一、心情不好孤单一人的说说
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2、上让你孤独寂寞的心，赫然开朗！
3、还记得初次见面，不谈感情，我们都很快乐。
4、有的人不是傻，而是心不够硬不够狠。
5、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。
6、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
7、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
8、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
9、人，生而孤独，孤独也是我们终生的伴侣，只不过在很多时候被热闹所掩盖，被忙碌所挤占，被我们自己所遗忘了。
10、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。
11、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。
12、02我们都是懒鬼，你懒得喜欢我，我懒得喜欢别人。
13、世间之爱皆是爱，没有大小之分。
14、我很早就懂得远离麻烦的最好方式是不抱怨和索求任何。
15、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
16、世界就像是一个巨大的马戏团，它让你兴奋，却是让我惶恐，因为我知道散场后永远是——有限温存，无限心酸。
17、与其让时间倒流回到最初的地方重新开始，不如正视和珍惜现在。
18、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
19、我有的是无奈，绝望和孤独的自由。不是我不再爱你了，而是时间再也回不去了。最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。理不清的是是非非，只能独自去品味；剪不断的错错对对，只有暗自流下泪。不要为了旧伤悲，而浪费了新眼泪。不曾得到并不可怕，可怕的是曾经拥有后的失去。爱你我怕了，想你我忘了，放下我输了。即使再见面，也只是成熟的表演，还不如不见。一段感情，如果能随便忘记，那我爱的又何止你一个人。多年之后，你是否会想起，曾经有那么一个女人，爱你爱到死去活来。
20、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
二、心情不好压抑孤单的说说
1、那么，要想结束这种状态，重新提振起精神，就先要解决自己的心里问题。也就是自己给自己解套，强迫自己不与自己较劲，不钻牛角尖;要拿得起就得放得下，不让负面情绪任由积累下去，让心儿从纠缠的阴霾中挣扎出来。
2、在金桂飘香，秋高气爽的季节里
3、我们一步步走下去，踏踏实实的去走，永不抗拒生命给我们的重负，才是一个勇者。
4、多年以后，若你开始后悔放弃我。请记得，我从未想过用离开的方式教会你如何去珍惜。
5、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
6、我也曾经有过被孤单包围，找不到突围的地方的那种极度沮丧的心理状态。生活中许多挫折感，就像淅淅沥沥的小雨，无时无刻不滴答滴答地砸落在心坎上。不想和别人多说话，不想做自己曾经那么充满激情去做的事情。常常叹气。自从有一次，我的一个同事患上肺癌，他说，嗨，从来没有好好想一下怎么放下，这下子知道了，抓住健康，才是最重要的。好好活着，其他的都可以放下。这时，我才觉得我们对一些不必要的东西太执着了，就像一个背负沉重的行者，走不快也走不远。这时，我才深深感到，有健康的身体，比什么都令人快乐。我把我的感受，告诉你，你换换角度，思考一下，许多人面临许多痛苦都快乐地活着，我们就更应该快乐起来！。
7、05他先把我捧上天，最后杀我不眨眼。
8、上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。
9、10深情似海敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。
10、最有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。
11、我和你注定是两条平行线，永远不会有交点。
12、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
13、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。
14、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。
15、孤单并不意味着孤独，即使你身处人群里，却可能非常孤独。
16、石头那漫长的生命，在人类看来，几乎没有尽头。
17、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
18、心情不好时可以听听音乐，看自己喜欢的小说，看电影，或是独自去湖边走走散散心，亦可以找些朋友一起出去行行，心情会没那么压抑。
19、没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。
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三、孤单的一个人说说心情
1、心病还需心药治。我认为，尝试着让心走出来，让身呼吸新鲜空气，是解决问题的根本之道。
2、我不傻，一些事情你没讲，可是我都明白。
3、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。
4、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
5、不开心我会想太多，想太多我会不开心。
6、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。
7、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
8、只有心的自我解套，身再走出来，拥抱自然和社会，你的孤独沉默将不会继续。
9、为什么不开心，因为心情不好，为什么心情不好，因为不开心。
10、另外，适当培养一些兴趣爱好，劳逸结合，享受生活乐趣。不让自己的神经老是绷着，这样容易疲乏，烦躁，心里长草，滋生和反弹消极负面心理。
11、个人觉得孤单这两个字，不同的年龄段有各自的体会和应付心态吧！一种自我认知的进阶而已！我反正是一种享受的心态！你本不孤单……正所谓：
12、失望和生气不一样，生气不过是想被人哄哄，而失望就是，你说什么，我都听不进去，并开始理性思考这段感情存在的意义。
13、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
14、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
15、谁都会有纠结的时候，但总不能一直这样纠结下去，日子还得过不是。与其这样过下去，还不如积极面对，主动消化。人生不就是这样吗？能解决的问题，尽量想法子化解解决;一时解决不了的，一步一步来;目前实在没办法解决的，能丢就丢，或者丢不下就调整思路，另辟蹊径看看。
16、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。
17、你现在面临的问题就是不敢与别人交往。你要明白，不是等你做好了充分的准备，再去别交往。而应该是一边与别人交往，一边让自己成长。不要把这个关系搞颠倒了，要不然你老觉得自己不完美，就更不敢交往了。
18、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树
19、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
20、一个人就是孤单，有志同道合的朋友在一起说话，呆着，做事，生活，那生活是美好的，其乐融融，这个世界也会显得格外美好。
四、心情不好很孤单的说说
1、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
2、那是她最快乐的时光，未被伤害侵袭，未被忧伤腐蚀，未经背叛流离，未经现实的洪流磨难，相信春暖花开，相信友情爱情，相信身边所有的人都是好人。
3、情人节心情不好八成是关于情人的拉，不要想太多，没有情人在，朋友还在捏！想想以后，还是有很多个情人节过的，自己太悲观也不好，最好找个人倾诉！
4、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
5、世人谓我恋长安，其实只恋长安某。
6、时间诚实得象一道生铁栅栏，除了被枯枝修剪过的风，谁也不能穿越或来往。
7、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。
8、光棍节表白，相信自己，这是最后一次!