一、上班打瞌睡说说
1、春节后第一天上班,在西安的第一场雪后,冷冷的,睡眼惺忪的,再也不能贪恋的自然醒去哪呢?
2、亲,春节后第一天上班,感觉如何?有收获惊喜不?带着新一年的欣喜与希望入睡,晚安!
3、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
4、好困，现在每天中午都想睡午觉，不然下午肯定要打瞌睡。春困都来了，春天还会晚吗？
5、世上最痛苦的事情就是上班你每天都在抗拒但是却每天都得做。
6、七个隆咚锵咚锵，终于周四啦啦，八个隆咚踩咚踩，上班老打瞌睡……
7、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
8、晚上早点休息，尽量利用白天的时间做作业温习功课，透支晚上时间只能事倍功半。这是最根本的！有空的时候要休息。每天早上起床抽十分种跑跑步，对一天的精神很好的，也可以试试。再有，应急的方法，一是捏虎口，就是手拇指和食指的中间。
9、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
10、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。
11、您好，这种情况还是与您睡眠不足有关，正常人的休息时间一般在7~8个小时，但是您的睡眠时间只有5个小时，是睡眠不足造成的瞌睡。针对这种情况，必须要保证充分的睡眠，另外，中午也可以进行小憩，20~30分钟左右，对缓解疲劳有较大帮助，希望我的回答对您有所帮助，祝身体健康。
12、事实上，压力问题并不仅局限于科技界。即使在经济衰退后的商界，良好的工作依然不容易获得，各行各业越来越多的员工不得不比以往更加努力工作，即使那意味着他们的睡眠时间大幅减少。
13、很失落，很不舍得假期，有点想哭闹~~特别失落!
14、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。
15、作者：瑞恩·霍尔姆斯(RyanHolmes)，社交体管理工具Hootsuite的首席执行官。
16、来源：子非鱼说劳动法重庆市高级人民法院、劳动关系
17、春节最后一天啦,大家要警惕节后综合症:
18、一句话证明上班很忙“我下班回家手机还有%的电。”
19、一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。
20、底线是，可能根本没有适合所有人的睡眠魔力配方。关键是倾听你身体的感受，这听起来似乎有些老生常谈。无论多么紧迫的事情，似乎都不值得让你长期剥夺自己的睡眠时间。这与跑马拉松和短跑情况很相似。在工作时，你可以像短跑那样一次次冲刺。但要想取得长期成功，你需要维持马拉松运动员式的稳健步伐。
二、上班打瞌睡说说搞笑
1、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
2、思考一下当人们处于随叫随到的情况后会发生什么?他们很难睡好。因此，社会的发展趋势导致了睡眠时间的总体缩短，而且新技术的发展也模糊了工作和家庭的界限，这些都正在加剧我们无法获得充足睡眠的状况。这是一个悲剧，因为工作让我们疲惫不堪，而睡眠是机体最重要的恢复机制之一。
3、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
4、回个家我能有多开心，就是现在都还没到家，我脸上的肉已经笑酸了自己坐在车里傻笑，我妈在旁边打瞌睡。
5、上班的心情比上坟还要沉重。
6、工作场所应该提供午睡的空间
7、那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
8、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
9、我想有没有人和我一样,希望春节后上班第一天听到的不是“新年快乐”,而是“咦,你瘦了”(嘻嘻)(嘻嘻)
10、春节后第一天上班,感觉还没有调整到节奏中来,肿么办?
11、今天上班地铁还是很空啊!
12、明天初是节后第一天上班的日子。祝大家八万发财,万事如意!
