一、发现老公外遇最理智的做法
1、关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。
2、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
3、虽然很想相信老公说的是真的，毕竟她自己也希望这只是闺蜜看错了，是自己想多了。但是她没法说服自己，变得非常敏感，成天都是疑神疑鬼的，控制不住的想要查老公，监视老公的一举一动。
4、当问到她自己的想法时，她说很迷茫，想摊牌，但不知道该怎么做，这段时间自己体重暴瘦，快要撑不下去了。
5、分析自己的婚姻，弄清楚自己手里有多少钱，反省你们的婚姻到底是哪里出了问题？想办法调查清楚那个女人破坏你们婚姻的目的是为了什么？想好你自己接下来要走的路。想好了，就努力往着为自己好的方向发展。
6、看到这样的画面我们能说什么？我们往往只能心疼原配，但是又对眼前的这个女人感觉到不值。你如此闹撕扯的那么难看，你又报复了谁呢？你不过是让自己变得更加狼狈，而躲在车里的那两个人在偷笑，他们一点也不同情你，尤其是那个伤害你的男人。
7、男人一直在跟原配说：“你疯了吗？不能这样闹。”
8、“那你摊牌的目的是什么呢？”
9、那么既然不能离开，就还得在一起生活，出轨的事情也很容易就会变成两人之间的一根鱼刺，拈不出来，也咽不下去。
10、摊牌其实也是一场博弈和心理战，但在这之前需要大量的心理建设和掌握谈话的技巧，这个过程中会感觉到痛苦，但如果选择逃避问题一直都无法解决。
11、无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
12、其实在婚外情中，最应该负主要责任的是出轨的男人，但是很多男人会把自己的出轨演化成两个女人的战争，搞的自己很无辜的样子。打小三跟闹，往往是最没用的，你得想想你以后该走哪条路。
13、如锦变得很通情达理，她丈夫也开始越来越依赖她，再加上如锦把家收拾的挺温暖的，丈夫反而越来越喜欢回家了。不知道从什么时候开始，外面的那个女人变成了歇斯底里的，而家里的那个女人变得十分温柔，越来越体谅他。
14、因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。
15、可能是因为心中有愧吧，丈夫开始回归家庭，又是做饭，而且还经常陪伴孩子。如锦呢，看着丈夫表演，她看破不说破，依然伪装着自己。她不会主动把他出轨的事情说出来，除非她主动跟自己坦白。
16、最好的办法是什么呢？就是在老公出门和小三开房时，带上结婚证身份证！找酒店问道这对狗男女的房间号，报警说发现了不正当性交易！警察一来，就有执法记录仪，他承认嫖娼就是进局子，不承认就是妥妥的出轨！证据完全合法！
17、兰兰疑神疑鬼的，夫妻间没有了信任，对兰兰的这些行为他感到窒息。
18、一般情况下男人出轨，虽然是男人的错，但并非没有女人的错，你也要想想自己，会不会是自己性格不好，与人相处比较桎梏，或者自己邋遢不爱收拾屋子，或者有什么让你老公看不惯的地方，而你也不愿意改正，所以才导致他的变心出轨，这时候的你就要改正自己的缺点，而不是去找他瞎闹。
19、有人问如锦为什么不闹？闹没用，解决不了问题，充其量只能把男人往外推。很多女人在知道自己老公出轨后，第一个反应就是闹，闹了之后，下一秒提到离婚又于心不忍。没必要，好好想想自己要的是什么？与其咄咄逼人让自己处于不利位置，倒不如好好的为自己着想。
20、就小倩的情况，情感咨询师根据小倩的情况就摊牌准备、以及摊牌的技巧和方式并结合实际的情况着手制定了一套方案。
二、如何面对老公的外遇
1、再者，分析所谓精神出轨的严重性，若是网上聊个sao，无长期单个保持，夫妻感情还在，进行严格批评，悔过。如果严重精神出轨，双方感情淡然无存，可以选择直接的方式，民政局。当然作为旁观者，劝和不劝分，能挽救就不要放弃，两个人能走到一起是缘分，分开必然有割舍不下的和牺牲很多。男人需要不断的教育和再教育。
