一、彻彻底底失眠的说说
1、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
2、其实因为回家后一直吃抗抑郁药，我的睡眠得到改善，精神状态也好了很多。但爸爸总是板着脸，对我爱理不理的，还好姐姐对我挺不错，她虽然不懂得抑郁症，在她的脑海里，或许也将我视为疯子，但因为我没有伤人的举动，她总是很陪着我。
3、我忽然明白他们想要干嘛了。他们想要把一个“不会打人的疯子”和一个“傻子”撮合到一起。我大喊一声“不——”拔腿就跑。
4、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱
5、最近睡眠很浅醒了就会失眠，经常做很清晰的梦，分不清梦里还是现实，精神恍惚老忘东西。很多自己难以接受现实已经学会睁一只眼闭一只眼，不喜欢的东西以后有能力了会慢慢剔除，
6、瞬间，有血从妈妈的额头流了下来。
7、或许要彻彻底底的绝望一次才能重活一次
8、失眠的原因，太饱太饿或太想你。
9、想什么就写什么了,也许是心里太堵了,说出来就轻松了,轻松自然就入睡了我失眠了，因为我在你的梦里一直追个不停。。
10、现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。
11、最近失眠两个月了，整夜整夜睡不着，考虑主要是由于植物神经功能紊乱所致的，跟平时的过于劳累，精神生活压大，精神过于紧张等有关的。建议您平时适当进行体育锻炼，有利于改善睡眠和调节植物神经功能，心态放松，睡前适当喝一杯温牛奶，可以辅助一些人参五味子糖浆和谷维素片调理。！
12、我回来之前，他们刚刚有了孩子，我姐说差不多两个多月。
13、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。晚安！
14、人生充满了各种破事说的最多的就是没事
15、“我要死，要解脱。”我面无表情。
16、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
17、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
18、失眠的主要表现是脑海里不停去想某件事情、某个画面，某个过程，思想不受控制，大脑呈现天马行空的状态，不停去想平常根本不会想的陈年往事，甚至是胡思乱想不可能发生的事情，不间断展现各种画面，就像放电影，更甚者像是放电视连续剧，让人乐在其中又苦不堪言、欲罢不能。当然，最终结果是辗转反侧，该起床时候才出现困意，确实有些难受。如果用诗来诠释，我想说：“失眠是一艘在黑夜里航行的船，总是在黎明靠岸”。
19、信基督，睡前祷告，或放基督教音乐，凡事交托上帝，不要自己背负重担，上帝的本意是要叫人得安息……圣经.诗篇127:2你们清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然；惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉
20、我很久没有失眠了。我早点睡觉，每天早上起床。我中午还打个盹。这是一头猪。
二、严重失眠了的说说
1、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
2、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。
3、我慢慢地睁开眼，看到两张陌生的脸孔。“不，我要去死。”我挣脱他们，又向海边跑去。
4、其实，所有不能忍受孤独的人，他的内心是浮躁的、不平静的，总想通过某种方式获得存在感、归属感，比如喋喋不休、比如呼朋唤友、比如打麻将、玩游戏、各类运动、酒局等等，让自己的身体和心灵一刻也不得闲。通过各种不平静的行为才能获得内心片刻的平静。
5、在他满意离去后，我狠狠地打了自己的脸，大哭一场。
6、两个多小时之后，我被他们带走，带到了医院。
7、“怎么了？你怎么了？”姐姐紧张地摇着我的肩膀。
8、备考的日子在我身上长茧，只有想去远一点的地方走走的愿望偶尔发出一声细不可闻的呼喊。如此意识到保持热情或许很难实践，但也理应尽量保持敏感，保留对世界的触角。
9、生活就是这样，当你觉得过不去的时候，咬咬牙，也许再坚持一下，就能看到曙光。因为，你远比自己想象中更坚强。早安！
10、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
12、真希望在电影里过日子，下一个镜头就是一行字幕：多年以后。
13、今晚，心痛到不失眠了。
14、(作者简介)闫刚，男，1973年出生，本科学历，任职汉中公路管理局省交通作协、市作协会员。相继发表新闻类作品200余篇，文学作品50余篇。
15、到姑姑家不久，外面就风雨大作，姑姑说台风已经在异地登陆，我们虽不是正面袭击，但也有大风雨。
16、在这之前和她一直算是作者和读者的关系，在讨论寒假书单之后开始了“读者来信”一般的聊天。她给我的留言里我最喜欢“冬天适合看石黑一雄”，文学人举双手赞成。我命运的《山丘与水草》——陪伴了我很久的更新，看完我又迫不及待地跑去发邮件写观后感，会对她的题目感到心软软。和她交流总是离不开书，回忆起了中学买绘本的日子，新华文轩还在用借书卡的日子，太怀念了。我的超人，2022一起加油！
17、但他们似乎对我看得更紧，也更加冷漠了。
18、我初中毕业那一年暑假，弟弟说想看海，于是，在没有告知父母的情况下，我将他带到姑姑家。
19、姑姑听后，笑着说：“你妈的担心真是多余，屋子或许会有点浸水，但绝对没有危险。”她阻止我妈过来，说这样更危险，但妈妈不听。
20、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
三、彻底失眠很痛苦的说说句子
1、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。
2、他们俩个人紧紧地抱着我，拖着我。折腾了一会，我终于累了，全身无力地瘫坐下去。
3、你已经是个大人了，不能再肆无忌惮地闹脾气了，不能再蹉跎你的岁月，你得承担起一个成年人应有的责任了。早安！
4、我没听进去，又站起来，向着海边跑去，但再一次被他们抱住。来来回回近十次，当我再一次被按住，那个阿姨盯着我问：“你是不是生病了？”
5、我将我的决定告诉爸爸，他沉默不语。
6、长期失眠是不是出现了什么问题啊，最近经常就是这种凌晨六七点才睡着，然后睡到下午一点多，晚上又睡不着的那种，不知道是不是最近心事太重了，还有昨晚十一点多发困睡着了，很有意识的十二点多就睡着了
7、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。
8、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。
9、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
10、晚上不上班或者偶有休息天，我就独自一人出去溜达，不仅去了主要路道，还到酒店、娱乐场所的外面，以及各条小街小巷到处看。
11、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。
12、当时她已经怀有身孕。在妈妈出走半年后，有人给我爸建议：干脆找个女婿入赘，赶紧生个男娃，冲冲喜。我爸接纳了，消息一放出，很快有人登门。
13、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
14、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠是一种病失恋是一种痛。最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。总在失眠与嗜睡两极游荡。会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。
