一、一个人的素质和素养的说说
1、⊙什么样的人是佛，你身边有吗？
2、这个世界上并没有真正的感同身受，每个人的生活都不尽相同。
3、观察说话：每天观察一两件东西或一两个事情，能简要说出。
4、这故事的结局，让人很悲伤，但，也希望告诫所有的人，你们的话有多恶毒，希望你们记住，记住谨言慎行，善待每一个生命，就如片尾的一句话，愿你的青春，都能被温暖对待。
5、⊙你的房间就是你的生命状态！
6、 当你小时候很有礼貌待人，别人称赞是你的父母育人有方。反之，没有家教，可能连同你的父母一快损失进去了。你看，损失多么大呀？！
7、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。
8、你能看到岛主的早安问候
9、我们只知道有认真预习的习惯、专心听课的习惯、及时复习的习惯、独立完成作业的习惯、练后反思的习惯、积极应考的习惯、阅读自学的习惯、观察的习惯、切磋琢磨的习惯、总结归纳的习惯等等。
10、其次，学校要努力减轻学生的学习负担。各科只能布置适量的作业。不要使用各科配套作业本。不能搞题海战术，让学生做没完没了的作业。现在，有不少学生做作业要做到二点钟，甚至做到凌晨。学生的身心健康受到很大的损害。这种情况必须禁止。
11、提问(张文进)：在日常生活中和别人聊天时对方总是一直在说话，而说话的内容总是和他自己相关，我想表达观点却总是被驳回，只允许他自己说话，面对这种情况该如何面对呢？
12、预习：建立预习常规，根据各科特点决定。
13、可渐渐却发现，话说得越多，朋友离你越远；口一刻不停，心就不能宁静。
14、今年80岁，还有，还有追求，相信我，人的潜能是可以挖掘的；
15、脾气、嘴巴不好，心底再好也不能算是好人。
16、就在这名主持人进退两难时，希拉里竟亲自送上了她的鞋子。
17、专心：做任何一件事要有毅力，坚持专一地做下去，不要心有旁鹜。
18、海明威曾说：“我们花了两年的时间学说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
19、有时和朋友在一起的时候，即使看到我们不喜欢的地方，我们也是会很默契地说，我们不要去评价别人。确实，这是一个人的基本素质，也是我们朋友间互相监督的方式，久而久之就会形成习惯，就更关注于自己的事情，最后这事，更得益我们自己。
20、人生有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
二、一个人有没有素质和教养一看便知说说
1、订让大家都方便的餐厅，考虑点的菜是否适合大家的口味，安排舒服的座次……一位礼仪师曾经说过，她的母亲曾经教导她，当她请人赴宴时要细心配合宾客的吃饭速度，在宾客尽兴吃完之前不可以放下筷子，因为一旦主人停筷，客人也不好意思继续吃下去。体贴和周到，藏在每个细节里。
2、我们都明白，成人的世界里，要遇到一个懂你的人很难很难，我们也不奢求所有人懂得。
3、﹡打喷嚏时要用餐巾掩口并转向别处。
4、还有一次，曹操生性多疑，便谎称自己有梦中杀人的恶习，告诫他人在他睡觉的时候不要靠近。为此，还故意杀死了一个侍从。
5、﹡可以建议别人品尝菜肴，但不要擅作主张，用自己的筷子为别人夹菜。
6、即便你无所谓，你对家庭不能无所谓，
7、有些事，你去说破，不但不会利于自己，还会伤害别人。
8、再具体一点应该是：在孩子上小学前就应养成了较好的生活习惯；上小学后就应养成较好的学习习惯；到了中学就应开始注重培养学习方法，而且，思维习惯的培养应始终贯穿其中。这样孩子大了以后就进入良性循环，所以就没有必要费太多气力去亡羊补牢了。
9、手下的人都不解其意，只有杨修跳出来说：“门字里有个活字，不就是阔吗？丞相一定是觉得门太宽了。”
10、当有一天你遇到生死，就会明白，活着有多好，能看见升起的太阳，能感受温暖的阳光，能呼吸新鲜的空气，能拥抱最爱的人。除此之外，其他一切都是浮云。
11、心怀善意，糊涂一些，会温暖他人。
12、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。
13、原来是他发现了，里面有两个服务员，正在吃客人的剩饭剩菜。
14、新京报书评周刊“我有嘉宾”第8期
15、女人初老的8个迹象，你中了几个？
16、而不健康的生活方式究竟又意味着什么呢？
17、在《曾国藩家书》中有这么一句是给自己的四弟：以不轻非笑人为第一义。大概意为，不要轻易搬弄是非、嘲笑别人，也希望弟弟能以此经常反省自己，也让自己的子孙谨记这点。
18、⊙你的善良，要带点锋芒(深度好文)
19、很多人之所以喜欢揭短，无非是借着打压别人来抬高自己，以为这样，就能显得比对方更高级。
20、0打喷嚏时要用餐巾掩口并转向别处。
三、关于一个人素质的说说
1、探究：有对疑难问题寻根究底的习惯，有打破沙罐纹(问)到底的习惯。
2、说理能说服他人固然很好，但倘若不能说服他人，也还是有它自身的意义，也就是你所说的澄清观点。另一方面，还需要看到，歪理也能有说服作用，因此不能用是否有说服作用来检验说的理是否可靠或是否论据充分。我们可以把“说服”区分为两种情况，一种是用逻辑和分析的论证在说服(convince)，另一种利用情绪、私利或恐吓来说动(persuade)。
3、 人可以没有文化、没有建业，就是不能没有家教、教养。
4、女士十分尴尬，看着摔出来的离婚证，点了点头。
5、做事先做人，这是自古不变的道理。如何做人，不仅体现了一个人的智慧，也体现了一个人的修养。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事业将会大受影响。
6、一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐的聪明棱角都磨下去了。
