一、一个人心累
1、我不虚情假意，怎配你犯贱到底。
2、对此欣登岁，披襟弄五弦。
3、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
4、人生的刺，就在这里，留恋着不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。矛盾是智慧的代价，这是人生对于人生观开的玩笑。
5、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
6、当一个人心累了，选择沉默的时候，虽然没有声音，但是心在流泪，之前有什么事情，还会找朋友倾诉一下，但不知从什么时候开始，人与人之间开始变得陌生，冷漠，慢慢的，自己也就开始把心事藏于心底，因为就算说出来也没有什么用，或许换来的只是冷漠和幸灾乐祸，关键时候，谁也指望不上，只能够自己慢慢熬，把心事和苦处都藏于心底……
7、心累了，人就交瘁了，而懂得让心灵有了皈依，它是心灵的一种呵护。当一个人越来越沉默，越来越不想说，是真的心累了。
8、伤痕满身还不如独自一人，酒和孤独我都不要了，放过我吧。
9、有些人想要陪伴，有些人想要信任，有些人想要钱，有些人想要性。但在人生的某些时间段呢，所有这些人都说自己想要的是爱情。
10、有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。
11、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
12、后来才知道，真正喜欢一个人，是没那么容易放下的。
13、一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
14、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。
15、喜欢你的人，总想时刻赖着你；讨厌你的人，只想早点甩掉你；想念你的人，总会主动联系你；敷衍你的人，只会慢慢冷落你。
16、由于客观原因,我们也会常态处在压力状态下,一方面我们要积极调试放松,另一方面我们也应积极增强自己的心理品质。
17、如果一个人心累了就先选择放下休生养息，必竟身体健康大于财富，不是有句古话叫做千金散尽还复来吗。第一找出心累的原因，是自己多虑还是与别人缺乏沟通。第二敞开心怀，积极向上快乐地面对人生才会幸福。笫三人生何处不相逄，凡事不要太做过头，同一屋檐下低头不见抬头见，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。今天一首原创《雁城秋夜》与大家一起分享。山伴城楼直天矗，十九明月圆八分。二点秋风抚苍面，一曲唱尽笑人生。诗词注释:在离雁城不远的小镇只有一山之隔，城市夜晚的高楼直矗苍穹仿佛与天空相连接。十九晚上的月亮只有八分圆了，零晨二点钟的时侯秋风轻抚着我苍桑的面容，人生就象一首歌曲当青春远去容颜苍老的时候你一样要笑对人生。
18、总是高估了在别人心中的位置，然后笑了笑自己。
19、人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。
20、别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
二、一个人心累无助的说说
1、心灵就像一个容器，酸，甜，苦，辣，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。高兴、愉悦的情绪像弥漫在空气中的香水，令人神清气爽，轻松愉快！痛苦、悲伤的情绪犹如一块块巨石，一座大山，无际的黑暗塞满整个心灵空间，压得自己喘不过气来。。。高兴、愉悦的情绪当然越多越好，但痛苦、悲伤的情绪就一定要及时清理掉，腾出空间好让那些高兴、愉悦的情绪得以入住心灵。具体的方法比如：尝试改变环境、找密友倾诉、或者找一个适合一个人独处的环境触底痛哭一场，痛哭之后你会感觉犹如连日干旱突然一场大雨后的清新空气弥漫整个心灵。亦或者寻求专业的心理帮助，但其解决原理也是首先通过各种专业方法帮你清理掉心中积郁的负面情绪。李老师
2、去想去的地方，爱想爱的人，做想做的事，我们穷极一生追求的，无非也就是这些了。
3、不知为何，随着时光如细沙一般流散在指间，那颗曾经狂放不羁的心，渐渐沉寂了下来。
4、找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感，安全感就是你确定你的另一半不会走，归属感就是你确定你不会走。心累了就把你的心情好好整理下，也许你觉得心累只是遇到一个心情的低谷期。老实说，今天我也觉得心好累、好疲惫，似乎呼吸都变得沉重，我真的很不喜欢这样的感觉，但无法摆脱、那时真的很无力的。心累的时候，让自己安静下，沉淀下心情，好好想想过去、现在以及将来，试着感受那些开心的事物、试试深呼吸可能会好点的~一个人心越累，越喜欢沉默！之所以心累了不想说话，是因为根本就没有什么心情，也找不到可以倾诉的人。
5、幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
6、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。
7、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。
8、所谓心理性疲劳,它与因连续工作而致使机体机体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着机体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。
9、女人真爱上一个男人，是“除了他之外，再也看不见别人”，而男人真爱上一个女人，是“我要为她努力工作，让她过的更好”。所以，当一个女人痴缠起来，她是遇到了真爱。而一个男人开始变得很努力赚钱，也是因为真爱。
10、公共场合也好、公司单位也罢，甚至朋友们的聚会上，不管什么地方，总有那么种人无所顾忌地评论别人。这种人基本上两种模式评论他人：带着醋意夸奖、赞美别人；满含厌恶之情嘲讽、挖苦别人。但这两种评论模式背后的心理殊途同归，那就是“我见不得你比我好”“我瞧不起你比我差”。
11、平静的生活才是最幸福的生活，人生拉不住的时光，笑看每个旅途中的转角，给你喜，给你悲，给你苍茫，给你可预料的不可预料的点点恩赐！
12、Atthetouchofloveeveryonebecomesapoet.
