一、晚上一个人睡觉害怕的说说
1、睡大的，睡的时候可以开盏小灯或小声的放点轻音乐、这样心里就不会有那种空荡荡的感觉、而且有点音乐也可以分散你注意其它声音动静的注意力，房间的物品摆放也可以就简、比如衣服，别乱挂、叠好放进衣柜、夜晚睡觉害怕、胆小、心理、压力都有很大的关系、
2、这一种想见不能见的伤痛，让我对你的思念越来越浓
3、自带特殊效果@响响响响响光阿
4、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。
5、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历。
6、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。
7、听说，鱼的的记忆只有7秒钟，看见，转身，遗忘。游一圈，就已经不记得自己来时的路。
8、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。
9、我喜欢晚上出门，晚上那种安静而又漆黑的感觉，但是同时我又怕夜晚，每到夜晚来临我都会害怕，不敢睡觉，不敢在没有人的路上独自行走，
10、忘了从什么时候开始，习惯了夜生活的有条不紊，不知道从什么时候开始，害怕了一个人的夜晚。
11、开灯闭眼睡觉的感觉就是整个人飘在云里，软绵绵，四处游荡，毫无安全感，不踏实。关上灯的一刹那像是瞬间沉到了海里，虽然还是在飘，但是知道无论飘到哪里都会是很安全的停靠点。
12、我把睡眠丢了，晚上睡不着，白天醒不了。
13、自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。
14、灯红酒绿闪了你的双眼，你在骚动、你却胆怯，你在向往、你却假装正经，倒不如让你来一次彻底的歇斯底里，只让我心痛一次就好。
15、今天走在马路上，我明显地感到无助。昨天我一人走在黑夜的一条小道上以及走在今天日光万丈的小道，我很警惕，我害怕突然朝我冲来的物体。被狗咬，车祸，明明自己都没经历过，此刻就这么明目张胆地变成我的阴影。我害怕失去，甚至害怕失去自己。
16、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
17、暗恋就是喜欢一个人，害怕他知道，又害怕他不知道，更害怕他明明知道却装作不知道。
18、我喜欢长发及腰，却留着短发披肩，就像我喜欢夜色，却害怕一个人走夜路。
19、我的内心始终都有些害怕，都有些恐惧，老公晚上不在家，我一个人睡觉，让我感觉我这个夜晚都失眠了！
20、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
二、晚上一个人害怕的说说心情短语
1、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。
2、忍让多了，别人就觉得你好欺负。
3、我们不是恋人但你对我很重要你肯定知道我说的就是你
4、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己！
5、总有一天，我会不再害怕夜晚一个人的路，和大风闪电的雷雨天。一个人睡了这么久还是怕黑，闭上眼就害怕，一个夜晚不知道要醒多少次。我想，我有我的家了。我不再害怕孤单，也不再害怕黑夜，也不再害怕面对丑恶的时候孤立无援。我最怕夜幕的降临，我害怕黑夜的寂寞，我害怕黑夜的孤独，夜深人静了，静的让人有些莫名其妙的恐惧。我害怕黑夜，可黑夜每天都有，那就做些事情，不要让寂寞把它填满，少说话，多睡觉，就先这样活。
6、我们应该习惯一个人走，要不然哪天被抛弃了，没人陪你走夜路，自己还会害怕。
7、真的太喜欢温柔的人了，尤其是那种看着高冷，实则温柔到骨子里的人。
8、她肯定也喜欢你.说晚上睡觉一个人很怕,意思就是想和你在一起.你想也想的到嘛,如果她不喜欢你,为什么会对你说?为什么不对我说?如果你喜欢她,就勇敢的去追求吧.鼓励她!晕，有些说的话也太不负责了吧？女孩能跟你说这个话首先说明她想跟某个人在一起，想身边有个伴儿．如果这个女孩的目标是你的话，你得用点计谋才行，要是人家一把门打开你就狼似的冲进去了，你们充其量也只是一时冲动．她如果跟你说这种话，你先开玩笑的说我陪你，如果她拒绝，你可以买个可以抱着睡觉的玩具给她，并告诉她，这个玩具就是你，代替你陪着她．如果她笑了，再给你一次机会的话，你就可以投怀送抱了！傻小子你跟她一起睡啊~~~~~~~傻，天天给她打电话呗！女孩子嘛！
9、最棒的入门级宠物是仓鼠。它们不吃不喝都能活5天
10、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
11、寂寞的夜晚，我不想一个人睡觉，我想让你陪我睡觉，因为我的世界真的好孤单！
12、人生第一次一个人在家睡觉害怕到困死还不敢闭眼好心人就救命吧。
13、孤单是辗转反侧难以入睡，孤独是担心辗转反侧的声音吵到别人。孤独不孤单，别给别人添麻烦。
14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
15、月半月有风，暗黄色的月光铺满了整条路，我走过了那一段树荫昏暗的路，一个人走了好久，感觉有点累想了好多好多，感觉起雾了一切都是迷茫而朦胧的，我不知道该怎么形容，我的双眼是模糊的，看不清那一条熟悉的路，感觉心里憋了好多好多的话却只能说给自己一个人听，说实话我想她了，只是路太长我一个人走了好久也会感觉害怕可是麻木了，我多希望这黑夜永远不会有天明。
16、我喜欢爱我的人，也接受得了讨厌我的人，但实在抵挡不了那种表面跟你好，背地里桶你刀子的人。
17、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
18、没有人会一直陪着你，就算最忠诚的影子，在关上灯后也会消失。
19、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
20、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
三、晚上一个人睡觉害怕的心情说说
1、这一番夸奖挺水平的@宁先生的玫瑰
2、头脑、心里充斥着这样的观点与画面：这是一个祥和的夜晚，这是一个祥和的社会，想着满天繁星在守护着你，甜甜的睡吧，微笑着前行。
3、愿从今往后，别等困了再睡，别等失望透顶再心碎，往事不回头，未来不将就，别爱太满，别睡太晚。晚安~
4、......................................................................................................................................................................................................................................................................................
