一、心情很压抑心里堵得慌想哭的说说
1、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。心里难受想哭的说说。
2、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
3、不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。
4、总是要去厕所巴不得住在厕所里睡不好每晚都辗转反侧还找不到一个最舒适的姿势但却总感觉很累。
5、对你来说挺大的事，别人可能不理解，“这有什么好哭的？”可是一批评，刚刚建立好的安全环境就被破坏了。因此大家要有约定，不评论、批评别人的伤心事。
6、我记得是怀孕的第三个月是最难受的，什么都不想吃，又想吃，吃了还难受，还想吐，还吐不出来，恶心的不行，宝爸还吃东西馋我，那时候还要上班，没有精神，想想都有感觉了我是等到感觉到饿了才吃饭，对了那时候吃柚子能解决这个难受的感觉，我上班都是宝爸扒好装饭盒里我一天一盒都能吃完
7、泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。
8、时间：2018年11月10日晚19:00
9、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。
10、根据你现在出现的而表现主要考虑是神经衰弱的表现.现在注意休息，最好保持良好的心态，不要吃刺激性的食物，养成良好的休息习惯，可以服用舒乐安定，谷维素，V–B1及脑心舒进行治疗。，避免在睡觉前喝浓茶及咖啡等以免影响睡眠的质量
11、在有条件的情况下，可以建构一个“人房”来进一步保护：四名陪伴者，其中一人与当事人背靠背坐下来，两人分别在当事人的两边坐下来，还有一人与当事人的面对面坐下，这样，一个安全的“人房”就形成了。这时候，当事人进行哭泣或其他的情感表达就相对安全了，可以避免表达之后的二度伤害。
12、十几分钟后，洗完澡的季明风走了进来，看到我后，只是愣了下，没有多兴奋，也没有露出别的表情，和以往一样，淡漠的让我心里发堵。
13、有时候真的觉得心里憋屈，有好多委屈却说不出来，不知道怎么形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好难受。可是又没人理解，没有任何的肩膀可以依靠，好累。
14、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
15、我可以陪你疯陪你闹，陪你哭陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。
16、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。
17、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。
18、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
19、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
20、你印象中上一次哭的是什么时候，因为什么事情，当时的感受如何，哭这一行为是否帮助了当时的你？
二、心里堵得慌难受压抑怎么办想哭的说说
1、“没风，风车转不起来。”一个孩子稚嫩的声音。
2、时间紧、任务重、要求高，如果按部就班的话他们就肯定完不成任务。受领命令后，发射二营紧急召开了一个会议，果断启用了快反流程，在一些关键的岗位上采取了人歇装不歇，连续操作的方式。通过一系列的措施，发射二营居然将发射准备时间一下压缩了五分之为圆满完成任务赢得了宝贵的时间。按照命令的要求，上午10时30分20秒，导弹准时点火顺利升空，几十分钟以后，导弹准确命中目标。这个五分之四来得太不容易了，它凝聚了我们官兵平时多少的心血和汗水呀！如果说1963年我们打的那枚是扬眉吐气的“争气弹”，那么这一次，我们打的就是一枚随时能战的“硬气弹”！
3、我将声音放轻，柔的连我自己都起了一声鸡皮疙瘩。
4、回到家，婆婆端给老公一碗汤，说是补肾的，目光还朝我这边看了两眼。
5、一般来说的话,你可以选择产后注意调整心态问题,一般大多数的原因都有在自己身上的话,帮你调解一下。
6、“戴上，一定要戴上。”
7、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。
