一、想你的习惯
1、过去的就慢慢放下吧，留不住的就别强留了，没有意义，虽然一开始会痛，总会好的，你会有属于自己的幸福
2、第二步，给自己一个触机，这个触机要简单易操作。
3、橙子和H先生在一起的时候，我问她。
4、健康的身体是灵魂的客厅，而生病的身体就是灵魂的监狱。
5、世界那么大，遇上你真不容易。
6、“当想你成为习惯一个人说着晚安”是歌曲《当想你成为习惯》当中的一句歌词，演唱者是keykey。
7、习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。
8、他们很少失控，不会一下子把自己吃撑、也不会瞬间把钱花光。
9、更幸运的是，习惯可以培养，也可以改变。
10、我们人类很容易受情绪影响，相比乌云密布，心情愉悦且平静更适合坚持做长期以来做的事。
11、1838年竞聘发言人失败，
12、坏习惯背后，也遵循奖励机制，想要改变坏习惯，究其根本是改变坏习惯的奖励模式，变奖励为惩罚。
13、是说习惯改不掉的想你，是想女友吗，。总之一句话总结，就是非常的想念对方，牵挂对方……爱对方
14、第三是每天至少花30分钟用来读书自学。
15、注意你的习惯，它将决定你的命运。
16、在《掌控习惯》一书中提到下面几个法则：
17、目标有四种：当日目标、当月目标、当年目标和长期目标。
18、每一天、每一个月都有详细的、可操作性强目标，比如今天要清理书架，找出近期要看的、把不会再看的书断舍离，每月看完一本书，写一篇书评……
19、它不能立刻被看见，当你每天累积，一个月、半年后效果便会慢慢浮现。
20、第九是把挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。
二、
1、1832年参选议员失败，
2、人际关系是需要选择和维护的，一方面，我们需要良性的人际关系，另一方面，要有勇气切断有害的人际关系。
3、那我们应该如何明确目标呢？
4、橙子说，和H先生开始谈恋爱的时候真的没有那种特别心动的感觉。
5、我曾经也想出去离开家喜欢自己闯荡,,但是最后还是败在了父母的脚底下了。他们总认为他们已经有足够能力让我留下,不需要出去了
6、你的日常习惯稍有改变，你的人生道路就会通向一个截然不同的终点。
7、1834年进入州议会，
8、「绑定喜好」这一行为，就是把你需要做的事与愿意做的事绑定。
9、比如我观察自己有时候写稿子爱拖延，大多时候是因为一想到写稿子，脑子会不自觉想着“感觉这篇稿子好难写啊”，
10、研究人员又问：“如果你们有了目标，那么，是否把它写下来呢？”这时，只有4%的学生回答说：“写下来了。”
11、不知从什么时候开始，渐渐不再容易接受陌生的事物了。不是老友的酒局基本都推了，不是擅长的工作就不愿接手，不是熟悉的人也懒得敷衍了。生活的精彩已不再是新鲜感，渐渐习惯了在规律的生活中由着本心去活着。喜欢吃的就是那几个菜，喜欢喝的仍是伊力白酒，喜欢做的事只是在酒后想你。
12、遇见·在书中遇见未知的自己。
13、针对那些让我们束手无策的坏习惯，《习惯的力量》这本书也给了我们很多有效的建议。
14、后来我问橙子，“你现在喜欢他吗”。
15、所以第一步也是最重要的一步就是，我们要先了解自己的习惯性行为，比如：经常熬夜、每天必须要喝咖啡、爱拖延。
16、我更愿意成为你的习惯。
17、结婚不是一段感情的结束，而是重新开始审视你们的感情。分开了不可怕，离婚了也不要悲观。你心里清楚，时间可以抹去你曾经掉下的泪水。你以为你永远不会忘记的人，可是在很多年以后，你甚至已经是记不起为什么当初是那么的恨他。
18、创造新的习惯，一步一步努力靠近目标，每天做那些能够让自己靠近目标的事情，成功就会成为可能。
19、第三步，在触机和奖励之间，不断重复，形成某种习惯，让你的身体记住这种习惯。
20、她的人生，可以说糟糕透了。
三、
1、第三步，每天花十分钟巩固自己的信念，坚信自己能变得更加成功。
2、后来橙子看到好笑的东西想分享的人，不是那个她爱了5年的前任。
3、记得那次橙子想去吃一家很远的小龙虾，H先生请了半天假开车带橙子去吃了。
4、4条法则，助你好习惯养成
