一、写心情的日记
1、承载孩子们幸福的储存罐不仅形态各异，其内容也非常“硬核”。在一年级五班段晓暖的漂流瓶储存罐里，有盛开的花朵，有勤劳的蜜蜂，有美丽的蝴蝶，还有飞舞的蜻蜓，有爬得很慢的瓢虫和蜗牛，有很渺小的蚂蚁……还有画画时的心情，就像春暖花开。这场突如其来的疫情，也在孩子们心中泛起涟漪，很多孩子在储存罐里向白衣天使致敬。
2、气死了我这玩意儿，心里一冷笑便快步走了出去，但身体不受控制的往她那个方向走，远远看到她的身影居然还加速跑了过去。
3、并没有，坏情绪全部宣泄在孩子身上了。有时候会想着耐心一点，但忍不了多久很快又会爆发。
4、今天天气真好，妈妈带着我和妹妹去山坡上摘青。妈妈为我们每一个人准备了一个篮子，我们就开开心心地向着后山出发了。
5、顺着大河东水库向上走，是一条弯弯曲曲的山路，路边开满了不知名的野花，比天上的星星还美还多。
6、早读时，老师发了新书，课程不算多，数学课里的《同步课时训练》原本是要发三年级下册的，但老师认为这本书从一年级到三年级下册是精选，接下来就不太好了，所以改成了数学版的《黄冈小状元》。电脑和体育仍旧能把我们的兴趣提升到100％，一听到这两个课程，我们就会发了疯般地冲出教室。
7、以下是回顾这周三晚上的情绪记录
8、不如就用最传统的方式写日记
9、小学生肯定有很多话要在日记里说，说说也是有好处的，一是提高自己的文笔水平，第二是说出来了，可以减轻心里的负担，现在小学生的学习压力很大，应该把这些话写出来，可以舒缓心中的压力，前途是美好的，但压力实在过大了！
10、有就好了呀，我觉得有百分之一就好了呀。
11、妈妈带我去超市买东西，还陪我看书。
12、今天被老师打了，这是我开学以来第一次被老师打，心里面很不舒服，不是怪老师打了我，而是因为我觉得自己做错了，我的自尊心很强，感觉今天没面子了，当我被打的时候同学们再笑在讨论我，我那个时候好难受哦！呜呜呜呜！
13、今天是开学的第一天，也是我到一个全新的学校上学的第一天，心情特别紧张。陌生的学校，陌生的老师和同学，他们会怎么看待我这个插班生呢？
14、我也是新手，不过，如何写自己的心情日记呢？不是有这么一句话么：不能写出来的才是心情。把你心中想的写出来就是日记了。
15、离开你的第三天，想念你的第三天。
16、就是一篇日记，写写关于你自己的心情的一件事即可。我的微博上有详细介绍。(进入“小学课程教育研究中心”腾讯微博即可参与更多问答分享)点个“赞”吧！
17、当我不能为你提供资源、利益或价值时，还有几个人是愿意留在这个群里的，还有人吗？我不敢去想，我想答案也是不忍直视的。我不该那么清醒，不该去试探人心。
18、我没有后悔遇见你，我想再重来一次，我还是会选择看到你，与你相识相知。
19、当你因为某些事情而心情糟糕时，也可以试试这个办法，也许会有不一样的收获！
20、我看完了，感到很难过，我没有这样的朋友，更别说友谊网络，成年之后，工作以后，都是价值和资源的互换，几乎是没有情感交流的，挺难过，也学着接受。
二、写心情的日记200字左右
1、这周特别想写跟情绪相关的主题，因为刚好跟学生们在讲情绪管理，其中有一份课后作业就是撰写情绪日记，我自己严格来讲并没有写过真正意义上的情绪日记，去年有一段时间在不盈小组打卡“不吼自己不吼娃”跟情绪有很大的关联，也有复盘的成分在，可惜今年没有人组织继续做下去。或许我可以尝试再去发起一个倡议，记录本身是很有治愈的功能。