8、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
9、其实我平常不常用哭来宣泄我的情绪，但有时候当受到很大委屈的时候还是会自己偷偷咬着被角哭，上次哭还是在高考成绩出来的时候，那时候陷入对自我的否定，觉得自己什么都做不好，很没用，找不到自己的方向。哭并没有改变什么，但是以此我得到了情绪的释放，心也平静了很多，也开始能收拾好心情，准备再次出发。其实哭对我来说还是很少的，平时一般心情不好，低落的时候我都是通过听歌，跑步或者看书去缓解自己的情绪。让自己沉浸在另一个世界里，也就不会太伤心了。
10、心里憋屈得难受，话不想说，想去个地方，但不知道去哪儿，也觉得没地方可去…
11、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
12、后来孕酮补上去安全了之后，过了危险期，我就每天适当的出去走走，去附近的公园散散步，呼吸着新鲜的空气，花红柳绿的美景让我的心情也不再压抑了，感觉到胎动的时候，我会抚摸着肚皮对宝宝说，宝贝，我们一起加油哦！
13、别人哭，不要言语安慰，他就是想哭一场。可以拍拍肩膀，抱抱他，表示支持。行动上的支持和拥抱的温暖，远比语言更有力量。
14、刚刚的一点瞌睡虫，又没了，只好在心里数羊，但数到了一千只，人还是特别清醒，这时候我也意识到老公似乎出去很久了，就算是上大的，也不用这么久啊！
15、尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。
16、吃饭不香，呕吐吐到食管毛细血管破裂，一直到第四个月。当时觉得度日如年。
17、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。
18、我们走在小区的小路上，当时已近黄昏，我们父子俩都没有说话，只是低头走着。尚未归巢的小鸟悲鸣着，不知在诉说着什么。我不经意的看了一眼父亲，刹那间，我注意到父亲似乎苍老了许多。这时，从旁边的岔路走来一群孩子打破了我们父子的寂静。他们手举着风车，但由于没有风，他们个个哭丧着脸。父亲走到他们面前，问：
19、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
20、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
三、心里难受堵的慌的心情说说
1、我耐心地做完那些好心乡亲的工作，才得以淋漓尽致地表达了对外公的情感。这就是学习心理学的好处，掌握一些科学的表达方法，不让自己的不良情绪积累在身体中。我觉得每一个人都需要学习科学的心理表达方法。
2、原本两人的晚餐，变成了三人，多少对我心情有些影响，但也不好表现出来，不过这叫汪晟的男人却也风趣幽默，晚餐总得来说很愉快，只不过季明风似乎对于这个下属的突然打扰，有些生气，紧绷着脸，也不怎么说话。
3、到了8个月孕晚期之后，出现骨盆痛、腰酸等等的孕晚期负担重的疼痛，然后9个月出现耻骨的分离
4、就让我们一直走下去，直到世界一片纯白。
5、刚进入孕中期，依旧受孕反影响，每天恶心每天吐，唯一的变化就是能吃的进肉了。这个时期加入了新伙伴一一腰酸。
6、被他一安抚，我转眼就忘记了他凶我这件事，也没有深入去想，为什么他会这么反常。
7、最难受最难煎熬就是孕晚期，整个孕期吃不合适吐,不吃难受,崽子动的太厉害踢的我疼
8、工作能暂时让我忘记所有不愉快，我将所有心思全用在翻译上，一天下来，竟然效率比往常都高，原本两天完成的单，一天就被我搞定了，我将翻译好的单发邮件给客户，弄完后，我揉了揉有些酸痛的肩膀，一转身竟然看到季明风站在门口，正看着我。
9、第二天一大早，我背着书包去上学，可心里总是感觉不踏实。一阵微风吹过，小花小草也随风起舞，摇摆着小脑袋，好像在为我打气、加油。树上的小鸟也在叽叽喳喳地叫着，好像在笑着说道：“加油！你一定可以的。”看着这些自然美景，我心里也踏实了许多了。在考试之前，我调整了情绪做了呼吸调整，一些准备就绪。老师开始发卷，我拿到卷子大致看了一下题目，“哦no题目好难，我一下子懵了，心里不由得又紧张了，越做便越紧张，头顶上也流出了汗，手心上也有汗水。到了大题，更是把背的都忘了。考完试后，我非常地后悔，眼泪湿润了眼眶。最后考试成绩并不理想。
10、请中奖粉丝将你的姓名、地址、联系方式
