一、心情抑郁的说说
1、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。
2、站在蹦极的地方你最想的是什么事情?反正我是想尿!
3、在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
4、0你们一起坠入爱河，他会游泳你不会。
5、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
6、你把一切都看透了，独独没有看透我，我说我不爱你了，你就信了，我说我过得很好，你也信了。
7、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
8、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。
9、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。
10、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
11、多情只有春庭月，犹为离人照落花。
12、幸福就像烟火，那么美，却那么短暂。
13、别说我很好，我很好，你为什么不要？
14、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
15、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
16、我最近的状态……真的好想出去玩哦哇……感觉自己很压抑，很憋屈。又感觉这是我活该得的。
17、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
18、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。
19、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
20、我没有在等你，我只是在等自已死心。
二、心情抑郁的说说短句
1、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
2、0从此热爱世界，无最爱，无例外。
3、你永远不知道，此时你承受的难过，会在日后让你变成多强大的人，所以你不能放弃不能妥协，就算死撑也要熬到最后，到那时你会明白，结果并不重要，而你感谢的终将是此刻默默坚持而没服输的自己。
4、我也失望难过舍不得，可我什么也没说。
5、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。
6、人生如路得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。
7、即使紧握的双手分开，即使重叠的人影分离，即使受伤的心已支离破碎，我们还可以用微笑寻找最初的信仰。
8、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。
9、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
10、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
11、而且也会害怕那种负面情绪不被接纳。会有人去恶性评价，去指责，另眼看待。
12、红尘世间万般皆苦，你再不是我的救赎。
13、据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。
14、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
15、眼泪是水分，终会蒸发掉的。
16、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
17、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。
18、消除抑郁症的方法：必须遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观，不放弃自己的学习和工作，即使处于抑郁状态;对人对事要宽宏大度，主动吸收新的知识，培养挑战意识;拓宽自己的情趣范围，让自己有价值感;不要将自己的生活与他人的生活作比较，记住日常生活中美好的事情;积极开辟新的生活园地，使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法，如果持续的痛苦伴随着你，你要选择去看心理医生，做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，。
19、不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。
20、0改失望的事，从来没有辜负过我。
三、心情抑郁的说说配图原图不带字
1、一个人总要走目生的路看目生的风景听目生的歌然后在某个不经意的瞬间你会发现原本化尽心血想要健忘的事情真的就这么健忘了。
2、不怕等待遥遥无期，只怕孤独太过彻底。
3、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。
4、最怕此生已经决心自己过没有你却又突然听到你的消息。
5、最想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。
6、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
7、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。
8、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
9、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
10、有的时候犯错其实是一件好事，就像昨天，是我的错，但是最后其实反而是一件好事情，还有的时候坏人也比好人活的好，因为坏人活的真实，忠于了自己内心，所谓好人压抑了自己真实的需求，反而活的压抑憋屈，这样对自己反而是一件坏事。
11、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。
12、奇怪，你说的话我都记得，你自己却忘了。
13、失去的人那么多，唯独你离开最难过。
14、人生再长也长不过时间说要永恒却抵不过生死!醉酒一笑无人知人后落泪吾自怜!我的时间要不了永恒的你但请你允许我留住我的曾经拥有。
15、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心，原来都只是我以为。
16、白天就像个傻子一样笑，晚上就是个抑郁的怪物，不知道是谁的这句话，真的走进心里了。不想再这样下去了，看着抖音视频里一个个走心的视频越发的……睡吧，起床又是新的一天了。
17、我真的很想活的开心一点，但是始终像个孤独患者自我拉扯。
18、他是我在那个年纪用最干净最彻底的勇气去爱的人。
19、现实逼我去选择,就算还是很迷茫,未来的路我还是要自己扛。
20、悲伤着我的悲伤寂寞着我的寂寞一个人的生活。
四、抑郁伤心的说说
1、上班使我亡，缺钱使我伤。周一来了，周五还会远吗？周一总是难以与床说分手，我是一个深情的人。上班，心烦，上班的心情，就像上坟。又下大雨，周一上班又困又累，难熬的一天。不想上班，挣不到钱，还不开心。周一周最是着急，身体放松还没化解，精神愉快还没放开。不想上班的时候，就照照镜子。周一很无辜，莫名其妙就被大家讨厌了！我想把星期一放到回收站，让他变为垃圾，星期不想上班啊。
2、我想我没那么坚强，不过是一而再的逞强。
3、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。没想到他是这样的人，让我凉了心。我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底！时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
