一、越野跑步的心情说说
1、在返程途中,展开越野赛,你追我赶,鱼贯而行,也有的越过其它车辆,不断穿插,沉浸在游闹嬉笑之中。
2、因为害怕才跑步,因为跑步,时光才不负。
3、就是这段,被工作人员拍成抖音发到了网上,好多朋友都看到了,纷纷私聊发给我,问我:是你吗?我(捂脸):啊。
4、关注乐跑者,快乐奔跑,让跑步成为生活中的一种习惯。
5、我和我同学,住在一个有厕所,有厨房的一室一厅里,里面用来睡觉的屋子也经常会放些成品的设备,厕所的淋浴除了洗澡用还可以做些防水等级的实验,外屋客厅两台电脑,烙铁、扳手、工具、电阻电容与芯片,哦对了,还有柴米油盐、蔬菜、水果,这些都会尽量放在厨房。生活紧张而忙碌,关键是刺激:黄晓明演的俞敏洪,叼着雪茄从保险柜里一摞一摞的拿出钱来分。我表示,我们从来没这么干过,拿个几百块,买两件衣服,或者柴米油盐,这才是真实的现状。压力,刺激,忙碌交汇在一起,但只要不是特别特别忙,我俩总会在晚上九点半出门,跑到五公里外的地方,然后慢慢的走回来,聊聊过往,幻幻未来,还是那句话,人不能没有梦想,要万一实现了呢?这感觉,就是全方位的心理spa。
6、超长距离的越野赛参赛的您对于业余跑者在装备和补给的选择上能给越野跑新人一些建议吗?
7、运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。
8、CP3到CP5有一段三公里的下坡,我又一路跑下去,别提多舒服了。
9、跑步不再是单一的跑步了,而是迈开双脚后,将心事一点点丢失在路上,许多关于爱与恨、生活压力等等的片段在路上一点点消散、再消散……
10、最美环山路遇到最美的我
11、无论越野过程再怎么痛苦,都会被到达终点的喜悦冲淡。结束时我坐在草坪上,我很高兴自己又完成了一项挑战,完成了一件想尝试的事情。我想这给我带来的意义非比寻常。会让我更自信,更勇敢的去面对和挑战今后的更多的事情!
12、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
13、特别喜欢那种人,给自己定的规矩能变态般严格执行,比如,每天早晨6点起床跑步,多年不吃主食等等
14、停下脚步,是为了欣赏更好的人生风景;而迈开脚步,是想把这欣赏的时间,拉得再长一点。
15、 跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
16、 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
17、10月18号凌晨三点半,兴奋的只睡了三个小时的我出发了,清秋时节,天微冷,夜未亮,街道冷清,而我们这些追梦人已出发,大巴车穿行在黑夜中,而我已经准备好了,再次检查一下越野的装备,水袋背包(尽管我不习惯),头灯,号码布,等等,5点准时到达起点高冠瀑布景区,哇,舞台已搭好,916主持人真诚热情敬业,开场气氛搞得热闹但而不喧嚣,恰到好处,灯光下我看到一张张充满激情脸还有跑者们独有的气质,那就是自信阳光!(男多女少,太多型男,哈哈,请原谅我花痴)
18、把鞋脱了,向志愿者要了创可贴,给小脚趾包扎了一下,脚趾甲往里面抠着长,整个小脚趾红肿了。
19、跑步转移了自己痛苦的情绪!
20、●装备上一定要按照组委会的要求,携带好所有装备,其次是尽可能买到最好的装备,按照自己的经济条件买到能接受的最好装备。
二、第一次越野跑心情说说
1、她有颜值有才华,在户外圈被称为“女跑神”。
2、奔跑在健康的路上,享受跑步带来的快乐和友谊!
3、带着无限大的倦意坚持打卡,我运动我快乐。
4、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
5、在月经期运动时还是最好注意以下几点:减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。缩短锻炼的时间,放慢速度,以减少运动量,达到放松肌肉的作用。避免参加剧烈和震动过大的运动:月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练,以免经期流血过多或子宫位置改变。避免参与各种水中运动:勿参加跳水、游泳和水球等运动;也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部,以免造成感染和月经失调。避免竞争激烈的比赛:月经期参加这些运动,容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。
6、生活就是运动。人的生活就是运动。
7、14日早吃了一个烧饼一碗小米粥,吃得饱饱的,收拾好了跟先生还有明哥家一家三口一起溜达着去起点。
8、正如人生,只有不停奔跑,才会看到奇迹。生活也同理!