2、二年级二班吴柠辰酷似“海绵宝宝”的储存罐里不仅装着他的幸福还装着他的期盼，他希望每天都有糖吃，希望疫情散去、呼吸自由，希望他像海绵宝宝一样，做一个永远只看到事物的阳光面的人，做一个积极乐观、认真努力、非常善良的人。
3、尤其是金钱，我觉得能换来很多东西，可能不是全部，但确实是大部分都可以的。我不能否认它的功能。
4、新浪微博|成都市第二十五幼儿园
5、好人都会有好报吗，善意一定会带来善意吗，真心一定换真心吗。
6、“今天我帮妈妈倒垃圾了”“每一轮核酸检测贴纸，就像拆盲盒一样神奇”“今天给妹妹讲题，讲了三遍她还是没听懂”……在章丘区第二实验小学，孩子们可以将自己的小心情、小秘密收藏进“情绪日记”和“幸福储存罐”，通过“情绪能量记录”的方式，把自己的幸福与烦恼与师生分享，引导他们正确处理情绪，更加积极地投入生活学习中。
7、饺子终于煎好了。哇，一股香气扑鼻而来。看着黄灿灿的饺子，我的口水差点儿就要流出来。妈妈看着我的馋样，提醒道：“小馋猫，刚出锅的煎饺很烫，不要被烫啦！”我小心翼翼的把饺子塞入口中，脆脆的，香香的，好吃极了。吃着自己动手做的饺子，心里别提多开心了。
8、“居家网课期间，大部分时间都是我自己一人在家，虽然我每天的心情大多数都是快乐的，但是也会有不高兴的时候，又没法第一时间找人诉苦、发泄，这个时候，写一写情绪日志，开心的、不开心的事我都写下来，写完后我的心情就又像下完雨的彩虹一样美丽了。”袁熙喆说，情绪日志让她学会了接纳自己的负面情绪，她真正体验到了“我的情绪我做主”的自豪感。
9、这个时候孩子都睡了，心情比较平静，并没有沮丧，但是内心有很多担忧，不知道怎么才能更好地引导孩子，怎么在孩子面前有一个更好的状态，没法给孩子做一个情绪管理的榜样，恰恰相反，我是一个很负面的例子。
10、可不使用文字，如确需使用，文字内容需要手写，字数在200字以内；可以是一句话的记叙；可以是简单地直抒胸臆，也可以是写诗作词的含蓄表达。
11、这周经历了什么情绪，为什么？
12、经常有情绪失控的情况，我做了什么——摔东西，说狠话，严重的时候还会打自己。
13、星期四的下午，也就是放学的时候，同学们都排了整齐的队伍走出校门。等大家都分开了的时候，我和同学拉着手，欢快地走回家去。在回家的路上，我看见了无数的车辆和行人，都在急匆匆地前进。
14、周下午四节课后，一如既往去找她，嗯还没下课，打球。
15、可放相片的，也音乐的，我想找一网站，用心写日记，以后都一直用那个。那里面可以有我自己的小天地，也可以把一些日记或心情分享给人的这种。也可以用日记网。
16、希望风和鸟儿能捎去我给你的信
17、今天和同伴一起玩，真开心。
18、你是这世界上无与伦比的美丽
19、我是真的认真地爱过你，拥有过，就已足够。
20、我现在的心情如何？是否沮丧？
三、小学一年级描写心情的日记
1、打卡流程：打卡时间为7天，只需在7天内打卡满3次即可(一天只能打卡一次)
2、现在我会觉得金钱，资源和价值更重要一点，几乎没有人可以和我交流情感以及我内心深处最要紧的感受。
3、建立自己的“心情资源库”激发自我调适
4、生气，愤怒，失望，伤心，因为本来打算晚上和孩子们一起看一部好看的电影，结果哥哥作业没有做，而且他也不知道作业是啥，他自己不好意思去找同学问，让我跟同学妈妈发信息问。到了这里，我肚子里已经积累了一堆火了，他写作业过程不能专注，需要我反复提醒他，弟弟在一边闹着要和他玩，我带弟弟去另一个房间，他又吵着要我陪他写作业，一直拖到晚上十点多，上床了，又拿起课外书看一直到将近十一点才睡。电影没看成，还晚睡，相当不愉快的一个晚上。
