一、总是放不下说说
1、放不下也要放下，终归过去了不会有任何的改变，时间会改变一切的，相爱过足以不再乎永远，既无缘何必强求呢？从新开始新的生活，这样自己才会得到真正的幸福！
2、后来她想通了，既然放不下，那就放不下吧。她开始找其他的事去做。她报了瑜伽班，还跟朋友开始学弹吉他，周末的时候去健身。
3、谁应了谁的劫，谁又变成了谁的执念——河图《凤凰劫》
4、放下所有人了，柔软的易碎的自己就不见了，换上一副坚硬面孔穿过情侣簇拥的街头，读悲情小说再也挤不出一滴眼泪。去KTV唱情歌没有任何指向性，用颤音唱着虐心的歌词，脑子里想象不出任何人的脸。
5、因为，很可能，在你决定过新生活的时候，另一个人已经在路上了啊。
6、她每天都会发好几条微博说自己的难受，因为总奢望着他会来偷看自己的微博；
7、月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。
8、我终于想到一个忘记你的办法，我不会再想你，不会再爱你，我的生命里，不曾有你。
9、人哪怕失忆了，关于过去的一些事情他可能都会有所触动，何况是一个正常人呢？“忘记过去”这只是安慰人的话罢了，谁都真的放得下忘得掉呢？看得开一点，凡事多看好的方面，老活在回忆里太累了。塞翁失马焉知非福，你怎么知道你失去的一定是最好的那个呢？加油吧。
10、心里放不下的，始终放不下，其实一个人挺好的！
11、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。
12、那个时候，她跟我说的最多的一句话就是，我可能永远也放不下他了。
13、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！
14、没办法放不下，就是放不下。
15、几天前钱包被偷，丢失了两人最后一张合影，好像也没什么惋惜。
16、失眠，无穷无尽地失眠，总在想，自己做错了什么，自己到底哪里不对了。甚至有点后悔，自己当时为什么不挽留。
17、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
18、后来，女孩终于受不了了，就提出了分手，一点挽回的余地都没有留给他。后来，又交了一个新的男朋友，好像对她挺好的。
19、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。这就是爱情。我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。
20、「不管遇到谁，感情里，我们难免受伤」
二、放不下的说说心情短语
1、有的人，抓不住就放手吧。第一天，肿痛肿痛。抓不住就放手嘛，努力了就好。抓不住就放手，我感觉下图这样，已经让我彻彻底底的失去他了。。既然抓不住，就放手吧，四百多天到画个句号的时候了，我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
2、但总而言之，一定的执念肯定是有的。
3、你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。——顾漫《何以笙箫默》
4、比如，尽管后来和另外的人在一起了，还是会忍不住假设：
5、九*人生的坎坷，一时的风雨算不了什么，我们需要的是，在逆境中保持一颗旷达坚韧的心。走过风雨，就会见彩虹；低下头，看见的永远是自己的影子；抬起头，头顶就是一片灿烂的阳光。无论人生的际遇是多么得艰难，只要咬紧牙关，迎难而上，等困难被我们甩在身后时，再回首望来时路，会发现荆棘变坦途。
6、「我已经从0变成1了，属性都不匹配，怎么在一起啊。」
7、每个人都会或多或少有些事放不下的，即使感觉这几年放下了，在某一天会突然因为某件事，某个人，甚至就是一个小小的物件，就会勾出你心底那些事。给你个建议：不要刻意忘掉这些事，随着岁月这些事总会淡忘的，随着我们不断的成熟，即使不经意间再次回来，我们的感受和现在会大不一样了。
8、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。最近才听说你有女朋友了，首先要祝福你，然后，还是很伤心。朋友给我发了你空间截图，看得出来，你应该很喜欢她。好久不见，但是你好像越来越好了，人变帅了，穿衣打扮风格也变了。你一直在前进，而我还停留在原地。我想和你见面地点你选森林沙漠夜晚依稀的湖畔草原大海清晨薄雾的街口只是不要再在梦里了。
9、参加婚礼的时候，我打趣她，怎么就突然放下了呢？不是说以后都放不下了吗？她笑了笑，说，都是过去的事了，哪有什么根本放不下的人，只是不愿意放过自己。
10、有些是因为爱而不得，不甘心自己的付出，最后只换来这样的结局，所以难以释怀；
11、往往深情的往往无心，无心闯入你，无心留踪迹，直到故事啊走到来不及，我拥着一段叫遗憾的过去。
12、没想到，铸成了“大错”。
13、朋友直到这时候，才开始后悔当初没有好好珍惜，经常找我聊天，跟我提起以前自己做的那些混账事儿，说他想要挽回。
14、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
15、笑容可以给任何人，但你的心，只须给一个人就好。
16、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真实的流露。——西格蒙德·弗洛伊德
17、相信我，时间总是最好的解药，而更好的自己也会带着你遇见新的风景，这些风景会重新走进你的视野。
18、我曾诚心的努力过，但是结局我不想说。愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
19、到那个时候，回忆过去，你依旧没有忘记，只是你也不会再有痛苦，你甚至可能会感激，因为你人生的每一场际遇都有意义，它们共同造就现在的你。
20、一*做人，不能缺德，缺钱可以赚，缺德准完蛋。不是别人看不破，只是看破不说破。活着有良心，才是立身之本。
三、没什么放不下的说说
1、何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。
2、我的爱比最深的海水还要深，你要是肯看着我的眼睛，就会看到深渊，看到我眼睛里的鱼游来游去。——蜘蛛《十宗罪》