9、一副骨格身躯,一对酸软的腿,用尽力气的追下去;一口清澈的水,一些古训金句,流入我、平伏我、来让我战胜畏惧!
10、路越走,心越宽,性越野。
11、每一天的开始,始于运动,运动使我身心舒畅,每次运动结束压腿的时候,有利于我大脑的思考,使我全身放松。我的目标是什么?我该往那条路走?考研还是另一条路?我目前需要干什么?虽然现在考虑还是有点早,但对自己的规划要有底,希望在前方,才有那股干劲。
12、关于跑步的心情说说 跑步的过程,就是不断进取的过程。
13、哪有那么多来日方长,现在就要快乐。有趣的人生一半是家长里短,一半是山川湖海。被好风景收买,剩下的全是好心情。祝你那边风和日丽,我这边风景也不错。风景人事在路上,欢喜触动在心底。最好的时间在路上,一路向阳。性格不同却能趣味相投,这路程有你们真好。把眼睛留给风光,把体重留给美食,把思想留给减肥。生活需要仪式感,开心旅途有你。愿你我可以朝九晚又可以浪迹天涯。
14、树高千尺系根壮,人活百岁靠健身。
15、生命因运动而精彩,生活因乐趣而充实。
16、雨色秋来寒,风严清江爽,长江三峡(巫山)国际越野赛拉开了帷幕,做为热爱运动的我今年鼓起勇气报名25公里,因为平时热爱跑步,通过团里了解越野的信息,第一次让我真正挑战自己的越野赛!
17、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
18、华姐搬家的时候,听小张说很多人报名了柳州中渡的越野比赛,瞬间震惊,人多热闹,是啊,作为一个喜欢追逐影子的人,怎么能错过此次机会呢?尤其是人多而且距离又近的时候,每每就想去体验体验,追逐一下自己的影子。所以早早交了报名费,加入50公里体验大军的组织,第一次跑50公里越野,最希望就是能完赛,恩,还好完了,不是完了,是跑完了。
19、她傲人的成绩就是最好的证明!
20、趁微风正好,趁月光不燥,放飞心情,说跑就跑。
三、跑越野赛的说说
1、0跑步不伤膝盖,不负责任的跑步才伤膝盖。
2、夜半时分终于来到CP这里有干净的卫生间,还有胡辣汤、羊汤、披萨、卷饼、啤酒,我喝了两碗羊汤,披萨拿了一块却吃不下了。体力透支了,补不上来不行啊。又吃了西瓜和橘子,拉肚子也不管了,反正我得吃东西。
3、她当过编剧,经历过创业失败的风浪,
4、一步一步,我也不知道是怎么熬过这段路的。中间还闹肚子,关了头灯蹲在草丛里解决了。白天吃的太多太杂了,肠胃受不了了。从CP7就开始拉肚子,CP8拉了一次,第三次都没有挺到CP
5、至今已完成30个国际马拉松赛事、
6、它给我打开了另外一扇窗户,觉得跑步还可以是这个玩法,欧洲人和中国人的玩法完全不用,你感觉到的范围,置身在欧洲比赛环境的时候,那个小镇上最受人尊敬的就是越野跑选手,不分国籍、年龄、外貌,只要身上带着一个比赛的号码布,很多人都会给你鼓掌。
7、出了太舞的大厅往山下转,一阵大风吹来,把我吹得东倒西歪的,四周空无一人,又黑又冷,我不敢走了,正准备往回走,看见一个帅哥出来了。我赶紧跟他打招呼,顺便一起往下走。边走边聊天,他说他是北京的,这是第三次跑百公里,第一次退赛了,第二次是别人带着完赛了,这次状态不好,在路边睡了会儿,刚才在太舞又睡了一个小时。我说我是首百,想跟他搭个伴一起走。他说行啊,反正他也不想追求成绩了。后来我问他的名字,他说他叫王光长,王帅哥不爱说话,基本上我问啥他答啥。
8、人生不是百米冲刺,而是越野长跑。如果总是不停地往前冲,我们不仅不能赢得丝毫,也会因为力量耗尽而无法达到终点。
9、这段路我还是很慢,被不少人在这里超车了。
10、两个人坐在越野车上,四处满是尘埃,感觉酷极了。
11、生活是越野赛,走着走着,会突然发现,没路了。
12、幸福的生活就是——微风细雨,跑来,跑去。
13、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!看你动,世界就动的人生精彩改变!