13、这次我真的累了，是真的要放手了。
14、每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。
15、承诺常常很像蝴蝶，美丽的飞盘旋然后不见。
16、不要想太多，让自己放轻松，其实生活中的挫折都是自己应对能力不足的表现，而自己没有进步，
17、一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。一个人愿意出现，另一个人才愿意奋不顾身。一个人愿意奋不顾身，另一个人才愿意托付终身。
18、等你等得心力交瘁；你就不能回头看看我；等你等得花儿都谢了；等你等得身心疲惫；等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已在乎了；任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然；备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代；每天都深夜不眠，都在等待一个不可能的可能。
19、一个人心累了，就会沉默。沉默的时候，就在一个角落里，不言不语。别人都不知道你想要说什么，但你的沉默，是“此时无声胜有声”，是对痛苦的一种反抗，是对那些伤害你的人最好的回应。
20、投入需要勇气，可一旦投入很难回头。好好工作，好好想我，不要没有信息，不要没有思念。
三、一个人心累的文案
1、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
2、(总有一些文字，触动心灵…)
3、所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。
4、人到中年，没有了年轻时的粗鲁莽撞，做事都需前思后想的量力而行。不再喜欢凑热闹，宁愿一个人呆在家看电视，也不想去参加聚会，更不喜欢去和别人聊天。
5、真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。
6、我在这个世界寻找希望，却一直寻找不到；所以我只有在另一个世界中得到绝望。
7、具有这种认知方式的人,缺乏客观性,对人对事不能全面地思考和分析,脑海里充斥着各种负性暗示,对自己感到消极、悲观,比如“我无能”、“我无用”、“没希望”、“没有人喜欢我”等。
8、最深的绝望，总是来自最爱的人。
9、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
10、我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。
11、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
12、人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
13、是一种暖暖的陪伴，懂你的人最懂你的苦衷，最懂你的心累。他的一个眼神，一个动作，却能让你心间温暖如春。
14、当思念涌上心头，心就随着他走远了。打开手机想看看他，朋友圈消息那么多，都是他发的，但都和自己无关。闭上眼睛，他就入梦来，好想忘记这样的梦，但忘不掉。常常告诉自己“忘记他”，这是唯一的出路。忘记一个人，好苦，比爱上一个人，更苦。
15、你以为身边的人，可以理解自己，可以好好说话，但你一开口，才发现，说什么都是吵吵闹闹，多说了几句，就是埋怨。话不投机半句多，这就是生活，天天如此，压抑的心情，就慢慢沉淀下来，变成了心底的一道忧伤，不想说，无需说，说了也是白说。
16、在这样一座浪漫的城市，留下了我一生的寂寞。
17、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
18、生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。
19、再美好也经不住遗忘，在悲伤也抵不过时间。
20、我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。
四、一个人心累的说说,送给很累的自己!
1、没有身份，连吃醋都要把握好分寸。
2、“心好累”,我们几乎都试过这样形容自己。