一、听说吃糖可以让人心情变好的说说
1、我说过劳肥，妹纸们总以为我开玩笑，其实真的有这样一个词汇，工作第一年，我一度从88斤暴肥到98斤，因为压力大常常加班到一两点，总是边加班边吃果丹皮，常常不自觉就吃掉两斤，而这货的热量是米饭的四倍还多，所以辞职后的间隔年，我旅行，看书，健身，虽然无所事事，反而很轻松瘦回我知道很多女生和我一样，心情不好会想吃东西，吃好多好多胃暧了心情好像也好些了，但是恶果会让你痛苦更长时间。所以保持心情的愉悦很重要。
2、因此后来人们在GI值的基础上，补充了GL的概念。GL把该种食物提升血糖的速度和碳水化合物含量同时考虑。
3、为啥我那内向敏感脾气大的孩子，反而人缘好到爆！
4、其实很想，消失很长一段时间，换个名字，换个模样，重新认识你一回。
5、1多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
6、1独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。
7、而在法国作家马塞尔·普鲁斯的回忆录中，甜食的存在或许还是回忆闪现和灵感的来源。
8、这项调查还提示，长期嗜高糖食物的人，他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。
9、路要一步步走，苦要一口口吃，生活的苦要给自己加颗糖。
10、呵呵！很容易变胖的，建议先吃一点苦的，在吃一点酸的，最后吃一点甜的，吃的时候要加一点想法，吃苦的时候想想是什么事情让你生气，吃酸的时候什么也不要想，吃甜的时候想一些高兴的事情，等。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。吃。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。完。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。后。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心情会~~~~~~~~很好！。
11、吃甜品能让心情变好有一定的科学依据，但千万不可多吃哦!要均衡摄入能量，避免慢性疾病发生。
12、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。每天对着太阳微笑一下，然后告诉自己：太阳公公又带来崭新的一天。早安！
13、长期大量食用甜食，会扰乱身体内分泌系统，诱发痛风、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病。
14、1一边长大，一边失去，一边硬撑。
15、其实，这段台词并非危言耸听：世界卫生组织已经把糖和烟、酒并列为肿瘤的三大诱因。在某种程度上，糖在对人体健康的危害方面似乎确实有和毒品相似的地方。
16、现在很多人都有心情不好的时候，他们就会通过吃甜食来让自己的心情变好。那么吃甜食为什么会让我们的心情变好呢？
17、去甲肾上腺素及多巴胺再摄取抑制剂(NDRI)
18、我一般会在周末放假那天中午出去吃大餐，不考虑卡路里，也不谈七分饱八分饱，平日里想吃不敢吃的一定要吃到爽，扶墙走。如果还不满足，那再挑一个半下午，找一个十分小资浪漫的地儿，美美吃个下午茶，美式高热量咖啡也不怕，丝袜奶茶也可以，巧克力蛋糕、奶油、沙拉——但是一定要一定要尽量在五点前解决。所以为什么我把“适时”放在前面，晨起唤起一天新陈代谢是体力最旺盛时候，消耗相对多，而到下午晚上身体其实已经不需要很多热量了。
19、在有关糖上瘾的研究中，学者们引入到一个叫血糖负荷(GlycemicLoad)(GL值)的评测标准，是一个在为大家所熟知的血糖生成指数(GlycemicIndex)(GI值)基础上所补充的新概念。我们也可以通俗地说，GL值可以说是GI值的升级版；