13、那么解决方案在哪里？人们到底需要多少小时睡眠才能保持健康？美国国家健康研究所称，成年人每晚需要7到8个小时睡眠。可是，如果你在网上查找答案，你会立刻发现完全不同的建议。我发现，有的回答称5小时左右睡眠已经足够，也有建议睡足10小时的。我甚至碰到一个有趣的研究报告，称人可以连续睡两个长达4小时的深度睡眠，中间可以间隔一到两个小时的清醒状态。
14、有个心理老师教的方法：在手腕上套一根类似于扎头发用的皮筋，觉得困的时候就拉皮筋弹手腕，肯定会有些痛，但是长此以往就会在潜意识里会形成一个概念，觉得只要打瞌睡手腕就会被弹得痛，所以潜意识里会形成条件反射，应该会有些提神的作用。但是打瞌睡最主要的还是思想状态的原因，一个人做自己不感兴趣或是觉得无聊的事的时候是很容易精神疲惫的，所以最关键的还是要发现工作的乐趣，把它当成一件趣事来做，自然就不会有倦怠感了。
15、你好，容易犯困可由多种原因导致，诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。
16、根据美国国家安全委员会的数据，接近70%的员工在工作的时候处于疲惫的状态。据估计，这种工作时的疲惫每年造成了大约4100亿美元的社会开支。正如一本新书《Boost:Thescienceofreyourselfinaageofunrelentingdemands》中所讨论的一样，健康的成年人每晚需要7至9小时的睡眠，但大多数人的睡眠不足。35%的人每晚睡眠时间不足7小时。从1985年到2012年，美国成年人每晚睡眠不足6小时的人的比例增加了30%以上。与60年前相比，如今人们每晚的睡眠时间减少了5到2小时。
17、我节后上班第一感受:累懒,啥事儿都不爱干,不爱动弹。
18、任何打击都不应该成为你堕落的借口
19、嗜睡是我考研路上最大的敌人!有什么办法能让我在教室不打瞌睡!
20、春节后第一天上班,耳朵里听到最多的话就是过年好!然后就是喝了多少多少酒呀!醉倒几个亲朋呀的话题!就奇怪了,他们怎么能喝那么多的酒啊??收回心来,用心工作!
三、上班就想打瞌睡说说
1、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。
2、撒娇女王好看的叻，感动的都哭了呜呜呜
3、肚子疼的时候适合看剧，慢慢打瞌睡，然后入睡。入睡是最好的麻痹自己的方式，睡着就好了，醒来总会更好一点。
4、熬夜是我的减肥秘籍，把自己熬困了白天就没胃口吃，光打瞌睡了。
5、给我一张床，我能睡到世界灭亡。
6、从假期中返回到工作岗位上一下子还有点儿适应不过来。
7、回复60阅读《职场人士如何缓解身体疲劳，保持旺盛精力？》
8、不允许员工在工作时间睡觉，是过去遗留下来的一个过时的禁忌，是从一个员工的价值完全依赖于他或她的手工输入的时代遗留下来的。然而，在现代经济中，作为一名员工、经理或高管，你的价值往往取决于你创造理想产出的能力。
9、(11)DrowsyDriving:AsleepattheWheel
10、上班苦，上班累，上班就想打瞌睡!
11、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。睡到地老天荒，管他什么洪水滔天。幸福的日子：就是吃饱了撑著去睡觉。白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹竿把它撑起来。每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。工作累的说说心情短语：
12、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？
13、哈哈哈,是不是你晚上睡眠不足啊,如果不是,那就只能说你是对工作不感兴趣喽,这是很正常的.俺有时也是这样,只是在上网的时候,绝对不会打磕睡的.所以俺在要打磕睡的时候上来提提精神了.
