一、自己该清醒的说说
1、您的情况要注意一下是否有鼻炎、鼻窦炎的问题。可考虑检查一下鼻镜、鼻窦的X线片，以明确诊断指导治疗。可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、参苓白术散、上清丸等加减调治。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
2、活得糊涂的，就容易幸福；活得清醒的，也就容易有烦恼。
3、每个人都有自己的软肋，都有自己的言不由衷，生活本不易，活着人更要勇敢坚强。现实很犀利，别逢人就诉说自己的处境有多艰难，要知道，没人会同情你，更多人是等着看你笑话。
4、你想的越多，遇到的麻烦就会越多，反倒是什么都不想，就一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多，反倒是什么都不怕，就没人敢欺负你了。这世界总是这样，你人品好，别人都来占你的便宜。你横一点，反倒是人人都来讨好你。
5、告诫自己该清醒的句子：
6、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。
7、人活着一天，就是有福气。人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
8、晚上的人总是很奇怪 总是想的明白
9、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
10、一场飘洒的雨后，阳光带着清醒的空气飞来，试问是哪位仙子的生日，阳光如此美丽。
11、人家已经在往前走了你却还在原地。
12、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。
13、我是一个经常笑的人 可我不是一个开心的人
14、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。
15、告诫自己该清醒，其实并不是我们不够好，只是身处的环境太糟糕，没有表扬的声音人会失去动力，没有阳光的花朵叶片会凋谢一地，人永远都需要爱，人永远都需要肯定，我不吝啬自己的怀抱，但是也希望你别吝啬珍惜我对你的好。下面是名资网分享给大家告诫自己该清醒的句子，希望你能喜欢~
16、趣味找茬|找茬小游戏，快速找不同
17、这世上从来都不缺让人心动的新鲜感。
18、江山易改本性难移，一句说说就能改变一个人，除非你是神仙。趁现在还是男朋友好好考虑清楚，一辈子的路长着，免得以后害了孩子
19、你要逼自己优秀然后骄傲的活着！
20、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间是旁观者，所有过程和结果都需要我们自己承担。
二、告诉自己该清醒的说说
1、漫漫人生路，总要错几步，走不出昨日的坎，便看不见坦荡的路。
2、有人说，成年人的崩溃，都是静悄悄的。“看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，实际上糟心事已经积累到一定程度了。他们不能歇斯底里地哭泣，也不能旁若无人地叫喊。毕竟，明天还要上班，还要装作什么事情都没发生过。”
3、认识的苦难是考验我们的“茧”。只要我们奋发向上，生命终会化蛹成蝶。
4、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
5、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。
6、大喜大悲看清自己，大起大落看清别人。没有跌宕起伏的人生，就看不到人世间的真相；没有足够宽阔的胸怀，就装不下人世间的美好。
7、对你最后的疼爱是手放开，是不是中间有误会了。既然他已说了分手，现在就是冷静的时候。过段时间了，再试着好好说说。先做好自己吧。只能说他喜欢过你。
8、如果有一天，你在街上碰到了你的前任与新欢在一起，请不要心酸！因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。
9、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。
10、我们在同一个时区，却有一辈子的时差。
11、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
12、在满怀心事的夜里借宿 各有各的不将就
13、27挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。目中有人才有路，心中有爱才有度。
14、有失业的经历，你才明白社会的残酷；有失恋的经历，你才明白感情的脆弱；有失败的经历，你才明白自身的不足，才能学会成长。
15、我对未来的构想大概是这样，家人安在，挚友一喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。
16、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风！
17、那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是他们清楚目标远比情绪重要。在成为你想要成为的人之前，你必须谨记：一切不良情绪都必须为目标让路。
18、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。
19、生命里有门功课，名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起。
20、当你越来越优秀的时候，就会遇见越来越好的人。
三、想让自己清醒的说说
1、今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事。凡事开心点，反正最后谁也不能活着离开这个世界。
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3、人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的二件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。
