一、自己心里不舒服的说说
1、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。
2、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。
3、不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
4、我最不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。
5、体弱病欺人，体强人欺病。
6、最近水逆到爆,礼让行人扣分!车被刮!踢个沙滩足球脚趾头扭着!我的妈,这一天是真心的快崩溃。
7、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来！早安！
8、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
9、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。
10、你如果太压抑的话，我建议你可以去找你的朋友聊聊天儿，或者你可以去外面跑跑步，释放一下自己的心情。
11、朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
12、为什么这一定要放在一开始呢？
13、我爱你，没有什么目的，只是爱你。
14、回忆像倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
15、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
16、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
17、要放宽心态。一个人的心态很重要，人生不如意之事十之八所以要让自己的心态保持良好，放宽，不要去计较那些不开心的事情，让自己可以积极乐观的面对一切。
18、发朋友圈说说心情感悟穿透人心的句子句句让人感同身受！
19、有趣的灵魂，永远对生活充满想象力，哪怕是一成不变的日子，也能靠自己的脑洞过得风生水起。
20、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
二、关于心里不舒服的说说
1、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。
2、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。
3、˗ˏˋ?ˎˊ˗天涯地角有穷时，唯有相思无尽处。
4、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
5、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
6、脾气大一点儿，性格开朗一点儿，凡事看开一点儿，让自己充实一点儿，心态好一点儿。若能这样，我的朋友，此病不治自愈。
7、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。
8、这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
9、记得一位画家为最要好的朋友作了一幅画，并题字曰:常想一二。
10、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。
11、有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福；失去就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气；我选择放手并不是无法坚持，只是因为发现有些事情注定无法实现；我所能适应的温度，都是以两人世界为主；或许我只需要一个人在过马路时拉着我，那个人是不是你真的不重要；有时和别人暧昧，只是不想自己在失去你的痛苦中度过；在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸；
12、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。
13、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！
14、别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是热情和健谈，其实，这就是孤独。
15、就这样吧，千里迢迢我只陪你一程，从此风雪艳阳我都不再过问。
16、保护自己的最佳方式：降低期望，及时止损。
17、这可能是怀孕晚期本身的体重增加老是这时候可能胎儿发育,压迫到肠胃系统都会一起住也不舒服了吧
18、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
19、❥.°ʚ 酒是好个东西，李白喝了写诗，
20、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。
三、心里有点不舒服的说说
1、人总是这样，等到了最后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。
2、打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……
3、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。
4、在这里原则上做什么能让自己感觉有收获、有价值、比较放松，那么就去做这些就可以了。
5、无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。
6、没有什么过不去，只是再也回不去。
7、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
8、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。
9、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。
10、余生该有的样子是：清醒理智，懂得适可而止，不被世俗控制，不向现实低头，挣钱不矫情，花钱不墨迹，先取悦自己，再照顾人生，学着长大，学会坚强，愿你我，活出梦寐以求的样子，好好爱自己，加油。
11、生一场病，你就活通透了。
12、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。
13、到家才发现车被刮，好在不严重 ,神经大条的我都没有被碰到的感觉。
14、写下来，讲不开心的事情写下来，一方面会让自己冷静下来，另一方面会让自己更理性的去看待这件事情，让自己有思考的时间，让自己知道接下来该如何处理与应对。
15、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
16、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。
17、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
18、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
19、人都是感情动物。经历过的，感受到的，都会触动心中那根弦。听着伤感歌曲，回忆起自己经历，更加心伤流泪。人的情绪波动都会受环境影响而影响的。如听快乐歌曲心情愉悦，听伤感歌曲就会忧伤和伤感的。
20、这世上总有一处安静，来安放灵魂，无论世事多么喧嚣，总能找到一方净土，无论生活有多少浮华，总能觅得一份清凉，让内心从容，淡定。
四、感觉心里不舒服的说说
1、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
2、?海底月是天上月，眼前人是心上人。
3、二儿子带女朋友回家和他妈一起吃饭太正常了,那是他家,他在那家的资格貌似比你大,你连看一眼人家都烦只能说你这嫂子太刁钻了难伺候
4、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我们应该在薄情的世界里，深情地活着。
5、这世界上有40%的人喜欢你，当然也有40%的人不喜欢你，还有20%的人保持中立。你不可能让所有人都喜欢你，你只要做好自己，做到唯心无愧就可以。你、孩子、老公、小姑、公公、婆婆这些关系中只有你自己是“外人”，没有血源关系。你觉的争的过你小姑吗？对人不求回报的好，时间久了别人会当成习惯，会认为这是理所当然。你让老公帮你，你老公也很为难(两边都是自己爱的人)。老公再没用，也不要说出来，男人总要面子的，自己选的就不要后悔。你心里实在不舒服，和老公说说，找一个解决方法，或者不要住在一起，以后每天回去看看。
6、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
7、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
8、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。
9、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。
10、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。
11、和你跨过分秒，愿也可以跨过余生岁月。
12、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。
13、诉说确能排解忧烦，但对方除非特别知心。否则，有些事被对方传扬出去，传为众人笑柄，不但于事无补，反倒会加重病情。
14、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。
15、你是心里明白，道理明白的人！但是只有思想，没有行动！所以，建议你不要总是上网，听音乐，过太浪漫，太真空的生活！换一种生活方式，从不食人间烟火的生活中走出来，尝尝柴米油盐的滋味吧
16、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，我不明白这句话的遗憾与悔恨。
17、若男下属离职了，笑眯眯的主动伸出手，握握对方，用力抖三抖，顺便抽手拍拍离职员工几下。尽在不言中，然后接着说：“以后有空或顺道常来玩，大门随时为你敞开”，这样算是别过了。简单明了，不做作，无虚假，有情有义有祝福。
18、心态不好，再好的药也没效。
19、早知道这么难受,我就不会让你走。
20、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
五、我心里不舒服的说说
1、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。
2、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
3、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
4、你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。
5、一个人最好的生活状态是，该奋斗的时候努力工作，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小习惯，不用去想改变世界，努力去活出自己，专注自己，让自己有能力坦然接受所有的美好。
6、♧ ???? ??? ??????? ♥
7、一大早车被刮了,一开始有点生气，车里静坐了几秒,生活不易, 一笑了之,各自离去。
8、不管雨下多久，最终彩虹总会出现。不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
9、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。
10、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
11、人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。
12、希望你继续兴致盎然地与世界交手，一直走在开满鲜花的路上吧。
13、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
14、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，这就是上天给的礼物。
15、二愿意在你最不堪时陪着你的，愿意和你一起挺过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都赶不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要，也比什么都来得长久。
16、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。