一、发说说的大冒险惩罚
1、大冒险惩罚(注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等)
2、像一位异性表白3分钟。
3、同班同学兰央小姐，曾距离我30厘米的你。现在在距离我5米的地方，这种远距离恋爱我已经受不了了。"
4、他们不仅爱，还为彼此做了太多超出“朋友”界限的事情，说过太多类似于“恋人”才会说的话。
5、模仿古代特殊职业女子拉客
6、同时也会想，如果不是那场游戏，他可能一直都不会告白吧？
7、我知道你现在生活糟糕，前途迷茫，情感不顺
8、无论在心里暗涌过多少次表达爱意的话语，到了嘴边却变成了一句“晚安”。
9、做好莱坞kiss。
10、男生单腿下跪，女生亲男生额头。
11、让对方做一些搞怪的表情跟动作，发到朋友圈。
12、对右侧第一位异性说一分钟情话。
13、用异性的声音唱一首大家都比较熟悉的歌。
14、几乎所有的爱情都是从告白开始的，而爱情又是循序渐进的，你不表白，又怎么进行下一步？
15、吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒„„)
16、打电话给另一半说“我知道你跟ta的事了”然后挂断。
17、7蒙住眼睛跟捉迷藏一样找出一位女士，
18、吻从你右手边数起第三位异性的鼻子。
19、跳草裙舞、脱衣舞(反正是冬天)。
20、正面相隔做接吻陶醉状10秒。
二、大冒险惩罚大全
1、10:如果有来生，你选择当?
2、与一位异性十指相扣，对视10秒
3、和左数第一个异性亲一下；
4、对异性服务员说请给我你的微笑，我要打包。
5、一般三三岁前辛苦一些,以后在教育宝宝的问题上相对会轻松许多的,至少我感觉是这样的,平时有什么尽量好好和宝宝说吧
6、抓着铁门大喊，放我出去。
7、在群里用语音发学狗狗叫。
8、蹲在凳子上作便秘的样子.然后边吃东西，20秒。
9、于是我便鼓励他：“喜欢就告白呀，也许她也喜欢你呢。”
10、(男生)选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦。
11、和左数第一个异性亲一下。
12、买一瓶饮料(要有中奖活动的那种)然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶，(当然前提是没中奖)老板可定说你没种，然后就认真的说，上面不是写了开盖有奖，再来一瓶吗？
13、发自拍，去勾搭其他人，打电话，跟喜欢的人语音视频；发一条说说承认自己是同性恋，然后截图；选择自己QQ群组里的第三个分组第二个人进行表白，然后截图；在群里用语音发学狗狗叫。让对方做一些搞怪的表情跟动作，发到朋友圈。
14、和男/女朋友进行到哪一步了
15、5用手指出在场的异里把它抱起来，
16、抱着正对面人的腿唱情歌。
17、而往往在现实中，有太多人都无法做到这一点。
18、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束。
19、脱一件衣服持续到结束。
20、背起右边第一个女生。
三、大冒险惩罚大全发朋友
1、模仿脑白金广告，边唱边跳
2、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。
3、一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走。
4、吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)
5、天网恢恢，疏而不漏，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，作恶必惩，对恶人的惩罚，这就是一个必然的理念，如果你做了可恶的事情，必然会得到一种严惩，所以人生应该坚持自己的初心，才能让自己的人生走向自己无悔的未来，从而能够让自己得到他人的善心帮助，能够得到更多的力量和成长的希望。
6、抓着铁门喊“放我出去！”
7、如果你早上起床发现自己性别发生了转换，你第一件事会做什么？
8、人生第一次违章，纪念一盘。呜呜……要扣分罚钱了！
9、(男生)选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
10、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"
11、舔下嘴唇跟正对面的玩家说“你看起来真可口”。