4、人一生会遇到约2920万人，两个人相识的概率只有千万分之相知的概率只有十亿分之这么微乎其微的几率，却每天都在我们的生活中上演。哪有什么偶然，世间所有的相遇，皆有因由。
5、时间真好，让痛的不再痛了，让放不下的都放下了，一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面，但我已经能接受这个事实，你和时间一起，已经都过去了。
6、每个人还是按照自己的习惯去生活吧！高兴是最重要的。不要看重金钱，人死了，钱带不走的。不要因为医生的一两句话，这样不吃，那也不吃。什么都不吃的人，比想吃什么就吃什么的人死得更快。每天学习一点东西，让自己头脑清醒。延缓老年痴呆。
7、现在的怕和愁，都是能力小和经历少;十年后，所有的事，都只是下酒菜。
8、“鹤立鸡群”是高智商的优势，“如鱼得水”是高情商的功劳。低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
9、五年了，我也该清醒清醒了。我会努力让自己活在现实里，好好想想自己想要的到底是什么？未来朝着哪个方向走？认真倾听真实的没有受到任何影响的那个自己。这可能会需要一段时间，会很难，但是我会努力看清自己，不让自己再继续傻下去。加油，姑娘。
10、你是你身边人的平均值。
11、没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。
12、距离考试23天，不能再浪费时间，把其他的事都放放，近期的目标就是考试，今天之后也要有点原则和方向，把每天的时间都用的完整没做完就不要吃饭了，惩罚自己的同时让自己清醒，不去考虑太多的事做好自己！晚安！
13、吃、睡、恢复性训练，刘翔在美国很闲；一场接一场的比赛，姚明忙得不可开交。姚明没空，他的父母就决定先去看看刘翔，在休斯敦“老乡见老乡”，心情不错的刘翔请姚明的父母享受了一顿地道的上海本帮菜。姚爸妈代收刘翔礼物
14、一个人背叛了你，会因为你的善良变本加厉一条狗咬过了人，会因为血的味道，再次伤人永远别对伤害过你的人抱有希望，伤害一旦有了先例，就可以发生的更容易。
15、二没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没有钱的人才会炫富，真有钱的人全是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。心里虚弱的人才要常常夸自己善良，真善良的全是有口皆碑不用自吹。因此，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。
16、心事一把锋利的剑，划伤别人也刺痛自己，但这样可免受别人伤害，也能让自己清醒。真正的心痛让自己酒醒了大半，又一个让自己一辈子都要记住清醒的日子！从今天开始自己是该认清自己的下半生该如何去过了，该放手了，二十几年的曾经也许会随时间的流逝而渐渐淡去……心痛到极点，自己走在路上，风呼呼的刮，让自己更清醒些……
17、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。
18、为人处事：不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱。人活一世：不管能说还是能干，光明磊落才是关键。
19、生命里，不要把一些事情看得太重，人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
20、路还长 温暖的事情一定会发生
四、清醒一下经典说说
1、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
2、生活总是喜欢逗弄我们，在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
3、人一旦上了年纪就会懂得羞耻，变得胆小，学会了装作没看到，装作没听到，虽然这叫做大人，但等你觉察时，成长已经停止了。年纪增长首先会消失的是勇气。
4、生活会给你带来很多苦，来铺垫后来得到的温柔！
5、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
6、她独立而热闹，脸上带着看透一切的清醒，心里却藏着看不透自己的茫然
7、也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。
8、硬脑膜外血肿有时会出现:伤后昏迷——清醒——再昏迷。这个清醒就是「中间清醒期」,我们一定不能被这个假象所蒙蔽。伤后患者立即昏迷,是因为外伤致大脑受到打击导致意识丧失,清醒后再昏迷是因为硬膜外血肿的形成,脑受压引起再度昏迷。
9、痛是理所当然，当我们在为爱而惨，当你说勉为其难，不如我们现在好好的散。
10、好好吃饭，按时睡觉，不要抱怨，心怀善念！
11、人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。
12、人总是贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍。
13、假如还不可以脱单，就赶快让自己脱贫吧。你总不可以身旁没有人，卡上又没有钱。
14、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦，人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
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16、鸡汤|感悟|古风|心情|情感
17、没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
18、很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
19、失之毫厘差之千里没有谁的日子是白过的。
20、要永远坚信这一点：一切都会变得，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。
五、自我清醒的说说
1、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
2、没有离不开，只有不想离开;没有舍不得，只有放不下。你的人生可曾有那么一个人?
