一、一个人晚上在家害怕无助的说说
1、夜路走多了，不是会遇到鬼，而是会走尽我们，害怕遇见，仿佛彼此是鬼魅
2、爸爸妈妈不是善言辞的人，并没有给我讲什么人生大道理，只是让我不要背那么重的担子。
3、我不想去哭更不愿再笑，因为没有人会在意我的眼泪。
4、一个人的时候感觉都不想活了，真没劲。
5、从不买拉链不好拉的连衣裙，以及不好扣的项链，因为自己一个人无法在短时间内搞定。
6、只记得当时的状态：出现厌学，然后退学、不敢见人，也不敢与人沟通(因为觉得自己就是一个傻子、一个一无是处的人，曾经自己的好都是假的！
7、加班到凌晨也不会有人问你睡了吗……(ps:刚加完班回到家中...
8、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
9、你对我的好我会牢牢的记在心里，用我的一辈子去照顾你。
10、有些疲惫感不知道怎么形容，就在这一刻，我们泪水模糊了双眼。
11、也记得从我被踢的那一刻，我坚定要好好活下来，为了我肚子里的宝宝！
12、最怕洗澡时门铃突然响起，因为半小时前叫的外卖没人代领。
13、上了火车好多人阿没买到坐票(正月初4是上班往返高峰期)一眼望去火车全都是人密密麻麻只好硬着脸皮一路挤过去(最后没办法只能在厕所哪里站着)火车开开停停来往的人上上下下(半夜2点多大部分人都疲劳了睡下了)我却一直在想父亲的嘱咐。
14、这些都让自己无可奈何，一个人走夜路回家，我感到特别的无助，没有你的陪伴，始终有些孤单！
15、寂寞是什么？感觉就是身边没有了聊得来的人，所以有的人可以陪坐在旁，有的人在身边一夜却一句话也没说。
16、打雷下雨一个人在家居然害怕，打车也打不着，秒变怂包一个。
17、夜晚自己一个人走路，他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，因为他配不上今天的成功。
18、那时因为自己都活成这样，就特别不想要小孩，也害怕自己这样的状态太影响孩子的健康。
19、也不想见任何的人，就觉得自己就是一个废物，什么都干不了！
20、自己终于走过这最黑暗的历程，未来可能还会遇到很多的艰难，相信这些经历让我变得更加坚强，帮助我更有力量和信心去面对！
二、独自一人在家害怕的说说
1、过年一家人围在一个餐桌，爸爸妈妈给哥哥姐姐弟弟夹着最爱吃的菜，却唯独忘了我。
2、上大学时和男朋友异地恋，有时候最想要的只是见他一面，让他给我一个拥抱，实现却比登天还难。
3、对处于抑郁症状态的我来说，“活着是一种责任”是支撑着我活下去的唯一力量和理由！
4、因为深爱太伤人了，毫无保留地把心放出去，就害怕有一天得自己一个人疗伤。
5、外面下雨了呢，我再也不会害怕打雷闪电啦因为一个人也要勇敢。
6、再一次安抚那时无助的自己。
7、奋斗的目标终于在挥汗如雨一个月之后完成！高兴，兴奋，激动地一个人跳起舞来，然后一点点安静下来。
8、当这样的情绪开始袭击我时，我开始警醒起来！
9、在火车站上厕所，都要把所有的东西带进厕所里去。
10、出现严重的睡眠障碍，可是也期待晚上的到来，因为还可以睡一两个小时，这一两个小时对我来说是何等的宝贵！因为也只有那一两个小时，自己可以因为睡着了什么都不想，也期待每天晚上睡着之后，就不要再醒来！可是每天晚上睡着之后却又醒来，然后就在思考“怎么自杀”的煎熬中度过……
11、心理分析：你这是恐惧造成的，你的认知有问题导致了现在的你。心理指导：你一定要改变自己的认知，知道自己不该这样，要知道没有害怕的必要了就会好的
12、也说说我第二次抑郁是怎么好的。
13、你们很幸福啊，有喜怒哀乐，还有爱而不得的人，我什么情绪都没有。
14、经常性加班，夜深才回家，也没有人关心自己路上是不是安全。
15、可是，每天的不知所措让我毅然、决然地辞去工作。
16、当你刻意包装自己讨好一个人害怕失去的时候，你已经失去了这个人。
