一、下决心戒赌的说说
1、自愿因力：赌徒自己要有戒赌的决心，如果说他自己没有自愿戒赌的想法，就是家人说了很多，做了很多，都是很难戒掉的。
2、你一定要相信一句话“赌！赢只是一个过程，输才是最终结果”
3、“小赌怡情，大赌要命”，其实，大赌就是从小赌开始的。
4、戒赌主要是靠你的毅力第一：手里不拿钱，没有赌资就不想着去赌了。第二：告诉朋友们，在你借钱时不能够借给你。第三：找一个重体力的工作，让自己没有精力再去想着去玩牌。不过这些只是建议，赌博真的是很害人的，毒品与赌博能够让你很快就败家。另外，还有一个人是专门劝人戒赌的，他有一个热线电话，方便的话你在网上或通过其他途径打听一下。不过，真正的想要戒掉赌博，还是要靠你自己。相信自己能够办到才是最重要的。
5、食色性也，男女有性便有色，但我感性之中更理性，虽有色心，却无贼胆，自婚后，只碰老婆，不敢再碰其他女人，虽然见美女会贪婪的多看几眼，却不敢有下一步行动了。也无戒色可言，严格说无戒之扰忧。男人都有色心，有没有行动表现，就因人而异了，有之是当必戒的。不戒色，对家庭影响极大，很易夫妻不和，家庭破裂。当然能把色心根除最好，有赌习的也要及早戒除，染赌也是人生大忌。
6、不要空言无事事，不要近视无远谋。应知重理想，更为世界谋。多读书达观古今，可以免忧。应知学问难，在乎点滴勤。百年容易过，青春不再来。
7、男人要是染上“五毒俱全”，想戒其中之一都是不易的。不易不等于不可以。能戒不能戒，取决于人的理性与精神意志，够理性，意志坚决，没有戒不掉的。至于选择先戒什么，那就是各人认识与看法及三观的问题了。不良习惯，能戒者都戒之为上。
8、相信很多老哥跟我是有相似经历的，那就是世界杯！今年确实是运气背的一年，我从今年年初开始，和公司同事一起玩区块链，也许我确实没横财运吧，才玩不到一年就遭遇超大熊市，当时一共投进去三十万，如今还有不到三万！这是我赌博开始的主要原因，这种缩水率真的会让很多大户气急败坏，甚至自杀。
9、最后还是那句话：让我们在戒赌的路上一起不复返，十年后的你会感谢现在的自己
10、健康运动，养成一个自律的生活方式状态；
11、16岁，网赌彩票一年，其实岸一直就在我旁边...
12、做好下一步的生活规划，充实自己的生活；
13、千万不要想着赢回来再戒赌，赢不回来是重点，就算赢回来的时候，它就不是说想戒酒能戒的了，赢回来的就是你所谓的经验，它就是你致命的关键。
14、如果父亲是赌场上所借，又同时把借款用于赌博而负债，或债权人明知父亲借钱拿去赌博，则该借贷为非法借贷，不受法律保护，子女完全不用还。但引导、劝诫父亲改过、远离赌博，还是子女对父亲的责任所在！
15、所以说赌博，既然是从心里开始的，那么戒赌，肯定也得先从戒心开始，戒心，就是戒掉对赌博的渴望心理。只要心中不要再想着赌博，那么你的赌瘾也就慢慢的戒掉了，那么，要想戒心，该如何开始呢?其实很简单，戒心就是让自己的心里不再被赌博所控制，让其填充上其他的东西。也许有的人会说，你说的简单，但是做起来其中的幸苦你可知道，是的，戒赌本来就是一件幸苦的事，没有付出哪里来的回报。都说“世上无难事，只怕有心人。”只要你有心戒赌，有恒心、有毅力与赌博做斗争，就没有什么事是不能成功的。
16、戒赌必须从心理入手找到心病从源头入手，和家人一起，一起去坦然面对，找寻方法去解决；
17、必输阶段：赌徒到这个时候，几乎输完自己的钱，甚至有些都已经是负债阶段了，这个时候的赌徒心态严重失衡了，一次输赢几万都无关痛痒了，每次都是输的一干二净才走，总是幻想着一次赢回输掉的钱，输掉的所有，幻想着一次碰到一个十年难得一遇的天局，但是哪有那么多的天路等着你呢，其实已经是一个兵临城下的生死局了。
