一、心里难受不舒服的原因
1、因为如果我们把“负面情绪的出现当作不不正常”的话，在出现负面情绪的时候，我们就开始一些自我否定。那我们就不仅是面对负面情绪，还需要面对自己给自己施加的压力，这就比较辛苦了。
2、您好！一般出现头晕，心里不适并不一定就是低血压的表现的，如果有颈椎疾病也可能出现这种情况的，最好能到医院测量下血压，确诊下后再考虑用药或食补较好，如果是低血压导致的话，一般平时可以多吃红枣花生，以及适当服用生脉饮或阿胶浆！
3、对于你来说，雷哥有两点意见，仅供你参考：
4、谢谢您的邀请。心理很难受，但是哭不出来，说明你遇到了什么不幸之事让你非常伤心或者非常难过，让你不知如何摆脱痛苦是好，这该怎么办呢？这里，我想从我个人的角度，说说我的想法或看法，仅供参考。
5、眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花,视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕.急性发作期应卧床休息.东莨菪碱0.6mg口服或肌注,每4~6小时1次,可以减轻胃肠道症状;倍他司汀4~8mg,每日3次,能改善内耳血液循环,对解除迷路积水有作用;美克洛嗪25mg,每日3~4次,可抑制前庭系统,减轻症状,安定2~5mg口服,每6~8小时1次,以解除焦虑.
6、他会觉得《奇迹课程》说了，痛苦是一个虚无啊，你为什么找虚无啊？
7、所以，这注定心理咨询对人的改变是一个慢慢来，需要很多耐心的过程。
8、问题分析：你好身上期疙瘩你这是过敏引起的不适症状，这需要抗敏治疗、意见建议：建议口服抗过敏的药物：开瑞坦片，维生素C，磷酸氢钙咀嚼片，外用炉甘石洗剂和无极膏，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意个人环境卫生
9、03 会赞扬。 说别人想要听的，肯定对方所做的努力和取得的成效、价值等，忌空洞、浮夸。
10、压力比较大导致的。
11、患者信息：王女士，43岁，自主神经功能障碍患者，2015年10月20日入院。
12、总之，心理很难受，但是哭不出来，不要老憋着，要对不幸或痛苦之事，要从思想上，有个充分地正确认识，并通过以上几种方法去减少或缓解心中之难受，让自己尽快从痛苦难受中走出来。
13、感觉最大的可能心脏神经官能症所谓心脏神经官能症，是指可以有类似心绞痛的症状，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。也就是说，心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。多见于青年女性，男性发病率稍低，简单说就是类似神经衰弱的症状，可以伴随失眠多梦，总之不需要特别治疗，更不要过分紧张。不需要看医生的，放松心态即可，当然，如果还有多食、脾气暴躁，体重减轻、腹泻、多汗等症状，建议查甲状腺功能，以排除甲亢。
14、可能是发生了一些事，自己很在意。对此也不要太担心，人的情绪本身也是会出现周期性变化的。别小心眼就好了。
15、不要宅在家里，出去找邻居们聊天，特别是找怀孕的、有宝宝的聊，有共同语言，交流一下，会很开心的。有什么不舒服，想吃什么，她们有经验，学学就行了。
16、向阳：不是全然喜悦的感受，那我肯定就是先在负面情绪用功；未发之中，是你起任何的念头情绪感受都是要觉察到的，如果不明白这个主旨，儒家的很多话会让人误解。
17、热播剧《我的真朋友》中有句台词说得好“在这个世界上，谁都不欠你的。你凭什么这样对我？”是啊，我们都是平等的人，我们不应该对别人提出非分的要求吧。关键是要把自己该做的事情做好，你说是吧？
18、她说，那这里我该如何用功呢？
19、就像伤疤化脓了，医生要把化脓的部分刮掉，上药，让新的组织长出来。
20、考虑病毒性心肌炎可能性大。心肌炎是指心肌中有局限性或者弥漫性的炎性蹭常为全身性疾病的一部分症状和心肌损伤的程度与面积等相关轻重不一心肌炎的症状可能出现在原发病的症状期或恢复期轻者几无症状发热全身酸痛咽痛腹泻等常是前驱症状重者可心脏扩大心衰或猝死心肌炎的常见症状是：胸闷心前区隐痛心悸乏力恶心头晕昏厥等。心肌炎的治疗急性期可通过静点极化液进行心肌细胞水肿的治疗之后进行至少三个月的口服药治疗。药物可应用玉丹荣心丸维生素C辅酶Q10肌苷果糖等。
二、心里难受不舒服的原因头晕
1、为何有时候做了心理咨询后，我反而更难受了?这种难受是正常的吗?