17、伪装的坚强，只为不让脆弱有机可乘，只为可以一个人在晚上走夜路也不害怕
18、是不是孤独让人变得越来越沉默，不是只有你知道我在想什么。
19、下雨打雷让我想起了那年一个人的时候，晚上雷声大得害怕，一宿不敢睡，那时候埋怨为什么我一个人。
20、也许一个人喜欢另一个人经不起考验的不是因为第三者而是因为时间的考验。
三、晚上一个人好害怕说说
1、脱离让你一直感觉抑郁的环境，
2、眼泪在述说：这一路真的走得好苦、好难！感恩老天，没有放弃我！
3、就在昨晚上，一个人吃自助餐，吃到一半去拿菜，回来就把我桌子收拾得干干净净，发了说说人家还以为我是段子，可这是真真切切的一个人，心酸。
4、一个人的感觉总是很无助，无奈的时候只能自己舔舐伤口。
5、我和小梦一路聊很快到了网吧(这时候正是网吧的高峰期大年夜)一去就是端泡面送水接着修机子(真心烦透了不过还好有小梦陪我)就这样忙到了11点多人渐渐开始走了(最后好像是8个人通宵吧)
6、我们都不是对方唯一的选择。既然遇见了，就对彼此好一点。
7、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够优秀。
8、在传销组织生活的日子里每天都是十几个人围着一起听讲(感觉回到了校园的教室里)每天吃的也都是一大盆土豆一大盆白菜几乎很少看到肉(土豆和白菜几乎没放什么油简直难以下咽)相信戒吧里应该有人被骗进去过也应该知道是个什么样的经历这我就不多说了
9、睡了一会迷迷糊糊的感觉有人在拍我肩膀抬头一看是那个女的我问她有事吗她说机子耳机没声音了叫我修一下(刚开始挺不爽的但看到她那么漂亮我也就忍了窈窕淑女君子好求阿)过去一看是耳机线松了我就帮她重新接上了
10、现在电闪雷鸣的，而且也特别的漆黑，感觉现在特别的害怕，却没有一个人可以让自己依靠，现在特别的孤单，特别的寂寞，感觉自己现在真的是无依无靠。你特别害怕睡不着觉，也不知道该躲在哪里去。最害怕的就是这样的夜晚。让自己根本就没有办法安心。
11、2010年4月份我就辞职了(那件事在我男孩们挥之不去我对不起姐姐觉得自己没资格在厂里了)没工作的日子总是无聊的又回到了电脑游戏里面，2010月7月份无意间知道了快播一发不可收拾(最多的时候1天4次)就这样在家里呆了大半年(每天重复着游戏手淫)直到2011年跟家里人商量去了广州(人生第一次出远门)
12、人生有时候不得不走在一片连得与失都没有的不毛的荒野上，只有自己一个人，孤独无助地走着，茫然不知所向。
13、考研的那年冬天异常寒冷，短短几个月，我看着身边的桌子越来越空，不断有人在中途放弃了，而我不能放弃，希望再渺茫也要咬牙撑下去，我对自己这样说。
14、抱歉，我不是你内个他，给不到你想要的安慰… 这种感受我长年累积，一个人。
15、生命是如此的绚丽斑斓！
16、从那一刻开始，我的整个人好像被踢醒了，重新又焕发出生命的光！
17、一个人害怕孤独，两个人害怕辜负，那么，我宁愿选择孤独，也不愿辜负
18、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。
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20、好符合我的心境，一个人的的漫漫人生路，我撑着雨伞走下高耸的台阶，就如我的人生一样，旁边高大暗黄的树，陪伴我整个人生。路上没有一个人，孤独无助。
四、一个人晚上在家睡觉害怕的说说
1、想吃海底捞好久了，可是服务员给独自吃饭的顾客送的“陪吃”小熊真的太尴尬，害怕别人投来异样的目光。
2、流年、流年，流水般逝去的年华，它是如此温柔，以至于当你推开窗扉闭上双眼就能触摸到它的柔软;它又是如此冰冷残酷，以至于戎马倥偬之后，繁华荒凉的灯火阑珊处，只留下你一个人无助地哭。
3、在朋友圈常看到这样一句话：因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得特别的珍贵。
