一、生日心情低落说说发朋友圈
1、世上唯一不用努力就能得到的是年龄愿从此生活多一点小幸运
2、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。
3、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。
4、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
5、风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。爱到收不住，才是真的输。我真的累了没时间去爱你。孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。等待是一种无奈，从花开到花败，苦寻那一份依赖。
6、愿属于我的日子，充满新奇、喜悦、快乐!
7、希望今年，多吃不胖，积极又向上。
8、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
9、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。
10、愿阳光带给我光亮的同时也带给我快乐祝自己生日快乐
11、现在的我终于明白，成长是需要付出代价的。有时候并不是不在乎，只是我在乎的人不在乎我罢了。那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！如果你爱我，那这句话前面就不用加如果了。你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。微笑着说分手，转身之后，忘掉了我们在一起的种种。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
12、哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。
13、你感觉不到，我说一万句都没有用。
14、需要长大的时候别做个孩子
15、现在我依然这样讲，祝自己生日快乐。
16、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。
17、不管人生多么艰难也要眉眼带笑
18、希望我活得烈马青葱，不为他人的目光所困。
19、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
20、今天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望，我想吃、想爱、还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云。
二、生日心情不好的朋友圈发什么说说?
1、祝福自己吉祥安康!开心快乐!虽然自己已步入中年，那就再让祝福使自己成为一个稳重，有魅力的中年女人吧!
2、敬自己又是一年，依旧是熟悉的人，希望自己逢者必过。
3、思念赋予了我美好的回忆，爱情赋予了我甜美的昨天。我步行在空空如也的街道，雨水随着思绪飞舞。
4、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
5、要长大要乖要不负众望祝自己生日快乐
6、以上就是心情低落说说发朋友圈，路再难走也得走完，你知道哭鼻子没有用，你也清楚自己未必能接受安慰，再坚强一些就好，很快，很快这段就会过去。
7、精美的国庆节黑板报精选同学们赶快收藏
8、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐
9、亲，你可以去去深圳傲旗摄影，他们的每位摄影老师和化妆老师每年都为上千对新人进行一对一服务，有着丰富的拍摄经验；针对于每对新人进行详细沟通，让您的个性魅力在这青春的舞台上激荡、飞扬！给你说了，我一个朋友就是在这里拍的，你可以去看看，很不错的收起
10、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐!
11、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。
12、祝自己生日快乐!Happybirthdaytomyself!
13、生日快乐，永远健康，美丽动人!
14、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
15、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
16、希望以后的日子会越来越好，我们都要好好的，祝自己生日快乐。
17、我这个可爱的女孩又长大了一岁
18、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我最心动的相遇，最不舍的离别。
19、其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总之，晚安前，提前祝自己生日快乐。
20、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
三、心情低落的生日说说
1、我希望往后余生不必逞强，不必说谎，爱你的人都能懂你的模样，祝自己生日快乐。
2、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
3、噢耶，祝自己生日爆爆乐。
4、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年;愿明年今日不会辜负此时的心意。
5、有些事，明知道是错的，也去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼。
6、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
7、愿我宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。
8、承蒙时光不弃终究又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己
9、我在A城，女友在S城，我们虽然相隔2000公里，但我们很相爱。记得那年的十月二十二日，我的生日，我一直等着女友的电话，十二点钟了，电话一直都没有来，于是我打了过去，
10、看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。祝自己生日快乐
11、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
12、祝自己生日快乐!虽然是一个人过，可我很快乐。
13、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。
14、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
15、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。人都是感性动物，都会有喜怒哀乐。情绪低落现在很多人都会在微信朋友“我真的受伤了”“心情如天气一样阴沉”来表达自己内心的心情。虽然那时一道感情的伤疤，但是它却给你的岁月和成长留下了一个刻骨铭心的记忆。或许，在未来，你回想起来，你会发现当时的自己，不过也就是这样过来的。
16、风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。爱到收不住，才是真的输。我真的累了没时间去爱你。孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。等待是一种无奈，从花开到花败，苦寻那一份依赖。
17、时间是让人猝不及防的东西终究又长大了一岁过去一路跌跌撞撞过去已去未来已来与时光握手与岁月言和祝自己生日快乐
18、我已亭亭无忧亦无虑又长大一岁的我好方啊岁祝自己生日快乐。
19、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！痛苦来源于抉择，抉择之痛来来自不愿绝诀。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。幸福就是一句早安，一句晚安，一句在争吵后出现的我错了。时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，以致于后来的我们越来越将就。别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。希望自己有足够的幸运，能一直留在你的身边不被代替。为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空，有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁要去哪里。
20、深话浅说长路慢走未来美好的岁月里愿家人一切安好愿所有美好与温暖如约而至
四、自己生日心情不好发朋友圈的经典句子
1、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更完美的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。
2、满室的音乐塞满满心的孤独。以前听歌，听旋律，后来，听歌词，现在，听故事。每一首歌都想起曾经的一部分回忆，忍不住流泪。有些歌深入人心，很多时候我不知道自己是在听歌还是在听自己。一首歌，一段回忆，无论怎么沉淀，该记起的就始终不会忘记！听歌听到流泪，只是歌词正好对上了我们的故事。让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
3、祝自己生日快乐，活得开心，活得阳光，活得灿烂。感恩父母，感恩在我成长的路上，给予过关心、爱护、帮助过我的人们。
4、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!
5、祝自己生日快乐！！感叹一下，这一年来经历了许许多多，特别是刚从大学步入社会这一阶段，尝过了生活的酸甜苦辣，庆幸的是自己从来没有放弃过，明白了很多道理，也学会了看开了很多东西，思维也越来越走向了稳重，从毕业的那一刻，就注定不再是少年，少年，也只是曾是了，也终于明白了责任一味良药，特别是家庭责任，成长都是需要遍体鳞伤才获得的，希望家里健健康康幸福满满的，即使外面是多么残酷，也希望自己能够继续前行，心存美好，努力与坚持去成为想要的成为的人，也感谢大家一路陪伴，衷心祝愿你们，我的朋友，同学，还有看到这些祝福的你，希望你们生活能够开开心心的，做自己喜欢的工作，再次，祝福自己，生日快乐！
6、孤单并不可怕，怕的是一直孤单;爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾;分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。
7、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
8、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起。把忘说的没关系，变成来不及。
9、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
10、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐
11、破镜重圆，还是破的。最心酸的不过还是想放弃又还爱。后来每个和你长得像的人我都多看了几眼。我想念你，没有以后，今天到头。别来梦里，不想见你。
12、愿我傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
13、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧！
14、生日是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐。
15、遇见你们，是我最美丽的意外感恩一切给予愿我爱的人简单快乐
16、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美;人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。
17、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
18、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
19、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。分手后最多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在一念之间。不懂的人，解释何用；懂我的人，何必解释。你是我不能拥抱的太阳，毕竟你是那么多人的光。我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海。原谅伤害并不难，难的是再次信任。生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
20、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
五、自己生日发朋友圈的心情说说
1、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
2、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。
3、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
4、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!
5、请在努力一下为了你想见的人想做的事想成为的自己
6、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。
7、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。