5、我和妹妹拿过来仔细地看着，把它的样子记再也心中，然后就去草地上找起来。不一会儿，我就找到一棵，我马上摘下它，跑到妈妈面前，给妈妈看。妈妈看着我，高兴地对我说：“你找的是青，你真棒！”我高兴极了！更加努力地找起来，摘起来。
6、通过写心理日志的让同学们了解该如何管理自己的情绪。在事情发生的同时意识到是什么触发了你的情绪，并找出方法去改善这些情绪，以便于我们在了解到自己的内心感受时，能更好的理解自己的需求。写下心理日志不仅能建立自我意识，还能帮助我们弄清楚如何避免事件的再次触发，从而能够学习到如何理解和管理自己。最后，希望大家以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
7、活动方式：线上麦穗打卡
8、这周我在一土全村听完了一个情绪管理课程——《帮孩子学会情绪管理，奠定成功幸福的人生底色》，最后两节的内容是点睛之笔，老师说家长要先学会做自己情绪的主人，然后才能去引导孩子；而成年人的情绪自由，是能够跟自己的情绪和平相处。但实际上很多成年人的情绪并不自由，比如我就是一个典型例子，我不得不很失败地承认我是一个没什么耐性，经常吼孩子的妈妈。吼是一个很快的方法，结果是我吼你也吼，家长是一个什么样的行为模式，孩子会照着你的样子原封不动的学下来。所以说孩子就像一面照妖镜，能照出你身上最阴暗、最不能见阳光但又是真实存在的问题。
9、纸质版作品：各班同学先将作品上交至本班心理课代表处，再由心理课代表于5月15日下午17：00前将作品上交至心理活动室。参与教师请于5月15日下午17：00前将作品上交至心理活动室
10、我愿用所有美好的代名词形容你
11、到了学校，进了教室，我的心情还久久不能平静。然而，亲切和蔼的彭老师和热情洋溢的同学们马上就让我的心情平静了下来。他们和我热情的交谈，似乎我们已是认识多年的老朋友。
12、即日起—2022年5月15日
13、星期三下午，我们去看木偶戏，木偶戏可好看了。
14、是否有调控自己的情绪？
15、首先，你要明确自己心情不好的原因，并把这件事写出来；其次，说明你的想法；最后，写一下自己将会用什么方法让自己心情好起来。
16、如约而至的不止暖阳，还有爱和希望。
17、后我们又换了座位，大家都有了一个新同桌，我坐在第一小组头一桌，同桌是王雨洁，是个小女孩。她性格外向，跟我差不多高，扎着一条马尾辫，有两只水灵灵的大眼睛。我要在这一年和她成为好朋友。读书互相帮助，成绩更上一层楼。
18、到了后山的山坡上，我看见山坡上有绿绿的草，各种各样的都有，有的长着细细的叶子，有的长着宽宽的叶子，我问妈妈：“妈妈，青长什么样啊？”妈妈找了一棵青给我看，她告诉我：“你看，这种叶子上有白白的绒毛的小草就叫青啦！”
19、我应该做些什么来恢复积极的情绪？
20、大愿法师：中脉呼吸法(与法界同呼吸)
四、写心情的日记100字
1、之前有个朋友，她也已经离开我了。当我跟她说起我的现状时，她跟我说的是，为什么要追求百分百纯粹的关系呢，每个人在跟你交往的过程中，一定是有情感的成分在的，有就好了呀，为什么要追求百分百，我觉得有百分之一就好了呀。
2、回来又四处逛了一圈，来了的同学干什么的都有，准备考计算机的、准备自考的、准备辅修的，唯独我什么都不做，倒浪费了不少时间，看到同学在别处实习发表的文章，自己更加责备自己，觉得自己什么都没有了。一个寒假，什么都没有得到，整日的浑浑噩噩，如行尸走肉一样。自己既没有辅修，也没有自考，也不打算考研。若再这样，又怎能见江东父老呢。惭愧惭愧。心情日志即QQ空间里的“说说”:进入QQ空间上方导航条里的“说说”→“我说”→输入自己现在的心情什么的→发表。小朋友们，