20、简直是条条点中为人父母的死穴啊！这哪里还是糖，这是简直是谋财害命的毒药啊！
二、听说吃糖可以让人心情变好句子
1、也许很多人都不知道，糖的可怕危害，在美国曾经隐瞒了50多年之久。
2、谢谢你的糖果，我会珍藏，期待下一次的相遇，爱了八年多了，希望我们都不会老去。
3、然而这一次还是事与愿违，尽管帕罗西汀号称抗焦虑小能手，我吃了却邪门似的焦虑加重(与艾司西酞普兰非常相似)，百爪挠心，一天惶惶不可终日，有强迫、自残倾向，而且非常明显的一个特点是下午最重，晚间缓解，比较幸运地能睡个好觉。这可能是一种生理上的节律性特征，在情感障碍中非常常见。因此，这个药吃得时间很短，就放弃了。
4、此外，在另一个实验中，科学家发现：与饮用水相比，吃巧克力更能有效地减少消极情绪。
5、虽不是一部纯粹的科技史，但却是一部在最严格意义上讲的科学著作。它证明了印度最早制造出了砂糖(sarkara)，传到中国，也传到埃及和西方。因此，糖字英文sugar，法文sucre，德文zucker，俄文caxap，都源自梵文sarkara。后来中国唐朝改进了印度制糖法，制造出了白沙糖，然后又传到印度，以及世界各地。因此，印度印地语中称白糖为cīnī(意思为“中国的”)。中国在制造白沙糖方面居当时的世界领先地位。到了明末，中国人发明了“黄泥水淋法”，制出颜色接近纯白的糖，是当时世界上品质最好的糖。中国在甘蔗种植和沙糖制造的技术传播方面，起过重要的作用，尤其是对东南亚各地影响深远，可以说对世界糖文化做出了不可磨灭的重大贡献。
6、「生活那么苦，请用甜食疗愈我」——
7、成人每天“添加糖”的摄入量最好不超过25克，一定要控制在50克以内。
8、昨日的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
9、后来的几次尝试，我体会到西酞普兰是比较温和的药，因为我病程久了吃百优解会失眠、焦虑，必须加上氯硝西泮辅助，但是很奇特的是，吃西酞普兰不会焦虑，甚至睡觉完全不需要安定，副作用也几乎感觉不到，可能正因为此，这个药被推崇用于老年人的抑郁失眠治疗。
10、台湾各式伴手礼，各种优质保健养生，健康送，
11、(当然，前提是孩子不吃饭，只喝甜水吃甜食充饥，才有这个效果)
12、晋江市佰翔食品有限责任公司
13、在这段时间里，研究者尽可能地去除了受试儿童饮食中添加的糖(包括有甜味的蔗糖和面食中的淀粉等多糖)，比如用酸奶代替甜面包和点心、用水果代替薯条等。
14、糖是高能量食品，会直接影响其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。
15、甜味作为可口和强大的激发因素，贯穿在每个人的生活之中。无论是被好情绪包围、还是被坏情绪堵住的时候，甜食总能点缀心情，带来治愈和温暖。
16、有些人就是这样，哪怕只是漫不经心地走过来，依然轰轰烈烈惊艳时光，然后在你岁月的石碑上刻下一张永生不灭的面庞。
17、青春是什么？青春就是莫名其妙，就是干傻事，就是爱上不该爱的人。就是互相嫉妒，只想成为对方，不想变成自己。就是告别，永不再来，永远怀念。
18、1我喜欢的他，很喜欢学习，每科的成绩都很好，空余时间会去运动场打球，对女生很温柔，他很好，好到我配不上。
19、有一种距离，无法逾越；有一种想念，无法抹去。在疲惫的脑海里幻化他的身影，最终一片空白。我什么都没有，一种空洞的守望。以为爱对了，得到的寂寞却那么长。
20、尝试的第一个抗精分药物，最初是听说可以增效，一个病友吃药长期不愈，加了少量利培酮之后立刻起效，于是我也去找那个医生开了一些。
三、听说心情不好的时候吃颗糖的说说
1、打着“低糖”和“无糖”标签的食物要注意。
2、10能伤我最深的人，偏得我心。
3、所以要时刻和自己说，我好容易胖，但是我想瘦我想穿漂亮衣服，我想好气质好外形，所以——管！往！嘴！
4、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