12、站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作。
13、大冒险，一款游戏，远古以前，存在着一群强大的神灵，梦境世界的人们已经无法追溯这些神灵的起源和来历，关于他们的文字记载一部分被时间湮没，仅存的文献也在数百年的战乱中被销毁。
14、从一年级的小孩到初高中情窦初开的的少男少女，不管是否会被接受，他们都当着众人的面，走上屋顶喊出自己的爱。
15、觉得自己最大的优点？
16、跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。(理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨(在电影《逃跑的新娘》中)
17、你欲言又止，你小心翼翼，你委婉含蓄，似乎是因为太在乎而怕失去，但实际是在浪费时间和生命。
18、用笔在和头上画一个乌龟.直到游戏结束。
19、这安全督查做得，做工一定要70%犯错率，做工不犯错就是督查不到位，但是又有另外一套违章违规的条例，犯错了扣分扣钱。然后工作时候就要小心翼翼地在犯错与不扣钱之间游走，
20、神情的吻墙10秒
四、真心话大冒险惩罚发说说内容
1、把离你最近的异性横抱起来。
2、用3个词语形容自己的性格。
3、没必要把爱情弄得那么剧情化。
4、对外大喊我是猪；
5、选一位异性十指交扣，深情对视，朗诵骆宾王的《鹅》。
6、男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围；
7、分手后应该做的第一件事。
8、随便给手机里的一个异性打电话.说：其实.....我是....猪。
9、发自拍，去勾搭其他人，打电话，跟喜欢的人语音视频；
10、和离你最近的异性面对面相隔一厘米，然后做接吻陶醉状10秒。
11、背一位异性绕场一周
12、15:如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男(女)朋友，会有什么表现?
13、走到对面的包房坐下 然后猛然站起 走回来 囧！
14、他们爱彼此吗？当然爱。
15、走到对面的包房坐下，然后猛然站起，走回来。
16、亲别人(这个人可以事先指定)，或者亲一位异性，部位不限 。
17、脱一件衣服持续到结束；
18、与一位异性十指相扣，对视10秒。
19、男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒。
20、神情的吻墙10秒。
五、大冒险惩罚发说说内容
1、模仿脑白金广告，边唱边跳。
2、让他到街上大喊“卖拖鞋啦~2块一双，买一送3”
3、与一位异性十指相扣，对视10秒
4、侧抱互相喂酒、喂吃的。
5、而这一期举办的是一个“屋顶告白大会”，为学生们提供了一个勇敢说出爱的机会。
6、(注:这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等)
7、而第一盘大刘就是输了，我们全都喊惩罚他大冒险：给鲸鱼发“我喜欢你”。
8、内衣/裤颜色(这个，如果不太熟要慎用啊~)
9、如果你喜欢她，就不要再含蓄地说晚安，请大点声告白吧。
10、在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签挡飞镖射向气球，直到气球全部破掉为止。
11、就是因为双方之前都迟迟不肯告白，而错过了整个青春才走到一起。
12、背一位异性绕场一周
13、然而如今的我们，面对喜欢的人，似乎越来越不敢说出“我喜欢你”这最简单又最迷人的四个字了。
14、表演希瑞：“我叫阿多拉，希曼的亲妹妹。这是顺风马，我的坐骑。我有一个不为人知的秘密，当我抽出剑叫道：“赐予我力量吧，我是希瑞！”只有三个人知道这个秘密，他们是：希望之光，拉兹夫人，和考尔。我和其他的朋友们一道，为解救以希利亚，与罪恶的霍达克进行着战斗！”
15、“那也只是也许吧。”他尴尬地笑了笑，也不再多说什么。
16、我记得在电视剧《我可能不会爱你》李大仁和程又青、电影《初恋这件小事》中的徐太宇和林真心。
17、大喊：燃烧吧，小宇宙～
18、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束
19、QQ掷骰子的玩法有：比大小，三局两胜制。输者有真心话大冒险类似的惩罚，但是鉴于网上玩，就有改签名，改头像，或者发奇葩的说说或朋友圈等等的惩罚。
20、电视剧《春风十里不如你》中的秋水对小红是如此，电影《那些年我们一起追过的女孩》中沈佳宜对柯景腾也是这样。