5、http://f***.com/love6102/40/105046420mp3
6、确实是这样，一个人的行为习惯，会影响一个人的一生。
7、第三步，我们要找到触机。
8、然后，我们必须清晰了解自己的精力放在了哪里。
9、丽莎的传奇人生，看起来像只会在电影里发生的励志故事，但也的确是真实生活发生着的故事。
10、拿破仑曾说：“目标是有期限的理想。”
11、我会根据有时喜欢及时性满足的东西，在自己每次坚持早睡早起一次，给自己一个好的奖励，允许自己心安理得的看一集喜欢看的美剧。
12、坏习惯，对我们有着难以抗拒的吸引力。
13、但是，1954年5月6日，罗杰·班尼斯特在牛津比赛中实现了这一突破，他向世人证明了之前的“科学”论断是错误的，他颠覆了所有人的想象。自此之后，超过1000人成功实现了这一突破。
14、比如想让自己坚持健身，那就给自己一个美好的许诺，每周坚持几天健身后，给自己奖励一个小礼物，或者给自己奖励一顿大餐，每周一次欺骗餐既不会破坏你的健身效果，也更利于坚持。
15、哪怕结果并不像预料中那么完美，但是做了就有修改完善的余地。
16、《钝感力》|《非暴力沟通》|《微习惯》
17、实际上，拖延引起的焦虑和良心谴责并不能促使你采取行动，它们只会停留一个小时左右，之后，愧疚感就会大大减轻，并逐渐被遗忘。
18、强大的自制力和坚定信念，
19、工作时的习惯，决定了你的职位；
20、信念是一种惯性思维模式，如果我们深深相信某事某物(即使客观上它可能不真实)，我们就会按照我们的信念行事——
四、
1、如果要选你爱我或者习惯我。
2、不积跬步，无以至千里。
3、只不过由老师奖励我们大红花，变成我们自己奖励自己的大红花。这也是《习惯的力量》中分享给我们的如何培养好习惯的方法。
4、第一步，我们可以对着镜子大声告诉自己：信念只是我对真实情况的理解，并非事实本身。
5、自我犒赏也是十分重要的，无论付出的努力是否成功，在追寻目标的过程中，我们都必须奖赏自己，我们不能只看重结果，要时刻提醒自己，我在不断进步，我比一个星期前或一个月前进步了很多！
6、就这样简单你走过来而我终于明白了自己为何要存在慢慢的我已经离不开因为我已爱上你了没有任何原因的如果我说爱你能不能永远相信这一天我想跟著你跟你说你最爱的笑话我想以后都能在一起一直幻想你在我身边牵著你的手我和你甜蜜的走世界宽得有一些无奈你和我只有一个该怎麼不怕孤单说好了我们都要勇敢就算不小心迷路了也能够听见你的就算不小心迷路了也能够听见你的如果我说爱你能不能永远相信找到你的幸运多完美(多完美)所有感觉多特别(多特别)想带你走到世界边缘(喔～)
7、对某个人的念念不忘，时间一长，思念就会变成可怕的习惯。你无时无刻都会触景生情，尤其是每天睡觉前想他都已经变成了功课。
8、很多人都说听我的节目会觉得伤感，会掉眼泪，其实不是我说的内容有多伤感，而是你心里积累了太多的悲伤。
9、希望此时此刻的你，别因为思念而落泪，别因为伤感而难眠，会有一个为你擦去泪水的人在等待，请相信。
10、丽莎的故事，出自今天梅也想跟大家分享的好书——《习惯的力量》。
11、应当先说你是如何养成的自己的一个良好的习惯，要写的曲折一点，波折一点，然后说：好习惯是一点一点养成的，日久就会形成好习惯，同样，反之，时间长了，不注意的话，话习惯也会养成了
12、哲学家、心理学家威廉·詹姆斯说：“习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。”
13、我之前写过的一句话“美好的品质会形成良性循环”，最后也想把这句话送给大家。
14、《掌控习惯》这本书会告诉你答案，不是我们决心不够，而是没有找对方法。
15、这种不太好的感受，会让我当下不想做这件事，想找个轻松的事放松一下。那个“好难”的念头，就是我写稿子拖延的根本触机。
16、她说，“喜不喜欢重要吗，我已经习惯他在我身边了，开心的事我想和他分享，有困难第一时间我想到的人也是他，好像他在我的生活中已经无处不在了。”