3、首先得让自己先休息好吧，疲惫的时候人都容易暴躁、缺乏耐心；其次，对孩子降低期待，不要拿别人家的标准要求他，最低标准育儿——孩子身心健康，保持和他的连结，孩子愿意和你聊天。其他的，慢慢来吧，成长是一个慢过程。
4、记录下自己一天的心情感受
5、我的心情日记看似是一个普通的活动，但更像一个整理情绪的“树洞”，小朋友们会在记录时回忆、思考、整理今天所经历的事情，也是一个自我治愈的过程，在过程中感受喜怒哀乐的变化，在分享中体验生活的快乐，愿这简单的日记也能成为他们长大后在谈笑间最难忘的回忆。
6、去捕捉记忆中的那份美好，
7、周下午四节课后，一如既往去找她，嗯还没下课，打球。
8、短短的10分钟，我就已经认识了好几位同学：说话像蚊子叫的余艳梅；聪明可爱的徐以琳；爱说笑的老班长王海宁……，所有的这一切让我感到兴奋不已，我喜欢上了三(3)班，为能够成为其中的一员而感到自豪。
9、网课期间或校园生活的点点滴滴，可以记录一周内自己的心情变化，也可以是令自己有所感触的人和事，也可以表露自己内心的消极情绪及排解方式。作品中如需出现真实人名，请用化名替代。
10、从寒冬走到暮春再到初夏，
11、这句话在某种程度上给了那时的我以慰藉，但在她离开了以后，好像也破碎了，我感受不到她的善意，更别说爱意。
12、过了水潭之后，大约100米山路，我们终于到了樱桃园。绿油油的樱桃树上挂满了玛瑙般晶莹剔透的红樱桃。樱桃树很矮，树上的樱桃触手可及。我伸手摘下几颗红色的樱桃，真是美味极了！我美美地饱餐了一顿，这是我今年吃到的最好吃的樱桃了。
13、有位小朋友带来了她的心情日记，让我们一起去看看吧！
14、我和妹妹拿过来仔细地看着，把它的样子记再也心中，然后就去草地上找起来。不一会儿，我就找到一棵，我马上摘下它，跑到妈妈面前，给妈妈看。妈妈看着我，高兴地对我说：“你找的是青，你真棒！”我高兴极了！更加努力地找起来，摘起来。太阳暖呼呼地照在我的背上，不一会儿，我们就满头大汗的，我摘了一篮，看着篮子里满满的青，我觉得我真厉害！好想吃妈妈做的煎饺子。于是我把想法告诉妈妈，她非常爽快的答应了，我很开心。
15、我不知你是几年级的同学，日记就是记录一天里一见或几件有意义的事情希望对你有所帮助。
16、星期天，我和爸爸妈妈一起去了崂山大河东水库，摘樱桃、吃农家宴。
17、五月的阳光正好，我的心情却有点emo了——学习到了瓶颈期，疫情反反复复，期中考试带来的焦虑......想找人倾诉，但一肚子的话也不知道从何说起。
18、作者的个人信息请用便利贴另附，评选时不会透露个人信息，团体作品不参加此次活动。
19、其实，我比你想象中还要更爱你。
20、都是记录心情抒发情绪的好办法
五、写心情的日记500字
1、时间地点，和谁做了什么事按照时间和行走顺序，描写所见所闻所感。重点描述自己印象深刻，能引起自己所感的事件。结尾处写一下自己的参观总结，即收获。
2、太阳暖呼呼地照在我的背上，不一会儿，我们就满头大汗的，我摘了一篮，看着篮子里满满的青，我觉得我真厉害！
3、我感觉我没有家，一直都在流浪，一个人走了好长好长的路，我好疲惫，但我依然没办法停下，朋友，我感觉我没有朋友，都是网络上的关系。我也难过，我遇到的人中，没有一个人是我真正的朋友。我很失望，非常失望，但我只能接受。
4、你在家中心情是怎么样呢？