7、事后，右边的同事发了个加油打气的表情给那位女士。
8、心理素质好的人，知进退，明得失。对外在事物都有准确的把握，所以我们经常看到他们有种泰山崩与面前而面不改色的气魄与胸襟。
9、一般说来，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。而良好的学习习惯必须在有意识的训练中来形成，不允许也不可能在无意识中自发地形成，这是学习习惯与一般习惯的根本区别。因为，相对于其它习惯而言，不良学习习惯形成以后，要改变它将是十分困难的，不利于学生的成长。
10、整理学习用品：摆放整齐，有序，会分类。
11、第家长要配合学校做好学生的体育工作。家长不能盲目地给孩子报各种补习班和培训班。要垠据孩子的兴趣与爱好，适可而止。决不能面面俱到，把孩子的休息时间全部挤掉。要把星期天还节假日还给孩子。另外，家长要严格监督孩子少玩智能手机和电脑，切实保护孩子的视力和身心健康。目前，由于学生使用电脑和手机时间太长，视力普遍受到了严重的伤害，还有许多学生甚至已经患上了颈椎病。这方面的问题十分严重，必须引起广大家长的高度注意，决不能无动于衷，听之任之。
12、建立作业规范：各科作业的书写格式规范。
13、职校生主要是掌握一技之长，职业素养并不重要。这句话是错误的，本身素养是一个人的素质，是影响你的一生，是很重要的。本身知识文化不是很高，需要学一个比较不考知识的技术，最好是纯技术类的。现在还早，可以学厨师嘛，人都要吃饭，而且厨师本身就是一个很热门的职业，川菜是很吃香的。
14、一个有修养的人，他的话应当像黑夜里的星星，而不该像除夕里的爆竹。
15、爱书：学会包书皮，在合适地方写名字，不磨损、折皱书角，不在书皮、书中乱涂乱画，常到书店购买新书。
16、你没有穷过，才会说“何不食肉糜”；
17、一个女士在与丈夫离婚后，来不及回家，直接带着离婚证回单位上班了。
18、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。
19、愿你能参透“不说”的智慧，往后余生，历尽千帆，岁月静好，学会不说，静守欢喜。
20、70岁我还是有意识的练腹肌；
四、一个人的修养和素质句子
1、中日韩三国的人，就以我那个年代的同龄人做一个比较吧。
2、22岁那年，第一次去实习单位。年轻又气盛，背着双肩包，蹬着高跟鞋，化着与年纪并不相称的妆容，学着察言观色，也学着成长。因为是跑广告，所以跟着师傅走南闯北。
3、后来走的时候，师傅笑着说，有七成的把握能拿下。我满心欢喜，以为自己当了一回聪明人，有自己的功劳。
4、 这是人生必须具有闪光点！
5、可以肯定，一谈到“素质”这个问题谁都有一通话说。由于站位不同，各有一词或标准，但大都离不开文化、精神、道德和修养；离开了这几样谈素质就空洞苍白了。这里不谈上层，不谈高层，不谈某个领域的顶层，一一说说基层人，说说普通人，说说身边人。因长年接触基层，经常与普通群众打交道，就说说这一阶层人的素质。
6、晋惠帝司马衷听了的大臣的奏报，大骂民众，说：“这些百姓怎么这么笨？没有米饭吃，为什么不去吃肉羹呢？”
7、没错，顾客就是上帝，你的确是那个花钱买服务的人；那些服务你的人，确实也有做得不足的地方。
8、为人处事都需要有好人品，因为它常是我们每一个人的高贵价值，也是评价一个人道德教育的最高标准尺度。
9、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明白了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
10、不要以为年轻就是资本，其实健康才是！
11、说话是一门艺术，越是稳重的人，越懂得谨言慎行。
12、 这样的事多呢。
13、点击在看，是我们最好的仪式感！
14、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
15、几番寒暄后，师傅说：展销会前，你们一定比较忙。我们设计了三套方案，小谢你送到经理手上。经理点点头，还是有一点点心不在焉。
16、教育中最重要的是什么？就是抓住养成习惯的最佳时期，利用各种教育手段，养成一生中最重要的良好习惯。
17、事隔多年后，楚庄王被攻危殆，可有一位将军奋身杀敌，救回楚王。
18、饭桌见人品，很多细节早已暴露了你的真相。
19、拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”
20、内在气质我想应该是指内涵修养这方面。着重培养自己的文化素质和语言功底你可以通过模仿学习也可以多阅读一些书籍气质可不是一天两天就能培养出来的。一个人是真有气质还是装有气质对比一下会很明显。外在气质就比如说你的各种姿势走路吃饭等。如果说想要外在气质有所成效的话建议你练练舞蹈瑜珈国标芭蕾这些都可以提升你的气质。不过内在还是最重要的。外在只是皮囊最后希望你可以成为一个附有魅力的人
五、修养就是一个人的素质说说
1、然而，很多得了慢性病的人是以长期放纵自己的欲望，追逐眼前的快乐，平时随性的饮食，不规律的作息，过着不健康的生活方式，久而久之才得的病！
2、聪明的人，要看透，但不说透。看透是本事，不说透是修养。这世界上没有那么多傻子，你的聪明也未必是真的聪明。
3、所有的服务员，都在收拾和搞卫生。
4、常听到这样一句话：“你永远不知道你的一句话，听的人得承受多大的伤害。”
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6、⊙你有多自律，就有多自由
7、有些不顾及他人的人，爱说别人的隐私、难堪，却不知道别人知道后有多受伤。