一、受伤了一个人独自疗伤的说说
1、过去往往总是过不去，变成现在最痛的记忆。
2、10你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！
3、我的小手，可真不听话，又让自己受伤了。
4、我故意突然不找你，看看你会不会发现缺少了我，而主动找我，却每次都是我发现自己不能缺了你。
5、开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生
6、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
7、我一向在发奋的适应这个世界，无论是温度还是人心。
8、希望在你结婚的时候可以见见你，你的开心，你的愤怒我都见过，我想看看你爱别人的样子和你不属于我的样子。
9、爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽。
10、没有她的日子里，他总是以为，或许自己醉了以后，真的就不再有醒着的思念伤悲，或许自己醉了以后，他还可以和她在云雾里逍遥共舞；或许自己醉了以后，他就可以和她梦里含泪执手，共话离情，或许自己醉了以后，他就不再有些许的难过，而他却错了。
11、有时我也会难过只是骄傲不让我说
12、不让我难过会死吗不使我悲哀会死吗不对我说谎会死吗不假正经下会死吗不那么冷漠会死吗不那么直白会死吗
13、青春岁月中，你出现的身影最多。教会我如何如何去体贴，包容，去喜欢一个人，最后还教会了我怎么放手怎么离开。当然有怨恨过，现在却已经释怀。谢谢你曾经来过。
14、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。
15、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。
16、你不要再回来了，我已经没有力气讨好。
17、1从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。
18、你演累了吗？我眼累了。
19、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
20、我记不住在我快乐的时候我身边的人是谁。我只会记住我难过的时候谁还在我的身边
二、受伤自己疗伤的说说
1、病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……
2、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。
3、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时生活也许会好一点的侥幸心理。
4、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
5、羁绊你这么久多年后会怪我或感动
6、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。
7、哭着哭着就睡着了，醒来以后想温习一下那种感觉，却发现再也哭不出来了，原来是泪已流尽
8、我不是冷血也不是慢热我只是怕付出太多最后退出时会疼痛不舍。
9、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
10、我去翻你的过往，并不是嫉妒，只是难过，有种深情你从未给过我。
11、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。
12、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
13、1当我转身时你已不在了路口是我回应的太慢还是你走的太快
14、如果有一天我不在烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了，今天陌生的，是昨天熟悉的…
15、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗
16、相信美好，相信良善，为人，无悔就是道，无怨就是德。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过。早安！
17、1每次离开电脑之前都会锁住扣扣怕别人偷看记录解锁之后才发现原来没人说话。
18、我不期望，最后的我们是留着眼泪说分手。
19、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
20、姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔
三、独自疗伤的心情说说
1、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
2、爱已欠费，情已停机，恋爱不再服务区。
3、落花有意，可惜流水无情！单恋，即所谓的“单相思”，更是折磨人，伤害人。对于你所爱的人，因为她不爱你，所以你只能远远地欣赏她的倩影。心中即便有万千爱的宣言，也只能埋藏在内心深处，苦苦地压抑。越是痴痴地爱，越是深深地痛！
4、用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。
5、要让伤口痊愈，不能用创口贴紧贴着，要不用针缝好撒上药，要不放任让时间治好。
6、咬牙也要搬上去，除了自己没人会真的永远心疼你就不觉得委屈了。
7、伤口撒盐除了残忍，还能让人清醒。
8、1以前爱的结果，只停留在了那个我爱你的时刻，但是是把你删除了
9、想快乐却快乐不起来，这是正因我的心每时每刻都在想你。
10、1不得不承认，我把我的爱丢掉了，此刻你真的不属于我了
11、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑
12、在我们看来这是很正常的现象因为感情受伤了，所以想要得到安慰自然是想到不会给自己压力，对自己最好的女人
13、1是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。
14、从一个城市转到另一个城市，从一个车站转到另一个车站，一个人像逃犯一样的逃开自己所熟悉的一切，那是需要一种怎样的勇气。从来没有想过只为心底那一抹逃避，可以那么疯狂的躲藏。以为这样可以匿藏好心中那份美好，在边缘的小镇筑一座孤城，自己来守望。若不是为一个人，谁会固守一座城……
15、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
16、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。
17、你当一场玩笑的耳畔情话，是我欢喜半生的单曲循环。
18、爱情本来就是这个样子，不能计较谁对谁错，不能计较谁付出的比较多。真正的爱是看着你幸福，他/她也会狠幸福。但莪们不是圣人，狠少有人能做到那样。也许只是不甘心，也许不是放不下，其实就象米莱说的，一切都是注定的。放开心点，只有自己才能让自己快乐。祝你幸福，快点忘记那些不开心的。
19、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
20、有时候我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；有时候，我也想要对一个人撒娇，偶尔耍小孩子脾气；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。