17、251426133高清28区512988055还记得我们当初一起玩mt的日子吗？是那么的开心.那么的高兴，当初一起玩的小伙伴们一个一个的离开，心情真的很低落，真心希望你们有一天还会回来一起玩。我真的很想念你们！
18、因此，明确目标是非常重要的一步，我们应该时刻以目标为导向。
19、《自卑与超越》|《被讨厌的勇气》
20、第十是每天控制自己的思想和情绪。
五、
1、每天他都会在记忆里重现，日复一日，年复一年，这种深深烙印的记忆让你有时候很伤感，爱远了，情还在，这是一份怎样的内心纠缠呢？这又是怎样的一份痛彻心扉呢？这又将是人生中怎样的一种爱痛迂回呢？爱意可以随着时间消逝，可以转移，惟独内心深处的情很难割舍。
2、我们还可以学会扮演理想中的自己，让潜意识相信自己拥有某种能力，然后指导自己的行为。
3、富有不只是指银行卡里的存款，还有健康的身体。
4、作者的客户总是向他抱怨：他们常常以拖延的方式逃避问题，因此他们总是处于高度焦虑的状态，一遇到问题，他们就十分难受。
5、因为只有良好的习惯，才能引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！
6、当想你已成一种习惯，一切关于你的细小的东西，仿佛都很重要。 当想你已成一种习惯，即使累了，痛了，伤了。 也似乎变成了你带给我的一钟无形的享受。 当想你已成一种习惯，只想，把这种习惯延续下去，直到…… 我想你了，你知道吗？ 多少个寂静的夜，想拥你入我怀，感觉你的温暖，就算在梦中，就算相隔千万里
7、时间过得很快，橙子和H先生在一起已经一年了。
8、所以，为了实现理想，我们必须给自己订立目标，目标必须具体和积极可行，只有这样，你才能切实为目标贡献自己的一切力量。
9、好习惯能成就一个人，坏习惯也足以毁掉一个人。
10、长期目标则是一个“愿望清单”，把每个目标拆分为具体的实现步骤。
11、就像幼儿园时期，为了得到老师的大红花，我们会努力表现很好。
12、你还好吗？我已经习惯了在心里问候你。你发的朋友圈很稀少，我亦是如此，我们都不愿打扰唯美了曾经的回忆。这样想你，已是我生命的习惯。曾经，我们为改变不了过往而痛苦，如今，我庆幸过往无法改变。你留在了我生命里，永远都不会离去。我落寞的时候，你在我的心底点亮灵魂归宿的坐标；我惶恐的时候，你在我的梦里演绎拥有过的爱恋；我想你的时候，你在我的回忆里从未离去。
13、1843年国会提名失败，
14、我们可以先从生活中细微的方面开始改变，只要坚持不懈、持之以恒地执行，久而久之，它们就会给我们带来积极的结果。
15、拖延是成功路上最大的绊脚石。
16、成功者不会成为愤怒、嫉妒、激动、悲伤或其他狭隘情绪的猎物，他们驱除了所有的负面思想和情绪，坚决不允许它们进入自己的生活。
17、结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。
18、第保持“适度”的意志力。
19、在训练延迟满足的过程中，凡是长远地看能带给你回报的事，你可以给它添加一点即时快乐；
20、时间久了，人很难分清深情和习惯。
六、想你的习惯
1、读书时的习惯，决定了你的成绩；
2、自我价值的提升是日积月累的结果。每天至少要保证不少于30分钟的时间，可以不被打扰地学习。
3、目标要根据自己的兴趣和能力来确定。
4、发生了坏的事情，也要跟自己说：没事的，所有事情都会过去，但你永远都要爱自己。
5、1856年副总统候选人提名失败，
6、就算有一天你把这个习惯渐渐淡化了，但它仍然是你的习惯。
7、第六是每天都有节制地生活。
8、我姓钟却永远不能忠于我们的爱情，我姓张却永远在你面前张扬不了，我姓黄却黄不了我们的爱情，我姓刘却留不住你的心你的样子押韵我姓钟却永远不能忠于我们的爱情，我姓张却永远在你面前张扬不了，我姓黄却黄不了我们的爱情，我姓刘却留不住你的心
9、我们可以从改变通勤方式开始，如果家里和公司距离比较近，我们可以改步行或者骑车上下班；尝试自己带饭，养成健康饮食的习惯。
10、这本书中的研究员们，花了很长时间，分析像丽莎这样的女性是如何改变人生的。
11、大多数人整天都在寻求及时享乐的机会。
12、要想取得成功、获得幸福，首先需要有强大的自制力和坚定的信念。