14、上夜班的时候一直在努力的工作，我真的不困，只有这样，才能让自己有充足的精神去面对工作！
15、来杯下午饮品，午餐过后，身体里的睡眠因子增加，尤其容易打盹儿犯困，此时，不妨来一杯下午茶，可以喝些花茶，也可以喝杯热咖啡，按着自己喜好即可，赶走困意的效果是非常好的。水不能喝少了，下午饮品可以有效提神，喝1到2杯最多，喝水才是一天的重要工作。工作常常会让我们忘记喝水，而身体处于缺水状态，就会时常感觉衰惫，更容易产生困倦心理。只有自己有充足的休息和睡眠时间，白天才不会瞌睡。如果上班的时候实在瞌睡的话，不妨喝杯咖啡来提提神，或者起来离开自己的座位，走动走动。总之当我们打瞌睡的时候一定要想办法让自己精神起来，千万不要任由自己在工作时间浑浑噩噩的过日子。
16、的确如此。7月份，迈阿密戒毒教练卡利·埃斯蒂斯(CaliEstes)在接受采访时曝光称，他的许多客户来自苹果、Twitter、Facebook、Google以及Yahoo，他可以证明，硅谷毒品问题是真实存在的。甚至因为遮瞒的很好，比外人想象的更为严重。
17、裁判结果：甲公司依据2017年修订后的《奖惩办法》对小明作出的辞退决定是不是违法解除合同？璧山法院经审理认为，小明在上班时间睡觉行为属实，该行为违反了甲公司的规章制度。小明在入职时，甲公司对其进行了2014年版《职工奖惩办法》培训，小明知晓员工“上班时间睡觉”按“记大过”处理。而后，甲公司2017年版的《奖惩办法》将对员工“上班时间睡觉”的处理，从“记大过”修改为“予以辞退”，甲公司应当举示证据证明修订后的奖惩办法修订程序合法，并向员工进行有效公示。但甲公司举示的证据不足以证明，应当承担举证不能的不利后果。甲公司贸然辞退小明，属于违法解除劳动合同的行为，应当向小明支付赔偿金46101元。
18、为了媳妇,头可断血可流面子算个球这才是好男人.
19、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
20、瞌睡有的时候就跟魔鬼上身一样难去除。这个时候你可以找人说说话、或者找点自己专注的事情做、站起来出去走走、去用冷水洗洗脸。
四、晚上上班打瞌睡的说说
1、抛弃一切琐碎安静的享受昔日阳光下的沐浴.
2、首先要保证晚上的睡眠质量，不要熬夜。其次是工作的积极性，只有对工作有明确的目标才能积极的投入进去。另外，需要坚持运动，只有身体强健，才能保证工作状态好。
3、唯一的解决办法就是晚上该睡觉的时候好好睡觉，如果上班的时候实在想睡就喝点咖啡或者茶水提提神。
4、先进的公司已经认识到，疲惫的员工无法发挥出最佳状态。从本质上讲，疲惫的员工是在破坏雇主的业绩。因此在现代经济中，如果你累了，却没有在工作时间睡觉进行休息和恢复，那么你就应该被解雇。
5、我拒绝所有人的暧昧，只为等你一个不确定的未来
6、春节即将结束,明天将是节后上班的第一天。从愉快的假期回归工作当中,节后综合征也相伴而来。
7、假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来
8、我不能说我一辈子只爱一个人，那根本不可能。——上班心情不好的说说
9、那誰我们会幸福的是吧——上班心情不好的说说
10、病情分析：您好！分析您的问题，考虑属于中医所说脾肾两虚的可能性较大。脾虚气不足的情况下就容易出现体虚易感以及倦怠乏力的症状。指导意见：而您存在的睡眠质量差且多梦的情况，考虑是肾虚且心肾不交所致。您的情况建议以中医为主进行调理较好，建议继续使用中药。
11、这雪飘飘洒洒了小时,明天是节后第一天上班,能准时到吗?
