一、抑郁症的说说怎么发
1、您好，与其发条说说不如买点水果补品去看望她一下带她出去散散心尽快帮助她康复不是更好吗，你说呢
2、我经历过比你更糟糕的事情都挺过来了”
3、可以通过心理医生来治疗，治疗好了之后就不会容易出现复发，然后你平时的话可以多跟家人坐下来谈谈心比较合适。
4、如果有人狠狠的踹你一脚，把你从虚无缥缈的美梦中惊醒，请收起你心中的怒火并且感谢那个人。
5、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。
6、她肯发说说表示情况还好，愿意接受他人帮助，一般严重的抑郁症都是深度自闭。所以父母多多开导和网友鼓励问题应该不大
7、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
8、第一点、药物治疗。药物可以帮助消除抑郁焦虑的情绪，来提高正常人该有的情绪。不过因为是慢性病，吃药需要一定的时间过程，可能会要长时间吃药，这个事实必须接受，还有药物的使用需要遵循医嘱，不可私自停药，减少用药量，避免造成复发。
9、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
10、这时候我给自己的安排是放轻松，对自己宽容，只要条件允许，没有条件也可以创造条件，写不了东西就发发呆，接触接触平时没有接触过的领域，观察观察平时没有注意到的人事物，逐渐就发现了不同的思维角度，慢慢就不痛苦了，而且学到新的思维方式之后同样的问题也很难再真正打击到我了，可能会难过一阵，但不会轻易怀疑自己和改变自己的价值观。
11、踏遍坎坷还成不了大道，那就只有记住走过的路的那些坑。
12、2013年开始，睡眠越来越差，身体也日益乏力，脑中的大石突然开始疯狂生长、变得越来越重。
13、回望灯如旧，浅握双手。
14、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
15、因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对你有所一定的帮助：
16、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
17、第三点、培养自己的业余爱好，增加兴奋点。业余爱好和兴奋点是可以帮助转移注意力，也可以增加自信，这对于抑郁焦虑的复发还是很不错的。所以有爱好的可以坚持，没有爱好的也可以慢慢去发掘、培养。画画，书法，看书等。
18、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
19、我看了大量的医生，做了大量的检查，从中医到西医，从脑电图到脑CT，统统无解。我只能回到老家休息了整整一个月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋补的食物，去新疆尝试旅行治疗，依旧无解。
20、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
二、发抑郁症说说的人是怎么个心情?
1、治疗抑郁症的药物，主要通过影响三种化学性神经传导素来发挥疗效：血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。千万不要抗拒治疗和吃药，是否吃药不是衡量人生是否健康的标准，健康的人生的应该是能很好地控制自己的问题，即便是借助药物的手段。
2、在开始的两年，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。
3、没有如果没有后悔没有重来没有爱不爱的等等理由。
4、抑郁症：本着不吃药就尽量不吃药的原则，如何战胜轻中度抑郁症？
5、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
6、这个很正常，希望帮助你。我就奇怪了，你没有结婚吗？怎么就生孩子了？父母怎么没有干涉？你自己怎么想的？为什么不结婚
7、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
8、以上为因抑郁症困扰离世的部分明星
9、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
10、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
11、您好，患者不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.建议多运动
12、抑郁症的确是一个非常危险的心理疾病，当我们面对抑郁症的时候首先需要保持好个人的心态。无时无刻保持好心情的畅通相信这样很快就能够让自己摆脱抑郁困难的打扰。据我了解，有很多抑郁症患者主要就是因为没有一个良好的心态从而导致病状变得越来越严重，所以当我们学会如何面对抑郁症也是一件非常重要的事情。
13、 要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。
14、开心是自己给的，不开心也是。
15、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说「你有啥可抑郁的，我还抑郁呢」这种话，你会对一个癌症患者说「你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢」么？
16、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”，这样的判断是彻底的误读。
17、说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
18、展开全部您好，与其发条说说不如买点水果补品去看望她一下带她出去散散心尽快帮助她康复不是更好吗，你说呢
19、生无可恋也不想去死
20、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
