一、开始健身的说说
1、双手用力往后甩，双脚一跳。
2、@我是很帅的：为了下一代，为了联盟，为了部落！！
3、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
4、@水电费很贵的：为了把买家秀拍出来好看一些。
5、每天早上他就带你出去晨练你不小心惹了祸他帮你擦屁股后来你才会知道他是在圈养宠
6、Fit说：你确定你能赢他？川普可是握手一绝啊，看安倍宝宝这表情，捏的不轻。
7、男人就要对自己狠一点，练到声嘶力竭，造一个身穿肌肉盔甲的自己。那么女神就是你的了，为你转身。
8、很多人说收藏了100篇才要开始练习，那就赶紧的啊，希望这篇就是你的第100篇。
9、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
10、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
11、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
12、一旦开始健身，就请专心的对待每一次训练，即使你请了一个高水平的教练陪你训练，你也不能立即把他的体会加到你的身上，所以务必努力体会，毕竟要改变的是你，教练只能带你入门，让你进步更快，但是能否有明显的效果，关键点还是在于你的努力。
13、大多数的人想做健身教练之前，对健身教练的的理解都是一个模糊的概念，之所以做健身教练大多都是被健身教练的外表形象所吸引，比如：健身教练时尚、阳光，工作不累、工作环境好、薪资待遇很不错等等。目前国内百分之90以上的健身房都在招聘健身教练，经过专业培训，持有国家健身教练职业资格证书的健身教练成为抢手货。作为一名健身教练我们要非常的清楚自己的职责，会员使我们的客户，在帮助会员正确锻炼的同时，健身教练是为了帮助会员在最短的时间获得最快的效果，如果作为一名健身教练你根本没有专业知识，就是只是为了销售课程赚取短暂的费用，会员交了费用根本不能从你那里获得什么改变，那么不光你自己，你这个健身房也将很快倒闭，所以做什么事情都不能只顾眼前利益。。
14、创体育盛世，增城市魅力！
15、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
16、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
17、训练干货|健身需要了解的知识(14)
18、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
19、然而，整个冬季囤了一圈的肉
20、训练干货|健身需要了解的知识(25)
二、从今天开始健身的说说
1、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
2、没死，就不要把自己当废物。
3、春天到了，夏天还会远吗？
4、第四次……给自己偷懒放了一天的假
5、视频干货|每个健身动作，都应该加入旋转(RedDeltaProject)
6、视频干货|11件我希望自己在新手时期就知道的事情(ScottHerman)
7、训练干货|健身需要了解的知识(42)
8、视频干货|增肌的6个饮食技巧(barbarianbody)
9、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
10、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
11、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
12、@按摩床是在这里捡的：就为了能和川普握一次手，然后捏碎他~
13、@不努力怎么走向人生巅峰：为了减肥，为了爱与和平，为了更好的走向人生巅峰！而努力，去奋斗！或许，觉得写的有些做作，但誰又能懂的谁的内心深处！
14、棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。
15、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
16、强健的身材，饱满的精神，强大的自信和面对问题时面对的勇气。我没有神话健身，只是当你承受巨大的重量扛在身上一次次的坚持之后，在你每天挤出时间去流汗之后你会明白健身给你带来的改变的。
17、土豪健身，跟你是不一样的！
18、 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
19、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
20、流水不腐，户枢不蠹。
三、去健身的说说
1、训练干货|健身需要了解的知识(18)
2、要想人前显贵、必须人后受罪。
3、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
4、更高更快更准更好，赛出风采赛出健康赛出友谊。
5、训练干货|健身需要了解的知识(20)
6、训练干货|健身需要了解的知识(30)
7、参加全民健身，畅享快乐人生！
8、 两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
9、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
10、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
11、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
12、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
13、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
15、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
16、训练干货|健身需要了解的知识(41)
17、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。
18、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
19、视频干货|你没有增肌的5个红灯警告(JeffCavaliere)
20、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
四、准备开始健身的说说
1、 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
2、你打开了《成为大明猩》连载系列─第155集
3、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
4、视频干货|利用“肌肉激活时间”促进增肌(FitMediaChannel)
5、你可以去他们学校看看的，之前我男朋友就在创体呢，我觉得还不错，他们学校的帅哥挺多的，都是型男。
6、一国之计在于强，一身之计在于健。
7、因为我们是男人.必须有强悍的肌肉。肥胖是懒惰的代词，请用男人刚强的意志力搞定！任何一个有血性的男人都会对健硕的臂膀，撑满TSHIRT的胸肌，V字型上身无比向往。
8、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
9、在开始运动之前请测量你的腰围、臂围、臀围，也许你运动一周之后发现体重没有下降，但这时候请看看其他维度有没有下降呢。如果你开始运动时候大腹便便，180kg，等到出现六块腹肌之时依然180kg，那么恭喜你，你就是天才！(当然，这只是个玩笑)。体重的快速下降会直接导致你的基础代谢降低，这会大大影响你的训练质量和脂肪分解，最终导致反弹。所以，得到越快，失去也越快。
10、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
11、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
12、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知
13、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
14、训练干货|健身需要了解的知识(35)
15、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
16、训练干货|健身需要了解的知识(38)
17、训练干货|健身需要了解的知识(36)
18、如果单纯想减掉体重，个人认为也许连办健身卡的必要都没有(因为你只要控制饮食+每天慢跑或快走40分钟，更甚至只要每天管住嘴不吃零食就好了)，如果你想塑型，请务必专心的办一张健身卡，找一位专业的教练或者朋友带您入门，哪怕只是指导动作。毕竟任何运动都有一定受伤的风险。
19、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
20、比你的男朋友更会撩，不信来聊！
五、关于健身说说句子
1、视频干货|你想要练出好身材需要关注的3件事(JeffCavaliere)
2、 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
3、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
4、视频干货|每个肌群建议优先的3个训练动作(JeffCavaliere)
5、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
6、@蚊子喝可乐：租的房子没有洗澡的，附近的健身房便宜，算下来比去澡堂子洗澡便宜，就办卡去健身房了，每天去洗澡顺便健个身。
7、视频干货|解决瘦胖子问题(JeffCavaliere)
8、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
9、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
10、视频干货|希望自己一开始健身就知道的事情(JeffNippard)
11、有所不同的考上健身教练证书的方式，费用也不一样。如果你是零基础新人的话，想考上健身教练证书必须甄选参与国家体育总局登录的健身教练培训学校为期两个月的培训，然后仔仔学校统一的的组织下参加考试，此种考上证书的方式归属于先培训后考试，培训费用和考试费用加在一起大概在一万左右。如果你是工商管理健身教练的话，考上健身教练证书可以必要甄选参与国家体育总局的考试，此种考试方式不必须培训，必要参加考试，所以只必须交纳报名费三千左右即可。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、你开始健身的理由是什么？
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、锻炼健身是对疾病的最好预防。
16、训练干货|健身需要了解的知识(40)
17、无论过程多么辛苦，都不要半途而废
18、视频干货|如何安排训练计划(RedDeltaProject)
19、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼。
20、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息