5、吃的进口版，商品名瑞美隆，剂量15mg。对于我，抗抑郁效果很快，但鉴于我是双相，效果很不稳定，且导致焦虑。副作用很明显，嗜睡、致胖(一个月重10斤)，分析是与其抗组胺(H1)效能有关。吃药后可以倒头就睡，催眠效果甚至强于安定，但是梦境离奇，睡眠质量不佳，第二天头脑不清醒，而且长期用于失眠会出现耐受，助眠效果逐渐减弱。这个药我只吃了1个月就停掉了，没有过多体验，只是对催眠、增肥的印象极其深刻。
6、所以，表面上是控糖，本质上是帮助孩子形成一个良好的生活习惯，并且可以一直延续到成年，从而受益终生。
7、为什么睡久了腰会酸？为什么平躺腰会悬空？被折磨了二十多年我终于有了答案
8、百优解是我感情最深的药，因为它是我吃过的第一种精神类药物，也几次救了我的命。2007年第一次抑郁大爆发绝望崩溃两个月后，我终于鼓起勇气走进校医院，当时开的就是百优解。
9、同时，研究发现，高GL的食物更容易使人上瘾。一般认为GL>20的为高GL食物；GL在10~20之间的为中GL食物；GL
10、要知道大脑的食物就是葡萄糖哦！因为大脑极其耗费能量也特别需要葡萄糖，所以大脑才会超级喜欢糖，一接触糖类所代表的“甜味”就疯狂分泌多巴胺，让人类欲罢不能，特别喜欢这种味道。
11、终究还是错付，糖宝的说说愿把你化为飞花。
12、10一味的迁就，没人懂你的善良。
13、血糖负荷(GL)的计算公式：GL=GI×碳水化合物含量(克)/100(克)
14、有时候，高糖食物，比如冰激凌、甜品、蛋糕或红酒，我们少吃一点，会感到非常愉悦，但不可多吃。比如，更年期的女性喝了红酒以后，容易心慌。有心脏病或心脏病病史的人，有“二尚”症状的人(局血脂、局血压、高血糖)，还有在年轻时体重过重的人，也会有心慌、心悸的表现，这种情况下，就要定期去心内科做检查。但是如果你在更年期检查时，心脏失调不是由上述病症引起的，只要注重生活状态的调理，在饮食上注重谷维素和维生素B1的摄入即可。
15、同意doudou8205事实证明,在心情不好的时候做一下运动,找朋友,亲人等倾吐一番,找自己喜欢的是做,吃一些甜的食物都能改善不良的情绪但是如果长期心情不好就要去看心理医生,否则病情越拖越严重
16、直觉总是告诉我们，悲伤应该由甜食来化解。即使知道放纵地吃完之后会自责、内疚、焦虑，但是在心情低落的时候，甜食的诱惑实在难以抗拒。
17、烦躁或心憔悴时，大脑最需要的是糖。这时吃其他食物、脂肪、纤维素等，不能变成糖。一些甜食，如冰淇淋，可以直接转化为糖，迅速缓解这种症状，满足大脑的能量需求。心情不好的时候人体缺乏B族维生素，所以吃甜点。碳水化合物能促进B1B12的摄取，使人感到精神上的安慰或满足。不仅能在生理上迅速消除大脑的疲劳和不适，甜点带来的满足感也能满足心理上对味觉的需求。大部分人追求食物的口感。特别是女人喜欢甜食。安抚这种满足感，有些人购物的话心情会变好等，有同样的原因。甜食中的糖分进入人体后会发生化学反应，产生大量多巴胺。多巴胺是大脑分泌的神经传导物质，通过血管流向全身，传递关于幸福和幸福感的信息，最终刺激神经，让人产生兴奋感。
18、另外，糖对胶原蛋白还有糖化作用，糖化会让胶原蛋白劣化，从而导致皮肤弹性降低，肤色发黄。
19、其它——肌肉含量，有氧运动前来组无氧减肥效果才好、想要腹肌不要天天练而是隔天练，因为肌肉也是有记忆时间的喔，如果你太着急就想每天运动，那每次练不同肌群罗！
20、如果是以前我会很生气，很生气，如今我只觉得寒心，连怪你的心都没有了。
四、吃糖能让人心情变好的说说
1、换句话说，人在悲伤时，会变得「目光短浅」，一心只想做一些能让自己心情快速回到积极状态的事。而大快朵颐地吃完蛋糕之后所奔涌而来的愧疚感，和在健身房里做额外有氧训练时的痛苦，就不是当下会影响判断的决定性因素了。
2、所以，马里奥提倡大家饮食要低糖，可不要让喜好成为甜蜜的负担。那么哪些时刻适合吃点糖呢?
