一、从今天开始戒赌的说说
1、生活不易，戒赌要有坚定的毅力，希望这些能够有用的去帮助更多的正在戒赌的人，也希望大家通过留言提出更好的戒赌方法，帮助大家一起早日上岸！
2、不要空言无事事，不要近视无远谋。应知重理想，更为世界谋。多读书达观古今，可以免忧。应知学问难，在乎点滴勤。百年容易过，青春不再来。
3、所以你要想翻身，就必须在工作之外再做一份兼职，多赚钱，争取在一年内还清赌债，今后永不再赌，你才能够翻身。
4、为了善待我的钱包，我决定以后不打麻将了。
5、如果是持续很久的赌博恶习，建议你不要劝阻。
6、如果是刚开始的小赌，并且一贯他人还不错，你可以去劝阻，并且发动你的妻子岳母异同劝阻。
7、必输阶段：赌徒到这个时候，几乎输完自己的钱，甚至有些都已经是负债阶段了，这个时候的赌徒心态严重失衡了，一次输赢几万都无关痛痒了，每次都是输的一干二净才走，总是幻想着一次赢回输掉的钱，输掉的所有，幻想着一次碰到一个十年难得一遇的天局，但是哪有那么多的天路等着你呢，其实已经是一个兵临城下的生死局了。
8、网赌成瘾有一个原因，就是你的血汗钱不再那么有质感，而是变成单纯提升你肾腺素的数字药品。几千乃至几万，只需鼠标一点，手指一戳。OK！就是这么简单。越积越多，你越来越兴奋。慢慢减少，你情绪开始不稳。一直到一把都赌不起了，心脏才开始恢复正常频率，脑袋逐渐冷静，眼睛无神直视那惨不忍睹的数字。哦，输了，没了。
9、你向家人坦白，也是重新开始新的生活，告别过去，迎接未来！
10、一辈子的辛勤奋斗，粘上赌博就能瞬间化为乌有。
11、我是女赌徒，一年半的网赌历程，辜负了所有人...
12、这样的情况，就算你有一百个想戒赌的心，你也永远戒不了。你的行动说明了你，你对赌博有着多么浓厚的“兴趣”。
13、你确定自己不是文科的？这简直就是自荐的灵魂发问。我看到一半仿佛觉得自己看到了车银优。你身高1这种身高很显眼，所以大家会经常看你，不要太害羞。这也是为什么，很多女生会注意到你。你从来没有目标，你有喜欢过谁吗？不喜欢哪来的谈恋爱？女生是需要主动去追的，但是你的问题不是这个，是你没有喜欢的某个人。你还是好好读书吧，以后就高富帅了，会遇到喜欢的女生的。
14、戒赌是起点，上岸是终点，这个过程只需时间即可。
15、告诉你，你就这样戒赌，如果能戒掉，说给谁听谁都不会相信。
16、赌博的输赢是随着财运的变化而变化的，每个赌局的输出输入，跟每个人当天的财运正相吻合，这跟赌博的水平毫无关系。输钱并不重要，关键是这种的行为会使人养成一种贪婪的恶习，这种恶习会延续到子孙后代，代代祸家败财，无缘以德传教，这是厉害所在。
17、昨天还有14万，今天只剩500，网赌已经毁掉我了
18、不要自暴自弃，没有什么戒不了的。
19、戒赌的前几天，斗志满满，感觉自己就是那个金不换的浪子，全世界都被我踩在脚下，自己可以从新书写新的篇章。可是半个月之后，除了负债一直在增加，其余一切都没有变化，越来越迷茫，越来越低落。
20、其实，在赌的面前，高智商也为零，所以还有救的，还年轻的，千万要戒清赌，最好办法是，干很多种工作让自己没时间去想，累的趴床就睡。不然还会复赌。
二、输钱戒赌的说说
1、天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，多去看看因为赌博把家庭搞得妻离子散的新闻，“比喻”一个赌徒因为赌博，钱全部输光了还借了高利贷、撸小贷等，因为接受不了催债方的逼迫自己轻生了，换位思考如果事情发生在自己身上，父母该由谁去去照顾，妻子该何去何从，能不能够维持住整个家庭，自己的孩子会不会被别人欺负，歧视等等。
2、彩票盘：这个盘口主要经营的全是彩票，什么重庆时时彩，北京PK10
3、借钱如施，要钱似讨。如果关系好抹不开面子给你三五百就不用还了，再多没钱。