2、因此，认清现实之后，你才要为自己的未来发展做一些准备。当然，雷哥这里让你做准备的出发点，与你问题描述里的出发点是完全不同的。
3、阳明先生也是这样教导弟子的，夏天太热了，他就让弟子拿扇子扇风。
4、当你遭遇到工作事业或创业上失败的时候，或者当你遭遇到了被人欺骗或被人伤害让你心理难受的时候，你就可以通过你的兴趣爱好或锻炼身体或者其它事情来转移目标或方向。比如说，你可以通过写作把你的痛苦之难受抒发出来，从而来舒解你心中之痛，通过锻炼身体或兴趣爱好，比如长跑，游泳，唱歌，跳舞，打球等来减缓你心中之痛，通过和亲朋好友出去旅游，来缓解你心中之痛之难受。
5、她一直认为朋友犹如孙悟空逃不过她如来佛的手掌心，任何时候都不会离开她！那曾想在子嗣的问题上，她曾经的那些招式都不管用了。这也是她自己不珍惜两人之间的感情，从认识那天就开始作，使诈来骗取朋友的感情和一颗护花的心。所以最后走向离婚不归路，也是她咎由自取，作出来的；也算是应了那算命的说法，命中注定有二婚……
6、在心理咨询中，很多来访者有各种各样的感受，有感觉到轻松舒服了，有的感到如释重负，有的发现了不一样的自己，有的人有醍醐灌顶的感觉，也有感觉到难受。
7、《奇迹课程》说过：你不会因为你在梦中做了什么而获罪。
8、也有弟子听了这话后，又毫不检点。
9、就是这些事也能慢慢适应的，因为不适应，也没有其他更好的办法。
10、自主神经功能紊乱又称植物神经功能障碍，自主神经系统几乎掌管着全身的器官，能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体活动。受影响的器官一旦失去平衡，就会造成各部位出现不同症状，如倦怠、口干、眩晕等。
11、随着咨询的逐步深入，一个人清晰地认识到自己的关系模式或生存模式时，却还未学会新的应对方法，此时会面临一种无法改变的无力感和痛苦。
12、怒发冲冠难受生气高兴情绪的波动都会使身体气血变化人体大部分血液能量流通大脑心里难受的时候大脑也会由于气血变化部分痉挛所以会头疼长久这样容易中风建议海阔天空万里无云~
13、那又有一个问题：那杀龙虾是不是不宜之事?
14、第一次有人那么认真、专注地倾听自己时；
15、膀胱容量减少：如良性前列腺增生、膀胱梗阻、尿路感染，孕妇膀胱容量小于150ml时
16、这就是为什么说知行合就是要在那一念发动处就要用功警醒了！
17、奇艺：你这一反问，厉害了！
18、每个人都是这样,会一下子突然感到难受,说吧,也不出是什么原因,反正就是特难受,我想,应该是你遇到了什么不顺,或是你在意的人不注意你,或是你觉得大家都不在意你,反正不管是什么原因,都是一些很小的事,也许,你并没有注意到,但,其实它已经在你的心里扎了根,越聚越多,时不时的折磨着你,所以,请你选择一个适合自己的方式发泄一下吧,最好是找个人说说,这样会好的比较快,
19、比如它说“如好好色，如恶恶臭”这已经不是未发之中的状态了，对不对？
20、终于有一天，她的大姨妈串门去了，把朋友高兴坏了。结果有天她的肚子疼痛不已，上医院一检查，竟是葡萄胎！手术后，在一次朋友聚会中，她一副兴高采烈的样子，在我们面前像是自言自语又像是说给朋友听的：这个可不怪我哦，不是我不生，是它自个怀不起！当时把我们惊的目瞪口呆，还没见过不能生的女人还有这么拽的！可能她仗着自家男人这么多年对自己的听之任之吧！特别是只要她一哼，一拿出病西施样，朋友就拿她没办法……
三、心里难受不舒服的原因总想深呼吸搞个姿势
1、心理问题的改变，需要一个人抽丝剥茧地深入认识问题，慢慢清扫由过去的伤痛带来的长期淤积的情绪，再逐步调整思维、认知，改变行为习惯和应对方式，持续巩固成果，最后才能达成真正的改变。
2、比如，当来访者大哭一场释放了情绪的时候；
3、喜怒哀乐也的确是心之所发，你也不能说它不是，这个在《传习录》也有这种说法，那也只是为了让弟子们不要压制自己的心，不要试图不起念，不动心。
4、考虑病毒性心肌炎可能性大。心肌炎是指心肌中有局限性或者弥漫性的炎性病变常为全身性疾病的一部分症状和心肌损伤的程度与面积等相关轻重不一心肌炎的症状可能出现在原发病的症状期或恢复期轻者几无症状发热全身酸痛咽痛腹泻等常是前驱症状重者可心脏扩大心衰或猝死心肌炎的常见症状是：胸闷心前区隐痛心悸乏力恶心头晕昏厥等。心肌炎的治疗急性期可通过静点极化液进行心肌细胞水肿的治疗之后进行至少三个月的口服药治疗。药物可应用玉丹荣心丸维生素C辅酶Q10肌苷果糖等。
5、那为何会有难受的感觉呢?