3、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
4、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
5、有科学家将一群容易吃糖吃high的孩子分成三组，一组给真的糖吃，另两组则给了两种甜味剂，也就是假的糖，并不会引起血糖升高，之后观察发现，三组孩子的过动倾向比例都是差不多的，说明吃不吃糖没差别。
6、从不喜欢吃糖的我，为了我的偶像，竟然开始挑战吃糖，再变胖怎么办？
7、考虑到每个人的心理，吃糖等食物可以缓解所有人焦虑的不愉快心情，就是人们喜欢的甜食中的糖分可以给大家的身体增加能量，这种能量可以使人充满活力和安静。因此，这些吃糖的人会比不吃糖的人幸福得多。每个人的舌头和口腔都有能产生味觉的味觉，每个味觉又由40~150个味觉细胞组成，这么多味觉细胞在每个人的口腔里。所以吃含有糖分的食物，糖分会刺激舌头的甜味接收器，然后甜味接收器会迅速给大脑皮层提供刺激信号，刺激信号会激活大脑内的系统。食物)因此，人自然会变得兴奋，随后幸福是另一个重要原因。
8、对于女生来说，生活里最不可缺的一部分就是甜品了，美味的甜品仿佛充满魔力，哪怕是买来拍拍照也能治愈心情恢复元气。
9、但是也不能让它背太多的锅，搞得我们生活中都战战兢兢充满焦虑，一点糖也不敢让孩子吃，这不但会造成亲子关系紧张，操作上也不是很现实。
10、孩子的成长，到底金钱更重要还是陪伴更重要？
11、那座山真陡啊,仿佛是直上云霄的天梯.画面上的猫真可爱,有的依偎在妈妈怀里,好像在妈妈怀里撒娇的小女孩,有的张牙舞爪,好像在炫耀自己帅气的英姿.
12、实验前，他有着非常好的健康状态，身体指标正常。
13、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
14、我的答案依然是否定的！
15、拉莫三嗪对双相的控制能力我认为还是很强的。有一个老病友，他是循环非常快的双相患者，一吃抑郁剂就转相，而且是非常重度的躁狂，之后又会慢慢抑郁下来，只能躺在床上，什么都干不了。这种规律在服用拉莫之后能够被迅速打破，但是他和我过去一样，不太珍惜药物效果，总想着停药，靠自己调节，所以屡次复发，最终也成了难治性的双相，药物一直在变，还做了很多次电休克，受尽了折磨。现在他和我用药基本一致，生活质量还算不错。
16、1都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
17、这个药我感觉就是百优解的升级版，或者升级也只是药厂的一种推销说辞(价格翻了两倍)。副作用是便秘，随着服药时间增长会逐渐缓解。欣百达吃了将近一年，没有停，却还是没能逃过春夏复发的魔咒。
18、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。
19、这次复发，就是迄今为止的最后一次复发，把我推向了万劫不复的深渊，直接抑郁迁延将近4年之久，抑郁剂不再能充分缓解症状，还出现了躯体、循环等诸多前所未有的状况。现在看来，追寻真理就是这样一个艰辛的过程，没有捷径可走。
20、10也该收一收这要了命的喜欢了。
五、吃个糖心情好点的说说
1、当然了，做不做在于自己，毕竟嘴长在自己身上。但有一些减糖、限糖的参考给到大家：
2、睡前：250毫升低脂奶(很多妞跟我说睡前喝牛奶不会胖死么，我坚持这个习惯有15年了，一年比一年瘦而且皮肤也变好，其实人睡觉会分泌生长激素让人变瘦，而高蛋白食物会帮助分泌更多生长激素，所以睡觉也在消耗喔)
3、青春这东西，我们总是嫌他不够好又怕他走的太匆忙，害怕着，失落着，彷徨着，却又无比热爱着。
4、上个世纪60年代的美国，肥胖、冠心病和糖尿病的发病率升高。此前有一些研究认为，饮食中的高糖、高脂肪、高热量是“罪魁祸首”。