三、有抑郁症的人怎么发说说
1、这故事若拿来下酒，应该比酒还苦。
2、敞开心扉这种傻事，以后就不要再做了。
3、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
4、孤独大概就是这般模样：无人伴你欢笑，无人担你愁苦。
5、个人的意见易感性体质的人容易患上这些病，如遭受重大打击、压力，有些人一个月可能就能挺了过来，而有些人则可能十年也无法走出了，所以有些人需要长时间吃药，而有些人则吃药时间较短。抑郁症有复发的风险，不过还是有很多抑郁症的病友们能够成功预防的。下面我来说说我是怎样预防抑郁症复发的，给大家一些参考，希望能帮助到大家。
6、当自己感觉到自身患有抑郁症之后这不是一件害怕的事情，也需要相信自己很快就能够找到走出抑郁症的好方法。这属于一种解决方法有很多，比如：外出旅行，和身边的朋友一起玩耍，尝试改变自己的性格，多加培养自己的兴趣爱好等等。相信这些都是非常不错的解决办法，不仅能够让自己走出抑郁症还会让自己的生活变得越来越精彩。
7、妈妈就在那安慰我，虽然不可能这一次谈话就好了，但我知道这是一个美好的开始，只要我愿意和父母敞开心扉。辛弃疾的词：青山欲共高人语，联翩万马来无数。烟雨却低回，望来终不来。人言头上发，总向愁中白。拍手笑沙鸥，一身都是愁。晚日寒鸦一片愁，柳塘新绿却温柔。若教眼底无离恨，不信人间有白头。花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。及时调理是最好的。
8、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
9、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
10、正如《情绪与健康》一书上写的：忧郁症其实是一种压力调适不良症，人遇到压力，内分泌系统会释放出一群叫做葡萄糖类固醇的荷尔蒙，或叫压力荷尔蒙，其中最值得注意的是皮质醇。科学家相信，皮质醇分泌量高会干扰血清素或去甲肾上腺素的平衡和分泌。
11、认识我的人以为我很潇洒，了解我的人以为我很快乐，只有懂我的人才知道其实我很忧伤，可是没有人懂我。
12、如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；
13、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
14、思念的时候，你离我那么远，遗忘的时候，你又离我这样近。我以为自己很洒脱，我以为时光能超越天涯的距离。其实，我始终挣脱不了自己编织的心网。
15、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如工作的变动。这些压力对于寻常人而言不过尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。我的药物失控就是因为作息陡然间紊乱而导致的。
16、世界没有阳光，没有春天，没有生机。
17、既然今天想和大家认真谈谈抑郁症，那就把猴哥比较喜欢的几篇内容都拿出来给大家了解一下吧~
18、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
19、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。
20、我们是《人物》(renwumag1980)，欢迎关注。独乐乐不如众乐乐，遇到喜欢的文章请分享到朋友圈或转发给好友。要是觉得写得不赖，请把赞点上。
四、抑郁症发的说说短句
1、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
2、这种生死关头就不要太在乎面子啊形象什么的，有时候人的抑郁就是来源于过度的自我控制，太过在乎别人对自己的评价，这时候就需要一个出口，让自己内心的情绪得以发泄。
3、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。
4、是的，我不用走了，路已到尽头。
5、不要对抑郁症患者说「这又不是什么好事，有什么好到处说的」这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，「诉说」会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。
6、抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
7、伤口不管有多重，总有痊愈的一天，但遗憾不一样，它会跟随你直到生命的终结。
8、 天空下雨了，可以打伞;心下雨了，该怎么办呢。
9、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
10、产后抑郁症主要症状为情绪低落，落泪和不明原因的悲伤，易激怒，焦虑，害怕和恐慌等症状，也可以伴有食欲低下，体重下降，早睡，疲倦和乏力，还可有便秘等，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
11、医生的诊断是脑供血不足，开的一堆药有些许的疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。在那之后的两年间，如那天早上的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。
12、因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对你有所一定的帮助：
13、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
14、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。
15、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