3、他的这条说说主要表现了他的心情是比较低落的，才会出现了梦一样的事情，还是需要自己清醒的去想问题，应该是精神上受到了一些压力。
4、假如爱一个人让你失去了自尊，那就别再爱下去，无论你如何做，对方永远都不会满意，因为没有自尊的爱，毫无价值。
5、在这个世界上，反应慢的会被玩死，能力差的会被闲死，胆子小的会被吓死，讲话直的会被整死。
6、狂热，现在升级谁不背个奶啊，有奶加蓝，清醒意义不大了，精炼的狂热是可以和狂热术BUFF叠加的，所以说。。你看着办
7、去发光，而不是被照耀。
8、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
9、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
10、互相珍惜，彼此关爱吧！
11、人生在世，一切都是机缘，离开有离开的道理，失去有失去的理由，所有的相遇，相处，都是一种既定的缘分，离开就是缘尽，失去就是缘去，人生聚散离合，就是缘来缘尽，情淡情浓，记住那些美好，那些欢笑，走好现在，做好现在，就是人生又一次的美好。
12、活着不是靠泪水博得同情，是靠汗水赢得掌声。不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。
13、年轻人就应该沉下心来，踏踏实实地去努力。老板说你几句，听着。骂你几句，忍着。别跟谁都犟，社会不比家里，没有人会跟父母似的惯着你。低下头勤勤恳恳去做事才是正道，心高气傲趾高气昂只会使你废在半路上。你很年轻，还没有资本指点江山。你必须不断地充实自己。你只有足够强大，才不会被别人践踏。
14、总有如梦方醒的一天。睡了太久，荒度了太久，该清醒了。一切都重启吧，脑子里的混沌离我远一点吧。
15、忙忙碌碌地生活着真好啊，根本没时间伤春悲秋，每天的念头就只有：干完今天的活就可以睡觉啦！
16、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
17、总是有人要赢的，那为什么不能是我呢？你知道洛杉矶早晨4点的样子吗？我知道每天洛杉矶早晨4点的样子。
18、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。
19、怕冷怕热 但更怕忽冷忽热
20、一个人未来能去哪，不是靠想象，而是靠今天你都干了什么、干得怎么样。
六、自己该清醒的说说
1、个性|经典|秒赞|最火|最红
2、我差一点就碰到月亮了，可惜天亮了。
3、生活中，总有一些事，让我们不满意；生命中，总有一些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
4、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。
5、一个人成熟的标志之一是，明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。
6、树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。
7、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
8、难得清醒，别辜负了好时光，趁着清醒，做自已喜欢的事，工作首当其冲，然后呢，读几本书，学一点心理学，听几段英文。
9、一醉解千愁，酒醉方知爱。难过不开心的时候总是想，喝醉吧，忘了吧，但是喝醉之后整个世界模糊了，你却变得清晰起来。醉了，什么都忘记了，酒不醉人人自醉，往往事与愿违，醉酒的人往往都是清醒，只是借酒表达出来，别人看来如同戏剧化，每个人都有自己的故事！有些把自己灌醉，酒醉那一刻，自己已经失忆了，醒来之后，重新开始，整装待发。
10、今天晚上为了工作加班熬夜，真是越熬越清醒，我感觉如果现在睡觉，我绝对会失眠！这样的人生是痛苦的，这样人生是没有自由的，真是加班越熬越清醒，让自己的人生特别的苦恼！不知不觉已经到了半夜，越熬越感觉自己的脑袋越清醒，真的是无奈之举！
11、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔会回到之前的时光，但我知道人始终要学会向前看。
12、有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，它让你谦卑，它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁，它只是“命运的归命运，自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说，它是自由。
13、希望你偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄。对每个人真诚，对每件事热枕。
14、人变心的时候根本不会刹车
15、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
16、突然的雨阻碍了你的出行计划，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道。喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你心动的人。希望你相信，一切都是最好的安排。
17、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是一个平凡人；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你；当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。
18、只有孤独的灵魂，才会越晚越清醒。
19、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。
20、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
1、不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
2、假使把所有人的灾难都堆积在一起，然后重新分配，那么我相信大部分人，一定都会很满意地取走自己原有的那一份。
3、人活在世上难免会受到蔑视、冤枉、委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
4、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。
5、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。
6、各人性格，不明情况，不好评论。不好的还是引以为戒。交友相互尊重很重要。小心眼，自私，让不得人，没诚信，这样可不好。真诚赢得尊重，虚伪失去朋友。学会尊重他人，就是尊重自己。对于人品不好的人，没有人会喜欢的，个个离他远远的，正所谓道不同不相为谋。性格好的人不管走那儿，只要以诚相待，都会遇到能交心的朋友。为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想~
7、请不要假装努力，因为结局不会陪你演戏！
8、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
9、碰见了就好好爱，分开了就彻底断，你还有很长的路要走，也还要经过幸福和分离，你要习惯但不要害怕，活着就是失去。
10、懂得珍惜，才不会错过；知道感恩，才会收获真情。真正的感情，缘于一颗珍惜的心；真正的得到，缘于一份感恩的心态。人的一生可以错过很多，但不要错过真正值得你去交往的朋友。
11、与其讨好别人，不如武装自己；与其听风听雨，不如昂首出击。