四、伤心了自己一个人疗伤
1、有些人就是这样，喜新厌旧，这你也没办法啊，这是个人本性，但孤恶固以本亦，却鄙其人，此人愈不喜。
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3、记忆里你一直在笑，笑我的愚昧无知。
4、我的一生当中，我一个人独自战斗，我独自奋斗着，我的未来，让我的未来更加的美好，希望通过我的力量可以改变现在的状态！我习惯了孤独，我习惯了独自战斗，也许我的力量不够强大，但是我可以坚持不懈完成人生道路上的所有困难！我一定是坚持不懈，我一定是坚强的，我可以做好自己的后盾，一个人独自战斗！
5、人生就是这样，相信了别人，却换来欺骗，依赖了别人，却换来了背叛，在乎了别人，却换来了伤害。懂自己的人微乎其微，相处久了就明白了，原来一切都是那么的虚伪，有时候，心眼也别太好了，不要什么事都为别人着想，因为，有良心的人会领情，没良心的人会把你的好抛到脑后，这就是现实。
6、能说出的委屈都不叫委屈，能说出口的事都不是事。无法诉说的委屈才是委屈，说不出的事才是隐藏在心里最深的秘密。
7、我没有朋友又怎样，这之后让我变得更加坚强。
8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
9、我本来一个人寂寞惯了，一个人吃饭、睡觉，一个人看电影、听音乐……这对我来说都是很稀松平常的事……虽然难免会羡慕街上牵手路过的人们，但我也从不觉得自己孤单！自从遇见了你……你闯进我的生活，扰乱我的思绪，左右我的心情……才发现，原来一个人的孤单不算孤单，想念一个早已离去的人，那才是真的孤单。
10、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
11、我以为只要很认真的喜欢，就能够打动一个人。一向的付出。原来，我打动的只是我自我。
12、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是我们自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。
13、一曲终了，等下一世饮罢飞雪，再为你弹这断弦的吉他，不是我心猿意马，只是我的心痛够了。尘埃落定，一个情字写不尽万千离殇，那些满天飞卷的思念，你看得见吗；那些弹变音符的眼觑红尘，你，听得见吗。
14、属于自己的时光，毕竟是那么的少，一个人坐在这里疗伤，让我觉得这种孤独时刻也是自己的美好日子！
15、10我要的是你在难过的时候想到的第一个人是我而不是最无聊的时候想到的第一个人是我。
16、也许有一天，在喧闹的城市里，你和我擦肩而过，我会停下来，看着你的背影，告诉自己，那个我曾经爱过的人。
17、是你敷衍，还是我花了眼？
18、好久不打球打一次跟让别人揍了一顿似的脚崴了手指头杵了…
19、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。幸福对我说，你还太小。
20、纳兰容若《画堂春》，“一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春”。有情人相知不能相守，悲哉，都不知道纳兰怎样做到的，用这样简单的句子画出这种纠结的心情。
五、一个人独自疗伤的句子
1、云淡风轻的日子，笑看轻风牧云，些许美丽，些许温柔，让那纯净的声音，带着思绪随风漂流。淡淡的喜悦，淡淡
2、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
3、10不想放下因此一向坚持，不想流泪因此一向装笑，不想被丢下因此宁愿独自一人。
4、你看到的洒脱，其实不过都是我心碎之后的无可奈何。
5、我的人生正在慢慢的学会正确冷暖自知，自我疗伤，只有这样，才能体现出我人生当中的快乐！
6、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
7、是一个人生病了不让任何人知道孤独，还是让人知道了但仍然是自己扛着孤独。
8、想念时，就看看窗外的天空，无论距离有多远，我们总在同一片天空下。
9、你一副不缺我的样子，让我怎么靠近你。
10、二人生的过去、现在、未来，就是经过岁月的一种状态，不是活那些盲目的期待，或者是那些恼人的希望，放开了患得患失，等待命运的就是快乐的生活方法，简单的尽快去完成，复杂的不妨等一等。
11、家家有本难念的经，貌似就没顺当过，都是一个人扛生病了。好难受，每当这时候都很失落，埋怨。
12、当感情受到伤害时最痛苦的是自己，总觉得在受伤的那一瞬间，世间所有的痛苦都积压在自己身上，于是痛过、怨过、哭过，而当一切终于走远时，你才会恍然醒悟。原来受伤的不只你一个，就像世上所有的力都是相互的一样，在你总觉得受伤时，也许对方心里承受的却是另外一种伤痛。
13、忘不掉他的时候，多想想他是怎么忘记你的。
14、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
15、你是不是也有过这种感觉，明明那个人还在，你还有着他所有的联系方式，可以打电话，可以发信息，但你却什么都做不了，因为他永远不再是你的了，你多说一句话都会是一种打扰。
16、曾经以为分手很简单，不过是分开行走，不会再互唤昵称，不再拥抱，不能亲吻，只是，我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。这才明白，原来爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。
17、那些我咬咬牙挺过去的事，在以后的日子里哪怕再出现千万次，都不可能再伤到我了。对，包括你。
18、人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。
19、以前打扰了，以后不会了。
20、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
六、受伤了一个人独自疗伤的说说
1、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就去睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
2、在这个城市里，我不断地迷路，不断地坐错车，并一再下错车，常常不知道自己在哪里，要去什么地方。
3、1姑娘们不好犯贱了，为了狗难过不值得。
4、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
5、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。
6、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
7、10回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
8、如果有一天，我离开，我就永远不再回来
9、不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
10、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
11、你现在眼睛流的泪就是当初脑子进的水
12、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。