18、我今年28岁，还没结婚可能是我最明智的决定。九月份主动要求和女朋友分手，她至今也不知道具体原因，每当我想起自己输上头的那副嘴脸，我就觉得赌狗真的不配拥有爱情！
19、网络赌博并不能让人变得更富有，相反会让你更贫穷，贫穷的不只是外在的经济条件还有你的精神世界；如果赌博能致富，那么多人拼上家底借钱贷款去创业这些人岂不是“有病”？不管多苦多累自己打下的才是江山，网赌即使一时赢了也只是提别人保管，终究会把本钱还回去而且你还得出利息！
20、赌场是一个黑暗的世界，我希望成为这个黑暗世界里的一盏明灯。虽然我无法照亮整个黑暗世界，但是只要有我存在的一天，就要让这个黑暗的世界看到光明。
二、从现在开始戒赌的说说
1、最后希望在赌的早日回头，戒赌的早日恢复，其他人引以为戒！
2、玖富万卡、中原消费金融。玖富万卡和中原消费金融就是个高利贷，不过现在我已经还掉了，当时有一次当天到期当天没还就直接给我打电话了，我说明天还，他们都不同意，第二天我刚准备还钱的时候，我父亲的电话就来了，说人家电话打到他那里了，我当时真的很生气，就一天他们就开始催款了，而且还给单位的人员打电话，当时留的手机号码没有单位的人，但因为是在网上办理的，通讯录肯定都被他们截取了，所以网贷千万不能碰。
3、今年六月份世界杯打响，当时的我炒币亏了好几万，也确实需要外力刺激一下。和朋友一起看球，自然是全民赌博了。当时有一个哥们就给我们推荐了某外围网站，充值提现都是秒到，赔率高，而且比赛十五分钟之前都能下注。加上我们又是几百几百的小玩，所以都乐意去那个网站上买球，当时世界杯陆陆续续输了一万左右，对当时的我来说无关痛痒，除了心里不爽，也没啥情绪波动，噩梦也正是那时候开始的。
4、他能发誓就证明在当时他是知道自己错的。你把家里所有的钱和值钱的都收藏好，在他出去赌后你先离开一段时间，给他留话叫他半年内必须戒赌，否则你就一走了之！
5、赌赌赌，亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
6、“赌”网恢恢，“输”而不漏。
7、隔几个月就说说存下了多少钱，商量一下准备干什么，说钱数的目的是让他感觉到，不赌的话钱真的越来越多，能为家里带来更好的条件。
8、我是85年的，今年过完年就37周岁了，负债累累，拖累整个家庭，辜负了父母的期望，在没有房贷和车贷，月薪7000多的情况下，没有存款，负债180多万。具体明细是：地方农商行30万，邮储银行30万，房子抵押35万，中国银行信用卡10万，民生银行信用卡5万，浦发银行信用卡2万，兴业银行8万，农业银行1万，广发银行0.3万，南京银行5万，朋友13万，苏州银行20万，邮储信用卡20万，微粒贷6万，花呗1万，其他还有零零碎碎的将近180多万。目前的生活状况：母亲，每天都在哭，现在在工地打工替我还债。
9、赌；输的不是钱而人生，老祖宗说过，十赌九输，买卖君子，赌钱贱，亦有很多赌仔自已都觉醒是无法控制，有很多妻离子别。
10、以下有几个建议希望能够能够帮助到你：
11、对于朋友，把那些还在赌或者有赌博的人屏蔽掉，暂时不可与这些人有太多联系，不然这些人的行为和话语也是对戒赌人的一种刺激，让戒赌人复赌的威胁。
12、有句话是这样的，说出去的话等于泼出去水，收不回来。但是有些话说了等于放屁一样，说了就没了。
13、但如果下决心戒赌，有家人及贵人支持帮助、有银行贷款、有好的投资项目、有经营管理经验，那么一年偿还50万赌债，5年还清250万债款，走完5年还债之路并不很难，也就不是什么天方夜谈。
14、上了赌场没有爹娘，没有孩子，没有亲人，只有自己，这就是一种十恶不赦的都贵。
