一、要学会提升自己的说说
1、提高心里素质。要练习在人山人海的台上讲话，提高镇静，不怯场的能力。在台上演讲的时候，除留意观众的反应外，另一点就是必须投入，投入可减少怯场的成份，但不能忽视观众，二者需要平衡。总而言之，只要多演讲，是可以消除怯场的。
2、人要有目标要有信仰，不断提升自己，有趣的灵魂总会在高处相逢，好好生活，会越来越好。
3、第靠胆子大。就像王健林说的 : 什么清华北大，什么都不如胆子大。
4、不要抱怨自己出生农村，苦，要自己去城市里打拼，去改变。不要抱怨自己父母没本事，要自己去努力工作，跟着社会趋势，去改变自己的命运。
5、这让我短期效率和长期效率都能提高。
6、人不能惯，越惯越混蛋；情不能盼，越盼越心寒。总是选择忍让，却换来得寸进尺；总是选择包容，得到是肆无忌惮。
7、关于爱情，听过这样的话：“爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的世界。爱上你之后，觉得江湖太远了，我不去了，我只想给你做饭，陪你睡觉。”“我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。”
8、一切痛苦，都源于自己的观察能力和理解能力不够，而付出的代价。痛苦就是在提醒一个人，赶紧去提升自己这两个方面的能力。
9、具体来说就是:让孩子自主找到问题，及时把问题记录在专门的问题本上，然后请老师或者同学帮忙解决这个相关的问题，解决之后再去巩固。
10、以上，就是我对提高效率，包括提高长期效率和短期效率的看法。
11、总而言之，一切来自实践，只要做到多练，提高演讲，应该是不成问题的。
12、既然无法改变这里的环境，就努力改变自己，努力学习向上，跳出不喜欢的环境，过自己想要的生活。
13、第你是在什么时间尺度上，来看待提高效率的。第你提高效率的目的是什么。
14、生活是自己的，不是活给别人看的。不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。
15、所以这个时间，就是我观察到自己的优质精力使用的：不变量。
16、看一些学习方法的书籍
17、这点认知很重要，短期提高效率并不是为了让自己越来越快，而是为了停下来。
18、有些事，猝不及防，不管你在不在乎；有些人，并非所想，不管你明不明白；有些路，必须得走，不管你愿不愿意。不怕事，不惹事，不避事，做好自己，用真心面对一切。大家晚安！
19、而应对这种情况，我的建议则是首先是熟悉“麦肯锡30S电梯理论”的3个特点，也就是回答要语出惊人、短小精悍、提炼论点；但最关键的还是要坚持2个关键原则，即要坚持“高度的匹配”和“具体的模糊”。
20、针对这个问题，我的观点是虽然不排除面试官是在“例行提问”，但这种概率很低，最大的可能是面试官在运用“麦肯锡30S电梯理论”进行专业性的面试提问。
二、提升自己升华自己的说说
1、通常我们说提高效率，大部分的理解是，在单位时间内做更多的事情，有更高的产出。这个定义本身并没有问题。但这个定义忽略了2个因素：
2、继续议论说明文的整体仿写也应该练习，还有一直在考的应用文。
3、通过上面的描述，我们知道，这是世界上久负盛名的麦肯锡公司推出的理论，要求“演讲者”能够在最短的时间内“打动对方”，要做到语出惊人、短小精悍、提炼观点！这既是对“演讲者”职场能力和素质的综合考验，同时也是高效的职场工作方法！
4、一：网站关键词的分析和竞争对手的分析。二：新站的一个网站架构分析以及链接分析。三：还要对网站目录以及网站的页面优化做好分析记录四：业的软文撰写，选择好的外链发布平台。五：要学会和搜索引擎做朋友，经常性的聊聊天。六：要对网站流量以及访问来路都要进行分析。
5、要成就一件大事业，必须从小事做起。 —— 列宁勿以善小而不为，无以恶小而为之。——刘备教子不会做小事的人，也做不出大事来。——罗蒙诺索夫宁可作小事，不可不做事。——俄罗斯巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们可何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎的事，就是为此。——鲁迅一屋不扫何以扫天下？ ——南朝宋史学家 范晔把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。 ——海尔公司董事长 张瑞敏一切伟大的教子真理，一切神秘的天才秘密，都蕴含在那每天最平凡的小事之中，学习、生活的每一个细节之中。 ——《我的孩子不是天才》