15、(在这里留下了我的梦校)
16、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
17、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
18、别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。晚安！
19、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，别过分的拼命，还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。
20、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
四、果然失眠了的说说
1、白天上班时，我会利用午间休息短暂的时间，拿着我妈的照片，问工友是否见过，并要求他们帮我留意一下。
2、慢性咽炎是没有办法彻底根治的。要特别注意饮食问题，不要吃辛辣食物，烟酒最好也要戒除，药物上可以用点咽炎片，咽立爽，慢严舒宁等，另外，要多锻炼身体，增强自身的免疫力，预防感冒。
3、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。晚安！
4、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。
5、我一惊，赶紧用力挣脱，并用手打他，但我不是他的对手，很快，我被他扳倒在睡床上，他一边用手撕扯我的衣服，一边对我说：“小乖乖，你只要依了我，我一定带你找到你的妈妈。”
6、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。
7、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。早安！
8、隔天，我没有去上班。一个人没吃没喝，在房间里发呆了一整天。
9、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。
10、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。早安！
11、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。最近老是失眠，没16个小时醒一次。她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
12、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。
13、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
14、有些话，说与不说，都是伤害。
15、我不能给你多少感动，但有个词叫尽我所能。
16、那个晚上，我几乎都在颤抖。
17、一个月后，我恢复正常，可以出院了。这段时间，带我来治疗的叔叔、阿姨经常来看我，我得知他们拥有自己的公司和工厂，他们救我那天，是去海边休闲的。他们让我直接去他们公司工作，说我还年轻，应该有更好的生活。
18、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
19、以前还挺害怕忘记一些重要场合下的东西，现在平常心了很多，毕竟能拥有对生活无知无觉的钝感有时候也是一件年纪限定的事情。
20、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
五、这失眠的说说
1、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗？
2、“都怪你，怪你，谁让你带他出来。”妈妈扑上来就要打我。
3、雨小的时候，妈妈还是骑着摩托车来了，她说后面可能还有大雨，她要把我们接走。姑姑阻拦不了，只能让我们走。
4、总觉得这里应该来一句"Sowhat,wehot,weyoung"
5、从今天起，记住了：对你好的人，你要铭记于心；陪着你的人，你要好好珍惜。离开的都是过客，擦肩的都是路人，只有那些对你好，陪着你的人，才是你这辈子最该珍惜的人！晚安！
6、我累了，却依旧睡不着。
7、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
8、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
9、这时，我听到妈妈嚎啕大哭的声音。我连跑带爬地扑了过去，急切地问我妈：“弟弟呢？弟弟呢？”
10、我每天在工厂重复做着一个装配件的动作，只有有空，就茫然在大街小巷上走着。若是看到有蓬头垢面的女子，我就上前看一看。我不知道自己为什么要这样想象妈妈，但我只能这么想，很痛苦地这么想。
11、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天各走一边。
12、失眠可以发的朋友圈句子今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。治疗失眠的唯一办法就是别硬睡了。在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。失眠这么久，别人还以为是想不开，结果是茶喝多了。连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。
13、爸爸一直不说话，但看我的眼睛很冷，甚至，好像还有一股杀气。
14、“抑郁症可以治的，我也曾是抑郁症患者，你看我现在不是好好的？阿姨带你去治。”阿姨依然和颜悦色。
15、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
16、我出生在一个海边小镇，那里人口不多，基本以捕鱼为生。或许是因为家庭需要男人出海的缘故吧，重男轻女的思想尤为严重。
17、在我的怀里，你不用害怕失眠。
18、我边跑边哭，心里想着：我不是“疯子”，我只是抑郁症患者，我还可以好起来。
19、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。
20、连续失眠4天，一天两三天才能入睡，但7点还是起床，这并没有影响我的生活。
六、彻彻底底失眠的说说
1、你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，发现你曾亏欠我太多。
2、回忆是件很累的事情，就像失眠时，怎么躺都不对的样子。
3、忽然，我整个人落到水中，我喊不出来，双手乱抓，终于抓到一根树杈，我顺着树杈触碰到一颗树，我赶紧抱住这棵树，但吓得不敢睁开眼，心里一个劲想着：“谁来救我，谁来救我。”
4、快乐不重要，不快乐也没什么大不了
5、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
6、三天之后，我妈走失了。
7、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
8、不知过了多久，我感觉后背被人地打了一下，“哇”地吐出一些水。
9、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。拿不起放不下，那就打自己两巴掌。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。