4、?赌赌赌亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
5、我是玩时时彩，欠了十几万，其实现在冷静下来发现，我应该还不算是有很深赌瘾，也许是当时亏红了眼，上头了吧。呵呵，想想挺可笑，我这辈子最恨的就是赌博，因为我的家就有一个赌鬼，我爸爸其实是个很有头脑的商人，因为烂赌，倾家荡产卖房卖车，很小的时候，只要开学都没有学费，永远都是最后一个去学校报道，后来读寄宿学校，在学校一个多月家里没有给一分钱生活费，没饭吃都是同学借的，在家经常有债主上门讨债，只要有人敲门，我妈就让我们关灯，不要说话，等债主走了才敢说话，我爸就躲在床底不出来，有一次爸妈都不在家，债主还把家里的电脑电视机搬走，只有姐姐保护我们，等等很多事情，后来长大了，想想从小到大的经历，真的觉得自己的生活很电视剧。
6、其次是你七万块钱的赌债。你月薪六千，减去住房生活等等开销，一个月能存下一半就算很不简单了，这样七万块钱赌债你得还三年，三年之后赌债还清，你也快上三十岁了，到了那个年龄，谈女朋友又成了困难问题。
7、上次在戒赌论坛发表后，当时情绪是真的很绝望，那两天根本放不开，没有生存的欲望，很多人认为十几万就要死吗？不是，除了害怕愧疚以及负债压力，更多的是发现居然走上赌博这条路，我真的是那段时间才意识到这点，玩的深陷的时候，真的没去想过这是个毒瘤，我没办法接受自己是个这样的人，我很绝望，我不知道为什么会变成这样，当时就只想结束自己的生命！
8、套路2(各种盘口各种套路)
9、既然在网赌中，你们能想尽办法的去赢去赚钱，换到现实生活中难道你们就不会了吗?
10、其次就是赌博的时候大手大脚习惯了，真正戒赌才发现钱来的真没有赌博来的容易，结果发现工作、开店创业啥意思都没有、太慢了、根本不够花的、还是赌博来的快、搏一搏单车变摩托了。于是今天有了几百，你心思一动、就想去赌一把，几百变几千、甚至你会把它当成工作、一天赚个几百、过几年你就走上人生巅峰了啊、一次赢回来了，就会有第二次，以为赚的是国家的钱，还有那些朋友、请朋友吃饭花500、买双AJ花1000、去旅游花了5000你就想着狗庄给你报销、报销了一次就有第二次、有了第二次你就更不在乎花钱、你要报销就会玩的更大、玩的更大输的就越多喽、最后所有的钱都是你自己消费的、最后又把自己的棺材本输进去给狗庄买了房换了车。
11、好赌的人，通常为了能借到钱，常常满嘴跑火车谎话连篇。当你不再甜言蜜语连哄带骗向亲戚朋友借钱时，你已良心发现知道自己以前确实是错了。
12、戒赌和献血没有关系。如果是打字错了，应该是戒毒，如果是戒毒的话献血前还需要做一些检查，如果检查合格就可以正常献血了。
13、赌赌赌，你可想过你的父母，捞捞捞，你可想过儿女书包
14、没有坚韧的自制力与忍耐力。
15、想要雪上加霜，那就继续赌，你可以凭借一己之力，毁掉整个家庭，这是一番伟业！
16、第二天不管是赢了的，还是输了的，都早早的来到赌场，麻将馆。然后又开始了赌博的生活，来来回回，今天你赢了，我输了，明天他赢了，你输了。到最后最大赢家就是麻将馆老板。
17、离开了赌博的环境，生活并没有理想的那么丰满，以前可以用赌麻醉自己，逃避现实。现在清醒了，要面对身边所有的问题，忽然觉得压力很大，压得喘不过气来。
18、这些年为了帮我还账，我爸没日没夜的兼职，上了年纪加上我不断的操心我的事情，反应多多少少有点不灵敏。一次意外，我爸在325国道出了车祸，撞上人，我爸比较幸运的没啥大问题，那个人比较不幸，抢救3天最终还是去世了，后来发现查监控那个人突然冲出来撞上我爸的摩托车的，交警都叹气了，后来判了次要责任承受4成，要赔40w不用坐牢。我因为2年轮回家里的钱都掏空了，但是还好没负债。我身为儿子觉得很愧疚，不是因为我，我爸爸会出事吗？这些都是我间接害得。我姐姐家境好，向他老爷拿了10w给我们说不用还。之后又向亲戚朋友借了10w，我爷爷也拿了几w，保险也就11w，我姐姐从那天整天抬不了头做人，我爸拿了我爷的钱还有借了亲戚钱也抬不了头做人。