12、进入了压力大晚上睡不踏实，白天不困，但又觉得心力交瘁的阶段，求发放提成放假解脱！
13、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗
14、他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
15、事实证明，睡得再早第二天上班还是会犯困，所以还不如多熬一下夜，这样才不亏。
16、总觉得自己的性格不适合上班只适合领工资。
17、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。
18、累了就去睡觉，醒了继续微笑。
19、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
20、调节心态迎接新的挑战
五、打瞌睡的说说心情短语
1、疲惫不堪;神经性厌食;想睡觉;不想上班;工作精神不集中;反应有些迟缓;心情忧郁;感觉孤单;还在回味假期的美好时光。
2、中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。
3、而与过去不同的是，在工作时间睡觉可以促进这种情况的出现。
4、过去我们的经济由农业和制造业主导时，员工的价值体现在他们投入的时间。如果他们没有在汽车上快速安装保险杠，而是在偷懒，那么他们的工作效率就会很低；如果他们在工作时间睡觉，他们就会占用雇主的时间，可能会因此被解雇。
5、(2)Catchingaquicknapissmartbusinessatthesefivefirms.
6、真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。
7、年后第一天上班，这个心情啊，真是沉重。
8、上夜班的时候不困，只有面对工作有精神，才能给自己的工作上有一份好的安排！
9、曾经我把别人当宝别人把我当草
10、(6)Cropley,Marketal.Jobstrain,workrumination,andsleepinschoolteachers.EuropeanJournalofWorkandOrganizationalPsychology.200DOI:https://doi.org/1080/13594320500513913
11、一包烟，对着电脑，辛辛苦苦，过一天。上班苦，上班累，上班就想打瞌睡；上班烦，上班难，上班就想出去玩；工作辛苦工资低，有事请假很难批；年年打工年年愁，天天加班像只猴；加班加点没报酬，天天挨骂没理由。我想要的可能很简单，就是让我觉得在跟别人不一样。简单的一句关心，一句辛苦了，我都能傻傻的开心好久，心慢慢的能接受很多，也开始慢慢不疼了，可能也慢慢的没有那么爱了吧
12、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
13、又是个早睡早起，上班犯困的日子。
14、(15)BoostTheScienceofRechargingYourselfinanAgeofUnrelentingDemands
15、实在是不敢相信，今天真的已经上班了!
16、天气特别适合睡觉，困的我呀两眼发直，现在睡了晚上又睡不着，太难了，什么时候能晚上不失眠白天不困呢。
17、一星期，总有那么七天不想上班。
18、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
19、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
20、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。开启在家办公模式，好好待在家里工作不出门。我不是坚强，我是逞强，我不是独立，而是没有人可以依靠。每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就灰溜溜的去上班。不拼爹，不拼娘，不拼工作，不拼钱，我们只拼命。连睡觉都怕了？脖子僵硬、酸痛？上班都打瞌睡？锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。终于要复工了，我一定要像头牛一样的工作。五十六种语言，汇成一句话，不想上班不想上班，不想上班！最近工作很累，不知各位兄弟姐妹情况如何！
六、上班打瞌睡说说
1、(3)Nappingmaybeasgoodasdrugsforloweringbloodpressure
2、一想到明天要上班就头疼腿疼眼疼手疼脚疼哪里都疼。
3、陈守杭我爱你，爱了整个青春
4、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
5、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
6、上班累需坚持，待成功需努力。
7、走的我觔舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
8、这天气上班就得吹西北风不上班就等着喝西北风。
9、生活很累的，大部分我们会觉得我们工作和家务多，是啊，它占据了我们白天大部分时间，再去掉睡觉的部分，还真没有多少时间了，娱乐对我们大人来说是一种奢侈，甚至都不会娱乐了。现在孩子也变得不轻松了，白天早起学习，放学补课，回家写作业，周末兴趣班，可怕啊，我们的生活。幸福感在哪里啊
10、各种各样的个人追踪设备开始变得越来越流行，比如Fitbit、Jawbone以及Basis等公司开发的健身设备，它们都具备通过利用数据和科技帮助我们更好睡眠、改善生活方式的功能。这些设备中最新和最热的当属苹果最新发布的AppleWatch，它可以独立地将自我活动量化推向一个全新水平。但可惜的是，苹果的智能手表没有追踪佩戴者睡眠的功能。但它可能附带Healthkit健康软件或SleepTracker应用，实现无缝整合。
11、他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。
12、实际上，睡眠不足问题已经变得非常普遍，以至于疾病预防与控制中心近来将其列入公共流行病范畴。
13、我虽然上班天天迟到可是我下班很准时啊。
14、不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。
15、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
16、节后第一天上班,道路湿滑,能见度较低,出行请注意安全
17、(9)MobileFactSheet
18、在HBO电视台新喜剧《硅谷》(SiliconValley)中，许多角都服用类似Adderall之类的中枢神经兴奋药物，以在初创企业马拉松式的编码过程中保持清醒和集中注意力。这些处方兴奋药物、可卡因以及其他药物真是硅谷初创企业文化的一部分吗？
19、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。
20、我们为什么拼死拼活上班下班加班游荡在外地?为了食物!