15、树立正确的价值观(金钱观)，取之有道，用之有益；
16、切莫赌！切莫赌！赌博唯害绝无乐！妻离子散家产破，落得颈项套绳索！
17、父亲，拿出他和我母亲的养老钱，以及辛辛苦苦的血汗钱共40万，替我先还了一部分，然后每天到亲戚家里借钱，要强的父亲以前都是亲戚们求他办事，现在低三下四的求别人，受尽冷言冷语，那天没有借到钱还被个别亲戚数落的时候，回来给我打电话，嚎啕大哭，我是从小到大从来没有见过这样的场景，这可能是我父亲最绝望的一次吧。他是对我太失望了，在自己没有能力在帮我的时候，还在极尽自己所能想办法。我爸不仅还在鼓励我要振作，还要安慰我妈的情绪，他每天过得比我还压抑。
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19、今天是2020年11月7日，戒赌的第12天，我相信每个有过相同经历的老哥都能明白这种时候心的痛苦和感受。生活还在继续，不赌你今天就是赢的。
20、赌徒其实很空虚的，整天活的不人不鬼的，要做人就的戒赌。做人做鬼还得自己选择。
三、决心戒赌的励志说说
1、赌博危害有多大，我想不用我再多说了吧，从古到近，因为赌博妻离子散，颠沛流离之人不在少数。更有甚者触犯法律，谋害他人，甚者对自己下狠手。
2、我要唱出这首我心中的歌
3、目前想到的戒赌有两个办法：
4、去迎接现实，出去走走接触接触外面的人，去看看别人的生活，你这样颓废下去值得不值得。我感触最深的凌晨快清晨了，睡不着，脑子里又想着去赌，赶紧起来去楼下走走，看到一个环卫工人已经在大街上扫地了，这就是我的一个转折点，别人那么大年纪还在努力，你缺的也就只是一个从头再来的勇气。
5、这就需要一种长期的外界影响对其心理生活习惯的引导，以改变其内心根深蒂固的想法。赌博成瘾的人往往自己的配偶父母相劝并没有什么效果，甚至起到相反的效果。这其中的原因就是最近的人最好去伤害最容易去拒绝，你应该明白成人也一样具有叛逆的心理。事实证明反而自己的孩子去相劝的效果比较好。
6、——本回答为西安鼎昂全自动智能量化炒币机器人张沫允(历时收益，数据核对，实况直播)个人发表观点。
7、上一次我见过cctv上播放了一段关于赌博机的内幕的视频。这段视频告诉了我们赌博机的赔率是可以人工调的。当你赢了一些钱，老板就会调低赔率；当大家都输了钱，老板为了吸引更多的赌徒，老板又选择稍微调高赔率。我们的任何一次赌博行为都在老板的监控下，可以说，长期玩老虎机的人不可能赢钱。
8、最后如果你看到发工资卡里有钱就想赌的话，我建议你发工资留点生活费，其他的交给你父母或者另一半帮你保管。慢慢地你会走出阴影的，你也会明白在社会上赚到钱的人都是踏踏实实的，绝不是不劳而获。加油，相信你可以的。
9、而一旦染上赌瘾，戒除是很难的。一个湖北的先生，天天说戒赌，多次向其妻子保证再也不赌了。可每次手里有点钱就又忍不住去赌博，每次都会输光手里的钱，甚至去贷款赌博。直到他欠的外债再也无能力偿还时，才幡然醒悟，这已经为时已晚。
10、找些有意义的事情做，让自己忙碌起来，慢慢也就淡化网赌了！
11、这个第凡是下定决心戒赌的老哥们我想应该都是有大毅力之辈，就不多说了。
12、工资卡保管好，需要用钱的话不要让他去取，有信用卡的注销掉(这点很重要)有网银的也不要让他知道密码信息等等。
13、网赌都是骗人的，俗话说十赌九输，他们能做到让你十赌十输，现在应该反省过来不要再参加任何网络赌博的事情，把以前网赌的记录保存下来，作为证据，尽快报警，尽量挽回自己的损失！吃一堑长一智！健康生活，远离黄赌毒！
14、自已步入歪道，害了亲人，又坑了同事和朋友，逃避是因为无法面对自已酿就的大祸。人走了，帐没烂，良心的遣责无法躲得过去。
