一、心里憋屈堵得慌的心情说说
1、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。——郭敬明
2、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
3、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。
4、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…
5、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
6、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
7、所以首先不要夸大自己的痛苦，告诉自己每个人都一样。然后悦纳自己，包括所有的优缺点。最后尽快走出小我，积极去面对。记住，不要奢望任何人能帮助你。
8、我也曾为了看你一眼，绕边了整个校园。
9、人生充满了各种破事儿，说得最多的也就是没事。
10、我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。
11、人生中总有那么一个人，会如此清晰的刻在你的心里，浸入血脉，注入骨髓，生生死死都无法遗忘，他一辈子跟着你的呼吸，随着你的记忆，陪着你到白发齐眉，到地老天荒。
12、风不懂云的漂泊。天不懂雨的落魄。眼不懂泪的懦弱。所以你不懂我的选择。也可以不懂我的难过。不是每一个人都一定要快乐。不是每一种痛都一定要诉说。
13、哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
14、努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。
15、我最想见得人，也是我最不能打扰的人。
16、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。
17、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
18、胸口堵得慌建议去医院检查看看是否有躯体疾病，如果没有躯体疾病的话可以到精神科或者专业心理咨询机构做进一步深入诊断分析，并给出改善意见！
19、我好像只是偶尔被需要，从来没有很重要。
20、等我过了这个坎，我就要开心起来。一切都会变好的，超好爆好无敌好!
二、心里堵得慌难受说说
1、爱情不伤人，伤人的是永远实现不了的海誓山盟。失去并不可怕，可怕的是触景伤情，睹物思人。
2、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
3、明明知道会痛，却还要一如既往地去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。
4、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
5、这个世界真好，每天都有不同的难过。
6、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
7、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
8、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。
9、在家里安安静静的看书,那也要有一定的目标,看什么书?想要在这段时间里给自己补充什么营养?时间上怎么安排才合适?做好一系列的打算后,给自己一个准确的时间表,没有特殊情况不要去改变的时间表,这是你以行面对社会生活,工作都需要的习惯!尽已所能的做好它!可以给自己一些家务的活动,比如洗衣服,帮忙做饭买菜什么的,这样也可以让自己有时间去活动肢体!有机会也可以找同学朋友出去散散心,不要太压抑自己的情绪,做到会学习会生活也会玩儿,不能仅待在家里,那样对你的就业也没什么好处,出去接触朋友们,为你的工作可以胜任打好基础,你说呢?祝你快乐!
10、这世上最难堪的事，不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
11、一颗心真承受不了那么多伤。
12、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。
13、下班了好累的心情说说如下：下班的我的步伐就像老黄牛的一样，已经走不动了。真佩服我自己，居然还能活着离开办公桌。下班了，真累啊。我的快乐源泉，就是下班了回家躺在沙发里，像挺尸一样动也不动。拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。累了一天回到家，忽然就想睡了，虽然现在我依然饥肠辘辘。如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。下班了，我觉得我还可抢救一会儿。
14、到今天人们还在怀念项羽，
15、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
16、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自己什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。
17、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
18、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
19、怀孕要放松心情,心情不好会影响宝宝,可以多出去走走,找朋友聊天,想着开心的事情,只要妈妈不开心,宝宝是会感应的到噢
20、到底什么样的终点，才配得上这一路的颠簸流离。
三、心里堵得慌难受压抑怎么办的说说
1、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
2、你好，这个需要考虑是心肌缺血造成的情况，进一步检查看看，一般排除一下心肌炎的情况，检查心电图和心肌酶看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助，另外注意口服消心疼和复方丹参滴丸治疗.
3、你离开的那一刻，眼泪终于止不住。
4、如果有那么一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜吧！因为大多数人，只会因为你的一点不好，而忘记你所有的好！
5、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
6、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。
7、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。毕竟爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
8、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
9、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
10、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
11、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
12、早安|晚安|成语|禅语|哲理
13、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
14、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
15、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。
16、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
17、喜欢用凉水洗头所以总头疼，喜欢吃零食烧烤冰激凌所以总胃疼，喜欢熬夜熬到很迟所以近视很严重，所以所有喜欢都要付出代价。
18、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
19、有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。
20、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
四、心里憋气怎么办堵得慌说说
1、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
2、想说的话一直拖着没说，想见的人一直拖着没见，想做的事一直拖着没做，所以每天过得心事重重郁郁寡欢。
3、如果心里堵得慌要考虑为心脏方面的疾病，需要及时治疗的。建议你可以去医院做个心电图检查，如果是心脏方面的疾病就要及时治疗，以免延误病情。
4、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。
5、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
6、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
7、我翻遍了你抖音里的喜欢，里面，没有我。
8、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
9、把李清照一首励志的诗和你分享。
10、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
11、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
12、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
13、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳。
14、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。
15、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
17、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
18、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
19、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。
20、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
五、心里难受堵得慌的心情说说
1、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
2、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己
3、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。
4、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
5、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
6、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做得了什么呢?
7、别高估自己在别人心里的位置，你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。
8、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
9、这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
10、愿你睡得时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心，愿你我既可以朝九晚又能够诗情画意。
11、有些主动，别人爱答不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩痛心；何苦用重视回收漠视，最终只有无视。
12、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。
13、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
14、有时我们不理解，只是不想理解;有时我不知道，但我只是不想说;有时不是你不明白，而是你不知道该做什么，所以你保持沉默。
15、仅仅活着是不够的，还需要有阳光自由，和一点花的芬芳。
16、有时关不上冰箱的门，脚趾撞到了桌腿，临出门找不到想要的东西，突然忍不住掉泪。你觉得小题大作，只有我自己知道为什么。
17、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。
18、那一刻，我突然觉得好心酸。曾经，我们不用开口，用一个眼神就能沟通的默契；曾经，我说上一句，你就立刻能接下一句的互通的心意。怎么现在的我们，在拨出对方号码的时候，首先要做的，竟是要先确认手机的主人是不是你，竟是要先报上自己的姓名。
19、有些事必须要独自承受,又不是所有的人都愿意听你那点破事。
20、我不知道是爱还是无助。即使你让我愤怒地哭泣，你真诚的道歉也打破了我的理智，把我投入了你的怀抱。
六、心里憋屈堵得慌的心情说说
1、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。
2、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不再是我的铠甲。