3、然后淡淡的说，就是放不下。
4、很想放弃但心里还是放不下。为什么你的影响力，那么大？我已经不知道我自己是谁了。
5、你的抽屉里，是不是也有一样舍不得扔，但是也不敢拿出来带的项链？
6、只是越看见海阔天空，越遗憾没有你分享我的感动。——徐佳莹《失落沙洲》
7、「那你还跑来纪念，够矫情的。」
8、趁现在还来得及，我想看清楚自己。
9、三*把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看的远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒；处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常之心，不好高骛远，不走极端。
10、你不是任何人，你就是你自己，所以你要用自己最想用的方式，去处理某个问题才是。
11、你就只敢这么看着他的一切，怀念着他的一切，不敢去找他。
12、她直接关闭了朋友圈，因为每次刷朋友圈总想看到他的新动态，这个习惯一直改不掉；
13、「每天提醒自己，我能为他做的最后一件事，就是忘记他。」
14、就像这个女生一样，我从她的犹豫中，看出她根本就不是那种用删除拉黑能够解决事情的人，她说自己还想坚持，所以我告诉她，你按照自己的心意去做就好。
15、在我心里，这种不计结果的付出太煎熬，像夸父追不到的日，精卫填不满的海，西西弗斯推不完的巨石。
16、当然，她后来还是把男生的联系方式加回来了，她最终依靠着时间，也慢慢走了出来。
17、自己饰演那个“受害者”，告诉自己确实不堪一击，
18、生命的远途留不住的就是时光别离的错落岁月就会这样一点一点的流逝依一抹浅香于心间看年华向晚闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀馨香；念起温暖。命运这两个字有多沉重重到说不出口。别让我看到不该看的,听到不该听的不然我会想到不该想的。风留不住雨乌云留不住阳光就如同人生留不住最美的风景一样我们都在和时间赛跑希望不再蹉跎人生；我们都在和人生较量希望老了不再后悔；每一步都是一段人生每一段人生都是一个舞台愿我们用智慧的大脑演绎红尘最美的经典。
19、因为放不下，所以再也不肯轻易谈恋爱，被人问起的时候，也总是说没有遇到合适的，其实哪里是没有合适的，只不过是想掩盖内心深处另一个人的存在，那些嘴上说着不想谈恋爱的人，心里多半住着一个得不到，又放不下的人。
20、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
四、放不下的伤感说说
1、经历过后才明白：心里放不下一个人不仅仅是不甘心，还有在一次次幻想中的自欺欺人。
2、毕竟真的不是每个人，都拥有拿得起放得下的性格。
3、想放下又放不下的伤感说说
4、十*人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你会发现更多的好处，对自己或是他人更有益。
5、他早早接受结果，断了拥有她的念想，却不能阻止自己继续对她好。
6、上次，有个女生问我，她要不要删了自己喜欢的一个男生？她的两个好朋友都劝她删了，说长痛不如短痛，删了才是对自己最好的方式。
7、在前程面前，感情当然要让路了。
8、原来，平静之后，才是铺天盖地的难过。
9、有次和她吃烤肉，我手忙脚乱地烤，她盯着桌上五花肉突然泪崩——「我已经好几年没烤过肉了，跟他在一起，他从来都不让我动手。」
10、明明你没那么爱我，不关心我，不疼我，已经不要我了，已经和另一个女人相亲相爱了，为什么我还放不下对你的感情，为什么明明删掉了你的所有还要想起你。
11、八*人到中年，不扛病。胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。
12、我讨厌这里，讨厌这里的的人但却唯独放不下一个人，一个人需要我守护的人，所以我要留下。
13、文章节选自：咸贵人《你说你就是放不下》
14、你们有没有什么好的活动建议给纵梦
15、我知道，感情的事别人说再多都没有用，你忘不掉就是忘不掉，我也知道你舍弃不了那个爱了很久的人，或许是因为你在他身上耗尽了全部的热情，或许是因为你从未投入过半分而后悔莫及。
16、我一个人挺好，如果你也在，更好。
17、一个重新开始的机会，一个被原谅的机会。
18、柴火耗尽，再猛烈的火光都会黯淡，再滚烫的沸水都会成为平淡无奇的凉白开。
19、既然抓不住，就放手吧，四百多天到画个句号的时候了，我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
20、我一直以为，我没有对不住任何人，但终于有一天，我发现最对不住的，就是我自己。
五、还是放不下说说
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2、你是我忘不掉的伤 抹不去的疤 放不下的人
3、铁了心要上进的人，就铁了心不顾家了。
4、人，就是因为放不下心中的感情，才会活得如此累。
5、过了半年，前男友回国，我们几人聚在一起唱歌，她也在。
6、有的人，删除拉黑以后就是大结局，而有的人却不过是在后面加了一串省略号而已。
7、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。
8、在深夜里一个人偷偷的哭，向全世界通告自己受过的伤。
9、当赤道留住雪花，眼泪融掉细沙，你肯珍惜我吗。
10、每个放不下过去的人，都不能开始一段新的生活。
11、如果当初自己再勇敢一点，结果会不会不一样？
12、两个人的世界里希望只能是彼此吧，少了不行多了也不行。恰好就是你。
13、那首诗真好，最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
14、七*你什么都可以忘掉，运动健身也不能忘掉，借口腾不出时间去运动健身的人，迟早会腾出时间去看病！
15、我说，真的负责，就不是作贱自己昼夜颠倒给对方展示颓废，更是要让他放心，告诉他你会慢慢放下，会一个人过得很好。
16、最开始可能是放不下或者舍不得
17、要是还想去挽回，那你就去做，不用有任何顾虑。
18、旁人羡慕你心无羁绊剑走他方，你笑笑，却想起那年凄迷的月光。