19、赌赌赌亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
20、首先要懂得赌博的危害，害人、害己、害家人。戒就要戒得彻底，不能反复无常，否则前功尽弃。要好好学习，努力工作，学会自立，做一个对社会有用的人。
三、戒赌博说说
1、以后不打麻将打到这么晚了！胃痛死！头痛死！
2、大家好，今天跟终于跟博主敞开心扉聊了1个多小时，终于鼓起勇气写下这编文章来警惕自己，也希望所有的老哥们远离赌博，以我为戒！很遗憾用这种方式来跟你们介绍自己！我们都是一条可怜虫。我是一个来自广东恩平的农村人，我前前后后输了有50w吧！今年26岁，我的赌瘾整整10年了！我是家里唯一一个男丁，家人的溺爱，促使我反复至今。从12年开始接触，那时候刚玩地下城，游戏弹窗喇叭基本上都是PC蛋蛋，抱着好奇心，就去玩玩，因为毕竟是游戏币，输了也不心疼。
3、找个正正当当的事做，债多不可怕，只要有决心戒赌，就有信心能还清赌债。
4、等你尝尽世间的所有酸甜苦辣之后，才是你成长的真正开始。
5、如果你觉得文章不错，欢迎点赞分享转发到朋友圈
6、你的每次转发点赞会帮助更多人
7、那么最后我来说说想戒赌的时候怎么去调整自己的心态，怎么看待赌博：
8、有句话叫做“出来混迟早是要还的”自己犯的错就该自己来承担15万没什么大不了的，努力挣钱，慢慢还吧不要妄想再赌一把上岸有谁可以靠赌博致富？
9、有一个老哥、现在负债260万、一开始和他聊的时候我还是比较担心他、因为毕竟债务这么多、人的心里压力一定会很大、但是这位老哥却来安慰我、告诉我一定要挺过去、要加油！我十分不理解。原来他有公司、一个月他的净利润就是80多万、想一想他260万的负债多吗、所以就算他输了500万他也会轻易的戒赌然后平债。收入多、才能轻松戒赌的原因，试问下如果你现在有能力，能够月薪拿到两三万，哪怕你现在负债30万，你也只要不到一年就能上岸，你还会觉得戒赌有想象中的那么难吗？所以第二个原因：你没能力！
10、首先赌博这个东西你到最后还是输，你们看见谁赌博发家致富的吗，没有，对吧
11、棋牌盘：棋牌盘最开始据我所知，应该是在2017年中旬最火爆，那时候基本都是房卡模式，什么叫房卡模式，就是有个小程序或者APP，你可以微信共享给别人，约三五个朋友在小程序开个房间打麻将，咋金花，牛牛，德州扑克等等，这个套路是什么呢，就是每把都要收取手续费，房主(就是商家)5%的水钱，(佣金)是不是很吓人呢
12、幸福很简单，有你，有我，有家庭，别让赌博毁了你的全部。
13、人，一旦没钱，又听说你赌搏，那你几个月就会从天堂到地获。
14、很多网友亲身的成功戒赌经历告诉我，想要彻底戒掉赌博，首先，在某的一天醒来就要下定决心戒赌，为了你这一天不在赌博要把每个小时的时间安排好，什么时候什么时间该做什么样的事情，让自己忙碌起来这样才不会有充分的时间去考虑与赌博有关的事情。
15、有那么一部分赌徒，在平常的生活中不是怎么爱说话爱表达，但是当他碰到或者听见别人在聊赌博的时候，他特别的爱凑热闹，并且那口才瞬间提高了几十倍。
16、九三年，负赌债七万，月薪六千，还没老婆，怎么翻身？
17、有瘾的，不是说戒就戒的，楼上说的对，分散注意力，别给他太多空闲时间，不然肯定会心里痒痒的
18、在线客服，财务，风控，市场推广，运营，产品，电销，电维，行政，人事！这大概就是一个菠菜公司的人员架构，我说这么多大家别介意，我会详细说一下怎么套路的哈，很大关系的哦
19、很多的人在戒赌的这条路上，三天打鱼两天晒网，没事就喜欢和别人聊赌，聊自己光辉的曾经。没事就喜欢看别人赌博，并且还精精有味自豪的指导着别人。