2、最后，希望你永远都不会用到文章中的内容。
3、第二阶段是财产问题，防止老公转移财产并查清老公是否有赠与小三贵重资产的行为。
4、接下来就是掌握出轨的证据，以防万为自己和孩子争取有更多选择的空间。
5、如果你不好开口，可以让你们的朋友来从中调节，或者你和你老公心平气和的坐在一起好好谈谈，把你们之间有什么话，有什么误会好好说出来，再决定下一步该怎么办。
6、此时一定要冷静、冷静，沉着冷静！任何不理智的行动都将于事无补，事情会越来越糟，甚至会酿成家庭的悲剧。男人在这方面犯错误，看似必须，其实有一定的偶然性。
7、经过长达两个小时的沟通，小倩决定赌一把预约资深的咨询师制定方案并1对1的指导，不为自己也要为了孩子赶走小给孩子争取有个好的保障。
8、米朵很理智的去思考自己的婚姻为什么会变成这样？她算了下自己手头上有多少钱，如果出现离婚这种最坏的结果，是否能在自己的掌控之中。
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10、你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
11、最后的结果是，小倩老公承认了出轨，回归家庭并把家里的房子车子等全部都转到妻子名下，为表决心还签署了一份婚内财产分割协议。
12、如锦没有拒绝他的靠近，但也没答应复婚，反而是享受着目前的这种状态，反正孩子缺一个好父亲，既然他对孩子那么好，索性就留着。不考虑复婚的事，眼下只是过好自己的生活。
13、同样是发现老公出轨，看看小倩是如何处理并捍卫自己婚姻的？
14、■拥有10几年的婚恋咨询经验。
15、当看到闺蜜传来的照片时兰兰崩溃了，还跟闺蜜说一定是她看错了，他不相信自己的老公会做出这样的事情，当天晚上就找老公摊牌了。
16、只剩下责任的婚姻的要不要维持？
17、第当你有了证据，才可以跟他对峙。
18、有宝宝了能不想开么,只要他给生活费给你就得了,男人嘛,吃外面的辣椒多了就知道家里的青菜好了
19、以前，还天真的以为，出去嫖的男人都是没钱，没老婆，社会层次和文化层次比较低的那种吧。直到某天，一个男性朋友科普说：80%的男人都会找小姐，不管什么阶层，不管从事什么行业，包括但不限于医生、老师、高管……
20、不管什么情况，你都不要跟他吵太多，不要跟他一哭二闹三上吊，这样只会让他更反感你，只会让他更想更快的离开你，离开这个家，到时候你们的婚姻就再也没有机会挽回了。你需要很冷静，很冷静的心态，和他好好说话，心里就想着有没有他都无所谓，让他猜不透你的想法，甚至是后悔伤害你，后悔离开你。
三、发现老公有外遇怎么做
1、当你一直待在受害者的角度不停地向老公抱怨和指责，肯定会比收起自己的负面情绪，寻找自身的原因改变自己再挽回老公简单多了。
2、有的人说老公有外遇她会离婚，也不要说的太大话了。你离婚了不可能不再婚。你再婚就肯定他就没有外遇吗(我想他不会是处男吧，不也和别的女人上过床吗)？有了难道你还离婚吗？那你要离几次婚。现实一点吧我说朋友。人的一生是短暂的几十年，为什么不好好把握这几十年呢？看开一点他把百分之50的心给你，你就该满足了。他剩下的百分之50还的给父母兄弟姐妹，他们也不容易。给他们一点空间。在说了不是所有的外遇都想破坏家庭的。你好好想一想，你离了在结婚就会幸福吗？现在是什么社会了。我想你退一步一定会海阔天空的。(我建议你前后都想好了在做决定)
3、爱错了人，嫁错了人，到最后自己成了婚姻里歇斯底里的人。
4、让人背叛的滋味是特别难受的，但是越难受越得让自己面对现实。
5、可以原谅老婆一次,叫她和外面的彻底断了,如果老婆知道错了改正了,还是选择继续好好过日子,不知错还不改的就离婚。