4、伴娘已经做了两三回，闺蜜一个个都结婚了，自己却还看不到结婚对象的影子。
5、好好规划每一天的时间：
6、晚上自己独自一人在家，看着窗外黑漆漆的一片，感觉到特别的可怕！
7、感恩上天在我最艰难的时候赐给我孩子，感恩孩子带给我新的希望！
8、每个月来大姨妈都疼到没有气力，却没有人会过问一句，更别提为我泡一杯红糖水。
9、可不可以别放情歌，那声音听着好寂寞…
10、“本月套餐流量2G，剩0兆。通话时间200分钟，剩余198分钟。”
11、我从不害怕一个人的夜晚，一个人的酒，我只是害怕一个人的早晨，一个人的醉生梦死
12、一个人在住的地方，看亲子类的综艺节目，一会大儿笑，一会儿感动得泪流满面，一天之中情绪只因电视内容略微起伏一两次，这大概是我依赖电视的原因。
13、俗话说不做亏心事，不怕鬼敲门。你又没做什么对不起良心的事，你怕什么呢？还有人世间根本就没有鬼的，那些都是吓唬哄骗小孩的。
14、我特别喜欢听打雷轰隆隆的声音，感觉特别爽但是现在一个人在家外边又打雷又闪电的确实有点害怕。
15、“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。
16、有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。
17、对你说着喜欢你一路，却在心里说害怕，害怕以后害怕背叛，或许，我只能一个人，只配一个人
18、在茫茫人海中、一直在寻找沵旳踪迹、但糸迎来的糸失望接失望。
19、过去发生的事我们无法改变，可是通过这样的安抚，可以疗愈我们生命中的一些伤，也可以改变我们的记忆。
20、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
五、晚上自己一个人在家害怕的说说
1、在车站外面睡了一夜(早上醒来的时候地上放着4个馒头和一碗稀饭)我没管什么就直接给吃了(好香我至今都喜欢吃馒头和稀饭也许就是因为这个原因)
2、从心理学上看，你这属于内心世界的封闭。你是个缺乏安全感的人。我也不是专业的，你最好找心理医生咨询咨询，不是大问题，很快就能走出阴影。
3、每次我一个人走夜路都很害怕天这么黑我这么帅好怕别人看不见
4、暗恋就是喜欢一个人，害怕他知道，又害怕他不知道，更害怕他明明知道却装作不知道。
5、这是一天中最难熬的时刻。
6、躲在厕所里大哭的时候，一定要打开淋浴掩盖住哭声。
7、一个人其实也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。
8、到了晚上无意间进了一家网吧(实在没有力气去找了饿了一天)进了网吧规模不算挺大(中等网吧)找了一个角落放好了行李准备睡一觉(这时候网管来了)说你上网吗不上网就出去(我竟然无言以对没钱怎么上网阿心想)这时候前台收银员过来了(网吧收银员一般是女的)问我看你拿这么多行李是找工作的吗我说嗯然后她就问我网管做吗(那时候楼主的心情是无法用言语表达的)
9、千里迢迢背井离乡，下了火车正是夜晚。没有人来接我，我一个人看着万家灯火。
10、其实我挺害怕一个人的 可偏偏现在什么都是一个人。
11、2013年7月由于每天打游戏(加手淫)脸上开始长痘痘了(那时候以为痘痘自己会好也没有太在意)偶尔的也会去戒色吧逛逛(那时候真心觉得像邪教)
12、但是后来啊，她有了自己的小公主
13、一个你喜欢得不得了的人，就在你面前，却不能打扰。
14、这些年，我的生命好像就在抗抑郁中不断不断地被磨砺，使得我更加的强壮起来！
15、楼梯搬来了我让他们几个先上(等他们上完了我最后一个上)4看着他们全部上去跳了下去正当我准备上的时候被巡夜的发现了他们吹响了口哨放出了10多只狼狗很不辛的我被抓了(跑出去的4个成功跑了2个知道的我很开心)尽管我没有逃出去