20、问题不是什么时候犯病而是什么时候感染的。如果是在戒毒所的时候感染的对方可能要负责，如果不是而且你入住的的时候没有跟人家说，你可能要配上人家的损失。
四、下定决心戒赌的说说
1、我们有时候真的不是输给了赌博，而是彻彻底底的输给了我们自己。
2、赌赌赌你可想过你的父母，捞捞捞你可想过儿女书包。
3、所谓：“不戒赌不知柴米贵，不清债不知自己昧”，很多人是因为负债，才不得不一次次复赌，是的，不赌我拿什么还债？其实不是你一个人那么聪明，其实稳稳的向你证明了，赌下去更戒不了赌的，而戒不掉就代表最后一定会输，那么你复赌还有什么意思，直接再输再后悔，或者真让你赢点回来呢?那也只会让你越陷越深，更难戒掉的。你不甘心、你觉得还会有机会。那就真没机会了。
4、靠，最烦打麻将嘴碎又装逼的人，输钱无所谓，心情没了有个屁意思。
5、因为我有千万资金，有很多的钱脉，人脉，涉赌以后，我什么都不是。
6、我叫阿军，相信也有很多人认识我，我对于赌博的了解比很多人都深刻，这个和我的经历有关，这里我就不多说我的事迹了。有兴趣了解我的朋友可以百度搜索阿军。
7、应该呴应国家号召，远离黄赌毒，先有人生，将时间放在家人与事业方面。
8、大亏，打一宿麻将，输钱还长痘！
9、朋友，恕我直言，你不好翻身。因为赌搏一但上瘾就很难戒掉，老是相信自已这一阶段时来运转宏运当头了，免不了手痒再去试一把，结果又陷了进去。
10、人来人往，城市慷慨夜光
11、戒赌，信与不信，那是他自己的事情。如果是真心的想戒赌，或许还会有一个好的重新开始。如果是说说而已，最终也是他自己付出更为惨痛的代价！各位，好自为之！很多人都以为戒赌很简单，只是小小的玩玩，输赢不大以后会戒掉的。等他真的有一天一无所有的时候，等他真的亡命天涯的时候，他才知道痛、那种痛是钻心的疼！是不管你怎么忍受都会沁人心脾的那种疼！那种疼会伴随你往后余生！各位、我是一个过来人的经历在说这些。别总觉得你不会。继续赌下去。那谁又知道会不会呢。你说呢？
12、给你讲我亲人的例子。他从货运司机做到运输公司老板，迷上赌博后，已经倾家荡产，为还债，想歪路，进了监狱。建议你到拘留所参观一下。人生有很多美好的事，千万别把青春时光浪费掉，尤其是把时间用在赌博上。那样做就是将自己、家人、亲人拉向无底的深渊。回头是岸，既然自己已经意识到，相信你一定能戒掉。
13、您好，aak戒mftj赌，你可以下个万能五笔用一下，那个比较好用。希望我的回答对您有所帮助！
14、我一开始玩是蒙圈的，北京赛车群里一直翻倍喊跟单，我根本不敢翻，所以一直亏，根本没赚过，后来有人教了其他玩法的，偶尔赚偶尔亏这样，但是可能是因为有赚过，所以才会上头，以为亏了可以赚回来，就这样不甘心不服气，欠下了很多网贷，不过刚开始亏的不多，因为还上班，没太多心思，主要在后来怀孕辞职了，在家没事做，这是更让人深陷的，因为亏红了眼的时候，你可以一天都沉迷，很可怕！这里也不想多说了，相信很多人经历都一样！
15、点击上方“蓝字”关注强强兄弟
16、工作开始用心了，认真踏实的想努力赚钱养家，再也不是以前得过且过，做天和尚撞天钟的混日子，认为自己有义务有责任照顾好老婆孩子。
17、赌场是一个黑暗的世界，我希望成为这个黑暗世界里的一盏明灯。虽然我无法照亮整个黑暗世界，但是只要有我存在的一天，就要让这个黑暗的世界看到光明
18、都说输钱因为赢钱起，说得一点没错。
19、你真戒赌了，就不会再跟那些狐朋狗友混在一起，你会与他们断绝一切关系。他们喊你去赌的话，你可以做到不理不睬。
20、哥们，我三月份就开始接触的。当时的情况也很糟糕亏了很多，亏了就去借款，越欠越多，都是我7月份挺起来了，我也是在吧里找的老哥带我，现在已经回的差不多了，我也搞了点房首付，在此我只能感谢他，如果你很贪心就不要去找他了，因为贪的人是永远不能带起的，(导师860接着133然后28连着一起)你们心态好点的话可以尝试下找他看看能不能帮你