15、当时有一个兄弟率先打破的我们单注不超过一千的记录，他是我们一群人中最纯粹的赌徒，我们是赢了就大手大脚的花，他是输赢都正常生活。当时他一个人在家输了一万，一把下了八千中了，然后几把反赢六千。就是因为这波操作，让我们对这个万家哭百家乐的公平性深信不疑，也导致后面一把三五万的下注，都觉得输了是运气问题。
16、浪子回头金不换。赌博可怕，赌性成瘾更可怕。看清了危害性，弄懂了利弊关系，又知道自已赌力不强，考验你的，只有戒赌的自控定力了。
17、要想戒赌，我的建议是首先得明白十赌九输，不赌为赢的道理，脚踏实地才是最实在的转移注意力，接下来就是转移注意力，闲暇时间可以学习学习，提高自己在某一行业的技能。哪怕你不想进步，天天下班刷抖音快手或者看电视都比赌博强，至少你的钱不会被网彩骗走，老老实实躺在银行卡里。
18、远离赌博的所有这个圈子和朋友，重新找一个适合自己的工作或者是生意。慢慢的就会走出来的。
19、赌博，说到底就是一种从心理活动开始而展开的一系列活动,自古至今，赌博都是一种逆天下之大不违的事，人的贪欲让你明知是条不归路，还往里面走，有人说，赌博，是因为手痒了。可是如果不是心里想着赌，想着赌博的畅快，抵挡不住赌博的诱惑，又怎么会手痒呢?
20、歪门邪道、鬼迷心窍。题主网赌摔了一跤，应该知道疼不疼。好了伤疤，忘了疼，那就无药可救了。
四、戒不了赌的说说
1、父债子还 是旧社会遗留下来的社会陋习，显然不符合我国现代社会主义法治理念与现行法律规定。根据《继承法》等相关法律规定，不论是父亲的第一顺序继承人，还是第二顺序继承人，只有在继承父亲遗产的价值范围内，对父亲生前所负的合法债务承担法定偿还责任。
2、时刻警醒自己，好好工作偿还债务，早日上岸！也希望已经对赌博不再抱有幻想的老哥老姐们一起互勉，早日走出这场噩梦！
3、子女是否要为父亲因赌博欠下的高利贷还款，不能一概而论。从法律上说，子女没有义务为父亲还款。从感情上说，又不得不闻不问。我个人认为：在着重做好父亲改过与认真吸取教训的前提下，做子女的还是要想办法帮忙父亲偿还合法债务为安，包括偿还合法的利息部分。这样做，既是子女对父亲的真爱、关心、孝心 ，也让父亲感受到了子女的良心所在，更有利于父亲今后避免参加赌博等不良现象发生。
4、以后的路要怎么走，要想着家人。你不是一个人，有家，有父母，不要连累家人，自己的路要自己去走。父母养你们那么大都不容易，没有赚钱给父母花，都已经很对不住了。长大了，父母头发白了，还要父母过上吃苦的日子。希望赌博的人，首先考虑的不是自己，而是家人，亲人朋友，对你信任的人。
5、 戒赌初期家人的陪伴非常重要，戒赌初期会有 绝望、抑郁、焦虑、暴躁失眠等不良情绪，此时家人的引导和陪伴至关重要，不然极易重陷赌博。这样，把他上瘾的东西渐渐换成其他的一些爱好……让他有一种新的目标，让他在追求目标的过程中上瘾，对达成目的的快感上瘾，对证明自己的过程上瘾…逐渐脱离赌瘾。
6、是的我到现在负债累累，也没有卖掉那些货币，一方面是现在取出来对债务也是杯水车薪，二个是我有稳定的工作和收入，省着点不赌博慢慢分期拖着还吧，三五年总能上岸！不是我不想跟家里坦白，是确实家里帮不到我，只能自己慢慢扛那四十来个债务。
7、我叫阿军，相信也有很多人认识我，我对于赌博的了解比很多人都深刻，这个和我的经历有关，这里我就不多说我的事迹了。有兴趣了解我的朋友可以百度搜索阿军。
8、把自己所有可以接触到现金的途径交给家人(包括电子设备、银行卡、信用卡等)