14、别让遗憾继续一切都来得
15、我们一起扛起了杠铃,也一起扛起了家庭的责任。
16、退赛的念头第一次来到脑海,可是我已经跑了94公里(手表显示)了,还有7公里,这时候放弃我是不是会用余生去后悔呢?想想我家乡的跑友们,他们肯定一直在通过东软赛克关注着我的进程,如果我在这个时候退赛,他们都会为我可惜。
17、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律,用鼻、嘴同时呼吸时,嘴不必张得太大,可将舌卷起,延长空气在口腔里的时间,减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸,三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽,以增大有效的换气量。
18、8点10分,我和明哥一起检录进场,选手们都站在小广场上热身、聊天中,我俩找了个荫凉点的地方呆着。好多经常跑越野的都彼此认识,他们热情地彼此招呼着,玩着闹着,我和明哥谁都不认识,我们静静地看着。崇礼海拔高,阳光强,比赛这天又是蓝天白云的,我看很多选手就穿着短袖甚至无袖背心、短裤短裙的,我盯着他们裸露的皮肤看啊看——我心里在想:这些大神真是不怕晒啊。100公里的选手我还认出一个毛树智,敖汉越野见过她,当时她抹得美黑油给我留下很深刻的印象,这次她还是短裤短袖,但是戴了一顶鬼子帽遮挡阳光。
19、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。
20、用脚步丈量岁月,用激情追逐时光!
四、越野跑的励志说说
1、顺着人流跑出去,慢慢调整呼吸,找节奏。
2、CP1到CP2点,有石壁上开凿出来的古道,有一侧是大山一边是悬崖,还有碎石路,小河里大石块,也许是慢慢适应了,我平时拙笨的身体竟然变得灵巧起来,不停脚步,在岩石间,树根间,草从中,溪水里跳跃奔跑寻找落脚点,在方寸之间下坡甚至学会弹跳,控制身体,我每一步都抓住地面,看清前面的路况,给身体一个节奏!就这样,爬过一个山头,穿越在山间,天地开阔了一些,小路两边有迎风摇曳的貌似芦苇,有无数种盛开的小野花,黑色的小松鼠在穿梭,空气中弥漫着花的味道,而我们跑在连绵不绝的山脊,身已动,心在飞,撒欢跑,秦岭敞开胸怀拥抱我!
3、向前跑,迎向此生的骄傲。
4、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
5、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去,或者可以写得简单一些,发一个伤心的表情也是可以的
6、但她仍然是那个怀抱初心、对运动虔诚的漂亮姑娘
7、如下:打卡12公里,夜跑提前两小时,迎着晚霞开始,月亮出来结束,坚持多一点,疾病远一点,健康长久点!不是每个跑步者都能做到最好,接受这个现实。做人要讲信用,既然说了要每天跑步减肥,就要天天说。很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。心情很糟,不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态,是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。最近坚持天天跑步,出身汗,看着空旷的田地,心情好很多,不良情绪都抛脑后了。
8、2017年—2018年您会有什么打算呢?
9、腿软、使不上劲儿,腿疼,不敢跑,怕自己顺着草丛滚落悬崖,胆战心惊忍着腿疼一步步前行。很好的一段路,如果我腿不疼肯定很快就能跑过去,可是现实是腿疼得龇牙咧嘴,不仅不敢跑,走都得一步一步的来。
10、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
11、打着伞,穿着防雨鞋套,谁也无法阻止我在雨中奔跑!
12、晚上跟100公里组的伙伴们聚餐,大家自我介绍然后开吃,边吃边聊,有跑过好几个100的大神,也有像我这样首百的,天南海北的人聚在一起一点没有陌生感,聊得不亦乐乎。
13、8月13日我和先生,明哥家一家三口,我们一行五人奔赴张家口崇礼。一路上欢声笑语,轻松自在,看云看山看风景,大半年没出去玩的我丝毫没有把14日开始的百公里放在心上,完全沉浸在轻松自得的心情中,以至于轮到我开车的时候经常不自觉地就把油门踩到底,被导航里的志玲姐姐反复提示:您已严重超速。