
10、如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
11、因此，在分手后，我们必须先了解这些事情。
12、请记住：当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。
13、这些行为只能让其他人更加恼火。你知道，分手后对方的情绪并不好。你继续纠缠，不再想要遵守。
14、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
15、知道亲密度为什么最高才99吗，因为就算最亲密的人，也有百分之一的几率会离开你。
16、也好，你就不要想起我。
17、 或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的ta。
18、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
19、一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。
20、感谢你在我生命里驻足却不愿放手的珍视。
二、抓不住放不下的说说
1、你对我说你累了，不想再爱了，转身却和她处了。
2、另有一点，如果想放弃的人是血脉相承的亲人，无论是什么情况都是不能放弃的。想放弃一个人需要多久？我想谁也给不了确切的时间，但有一点是可以肯定的，那就是对放弃的这个人用情越深，需要的时间也会更长。另外看自己对放弃这个人的决心有多大。决心越大，时间越短。建议冷静思考一段时间后再作出决定，视其情.当断则断，不优柔寡断，这样也许会减少痛苦的时间，慢慢地适应后也许不会再累了。以上是个人观点，仅供参考。
3、当一个功能到底时，我们将不愿意。是的，即使你不愿意，你呢？
4、主动，是因为在乎，不联系，是因为觉得自己多余，心好累！
5、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。其实，我不是那么容易就放手的人。只是我不允许自己对于别人来说明明就没有价值还死死抓着不放手。因为爱你，所以不想拖累你。这一生，总有一个人跟你过不去，你却很想和他过下去。我想安分守己，陪你到世界毁灭。简单的是我想你.困难的是我们不能在一起。当细节变成了凶狠致命的武器终于爱情崩溃成残骸。我的心不是二十四小时营业的，不能随时欢迎你光临。
6、你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见。
7、感谢折磨我的人，他让我独立让我坚强！感谢伤害我的人，他让我拼搏发奋！
8、再后来去了其他地方念书，又到了大学。
9、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
10、 后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为你走了，同时也带走了我的奋不顾身。
11、/其实每个人的出生都是最好的。
12、去感觉，生活本该有的希望与激情
13、我不说，你不懂，这就是距离，心累了。
14、流过泪的曾经，记录了我们曾经的坚强和勇气。
15、你所看到的，就是生活最合理的安排，不必忿忿不平，不用念念不忘，不需斤斤计较。你不经意的一笑，我念了很多年，即使我知道那不是为我。如果不放手，就不会发现，那一直想要的东西，究竟值不值得自己去努力拥有。音乐，开心时入耳、伤心时入心。孤单不是没人关心你，而是你在乎的那个人不关心你。记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。如果他总在为别人撑伞，你又何必为他等在雨中。你总是这么云淡风轻，就好像有我没我都行。只要你跑的够快，孤单就抓不住你。但有一天你会累的跑不动，孤单不会，它迟早会追上你。当你无法遵从内心的时候，疼痛会带给你答案。
16、我们的爱情，被你亲手埋葬在那个萧瑟的秋天。
17、是的，因为它已经被分解了，让彼此留在你心底。由于没有可能，您应该承认这一点。
18、有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。或许，仅仅为的只是这座城。就像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。
19、这个社会再也不像校园，再也不会是自己能够轻松掌握的局面。以前从来不会委屈自己，现在却也只能做到陪吃、陪喝、陪笑的“三陪”地步，都是为了钱财生存。
20、对于老家的记忆好像零零碎碎，对他们平时的生活也了解甚少。
三、留不住就放手的说说
1、2)世界上有两种痛，一种是永远也得不到，另一种是失去了就再也回不来了。
2、 我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。
3、百灵鸟认为，当前，公务员辞职，已经不是热点新闻，很多人毅然选择辞掉公务员，扔掉铁饭碗，重新选择职业。公务员作为360行之辞职并不难，难得是能否舍弃自己的身份，能够找到一个新的职业规划，走出一片新的职业道路。
4、取票方式：东南大学送票至宿舍大厅，江苏其他高校及外省高校的取票方式自定(如需邮费，邮费自理)
5、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
6、你喜欢她，涐退出，你喜欢我，我死也不会放手。
7、一点也不友好的开场，我开始了在陌生城市的生活。
8、看见她还是会想她的好，会难受，会想再和她说话，但是根本不知道从哪开始，怎么和她说第一句，失去一个像另一个自己的朋友比失恋难受百倍。
9、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由不是想让对方好过，而是想让自己好过点。
10、人生五味全，酸甜苦辣咸，都尝一遍坚强一点痛就会走远。
11、最近也恢复某些生活，因为过去时间已经习惯了有人作伴，所以有些忘记从前那个姑娘是如何快乐生活的。
12、考公务员很难，一次上岸有但不是很多。我儿子就是参加工作一年以后辞职(毕业被聘到国企)回家专心考公务员，考了一年国考成功如愿。在这一年里他非常努力学习，天天做题。不亚于高考时的努力。我要说只要持之以恒就没有达不到目的的。如果你有好的选择你也可以放弃。但我身边考上的孩子很多很多。同时我觉得考公务员是最公平公正的！尤其是国考和省考。其它不敢说。
13、夜寒惊被薄，泪与灯花落。
14、一无所有，满身疲惫。
15、这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