16、艺考一个人在外地，有一次上课弹琴断了，当着很多人的面被骂，又自责又难过，眼泪只能往肚子里咽。现在觉得自己挺了不起的，一个人度过了那样一段日子。
17、人累了就休息，心累了就淡定。
18、每天就这样：在想如何死掉却又没有勇气死掉中开始。
19、也正是这句话，让我柔弱的肩头开始扛起未来要养这个家的重担，好像自己一下刚强起来，也正是这样一份刚强，包裹了我那时的“失丧”之痛，这份没有处理的情绪直到我在记录大哥的经历时，才被释放出来。
20、孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。
六、一个人晚上在家害怕无助的说说
1、在家待久了胆子越来越小，哎呀连打雷都害怕了，还是自己一个人在家， 烦死我了。
2、其实，后来我在2018年初时，我明显感觉到自己又有抑郁的情绪出来，有时会有感觉生活没多大的意义，好像做什么都提不起劲，但没有那种极端的想法出来，那不是抑郁症，只是有一些抑郁的情绪而已。
3、不过，很感恩的是，那时我已经全职在家，学习孩子的教养，也学习如何更好陪伴孩子，为此，孩子经过这几年的陪伴也越来越健康、越来越刚强！
4、一个人，会害怕夜的漆黑，最害怕打雷下雨的夜晚。一整夜的时间，太漫长，总是怕撑不过去。 守着时间，守着失眠，好累。
5、单身已超过三年时间，快忘了恋爱是什么感觉。
6、习惯下班回到家里冷冰冰的空气，爱情这东西你已经不再有勇气，情歌有多动听，你就有多怀疑。许多人来来去去相聚又别离，也有人喝醉哭泣，在一个人的北京。
7、晚上梦到了那个人，却再也无法告诉她了。
8、做饭1小时吃饭10分钟，可是不做饭，下班回家又有什么事可做？
9、我的内心始终不够强大，一个人走夜路回家，我感觉特别的无助，我的内心都有一些恐惧了！
10、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
11、若是很想念很想念一个人，你是不敢轻易回头的，因为你害怕发现，他其实并没有在看你。
12、我永远忘不了那一天，一个男孩在陌生城市的出租屋里，外面很黑，突然男孩像发了疯一样冲到窗前，大声的对着路过的洒水车说谢谢，只因为那天洒水车放的音乐是生日快乐。
13、每当晚上的这个时候，心里总是空空的，感觉就好像被好多人抛弃和遗忘那样，深深的寂寞将我淹没，不知道如何是好。
14、你试过睡午觉睡到下午四五点吗？那时候太阳快落山了，夕阳洒在窗外的城市，那一瞬间感觉自己被全世界抛弃了。
15、小时候害怕打雷现在听到外面的雷声好像没太有感觉了，每个人终究会长大要适应一个人去面对呀。
16、上班路上犯低血糖，强撑着没晕倒在地铁里，之后下地铁时撑不住了，两眼发黑腿软，直接从门内跌跪到门外，没人敢扶，然后自己半爬着到地铁站的椅子上，坐了很久才缓过来。当时那种想哭都哭不出来的感觉特别难受。在外不易，都请照顾好自己的身体！记得吃早餐！
17、可是，我仍然不知道自己抑郁了，只感觉不想活，活着没意义。
18、小时候害怕一个人走夜路，现在也害怕一个人走夜路，以后也会害怕一个人走夜路，老了还会害怕一个人走夜路。
19、新房东换锁，拿一把钥匙给我之后问”要不要给你一把做备用”，我拒绝了。因为这座城市我不知道把备用钥匙放哪里。
20、害怕天亮，因为天亮之后不知道要做什么，也不知道自己能做什么。
1、人这一辈子迷茫的时候很多，每次迷茫便是一次成长。
2、由于工作性质，每天回家孩子和妈妈都睡着了，轻轻进门，轻轻锻炼，轻轻打开水龙头，我像个幽灵一样穿梭在家里。
3、我喜欢长发及腰，却留着短发披肩，就像我喜欢夜色，却害怕一个人走夜路。
4、一袋洽洽香瓜子，我一个人磕完了。一共1907颗，28颗是空的，混进来11颗带虫的，有8颗没炒开，是连在一起的，还有12个是苦的。中间喝了7杯水。
5、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。