5、晚上死活睡不着，早上怎么起都起不来。
6、我的世界需要一个人的陪伴，不想一个人独自睡觉，这种没有安全感的日子，我什么时候才能结束呢？
7、你好，考虑可能是心理的问题，心态不好的问题，一般需要调整好自己的心态，需要建立积极健康的心理
8、害怕，害怕看错一个人，留恋，留恋当初一个人，盼望，盼望远方一个人
9、后来的放弃都是我用眼泪换来的大彻大悟。
10、开心也是一天，不开心也是一天，就这样过了两天。
11、夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。
12、如果有一天你想取消关注
13、一个人的人生，满是孤寂，一个人的红尘，满是孤单，一个人的岁月，满是伤感，所谓的尘缘就是生活。
14、我不是话少，也不是冷漠，只是我没必要对每个人都有说有笑。
15、一个人在家是很好，可是夜里要开灯睡觉。从来都是自己一个人。
16、一个叫陈正昊的自己做的腚阅号
17、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
18、朋友给我介绍的体育生@张艺瀚
19、自从听了身边人的灵异故事，不敢一个人睡觉 上厕所 去阳台看什么都像鬼。
20、也许你应该给自己设定一个期限，就算是再想要的东西，只要过了那个期限，你就该对自己说，我再也不稀罕。
四、一个人睡觉怕怕的说说
1、委屈时才发现连个倾诉的人都没有。
2、愿你身畔有一人，始终小心护住你的孩子气，爱着你，像深巷传来酒香，闻之即醉。
3、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
4、我宁愿与他是平行线，永远不会相交，却可以一直相望保持美好。因为如果—旦相交，过了那个点就会越离越远。
5、孤独是什么？是电视机开一夜不关，天还没黑就得开灯，睡觉被子要把整个人包得严丝合缝。
6、沉默是一个人害怕的借口，傻笑是一个人委屈的理由，因为一个人的悲伤已经够难受了，更何况还要隐藏悲伤！
7、大爷：没眼看@撩妹翻车现场
8、现在一个人在家一个人睡觉都特别害怕了，真的老了，每天只能开灯睡。
9、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。
10、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来!
11、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
12、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
13、走过无数的夜路受过很多的惊吓。最害怕的却是失去
14、最可悲的是你喜欢的人以为你喜欢着别人,
15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
16、《高档ins风》@立马跳出舒适圈
17、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
18、半夜一点多睡不着，自己一个人守着电脑，听着音乐。
19、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
20、不是吧。。。你爸妈挺残忍的哈哈，不过，如果是我的话，也许我也会这样做，因为你也不小了，要学会面对生活；将来你毕竟是要独自外出工作生活的，早点独立，对你有好处；至于恐怖片，你看完就忘掉他好了，恐怖片其实都是真人演的，都是假的，里面的鬼怪什么的都是化妆的，你要知道当时拍的时候，现场是有很多人围观再看的，哈哈；其实拍电影挺搞笑的；还有就是，你害怕的话，以后就尽量不要看恐怖片；再教你一个，你晚上睡觉可以听听收音机或者音乐睡，开灯睡没用的，对身体还不好；或者你多做点运动，累了再睡。我有个群，都是我的一些关系好的网友，你愿意的话就加进来吧~~Fantasy35813127
五、晚上一个人很害怕的说说
1、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了。。。。
2、每个字都认识，但是连在一起我怎么没看懂@墨羽yo
3、小时候我爸为了哄我睡觉经常就说后羿的故事给我听，深受影响的我每天都会盯着太阳看一会，后来初中没毕业的我就背井离乡去学电焊了……
4、精神失常的疯子不可怕，可怕的是精神正常的疯子
5、越来越喜欢一个人走在黑夜里，这样好像一切的不开心，一切的想念，一切的一切，都有了足够的理由
6、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！
7、以前一个人走在黑夜里，会害怕，现在，不会了，大概，有种习惯，叫不得不吧。
8、如果你也喜欢我们的文章就把它分享吧
9、可以半个人睡这样害怕的就是别人了
10、有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。
11、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。
12、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有的人只适合遇见却不适合久伴一样。
13、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
14、病情分析：首先你要克服一个人害怕的心理，只有克服了害怕你才可以睡得好。指导意见：如果不害怕也会睡不好的话，可以睡前浴足，喝牛奶等提高睡眠质量。
15、一个人最大的缺点不是自私多情野蛮任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。有些爱，我们年轻时并不懂得;而懂得的时候，我们却不再年轻。
16、有没有那么一个说说，让我这辈子都会去换掉它。