16、与其努力去把一个错的人爱对，不如多花一点时间去找对的人。
17、我不是特别美丽，没能长成你喜欢的样子真对不起。
18、如果可以被保护，谁愿意在风雨中流浪。
19、但我记得老板说过的一段话：年轻的时候就可能多承受一些辛苦。现在多吃苦，以后就可能会舒服一些，你看看有人六十岁耍太极喝早茶，有人六十岁无儿无女只能在路边捡垃圾。人生就是这样。其实我很喜欢没有结局的电影，一些人一直走一直走，不需要没有一个结果，但这群人的美好关系一直存在。但许多关系做不到不等于他不是，做不到不等于许多事情是错误了，没必要全盘否定某些经历，它的经历为要让你遇到全新的生命。
20、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。
四、抓住你的手永远不放开说说
1、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
2、牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻，注定的是放手。
3、蚂蚱:蝗虫。本义指瞎子看不见，想捉蚂蚱也捉不到。用时指不了解情况或底细，就办不好事情。刘流《烈火金钢》一六回:“可是有一节，得把敌人的情况摸清楚。战斗要是不了解敌情，那就等于瞎子扑蚂蚱，有你也抓不住。”
4、属兔的女人，天生丽质，气质清丽脱俗，因为五行属阴木能招来咸池之水，对于男人的吸引力可以说是天生注定，一辈子能吸引无数的追求者，就是被她这种娴静少言的脱俗气质吸引的。但是属兔女最大的弱点也在于此，就是太过感性，只相信自己的直觉，找对象多数会选择自己喜欢的，而不选择最适合自己的，桃花丛中最容易迷失了自己，被他人的花言巧语所骗，因此在25岁之前，盲婚盲嫁或是裸婚多半会后悔，到头来还是自己伤心。
5、找不到自我的人生，找不到自己的快乐，什么也抓不住，到头来一无所有！
6、何不找个机会暂时放下所有情绪
7、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。
8、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
9、女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委屈求全!
10、抓不住的最好放弃。除非你不怕付出所有却仍然一无所获。锲而不舍坚持不懈是种美德，但对于不属于自己的，懂得适时放手又何尝不是一种智慧。在这里，我说“适时”——适时放手，就是当你努力了，付出无果的时候，而不是一开始就放弃。是的，许多事情，许多东西，甚至是你喜欢的人，你不努力一把，不付出一下，不坚持些时间怎么知道你抓不住？但当你付出很多很多的努力，付出许多许多的精力与心血却没有结果，何不停止浪费时间与精力，转身，给自己一个适当的调整，给心灵松个绑。给其他美好的，或者同样值得你努力的事情一个机会。
11、今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。
12、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘轮船。
13、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。
14、属牛的女人是劳碌命，他们对自己有着很严格的要求，如果能够在婚后得到丈夫的疼爱，相信生活可能会幸福一些，属牛的女人做事情都喜欢自己一力承担，不会把压力分给家人，在婚后得到了丈夫的体贴，这样的劳累也会减轻不少，如果没有体贴的丈夫，不仅劳累加倍，甚至在健康上也会有危害。
15、别担心这句话，是说给家里听的。但自己却对车门打开后的那个全新而陌生的世界深深叹了一口气。潮湿闷热的广州，似乎不太欢迎我，扎堆在一群和我一样从全国赶来的新人中，听他们说着自己不感兴趣的话题，还有那些稍显尴尬的问候。
16、还记得你说世界美好事情真的特别多，只是很容易擦肩而过。
17、那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落里潜滋暗长。总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害遇见某个人才真正读懂了爱的含义；错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。
18、生命中被铭记的时刻，虽然常常被大脑埋没，音乐响起的那瞬间，回忆又会嘭地一下炸开。
19、谷子的性子有些冷淡，可有时候也会让我觉得，他还是有那么一丁点喜欢我的。
20、我想我大概是再碰不见他了，但他对我笑的样子至今还存在我脑子里。
五、抓住一个人不放的说说
1、按照取票号，我正好排在青衫小哥后面第二位。等待的间隙天上下了一阵雷雨，等到小哥上车倒库前，雨停了。
2、说实话，这种谦卑的爱情，即使是另一方柔软并承诺你。你之间的感情仍然有危机。
3、这就像世界一样，你必须勇敢承认。在情绪世界中，没有真正的损失。只是，你不会在一起。这是一个既定的事实。对于这个“成立的事实”，因为我们无法改变，我们必须接受它。由于它已经分解了，你应该学会放手。
4、系我一生心，忆你千行泪。
5、我这个人百般不好，没奢望你们能伴我多久。
6、无论对谁，太过热情，就增加了不被珍惜的概率。
7、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经拥有。
8、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身疲劳。
9、被造都是用重价买来的，许多人都会轻声细语叫你宝贝，我们享受最好的身体，最好的家庭，最好的人生。
10、我们都一样、流着眼泪笑着说自己没事。
11、羡慕的不是风华正茂的，而是搀扶到老的夫妻。
12、但是，有些人不愿意接受这个现实。在他们看来，他仍然有机会拯救。当然，有这个机会存在。然而，这个机会确实非常令人尴尬。
13、当时一愣，想想毕业于一所不错的大学，现在又在世界五百强工作的我，竟然被贬得一文不值。如果这是几个月前，还是学生的时候，我肯定转身就走，嘴里还要大声说，你他妈就是个傻逼，老子不干了。
14、我们常常在爱情萌芽时坚定，在爱情稳定时迷失。
15、1)喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。
16、你赠的回忆，我还你铭记。
17、泪水模糊了谁的视线，青丝佛过了谁的脸面。
18、其实你不知道，我有多少次想要拥抱你的冲动。
19、心有所属至人心淡定自如，心无所属至人心动荡不安。
20、后来，除了梦以外的地方，我就没见过你了。