11、我宝宝的时候一般在怀孕12周以内，早孕症状会比较明显，也就是我最难受的时候。当时心情糟糕透了，吃不下，喝不下，每天孕吐很厉害，整个人心情都闷闷不乐的，后来我想起了宝宝以后的身体状况，我就坚持着每天吃一点，一点一点的吃.慢慢的就调理好了身体，孕吐也没有这么厉害，为了宝宝坚持，一定可以顺利生出健康的宝宝。
12、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
13、听完我的话，闺蜜大口喝完瓶中的奶茶，然后突然拉起我的手说道：“走，去买点性感的衣服，你确实穿的太保守了，对了，还要买点情/趣睡衣和内衣，今晚给你老公一个惊喜。”
14、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。
15、我记性不好的这个缺点，有时还会出现在重要的事情上。一年暑假，我和我的好朋友计划着去水上乐园享受夏日清凉。所有东西准备好后，我们起身去了离家不远的水上乐园。坐在公交车上。我兴奋地看着窗外：第一次去水上乐园，我等会一定要把所有刺激的项目都玩一遍！我心想着。“下一站，临江东路。”“时间过得真快，还有两站就到了.”我对小赵说道。“嗯，我们先把身份证拿出来，等会买票方便。”小赵回答道。
16、在我看来，哭真的可以调节情绪。但在当今的社会，男孩子是不被允许哭的，因为这样会被人视为懦弱；我在这种环境下渐渐的也不会哭了，受了委屈不开心，都要憋在心里，假装自己很坚强，这种感觉很难受，后来憋久了，以为自己已经习惯。有一次，看了一部很感人的电影，不禁潸然泪下，虽然有点丢脸，但却感到心里无比顺畅，那是我第一次感觉到，男人哭吧哭吧不是罪！哭确实让我好受多了。之后，每当我不开心的时候，都会悄咪咪躲起来，看一部虐心的或者感人的电影，让自己哭出来，然后很多事情都会释怀的。我记得最后一次用这方法是高三上学期，然后我再也没哭过了，可能是变开朗了吧。
17、说不失望是不可能的，但是有时候失望多了，就会变得麻木，黑暗中我深深的叹了口气，虽然闭着眼睛，却一直睡不着。
18、把自己的心带入你的位置，用每个细胞体会你的喜怒哀乐。
19、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。
20、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
四、感觉心里堵得慌很压抑的说说
1、我是前四个月都在孕吐中度过的，抑制不住的，更一度吐到胃黏膜损伤吐血！
2、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
3、天，总是阴晴不定，连续几天的明朗都快让人忘却了。深灰的云显得格外压抑，它将天空堵得密不透风，只有零散的几束光穿过云层，给大地光明。每每这时，我便透过窗户看天空，心头的烦恼显得格外沉重。
4、首先是孕早期的孕吐反应，这点几乎所有人都知道，但多数人却不知道，孕反应到底有多难受。那种干呕感就像是要把腹内的器脏给呕出来，而且持续的时间还很长，这一阶段内，不用说吃饭会吐，有时候就连闻到味道都会反呕。每天不是吃酸橘子，就是拿着橘子皮闻着，慢慢地地熬着熬着，好不容易熬过去了。辗转又到了孕晚期阶段了。随着肚子变大，胸闷气短，而且肚皮还会撑得奇痒无比，并且最主要的是腰酸背痛。不管是坐着躺着站着都不行，坐着会腰疼，耻骨痛双重煎熬，站着会全身疼，躺着更是会导致我们喘不上气，所以说真的是坐立难安，尤其是晚上入睡，明明很困了，但是左躺右躺，抱着个抱枕，背靠个腰枕都睡不了睡不着那种煎熬！真是精神加上身体的双重折磨。
5、我跑过去抱住了父亲，父亲也用手拍了拍我的肩膀。夕阳沉入了地平线，路旁的路灯亮了起来，照在了我和父亲的身体上。
6、我没有答话。小杨的声音还在继续，其实有些事啊，不是谁都解释的清的，总有一些人想挑起事端，所以你也不必那么放在心上。
7、我怀孕快30周的时候得了严重的妊娠期皮疹，整个肚子连碰都不敢碰，一碰便痒得无法忍受
8、分享章节：E计划——Express科学的哭法
9、倩倩替我分析道，表情也变得非常严肃。
10、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦
11、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
12、机械电子工程1班陈淦兴
13、要非说哪个阶段最难受，我觉得还是孕初期吧，我现在正在怀二胎中，二胎完全逆袭了第一胎的情况。刚开始怀上的时候去医院检查，孕酮低的可怜，只有2点几，医生让我回家立马卧床休息，注意营养，还有按时吃保胎药和打保胎针，就这样医生也不能保证一定能保得住。而且大家都说前三个月是危险期，每次稍微感觉到有哪里不舒服，就赶紧百度或者跟长辈咨询，反正我就特别紧张特别担心，后来大家让我心放宽，心态放好，这也对保住孩子有很大的帮助。