5、因为如果你吃糖的话，糖分里面是有一些激素，等你吃到肚子里面消化了，那些激素也会存留在你的体内，那么它是和心情有关系的。所以如果是，吃一些有糖分的东西的话是对心情恢复变好是有帮助的。而且呢我在心情不好的时候，我也是喜欢吃糖的，给我发现吃糖的话，那种甜甜的感觉特别的好，而且慢慢的会觉得，这种甜味弥补心中的难受。所以呢每次吃了糖之后，我心里都会觉得好受一点，那么心情也就会好一点。所以我觉得心里难受，心情不好的话可以试着吃一颗糖，说不定你的心情就会慢慢的好起来。如果一颗糖不行的话，那么再吃多几颗，不过不要吃太多，因为吃太多糖会对牙齿不好。
6、台湾及港式月饼，金门高梁及台湾茶叶，台湾文旦柚子随你挑，
7、从生理上讲，糖几乎是正常食物中最接近“瘾品”的东西。人在摄入糖分时，中枢神经中的多巴胺受体会被激活，给人提供类似于期望达成、得到满足的快乐。并且不同于盐和脂肪，糖甚至能够让刚出生不久的婴儿体现出愉悦的反应，可以说最接近于本能驱使。所以，操纵糖的添加找到食品的“极乐点”，就是工业甜蜜的奥秘所在。
8、1失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
9、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。
10、在这波窒息的操作下，糖顺利被洗白，在之后的几十年里，尽管有无数的人因为糖而死去，但糖的危害都没有出现在学术文章和官方膳食指南里，饱和脂肪则倒了大霉，独自承受骂名……
11、我真的很爱看美女，爱到病态，爱看，也爱和美女交朋友，美女身上都有一个特征，她们总有某一方面很勤奋很执著做到极致。明星我也爱看，看她们穿什么，怎么搭配，腿好长腰好细喔，穿衣服好好看喔，所以你看不能胖嘛，瘦子穿什么也百搭胖子穿什么都，白搭，世界就是这样残忍啊，想笑傲江湖，那就，做个瘦子吧，至少不要太胖，丰满也有丰满的美，但是，不是胖！
12、这是因为当人们在一种特定的情绪状态下，会倾向接收与当时情绪一致的信息，也就是「情绪一致性效应」。换句话说，当你怀着好心情选择食物的时候，你会首先考虑食物中与「享乐性」有关的信息，例如香气和口味，而非「功能性」，例如营养价值和价格成本。这就是为什么，一边看喜剧片被逗得哈哈大笑的时候，你会更想吃点符合当下「享乐」情绪的可口美食，例如冰爽的可乐和香脆的薯片，而那些更强调「功能性」的食物，就会被你暂时抛之脑后了。
13、咀嚼食物本身也属于一项释放不良情绪的运动。
14、而据我多年的观察，我周围几个多年不变的死瘦子，都特别能吃主食，而吃不了多少菜。因为许多主食可以长时间释放热量，让饱足感持续更长时间，而对比米饭和面，米饭又更胜一筹，所以为什么普遍南方的女生北方的女生要小一个码原因就在这里。所以你们总是只看到我吃两碗甚至四碗主食，但是却没注意，我其实只吃了一点点菜。
15、科学证明，甜食真的有治愈性。
16、1如果你喜欢上了一个不喜欢你的人，请你不要做任何的事情，就只是喜欢就好了，你以后就明白了。
17、心情不好的时候我听着音乐，然后喝彩虹鸡尾酒，天使之吻，龙舌兰日出，得其利，金菲士，弹壳鸡尾酒其中一种鸡尾酒，心情自然就变好了。
18、放弃很简单，时间和新欢，我选择时间，你选择新欢。
19、你知道吗，其实最早糖是用来治病的？
20、碳酸锂虽然堪称“神药”，但有效浓度和中毒浓度比较接近，其恶心、伤肾、甲减、致畸(对胚胎)等副作用也臭名昭著。所幸在我身上基本没有显现。唯一可疑的影响是人变得有点呆滞，反应迟钝，整个人也比较畏缩，内心倒算平静，焦虑感减弱，兴趣爱好也基本正常。后来就一直等着看残留症状能不能缓解。过了大约半年，整个人清爽起来，不光情绪好了，反应也敏捷了，只是还不算十分稳定，直到后来抑郁剂减下来才慢慢不再震荡波动。由此我推断碳酸锂发挥充分功效需要的时间比较久，患者一定要耐心等待，剂量也要够，可以去化验一下血锂浓度，看是不是在有效到中毒这个窗口之中。
六、听说吃糖可以让人心情变好的说说
1、给朋友们推荐下我的小助理橙子大管家，大家快来扫码加她，不仅产品售前售后问题可以找她帮忙，有育儿问题时也可以随时发给她，让她帮你转述给橙子哦~
2、Whichfoodsmaybeaddictive?Therolesofprocessing,fatcontent,andglycemicload.