6、鸡汤再有理，终究是别人努力的总结，故事再励志，也只是别人一路的经历，只有你自己才能改变自己。
7、计划二：每天阅读原版小说10分钟。
8、其实喜欢下围棋就已经是件很幸福的事了。我也很喜欢下围棋，从小就喜欢。
9、最近，我跟朋友一起摆地摊卖小饰品，一晚上能纯收入100多块钱。其实很简单，就是有一部汽车，下班后就去街道上摆摊，最重要的是选好商品，要选那些价格低廉的日用商品。
10、平时不开赞赏，攒到每个月月底发最后一篇的时候，收个冰棍费就好了。我们全家都爱吃冰棍。
11、一个人的精神修养，将因试炼而充实，而有显着的进步。但试炼时期是不平常的。在这个时期，地狱好象张开了口的门户，我们的灵魂如入罗网之中，神并且让我们落到魔鬼的手掌中去。但这个时期，对于永远把灵魂依赖他的人，迟早必会结束于胜利之中，不管这试炼时期有多长，总有神奇的功用，无穷的后效。 —— 考门夫人
12、谢谢大家阅读。如果文章对你有帮助，点个“在看”，或者分享到朋友圈吧。
13、反思在与家人相处时，发脾气了吗？为家人考虑了吗？今天可以做得更好吗？学会克制情绪，孝顺父母，与家人温和相处，才是提升自己情商的第一步。
14、什么叫“高度的匹配”，就是千万不要考虑你真实的优势是什么，而是必须要做到你的回答，要和你面试的岗位需求高度匹配。
15、我挣来的是更多的自己可以自由分配的时间，去干啥都行。这样不仅得到了休息，放松，而且工作起来还更带劲呢...因为我想赶紧去玩。
16、企业面试越来越综合化，一些大型企业都会把“价值观”作为最重要的面试内容，几乎所有的企业都认为“提炼观点”“表达能力”是重要的职场能力。因此，面试时考核候选人的提炼观点能力和表达能力，本身就是重要的面试内容！
17、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候。却不知自己也是猴子中的一员。
18、已经感觉发现就是极好的事情！(赞)
19、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选；不要去刻意讨好一个人，用讨好别人的时间，提升自己的能力，待到时机成熟时，会有一大批的朋友与你同行。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。
20、注意：只有和岗位需求高度匹配的“优势”才是面试官认可的“优势”。我要招一个兢兢业业的会计，你跟我说你擅长钢琴、喜欢游泳、是自媒体大咖、喜欢读书、擅长开拓客户、喜欢人际交往等等，又有什么用呢？
三、如何提升自己的说说
1、我一直觉得我还不是最好的自己，所以我一直很努力的去改变自己，在这期间我不太喜欢跟身边的人交心，我只想默默的做好自己，也许等到某一刻，我会突然觉得那时是最好的自己，那就是我心扉敞开的时候。
2、很多人对提高效率无脑痴迷，认为这事儿没有止境，表现就是把自己变成了一个大忙人，一直在工作，从来不会把休息这事儿放在作息计划表里。
3、只有内心真诚的人，才有走进他人内心的机会。算计人心纵然会让人得到更多的收益，但是算人的人，早晚会丢了他人的信任。
4、不管什么时候，学习都不晚。
5、努力让自己强大、优秀，你才有底气活出自己，你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强。
6、定要加倍努力变得优秀等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪毫无准备。
7、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑
8、 中译英不看原文，直接找出课文的译文进行翻译。译完还不看课文。不看课文是为了给听写留悬念。 听写听着课文的Mp3把课文全部写出来。中译英时留下的悬念，在听的时候可以部分解答。 对比原文找出翻译和听写的错误之处，重点记忆。留好对比的底稿，以后复习的时候看，会大大提高复习的效率。 跟读模仿需要一句一句，甚至一个单词一个单词的学，练习了口语。 背熟背的时候自己分析吸收语法和句型，达到听说读写译全面提高。 仿写利用新单词新句型新的表达方式去仿写，无限拓展，举一反三生万物。
9、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。
10、而我们的大脑的直觉反应，比如一说到学英语就要背单词，就要苦大仇深等，都是违背了大脑的自然规律的，这时候你需要回头读一下关于学习方法、英语学习、大脑运作规律、记忆等方面的书籍，会从更高的视角来认识到，原来英语是这样学的。
11、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
12、虽然修行主要靠自身，但是若能得到高手的指点，就可少走很多不必要的弯路。自己下完一盘棋后，首先可以和对手复盘交流，听听从对手的角度是如何解读这盘对局的；如若再有不懂之处，可以带着疑问请教比自己水平高的棋友。
13、尽管上帝是无辜的，苍天是无辜的，但人们在遭遇不顺或不幸的时候，总是埋怨上帝和苍天的不公平，却忘记了自己的愚昧和不努力。
14、告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐，别为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间。给自己一份乐观，给自己一份平和，保持最真的情怀，保持最好的心情。
15、而且实话实说，超过这个时间，我就开始对工作产生厌恶了。就算是我爱思考爱学习，这玩意也得有个度..
16、作为应聘者，我对你的建议就是一旦听到类似的提问，千万不要大意，因为面试官这是对你进行“专业提问”。你只有以“专业对专业”，使自己的回答符合“高度的匹配”和“具体的模糊”这两大关键性原则，才会引起面试官的极大兴趣和对你的高度认同，从而成功通过本轮面试！
17、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
18、你是怎么样的，就会吸引怎么样的人！还是要不断提升自己才行，啥也不说了，默默努力吧。
19、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
20、推荐小说：《牧羊少年奇幻之旅》、《谁动了我的奶酪》、《吃掉那只青蛙》
四、改变自己提升自己的说说
1、你提高效率后给自己争取休息和娱乐，让自己高兴的时间越多，能量恢复的就越好，下一次任务的时候，你的效率才能更高。
2、因为尽管这是一个老掉牙的话题，但我发现平时问到这个问题的同学里，还是不少人对提高效率的理解有诸多偏差。
3、麦肯锡30S电梯理论总结：
4、就像一个被抽打的陀螺，越转越快，越转越盲目。
5、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
6、这道理是不是这么看起来，就简单的让人发指了。可惜大部分既不这么想，也不这么做。
7、 制定十分钟懒人计划
8、新概念教材的优点是选材好且前后结合，学习了后面等于自动复习了前面。
9、最好方式是:找“干货"，求“丰满"。此话怎讲？
10、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
11、即，不管是长期还是短期，我对自己的要求就是，每天雷打不动的搞它4个小时，剩下的不对自己要求太多，学会放过自己。
12、于是，我开始思考在仅剩的三个月里如何迅速提高自己的成绩。整理自己的课本及试卷时我发现，每次考试错题依旧是错题。于是，我决定从错题开始。
13、这就是我说为啥人生重要的就是信息质量。而提高信息质量最重要的行动是啥？是给自己找好老师。
14、点击上方关注(职场再出发)：世界500强资深经理人，2家公司的创始合伙人，为你深度剖析职场问题，助你职场再出发！如果你喜欢我的回答，欢迎点赞、评论、转发。
15、先把学校的成绩抛一边，因为应试教育那么多年，也没有证明你非常擅长，不如换个方式。