9、期间有人问我，赌博真有那么可怕么？有的人输的倾家荡产也不回头。我肯定的告诉他：对的。一老板，坐拥千万资产。就因为赌博，输光了所有的家产，还欠了500万的赌债，一个昔日的富豪，瞬间就变得什么也没有了。
10、现金财务状态对家人公开，最好交给家人；
11、自已卡里的钱输光了，便以投资为由找母亲要，家里的钱赔的差不多，又打起同事的主意。他借着筹备婚事手头紧的愰子，在周围的同事中四处借钱。
12、自己也要痛下决心，坚决避免一切可能出现的状况，比如怎么打发无聊的时间，我觉的平时就和家人一起看看电视，或者打扫打扫房间洗洗衣服什么的找些事来做。如果是节假日就外出旅游。没有比这个更好的戒赌了，因为外面没有你去赌的一切条件，何况有家人守候(澳门除外)
13、如今赌债还清了，压力已经完全释放了。如果就此收手，迷途知返，应该是最为明智的选择。
14、问题不是什么时候犯病而是什么时候感染的。如果是在戒毒所的时候感染的对方可能要负责，如果不是而且你入住的的时候没有跟人家说，你可能要配上人家的损失。
15、可连续几天看他们都是小赢，每天赢个千八百。连续几天看他们赢，我终于忍不住出手了。我很清楚的记得我的第一把下注，直接下了三百闲两百和，这种奇葩的压法居然也能开和。当时真的觉得自己简直是高进附体，太特么有赌博天分了，短短十五分钟赢了三千就下了，提现也到账了。美滋滋的和哥们出去吃夜宵，并一起研究我们的理财计划，其实现在看来这何尝不是庄狗的一场杀猪仪式？
16、能从心开始，先戒心中的贪，心意念是想发财，世间的不义之财，是不好用的。如果只有想不行动永远都戒不了。
17、因赌博欠下的贷款(年利率百分之二十四之内的利息属合法)，并非都是非法借贷。如果债务人非以赌博之由借钱，而是以其他合法、正当理由向他人借款，即债权人并非明知债务人借钱用于赌博，则该贷款必须依法偿还。即，父亲尽管赌博输了，但还是要承担偿还债务义务的。
18、输就是输，赢就是赢，愿赌服输。
19、一个入厂不久的学生，又是孤儿寡母的家境，婚事有点难处，谁都不会多想。凡是他张过嘴的人，都慷慨解囊相助，包括科里几位正副科长也都借给他不少钱。
20、想要真正的戒赌，就必须认真，就必须坚持，而不能像以前一样只有保证和誓言。最重要的是要付出行动。
五、戒掉赌博的说说
1、居家过日子，博取财富无错，但刀口舔血的事，千万不能干。
2、把自己赌博的债务清单列出来，和家人一起坦然面对；(相信家人是希望自己有一个好的的家庭，和和睦睦)
3、赌博受到了重创，好在你的经济基础还算厚实，加上当初的赌注留有分寸，身伤未至绝境。
4、连曾经的亚洲赌王都在反赌，我们还有什么理由继续赌下去？是的，我跟大家一样，每次债务爆发，都急的上串下跳，想赢点回来就收手，结果可想而知。今天不是洗白第三次的一时冲动做决定，是在我已经沉寂将近一个月之后，今天突然想复赌时写下的这篇文章。
5、戒赌这条路已经十年了，期间经历了许许多多的事情。有威胁，有诱惑，有恐吓，当然也有感动。今天告诉大家戒赌从来不是说说那么简单。
6、赌赌赌亲朋好友齐上阵，输输输兄弟反目不认人。
7、我们老家曾经有一个传奇人物，犹如流星一般一晃而过，曾经是很多生意圈里面老板的谈资，那个人一晚上在澳门凭借五十万本金赢了一千八百万，回来之后买别墅买豪车，生活奢侈至极，短短一年多钱花的差不多，拿钱再去澳门“提款”，彻底瘫痪。
8、早睡早起，养成一个自律的生活习惯；赌债，是一个让人很头痛的问题，网赌者的一生更多的都是毁在了赌债上面。对于网赌所欠下的赌债，赌徒也是一身的无奈，我相信更多的人迷失在网络赌博上并不都是自己的本意，最后输钱的恶果还是要承担。错在自己又能埋怨何人，谁让自己用真真实实的钱去喂养了欺骗和欺诈并存的赌博平台。为了能够戒赌，你可能勉强接受了自己输掉的赌资，可内心依旧还是不能原谅自己不顾一切的去网贷，为借赌资而忙碌，最后还是输了。既然是自己犯的错误，失去的一切又都无法改变，你又能做些什么？你又应该想些什么？坚持戒赌才是一个醒悟过来的赌徒该做的事。首先要坚决戒赌，改掉这个足够摧毁自己整个家庭的心理疾病：