17、喜欢一个人走在黑夜里那种看不清自己也看不清路的感觉就像抓不住的你”
18、不要天天抱怨，因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。
19、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
20、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
六、晚上一个人睡觉害怕的说说
1、从第一步开始就是个大困难@评论区表演艺术家
2、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
3、黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头才是白天。
4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
5、我从不害怕一个人的夜晚，一个人的酒，我只是害怕一个人的早晨，一个人的醉生梦死
6、不是我害怕失眠，只是不喜欢一个人的孤单。在寂寞的夜里，一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。
7、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
8、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。
9、经常会深夜跑出去买酒，要走很远很远的路才会遇见一家没来得及打样的超市，然后拎着酒瓶子往回走，如果身体再晃一些的话，就成了酒鬼或是流浪汉。在这样的时候也会感到害怕的，但怕的不是黑夜也不是隐藏的危险，而是怕遇见同事，熟人，前恋人，或是朋友的朋友。害怕让别人知道自己孤单，害怕被别人问及近况，害怕别人眼神中流露出怜悯。一直觉得孤单是一件丢脸的事情，比寂寞还可耻。
10、对于悲观者而言最好没有回忆，因为所有的回忆都是痛，都是深夜难以入眠的原因。
11、100岁的美国老太太，黛安·弗里德曼(DianeFriedman)创造了百岁年龄段的100米(36秒71)、200米(1分29秒79)世界纪录。
12、不管你，哪说明我不爱你，我管你，纯属是我爱你*
13、无论今后你会经历什么，无论你将与谁共度一生，愿你想到我还能情不自禁的微笑，也不枉此生我们相识一场。
14、凌晨三点，一个人打点滴，困得要死，却不敢睡觉。
15、哈哈，害怕那是你心中所想，并不是真得害怕，如果你不去想你就永远不害怕了，(我以前很害怕，十五岁左右我十一二点一个人走在一条大街上，总觉的你的身后有人或者…，这也许就是害怕，但是在这一刻抛开一切渣念，去想些别的事，时间长了你慢慢滴就不害怕了
16、时间不会回头，爱情岂能如果。
17、爱过的你还在我心里，虽然我们不能在一起
18、当你频繁梦到一个人的时候说明他正在忘记你!我都不敢睡觉了!
19、今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。
20、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！
1、发现自己胆子越来越小生活了二十多年的地方，依然不敢一个人睡觉。
2、宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自己确实如此。
3、就离谱哈哈哈哈好会阴阳怪气哦@云吸猫小哥
4、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
5、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数
6、史努比：？@hishimochisato
7、学会享受生活给你带来的酸甜苦辣别挣扎反正也没差
8、拍照的好处，是可以在人生微凉时，用回忆取暖。最可惜的是，有些重要的人，直到离开，和你的一张合影都没有。
9、现在电闪雷鸣的，而且也特别的漆黑，感觉现在特别的害怕，却没有一个人可以让自己依靠，现在特别的孤单，特别的寂寞，感觉自己现在真的是无依无靠。你特别害怕睡不着觉，也不知道该躲在哪里去。最害怕的就是这样的夜晚。让自己根本就没有办法安心。
10、没有走过我走过的路，就不要对我指指点点。
11、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。晚安~
12、有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎么样。
13、我一个人，不管多久，都是我一个人，我选择的，我自己走、
14、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
15、晚上睡觉害怕的时候，只要把被子两侧向里折进来，再抬脚一下把底部的被子折进来，肩膀两处塞塞紧，顿时安全感爆棚。
16、你想给她录音，还不如给她打视频语音，和她说说话，她不就不害怕了吗。不过既然你想录音，应该说些什么，那我的建议是：宝贝，别害怕，有我在陪着你，不用担心，我不会离开，就一直陪着你，我的爱陪伴你入睡，我的深情伴你入眠。你放心的休息，我会一直在，一直都在。爱你。你是我这辈子最爱的人，现在我们虽然不在一个屋檐下，但是我们的心是在一起的，与你朝朝暮暮，从青丝到白头。等我们熬过了这段时间，我一定不会再离开你，要与你时刻待在一起，白天陪你，晚上拥你入眠。
17、大半夜喉咙干醒，吃的太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…
18、每次我一个人走夜路都很害怕天这么黑我这么帅好怕别人看不见
19、不要让一个女孩子哭太多次，眼泪都是之前脑袋里进的水，水流完了，就不好骗了。
20、用心记住了这场雨的声音，供我流年回忆，想起，心里便像盛开一颗棉花糖，甜到心间。