14、你离开的那一刻，眼泪终于止不住。
15、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
16、就在这枚“争气弹”发射成功的当天，我们的一任老旅长叫董春儒，在弥留之际，我们老旅长他最大的愿望还是想再看一眼导弹发射的场景。当大家给他播放最近一次的发射录像时，他激动得满含热泪，握着老伴的手说：“老伴，我死后你就把我埋在离导弹阵地最近的地方吧！”他的老伴既心疼又无奈，哽咽着说：“老董啊，我嫁给了你，而你却嫁给了导弹！”
17、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。
18、想要个依靠不知道找谁，想要一个述说对象不知道找谁，希望得到谅解却总被误解。做人真的挺累的。想发个朋友圈寻个安慰却还得屏蔽不该看到的人，怕这个怕那个，结果只能来到这边宣泄情绪，心里堵得慌，觉得自己委屈就算哭也只能自己擦眼泪，这种感觉就是孤单吧。
19、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。
20、他说完就吻住我的嘴，将我压在床上，手伸进我的领口里。
五、心里堵得慌难受说说
1、你好怀孕32周最近总是感觉心里非常堵,这个有可能缺氧的表现来的,可以去医院吸氧,不用担心的,希望可以对你有帮助。
2、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
3、我攥起画纸，跑向了画室，老师看到了我，笑着对我说:“决定好了吗?”我拎着画笔，笑了。我知道，即使是失败了，我努力过，打败了烦恼。就不会后悔了。我护摊开纸继续练习国会画，毛笔沾水画在纸上，一笔一画都是我挑战自己的力量。(作者：孔岚)
4、“咦，你什么时候回来的？”
5、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生了。委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得。你在我的特别关心里，却不在我的访客里。
6、看到小雅妈发的这个话题，突然自己很有感触…想到还是心里挺后怕的，当时知道怀孕的时候，内心反正有点慌乱的感觉，因为当时还没有做好准备要孩子，第一时间和我爸妈说了，爸妈很高兴的不得了，随后老公一家也知道了，好像只有我一个人是懵的，他们都高兴的不得了，
7、婆婆催促道，眼神里带着希冀，好像只要儿子喝下这碗汤，明天我就能生出个大胖小子。
8、因为渴望得到太多，因为拒绝自己太平凡，我们有了一种心情叫做遗憾。
9、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
10、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
11、好久没有去旅行了最近总是憧憬着可以去重庆能带着孩子一起看看老公说的以前他生活的轨迹也幻想着可以游一游，多再看看美好的风景。
12、到了孕晚期，身体笨重、行动迟缓的情况是正常的。我觉得，应该保持适量的运动，可以帮助顺产；另一方面也可以释放精神压力，用积极乐观的心态面对即将到来的生产。
13、最好有经验相对丰富的组织者和带领者
14、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
15、“我告诉你们，如果想让风车转起来，不能在这儿等风，风是不会说来就来的，”父亲停顿了一下，“你们必须跑起来，你跑的越快，风车就转得越快。”父亲语重心长地对他们说，同时回头看了我一眼。那几个孩子举着风车越跑越快，风车也转得越来越快。
16、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
17、孕早期和孕晚期两个阶段，最难熬，最难忘，记忆犹新！
18、敏感的人都特别懂事，只需稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从不会让别人感到为难，只会为难自己。
19、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
20、有些风景，只能喜欢却不能收藏，就像有的人，只适合遇见却不适合牵手一样。