9、劝网赌的各位，真的要戒赌。去年2个月输了40几万，后面对打套利慢慢上岸，千万别想着补天，越陷越深！
10、赌博是伤害亲人和爱人的利器，赌博中的人意识不到，赌博是人性善良的缺失。赌博是最强的麻醉剂，它能将赌博本人麻醉到亲人无论多么痛苦，亲人怎么祈求他都不会有任何感觉，他把亲人的爱和信任看成应该的甚至会变成仇恨，他会坚定的和赌博站在一起，相信只有赌博才能改变他的命运；
11、赌徒的特征，在一个人寂寞无聊的时候都会反反复复的想起以前的经历和输的钱，然后不知不觉什么时候有复赌了，所以爱赌博的人在无聊寂寞的时候要去找朋友聊聊天，谈谈心，分散注意力只要意识到了这一点戒赌才能成。
12、你好，关于这个问题，本人有过类似的经历，也是复赌了几次，最终下决心戒赌了。我觉得赌徒有这几点特征，一是闲暇时间多，不知道干嘛，想搞副业但又不知道做什么？一不小心被人拉去网赌，人性都是贪婪的，一上赌场就收不住心，控制不了自己。就算你能坚持几天但绝对坚持不了一个月。二是想来钱快，抱着每天赚几百，一个月过万的美梦。三是输了不甘心，想各种办法赢回来，甚至去相信所谓的计划倍投。
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14、戒赌，是不容易，但也不是不可能的。拥有良好的心态，让自己的生活充实起来。一个劲地往一个方向努力，最后你终究会获得成功的。当你有戒赌的想法时，首先远离赌博的环境，不要让自己的心备受煎熬，离开那个环境，戒赌会容易一些，然后就是给自己寻找下一个目标点。当你不再把赌博当成生命中唯一一件可以做的事情，让自己的课余生活丰富起来，给自己定下另一个目标，然后朝着一个目标前进，充实繁忙的生活总会让我们活得更真实，更有意义。我想，当到了那个时候。你的脑子里就不会一直想着赌博这些事了。
15、赌场如战场，押注是押命，赌技不足、运气不佳，定会血本无归。倾家荡产，一辈子难以翻身，后果是不堪设想的。
16、戒赌这条路已经十年了，期间经历了许许多多的事情。有威胁，有诱惑，有恐吓，当然也有感动。今天告诉大家戒赌从来不是说说那么简单。
17、没有，关键是自己离开赌的环境限制或离开赌友找点自己喜欢的活儿多做做想想赌给你带来什么乐子，烦恼，读读书，看看报，再找点别的赚钱之道
18、其实如果一个人沉迷一样东西，不论是烟、酒、毒品还是游戏、赌博，如果他本身不是下了巨大的决心的话，任何方法都不能帮助他们戒除掉。因为你不能把他们绑起来或是关起来一辈子。所以，劝说他们从心里想放弃至关重要，也非常艰难。
19、我们首先要认识他的本质，网赌赌博是你在明他在暗，网赌的比现实中的赌博更可怕。网赌的一切都掌控在专家手中，十赌九输？不不不，是十赌十输，你们有没有经历过，明明可以中的突然网络卡顿下不了注。明明想提现的也是网络错误等等问题导致提现不出来你又继续玩输的精光。你已经赢了好多了想提现狗庄不让你提。你连续下注好几把不中，导致自己上头输的精光又去网贷。连续中好几把赢了一点觉得手气好，最后输的一败涂地的，我相信每个赌徒都遇到过这种问题，这就是网络赌博最实质性的一个问题。狗庄在网上你没有一点办法，他完全可以一开始就直接捞你的钱走人，可是没有，目的就是榨干你，让你妻离子散，家破人亡，人财两空。
20、所以广大的网友们，切记不要以为戒赌时间很容易的事情，其远远不是说戒就戒掉的。