6、米朵知道自己是要离婚，但是离婚一定得慢，而不能太过着急。
7、不是女人心狠，而是你做得太绝了。
8、米朵知道外面那个女人是想结婚的，她都27岁了，再不结婚，就剩下了。
9、或者你可以假装什么都不知道，继续回到你们夫妻之间的日常生活，比如一起牵着手去散散步，一起去接送孩子，带孩子一起出去玩。人是因为被需要而有价值的。可以告诉老公，他在这个家很重要，你和孩子都需要他，和他聊聊工作中的事，给予他温暖、鼓励、支持，对他表达你的爱和关心。让你们的家庭回到之前的快乐氛围里。
10、｜无性婚姻，是太累还是对你没XING趣？
11、如实告诉他你心里的想法
12、一旦这样做了，本来有理的你变成没理，以后你在说起他出轨的时候，就很难理智气壮了。否则他一句“你还不是一样”，就会让你完全无话可说。
13、其实你已经做了选择，那就没有必要在纠结怎么办了。你选择离婚，那就先把孩子生下来，再协商离婚的条件，你有能力和意愿抚养，就自己抚养，没有意愿和能力，就把孩子留给他，争取你的保障，离婚总比挽回要简单的多。至于理智的话，其实还要看选择如何，感情如何，能放下不能放下。
14、第收集老公和第三者共同进出小区的监控；
15、升魅天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神
16、发现老公外遇后最理智的做法不是手撕小而是在第一时间稳住自己和找回自己。挽回婚姻是一场持久战，要为以后更好地分离小挽回老公的心，为修复破裂的婚姻感情做准备。
17、面对出轨的丈夫，首先要冷静的态度，去思考问题出在哪里？不好鲁莽，更不好大吵大闹，千万不能把事情弄得复杂化，首先考虑自己有优势在先，你是孩子的妈，他是孩子的爸，这一点，又加上亲情生活 多年。再说老公总是要回自己家的多，这个节骨眼上一定要对老公细心，耐心，多一份包容，多一些理解。只有把这份痛深深的埋在自己的心里，看对方的态度，如果对方真的过分，态度生硬，死不悔改那只好坦白沟通，好说好散。如果看到对方有悔改的意思，如有扭转乾坤的余地。这样更好办了，毕竟夫妻一场。人非草木孰能无过，对他多一些疼爱和关心，我相信不到几个月，老公肯定回到你的怀抱里，会和好如初，风雨过后一定会见彩虹。
18、发现老公外遇时，我们会瞬间就陷入了愤怒、悲伤和沮丧的情绪中无法自拔。如果任由这些情绪继续主导着我们的思维，你难以面对这些情绪的时候很容易做出冲动的事情。
19、可以找老公好好谈谈
20、遭遇出轨和家暴，我如何做能降低对孩子的伤害？
四、知道老公有外遇最明智的做法的文章
1、不再年轻的你，适合离婚吗？
2、第一种，明明发现问题，还选择忽视，这不是给男人下一次继续犯错的温床吗？说不定他今天晚上就又偷偷的摸上哪个女人的床，反正自己老婆都不是特别在意。
3、在发现丈夫出轨之后，你应该做的不是顾影自怜，不是一哭二闹三上吊，不是闹得人尽皆知，而是正视自己的缺点，让自己变得更好，掌握家庭的财政大权，防止净身出户。
4、不当你的世界只作你的肩膀
5、爱上已婚男人的女人是很愚蠢的，你的爱情想要一场婚姻，却不知将自己陷入了麻烦之中。
6、一要有钱，二是要清楚你们婚姻为什么变了，三是针对你想要的结果，去做相应的应对，不要让自己太过心软。
7、在男人出轨之后，女人正确的选择是留一个心眼，别又傻傻的被糊弄过去。
8、以前两个人说不上几句话就能吵起来，现在呢，米朵反而不让自己那么容易动怒了。
9、外遇是婚姻的恶魔，老公有外遇的确是每个妻子都不能忍受的事。不管是真是假，没有哪个女人愿意让自己原本平静的婚姻生活无中生有、无风起浪。可一旦遇到了该怎么办呢？难道要和自已的另一半撕破脸皮、大吵大闹，让众人皆知吗？只有傻女人才会这样做。
10、终于等来的回应是法院的传票，老公直接提请了诉讼离婚，而直到上了法庭兰兰才发现自己的老公早已将资产转让出去了，而对于老公的薪资等情况自己一无所知。