16、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。
17、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪？在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱？
18、我成熟了，懂事了，也不爱闹了，但，我也不爱笑了。
19、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
20、这是“朝花时文”第233期。
五、得抑郁症的说说
1、在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。我中午必须午睡，不然下午我的脑袋就会如同要炸裂了一般。而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。我已经快忘了一个清醒的头脑是一种怎样的状态。
2、但可以多和亲密的朋友聊聊，哪怕是重复同一个话题，他们可能暂时会觉得你烦，但最后都会理解你，不要对自己要求太高，这个时候你首先要做的是保护自己，任何可能让你觉得心情会好转的事情，只要不造成恶性的后果，都可以去做。比如我在极度难过的时候，或者反复的时候会骂前任，虽然这可能造成了他的不适，也有些自私，但想想我都抑郁的要死了，他就是被骂一下不会少块肉，甚至都不会往心里去，何况我并不会真的去缠他，更不会在肉体上伤害他，权衡利弊之后就还是骂了，只是结果证明这并不会让我心情好，所以我也不会再去做，但我至少试过才知道这样行不通嘛，那就再试试别的办法咯。
3、遇见即改变，志愿时，看点不一样的公益。
4、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
5、到底该如何面对于抑郁症？
6、文：朱熠图：ChristianHopkins
7、在昏惨惨的房间里，慢慢的，所有痛苦的前尘往事都从心底里翻涌出来，关于家庭的，关于情感的，关于身体的，关于事业的，凡是所有经历过的苦痛都从角角落落里跳出来。在我的脑海中翻腾，我回顾了自己没什么价值的过往，看着我无比痛苦的现在，又想了想未知的未来，好像看不到任何光亮，我的人生就此被困住了，身体坍塌，没有幸福，就如同张爱玲所写的，一级一级，走进没有光的所在。
8、几起自杀事件未必都与抑郁症有必然联系，
9、没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。
10、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
11、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
12、有段时间每天在朋友圈发自己的近况，说着自己的痛苦。我不是一个愿意多吐露自己痛苦的人，还记得一年多前抑郁症最为严重时，我曾在朋友圈写自己的症状，之后被一个朋友拉黑，我问她拉黑的原因，她说我的朋友圈没有一点正能量，本来上班就挺崩溃的，谁不想找点乐子。我也不想自己是一个浑身负能量的人，只是病已至此，体内哪还有一点可以散发正能量的小太阳。
13、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。
14、正常的人也会有抑郁焦虑的情绪，而我们可能更容易出现这样情绪，我们需要找到适合自己的方法来排解它们。希望康复的抑郁症病友们都能够不再复发，也祝愿处在抑郁症中的病友们能够找到适合自己的治疗放松，尽早走出来。
15、第四点、慢慢改变认知。我的方法是在我晕倒焦虑的时候，我会把当时真的实情况记录，之后再去分析理性的去看待问题。比如失业、丧偶、离异、疾病、失败、挫折，这是所有人都会面临和遇到的，这是正常的情况。
16、尽可能做到家属24小时贴身陪护(因为抑郁症患者有很高的自杀风险)，给予鼓励和支持。同时尽早带患者前往当地正规医院精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下进行治疗，以免延误治疗。
17、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。
18、不应该每天矫情的想七想不应该遇到点芝麻蒜皮的事就伤心，只要狠下心你会觉得自己很了不起。
19、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。
20、说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。
六、抑郁症的说说怎么发
1、受病症困扰离世者，你们在那边还好吗？我们真的很想念你们。
2、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
3、抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
4、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
5、就算大雨让这座城市倾倒，我也给你怀抱。我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举的，见到我朝思暮想的你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。想在你身边,以朋友的身份就好。当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。人存于世安于命。你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。那些烟花，它们只是在想如何让自己一生最终的爆炸，最终的冲上天去，天空是不是干净，这不是烟花要去想的问题。
6、最足以显示一个人的性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西了。