1、很多证据表明打盹可以提高工作效率。小睡10到30分钟可以提高警觉性，减少疲劳，提高工作效率。不仅如此，最近的研究还表明，午睡可能和药物一样可以有效降低血压，因此实施午睡政策的机构可能会节省医疗成本。许多公司，如Ben&Jerry’s、Zappos和Nike，都允许员工在工作时小睡。我们有理由相信这一趋势代表了未来的职场发展方向。
2、我不美，不是千金，也不是富二代，只是一个很普通的普通人。做我喜欢做的事，爱我所爱的人。
3、(1)Ifyou’renotsleepingatwork,youshouldbefired
4、随之而来的疲惫会导致工作时和工作外的潜在危险。例如，大约每25个司机中就有一个报告说在过去30天里开车时睡着了!这个问题如此严重，以至于美国疾病控制和预防中心认为睡眠不足是一种公共卫生流行病。
5、我很难想象到等我掉光了牙满头银发步履拖沓的时候谁还在我身旁。
6、上班真的好困，我每天到那，然后打瞌睡一小时。
7、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
8、我就这样，也只能做到这样，喜欢不喜欢，随你~
9、为了对抗嗜睡的流行，我们也应该让工作和家庭之间的界限变得模糊。如果员工被要求在下班后有空进行工作，那么他们也应该被允许在工作时间睡觉。如果雇主要干涉员工的闲暇时间和他们从日常工作需求中恢复的能力，那么公司也应该为工作中员工的体能恢复提供机会。
10、你的身体将会感激你。研究表明，只需要简单地多睡觉，我们的寿命就能延长，让我们感觉更加快乐、更少压力，甚至变得更具创造性。
11、不哭不闹，我只翻书睡觉。
12、我总觉得我应该还年轻，因为我除了晚上不困，整个白天都很困…
13、(16)TheKnowledgeEconomy
14、我有一个国,权大鼻孔是King!
15、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。
16、困的时候站起来活动活动，或者开窗呼吸一下新鲜空气，到办公区外转一圈回来脑子就清醒了，要不然越坐越犯困。或者中午休息的时候稍休息几分钟，有时候休息一会人就会精神很多。打瞌睡的毛病一定要改，上班影响不好，老板是比较讨厌员工上班时间睡觉的。
17、回复60阅读《企业需要工作狂？薪酬至上？你不该信的四个建议》
18、回复61阅读《5个建议教你玩转工作，而不是玩命工作》
19、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
20、您那空气是不是不流通啊，再困的话就起来走走，也可以干一些你们领导不让你们干的，把神经紧张起来
1、我一个感冒还没好的人，跟大家来这里，吃什么都没点味道，上课时间打瞌睡。
2、想要有上班以外的生活于是有了加班。
3、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
4、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，最近不好惹。
5、作为一家科技企业的CEO，我担心的不是吸毒问题，而是这背后硅谷人承受的令人难以置信的巨大压力，他们通宵达旦、彻夜不眠地工作以获得竞争优势。我也曾挣扎过，特别是HootSuite公司初创的那段日子。
6、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。春困都来了，春天还会远吗?以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。感觉自己进入了老年生活，中午睡午觉就老早的开始犯困。