16、友友提的这个问题，我深有感触。我一生都生活在崩溃的边沿。自从我三年前有了手机，来了头条，把我该说的和不该说的心里话。通通发泄在了头条评台上。我当是已经快疯啦。有些话不能给父母说，还不能给儿女说。白天苦不堪言，晚上成宿睡不着。就算睡一会也会做恶梦。当初我不考虑丢人现眼了。只顾自己能把心里话说出来。我也成了头条平台上的笑话。我管不那么多。现在和三年前的照片。比对你们看看现在的我比三年前，是否好了很多。朋友发泄是个不错的选择。加油(赞)(赞)(赞)(赞)前两张是三年前的我。后一张是现在的我。
17、有了这个观察之后，我也就有了自己制定短期工作和长期工作的界限，或者说尺度——我就照着每天工作4小时，来给自己安排工作量。
18、如果你想要看这个世界，要么多读书要么多旅游。如果你想认识优秀的人，你凭什么让人家接受你？提升自己：能力、格局、见识、气质……
19、人都是自私的，没有人会站在别人的角度考虑问题，每个人永远只会顾及自己的利益，我对这个世界看的是太透了！我为了在这个残酷的世界生存，就必须加倍努力，不断提升自己。
20、在实施一段时间之后，你对学英语的感触会很深，也会碰到很多困难，其实这是大部分人都会面临的困难，而专业人士和高手们早就做了总结，更有语言学者做出了研究成果。
五、自己要不断提升的说说
1、学问勤中得，富裕俭中来。
2、候选人的提炼观点和表达能力，本身就是重要的面试内容
3、“具体的模糊”感觉好像有点绕，这个是圈子里的行话，翻译过来就是“描述的点很具体”，但是仅仅“说了个大概”。
4、在整个人生这个长的生命尺度，如果能做到每天塌下心来搞它4小时，那么整体上，就是效率奇高的。
5、在短期内，提高效率的目的应该是：在单位时间尽快完全工作，然后让自己去玩，去休息，去约饭，去打游戏，去户外，去运动，去做一切所谓的无用之事。
6、中国的贫富差距还不够大，只有拉大差距，社会才能进步。 —— 厉以宁
7、道理很简单，你没时间看100本书，没办法去经历不同的人生，没时间去踩这样那样的坑，但是别人已经花了这些时间了。
8、一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要。正如喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢一样，爱开始只是浅浅的了解，懂得才是爱的真谛，懂得是深深的爱。
9、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间，活好了当下，就活好了一生。
10、想要变得优秀.就不要把时间花在闲聊别人，自己应该做的就是多努力多提升自己。
11、你需要买一本基础会计书籍先初步了解,再深究!做帐需要的过程自然是先有原始凭证——记账凭证——日记账(主要你不是公司企业规范的财务做帐的步骤)所以就基本就这三步就可以把整个店的运程(所发生的经济业务,就是销售出去的,拿货回来的)都知道!注意的是记账的原则,谨慎、细心!
12、你要付混么？不付的话。。武器可以买个+30的。。衣服帽子至少要25点以上。。项链要用4J敏盘子。。。现在怎么也要220吧。。剩下你的配饰是硬伤没办法，慢慢培养吧。。配饰要无瑕疵的。。。按我说的，满默契之后不进战斗至少2400，轻松上2700。还有一点加敏的小诀窍就是，洗套装灵符，每个部件直到洗出加敏为止。这样你得经常刷魔王窟兑换灵修。。
13、最终大家看，是不是又落回到，我经常提到的，需要提高自己的信息质量，这样才能提高单位时间的效率。
14、人就要多和比自己优秀的人接触，让自己学习到别人的优点，提升自己的水平，人要不断提升自己才不会被这社会所淘汰，要不然你就是一个底层社会的人，被人看不起，别人所忽视。
15、任何一个成功的人，都会经历一段黑暗苦闷徘徊抑郁的时光，这段时光是老天爷在考验他，是否能够承受得起未来的美好，荣誉，金钱。每个人都要沉住气，不断反省鞭策提升自己。
16、要学好多动脑，要学深须认真。
17、俗话说，大财靠命，小财靠挣。
18、这个“挣”，就是靠勤劳致富，致小富；靠勤俭持家，有小财。
19、首先说说我对“提高效率”的理解。
20、简单来说，就是做自己的精力记录。