3、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。
4、硬要说副作用的话，可能会有些困倦感，起效还是在10天左右，很快就没有那种生不如死的痛苦了，但说不清是这个药效果弱，还是我病情加重了，这次从起效到彻底痊愈用了整整3个月，并未重现百优解的神奇效果，当然这也并非一件坏事，极速转相反倒是推动病情的元凶。
5、网上说得可是头头是道，说血糖高会影响钙吸收，缺钙又会减退视网膜弹性blabla，血糖高还会使体液的渗透压降低，容易引起晶状体的变形，让屈光度升高blabla……以上基本就是一本正经的胡说八道。
6、丙戊酸钠和氯硝西泮有个共性，也是提升GABA浓度的，所以我服药后感觉抗焦虑效果真的太强大了，内心平静到没有什么波澜，只是觉得活力有点被压制，整个人从焦虑惊恐过渡到了稳定的轻郁状态。后来还是因为情绪提不起来放弃了这个药物。
7、那么孩子平时爱吃的糖果和甜饮料为什么不好呢？因为甜食里面总是含有大量的高果糖浆或蔗糖，这俩成分差不太多，都大概是一半的葡萄糖和一半的果糖，这个组合真可谓珠联璧合：葡萄糖比精致碳水还厉害，不用消化直接狂升血糖，却又很容易被消耗很快降低，果糖的高甜度带来多巴胺奖励机制，就让人开了一瓶还想再来一瓶，不停再来的结果就是，血糖指标不停的在坐过山车……
8、它是锂电池的原料，广泛存在于自然界，无需人工合成，就是这样一种不起眼价格低廉的物质，竟然被发现能有效治疗双相情感障碍，显著降低自杀风险！它的药理非常复杂，可能跟离子置换平衡神经递质第二信使有关，但至今也未得到确切的阐释。
9、请注意，我们在文中所提到的「糖」、「甜食」并不特指蛋糕、巧克力这类甜点，也包括其他以各种各样形式存在的碳水化合物，如面食和水果。
10、不属于自己的东西，你去紧握在手里，那也只会弄痛自己。
11、想想，人生哪有那么多来日方长啊，生活有时候就是吃一份甜品，简单而治愈，只要合自己口味就好！
12、心情不好,最好找一个陌生人倾诉,例如网友等等,因为彼此都不知道对方的一切,或者用文字来表达最清晰不过了
13、「甜食和心情，是谁在影响谁？」
14、在许多不知名的日子里，偷偷给自己加颗糖吧。
15、大量地食用糖类扰乱了Damon的新陈代谢，不久他的脸上就长出了粉刺……
16、午点：200克无糖酸奶+两三块饼干、其它等量主食
17、1每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。
18、另外，还有辣条、咖啡中加入的糖、甜面包、甜饼干、蜜饯、巧克力……
19、另外，早就有研究发现，吃甜食能够促进大脑中的多巴胺、内咖肽等激素的释放，这些激素能够让人产生满足、兴奋、幸福的感觉，这也是因为甜食中富含糖类物质，而糖类物质的摄入就会刺激大脑中多种奖励机制，让人开心和高兴起来。不过，一旦吃完了美味，这些短暂的幸福也就随之消失了。心情不好的时候适当吃些零食甜点其实也是可以的，但一定要对自由有所控制，调节自己的情绪，不要暴饮暴食。
20、所以，要小心这些食物中的隐形糖：乳酸菌饮料、蜂蜜柚子茶、纯果汁
1、甜蜜的喜糖也抵不过你们爱情的甜蜜，大家都会沾沾这份喜气吧。
2、10和你生疏到这种地步，真不容易。
3、这首经典圣诞歌曲，其实揭示了反霸凌的终极破法
4、写了那么多甜食，我不禁想起《甜味人间》里德江婆婆的一句话，「吃到好吃的东西，要记得笑」。
5、大家知道金牛座也是很难抵抗美食的，所以乃们总时不时看我晒美食，羡慕说我吃不胖，我一再强调不是的，我很容易胖，可是没有美食的人生也太残忍了。冰激凌、芒果千层、撸串、啤酒炸鸡啊啊啊是不是都不能碰啊？不是的，不是的，我都吃，但是心里要有一个谱，我会告诉自己，我坚持一周这样健康的饮食，就奖励自己一到两顿大餐，但是一定要适时，如果你非常有定力，还可以做到适量。
6、人的一生，总有那么几个想抛开一切放纵自我的时刻。
7、每天都在有意无意摄入甜食的你，是否曾想过：为什么我们对甜味如此着迷？吃了甜食之后，你的大脑发生了什么？近几年赫然兴起的「戒糖」是否真的必要？
8、第12天时，Damon的体重就发生了明显的变化，增重了2Kg。原来的腹肌不见了，取而代之的是一圈赘肉，也就是所谓的内脏脂肪。
9、甜的存在方式极多。有甜品爱好者无法抵抗的巧克力和冰激凌；有吸溜喝掉最后一口甜汤才令人心满意足的糖拌西红柿；有甘香扑鼻的白米饭，松软可口的餐前面包；也有细心切下一块放进嘴里等它慢慢融化的芝士蛋糕。
10、这项新研究无疑给人们带来希望。拉斯汀博士指出，尽管目前还没有研究证据，但相信这一效应在成年人身上同样会显现。