4、千帆过尽，可以笑看红尘，爱恨喜乐，不过是弹指边消的烟尘。
5、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
6、微波有恨终归海，明月无情却上天。
7、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
8、所有能收放自如的感情，从来都与爱无关。
9、我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎！
10、这么潇洒这么活让我潇洒走一回，心情抑郁想法多，我的抱负要一个一个实现。如果写的可以请给个赞和采纳
11、把难过都埋在心里 要笑 要学会伪装。
12、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？
13、形形色色的人群中，我踩过太多人的影子，可唯独踩不到你的。
14、或许我真的很没用，没有能力留住每一个我不想失去的人。
15、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。
16、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
17、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
18、绝望是在每一次的失望中累积出来的，而爱则是被不懂珍惜的人消耗殆尽的。
19、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。
20、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
五、心情抑郁的说说心情
1、好累啊，身体累就算了。心情很郁闷，不知道是太矫情还是真产后抑郁。
2、最好不相见，如此便可不相恋；最好不相知，如此便可不相思。
3、很想你的心情说说短句子，句句催泪，送给还在失眠的你！
4、也许在有的人眼里，放弃与坚持，结果都是一样。可我毅然选择后者，就算输，就算死，也要趾高气昂。我想其实这个世界上很多人和我们很像，抱着自己的坚持和勇气，不肯妥协，不肯倒下。
5、虚伪的朋友容易找，也容易散;真心朋友最难找，也最难散。
6、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。
7、知道物是人非是什么意思吗？你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。
8、世界上令人难过的就是，他是你的万里挑你是他的万分之一。
9、躲闪谎话尴尬所有不会出现的状况，在你我之间全部都有。
10、出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。
11、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
12、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。
13、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已。我不该惹你生气，恨自己的坏脾气。生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。如果你那么好的脾气都会生气，我是有多任性。你说话语气重一点我就觉得你在吼我，我就委屈我就眼红。陪伴就是不管你需不需要我都在。不要在十六七岁这个年纪爱上谁，因为那个人会是你最爱的人。你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。不该去打扰你的生活，我应该默默躲在角落里。
14、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
15、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
16、一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。
17、如果你不爱她了放了她。不要白白享受着她的照顾和温顺而后掉以轻心地寻找着别的女孩在找到之后才说我们分别吧又或者罗唆脚踏两只船。
18、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！
19、我本来就一无所有，有什么好难过的。
20、也许那只是说谎的一种掩饰久了我也慢慢适应了!
六、心情抑郁的说说
1、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？
2、不大可能的事也许今天实现根本不可能的事也许明天会实现。
3、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。
4、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。
5、0可怜你一身傲骨，活得连狗都不如。
6、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
7、只是一个人安静地流泪悲伤到不能自已。再也回不来了那些安静幸福的时光那些相濡以沫的爱情再也找不回来了。整个世界都空了。
8、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
9、想笑而不能笑，与想哭而不能哭，究竟哪个更痛苦。
10、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
11、都说一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁，而我爱的只是这忧郁的蓝罢了。
12、有些人说不出哪里好就是谁都替代不了。
13、感谢您的提问与邀请。(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
14、0我爱你，没有什么目的，只是爱你。
15、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。
16、幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。
17、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
18、我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，这个爱情小丑，在你的世界里，已经都已没有，我把所有情感都带走，你别回头。
19、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
20、遇到危险，要么自救，要么自尽，别指望他人。
1、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
2、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!
3、一个人就算将另一个人在心中思念到肠穿肚烂，就算将对方的名字刻到天涯海角，也无法为对方带来任何实际的慰藉啊。
4、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。
5、有的爱，还没开始，可能就要结束。
6、好羡慕鸟叔啊可以凭借着一首歌红遍世界。
7、别把我的等待当做你肆意妄为的资本。
8、真的会产后抑郁的，并且很可怕，心情郁闷不是一两天，一点就毛就炸。
9、料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
10、可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你内心对发生在自己身上或身边的任何瑕疵都持零容忍的态度，从而让你在面对工作失误的问题上就容易产生你所叙述的抑郁的感觉或症状。因此，重构新的信念，消除追求完美心理，是你当前解决你所提出的调节抑郁心情的问题时首先需要做的事情。