五、以后戒赌了的说说
1、接触真正的赌博，应该是从接触彩票开始的吧！那年是2015年大约在9月份左右，因为工作上的事情接触了一个人，他家里挺有钱的，跟他在一起工作了3天，最后就个回个的岗位了。
2、赌场是一个黑暗的世界，我希望成为这个黑暗世界里的一盏明灯。虽然我无法照亮整个黑暗世界，但是只要有我存在的一天，就要让这个黑暗的世界看到光明。
3、如果你感觉明天太阳还会升起那就来的及.时间不会挺现在做什么都来得及.如果拖延什么都来不及.就现在做即可
4、另外，清代吴獬的《戒赌歌》：“切莫赌，切莫赌，赌博为害甚于虎。猛虎有时不乱伤，赌博无不输精光。切莫赌，切莫赌，赌博为害绝无乐。妻离子散家产破，落得颈项套绳索。赌输无钱去做贼，遭致身败名又裂。赌博无钱去抢劫，镣铐沉重锒铛响。甚者为赌去杀人，相互殴杀不留情，及至双方都气绝，床上屋里血淋淋，儿哭仔啼惊乡邻。总之赌博有百害，劝君莫做赌博人，耕作勤！耕作勤！唯有勤劳出富人。赌博赢钱水中月，锄头底下出黄金。耕作勤！耕作勤！唯有劳动出能人。好逸恶劳终受苦，勤劳致富美前程。”
5、远离赌博的所有这个圈子和朋友，重新找一个适合自己的工作或者是生意。慢慢的就会走出来的。
6、打麻将最能看出一个人的品行，确实如此！所以我也常常不忘提醒自己输钱的时候，不要上火，不要焦虑，要谈定！
7、最后那些，比如你输了30万，年薪3万，就想着要工作10年才能把自己输的赚回来，这种还好，至少你经济独立，哪怕真的10年，至少10年后你还能看得到钱，但是对于有的人就不会这么想了、10年好长啊、这十年怎么活啊、你会想着自己要花10年工作才能把钱还清，而且10年后你还是身无分文，试问你有怎么会甘心，是我我也不甘心啊！不甘心，那就继续轮回啦、反正再差也差不到哪去了，所以又一次次复赌喽。
8、90后女赌徒，半年毁一生，负债百万....
9、想想自己的家人，因为赌博我们给予他们太多的伤害了。也许有一天你可以一走了之，带给他们的伤害是永久的。现在戒赌都不晚。
10、努力工作，回归到正常生活！不知道你是否有家庭，如果有，你还需要工作来养家，好好工作，让老婆看到你对家庭的责任。如果没有，那你更需要努力工作，因为你还有父母需要赡养。也让父母看到一个成熟的你！
11、我先说送钱，什么意思呢，就是如果看你很久没来了(一周至三周内)电维(菠菜公司内部电话维护)会给你打电话，什么哥，姐啊，我这里是哪里啊，(反正很热情)最近怎么没看到你过来玩啊，然后告知你送了多少彩金在账户上，一杯水可以提走，一般都是几百上不封底。为什么这么高呢，因为运营那边已经评估过了，表格都已经发到电维部门了，表格上面会详细注明谁谁谁打通电话告知送多少彩金，就这样！你们又一步步陷入进来啦，
12、谢谢邀请。赌徒戒赌就像人们戒酒戒烟是一样，愿不愿意戒戒不戒得掉也是因人而异。我主要想聊一聊赌徒借钱的事儿。
13、爱赌人士，一定是一位擅长败家的人。
14、而后因为输钱太多，生意无心打理也出现亏损，加上资金被动。赌搏的事东窗事发被家人亲人朋友知道了，接着离婚，银行贷款还进去贷不出来，亲人朋友逼债。
15、小赌怡情，大赌要命，其实，大赌就是从小赌开始的。
16、想想自己输钱之后的感觉，输钱过后的那种无助，想想你人生最巅峰的那种生活是多么的有滋有味，朋友，兄弟，家人都是身边，在你输钱之后的狼狈不堪，到处找家人或者是朋友编造谎言借钱的时候，被身边人看不起的时候，你还有什么理由去赌。
17、你岳父赌钱厉害不厉害，严重不严重，时间长不长？
18、多出去散步，抒发感情，最好买个宠物养一养，他会分散你的注意力，比如说小狗，小猫啊，仓鼠啊，都可以
19、今天给大家说说所谓的五个为什么？希望能够让你们明白，戒赌应该从哪里下手，应该怎么开始新的生活。
20、他生病了，而且是自己把自己搞病的，这样想能减轻你们的愧疚感。