6、随着年龄一年一年的老去，朋友想当父亲的心思越来越强烈。看着周围朋友都享受着无比的天伦之乐，心里更不是滋味……于是跟她商量先去孤儿院抱一个再说，她不干，一句不对头就又故技重施，装着有黑老鹰似的晕倒不起……朋友又急有气，就是降不住她，被她一哭二闹三上吊的，在旁只能干瞪眼……后来又跟她打商量说实在不行，借腹生子！到时给那女人一笔钱，之后各不相干。结果她一跳又没戏！后来朋友一咬牙，现在的科学这么发达，何不花点钱去大医院做试管婴儿！结果家里的钱被老婆一天挥霍无度，所剩无几，还得拉下脸皮去外借！朋友的那颗心哟，早就千疮百孔了，血流成河……
7、而未知的新的模式会让我们恐惧，所以有时候我们会不知不觉地退回到旧的模式中。
8、所以接受自己、接受自己会有情绪不好的时候、接受自己会被影响，是很重要的。
9、怀孕快4个月的时候,胃难受不舒服的话你平时的经验是少食多餐吧,然后可以在饭后的时候出去适当的走动一下,尽量不要吃太不好消化的食物吧!
10、但是这话一说，大家心里会说那我杀生心中明明有那个愧疚感啊，最关键的其实就是这个“愧疚感”要除掉。
11、第沟通顺畅。你会感到，你能很容易、很轻松地听明白咨询师的意思，咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。
12、人体超重失重所造成的不适应，没有及时调整过来。生理有所反应。就像是有些人坐电梯，刚开始时加速向上那一会儿有点不舒服的感觉。而海盗船就是把那种感觉放大了。
13、摆正心态，才能获得心理上的释然，你也才不会心中憋屈，才会有好心情。好心情是健康的必备条件，如果成天郁郁寡欢，不但干不好工作，还会影响自身健康，引发疾病。那样，才得不偿失。
14、膀胱容量减少：如良性前列腺增生、膀胱梗阻、尿路感染，孕妇膀胱容量小于150ml时
15、可以理解你的心情。在那样的环境下你的男朋友忽略了你的感受。但是反过来说，因为他们的朋友聚会，他遇到了同学及朋友，特殊的场合，他的注意力在他们的身上，也是人之常情，可以理解，你应该从他的角度考虑一下问题，也许这样你就会感觉内心舒服多了。这并不是小心眼不小心眼的问题，换了谁都会有这样的感觉的，在一个陌生的环境中最希望是得到别人的关心，而在这个时候你的男朋友没有这样做，所以让你的内心感觉不舒服，这需要你进行自我调节，调整好自己的心态。与他进行沟通与交流，下次再遇到这样的问题，希望他不要一个人的投入，更多的时候需要他介绍你给大家，这样你才不会感觉难过。相信你会处理好这样的问题，快乐每一天！
16、向阳：我老婆今天在家烧龙虾，在杀龙虾的时候它很不舒服，感到很不忍。
17、(职场江湖人)的观点是再次回到原来工作的公司，感觉不舒服，不自在的原因是你根本就没有做好回到原公司工作的准备，所以才会有这种感觉。如果已经做好了这种准备的话是没有这些问题。所以既然选择了回到原公司去上班的话，就请先做好准备这样才不会有那些不好的感觉。
18、咨询中带来伤痛或许不可避免，但这不意味着你要承受生命不能承受之重。
19、一般考虑是心源性晕厥的情况，可能是因为心律失常，心脏早搏，心输出量不足，造成突然脑供血不足的情况。建议你这个情况，应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，情绪变化等，检查心电图或者是动态心电图的情况，可以应用倍他乐克，谷维素治疗
20、01 会倾听。眼神、表情、坐姿都要让对方感觉到自己的乐意、高兴、真诚，过程中时不时的以简短的语言回馈，尽量不插话，让人说过够，切忌爱搭不理或抢着插话。
四、心里难受不舒服的原因吃饭胃不舒服
1、比如，当你遭遇到了一笔不少数目的投资失败后，这个痛苦就会让你难受，就会让你欲哭无泪，就会让你哭不出来，你就可以找个没人的地方大声地呼喊渲泄或者大声地哭出来，以缓解你心中之痛苦。另外，你也可以找你最可靠的亲朋好友或心理咨询师去倾诉，去寻求心理安慰，去寻求各种帮助等等。