一、心里不舒服怎么办
1、极简养生倡导者、财务自由投资人、艺术收藏投资人、
2、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
3、您好，考虑胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步胃镜确诊。一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物，祝您健康！
4、喝完酒胃难受可以口服藿香正气胶囊或者奥美拉唑胶囊治疗。要适当的休息，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃冰冷生硬的东西，等胃养好了再吃。心情不好有心事时，可以和朋友或者家人诉说才减轻心里的郁闷感，喝酒只会更难受。要适度的饮酒。
5、考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。建议使用营养神经的药物谷维素，刺五加和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力.
6、病情分析：你好朋友，这个属于胃炎消化不良的情况，和饮食有关系指导意见：注意一般少吃油腻食物，尽量注意避免暴饮暴食，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，用吗丁啉和健胃消食片治疗一段时间观察看看，祝健康医生询问：
7、还没坐上车就感觉身体不适、恶心？
8、建议你到当地大医院的心内科门诊就诊。最好去做个24小时的动态心电图。必要的时候住院检查，进行冠状动脉造影。看一下心脏的血管有什么异常。然后有针对性的治疗。
9、第一种，两个恋人未满的状态，互相之间在在乎，还没有在一起，或者说是从两情相悦慢慢的变成了单相思，这些过程都挺煎熬和难受的，那我们可以这么想，要是真是对的人，要是真的双方都有足够喜欢对方，那么早就在一起了。而现在你心里难受了，那么就说明这不是一个对的人，真正对的人和真正在乎你的人，怎么会舍得你难受难过呢？所以，放过自己吧，一个人好好生活，别想太多，把自己变成更好的自己，把注意力转移到做更好的自己上，静候对的人出现。
10、如果男生并没有这样做，那么大叔也劝你一句，这样的男生还是算了吧！
11、第二种，在相爱的两个人只是突然之间吵架了，或者说最近两个人状态都不怎么好，然后让你心里难受了。那就好好去跟对方沟通，把心敞开，互相之间去了解对方的感受和想法，这种事情别闷着，闷着闷着就闷坏了，感情是两个人的事是需要沟通了解的。
12、《彼岸花开》合伙人、《中国最幸福》创办人、
13、甚至心里会产生一种被人背叛的感觉，虽然男生说了只喜欢你，但是你依旧感到心里不舒服。
14、怎么不舒服，麻烦说的详细一点。是心情不好还是身体不舒服，心情不好可以发泄，身体不好就需要就医。
15、二儿子带女朋友回家和他妈一起吃饭太正常了,那是他家,他在那家的资格貌似比你大,你连看一眼人家都烦只能说你这嫂子太刁钻了难伺候
16、说出你的故事，你的疑惑，智大叔为你解忧，这里是智大叔倾听栏目，欢迎大家来撩，大叔一直都在！
17、仔细的想想，究竟是因为什么事导致自己难过，知道原因了想想办法，看看能不能解决或者说把这件不好的事引向一个好的方向发展，比如说被公司开除吗，怎样能减少对自己的影响，如果这件事你没有办法，解决，你就告诉自己难过是没有用的。如果还不能平复，请继续看下面
18、专业的咨询，会帮助你更好的去面对自己的困惑，探索你真正难过的根源，并且帮助你解决问题。
19、今天早上醒来，我发现自己仍然是不开心。让我高兴地是，我没有稀里糊涂地带着这份情绪而全然不知，我感觉到自己是不开心的，我感觉到我的情绪出了问题。当我发现它的时候，我知道，虽然内心接受了糟糕的事情发生，但是多少仍然会影响到我，我接受它的影响。于是，我决定让自己再难受一分钟，并且在心里做了小小的祷告：希望上帝赐给我一颗平静的心，赐给我能够接受坏事情的能力，赐给我一个好脾气，能够用温柔和爱对待身边的人，赐我和我的的家人健康的身体和清晰的头脑。做完这个小小的祷告，我觉得心情好了很多，然后下床，做我应该做的事情。当我做事情的时候，那种不开心的感觉就没有了。
20、所以，当看到他与其他异性玩的好，尤其是看到他与喜欢他的异性在一起时，就产生了危机感。
二、老是感觉心里不舒服怎么回事
1、室友同在一个房间，是需要互相谦让，互相包容的。室友情绪波动大，是因为受了刺激的原因，如果有能力就帮他(她)开解一下，或者当个垃圾桶。这样才不会被他(她)吓到。
2、被人坑钱了，心里难受的话，找一个知心好友沟通一下，毕竟这种骗子现在很多，上一次当就可以了，第一次教训吧！
3、行动上重视，心理上轻视。
4、去做你喜欢的事，或者说令你快乐的事，比如看搞笑电影，听音乐什么的，又或者买一堆零食吃，当然这不介意，你要是多愁善感那你岂不是会很胖。。。。。。
5、你是一个学生，你的使命是学习，但是也可以适合的玩一玩，适当的劳逸结合才能更好的去学习嘛！你可以去打打羽毛球，这样既增强了自己的体质又可以放松自己心情。这样事情也是看自己的时间了。
6、您好，作为一个从业十多年的心理咨询师，接触抑郁症，焦虑症的患者不在少数。对于这个问题，我从工作的角度给您几个建议：
7、我们班女生确实也挺少的，也就我一个宿舍8个女生。
8、智大叔，这种感觉真的很难受，我是吃醋了吗？我应该怎么办呢？
9、首先区分现在，过去，未来。对于不能更改的过去，烦恼无用；对于还未发生的将来，担忧无益。现在，要踏实认真的对待。这是你自己和父母应该认知的。是你现在确实做得不够好，还是父母因之前的错误而把现在的你贴上了“笨”，“无能”的标签？你应该先找适当的时机与父母交换想法，及时沟通。表明自己的困扰，和自己的希望，对生活的真诚、努力。人的认知、观念有不同，沟通的效果也不同。如果不理想，就从自己的想法入手，做什么事努力到自己满意，只有对自己满意，无愧于心就不容易因他人对自己的不满而烦扰。不妨把父母看做老小孩，啥事，让着点，就好了。希望你能摆脱烦恼。
10、不要给自己扣上抑郁症的帽子。
11、我要下班回家吃涮火锅啦，希望你的快乐记录本上也写满了快乐时刻，一起加油吧！！
12、不要觉得去进行心理咨询是什么见不得人的事情，现在人的心理健康问题越来越多，毕竟我们生活的社会改变了，我们的心理发生变化很正常的。
13、女孩明确告诉过你她喜欢男生，并且说要与你公平竞争。
14、第六种，我会去大吃一顿，把自己喜欢的东西给吃个遍。毕竟食物那么美好，美食永远是最好的慰藉呀。莫名其妙的难受，可能是心空了，胃也空了，把胃填撑了，撑到了心，心和胃都不空了，就不会难受了。
15、如果你遇到了感情问题，请你不要在郁郁寡欢了，毕竟你喜欢的人，他不喜欢你，或者你们分手了，人生是要向前看的，不要一直停留在原地，这样别人都在进步，只有你一个人停滞不前，这就相当于落后了。
16、找到合适的渠道来释放压力。例如你可以练练字，写写文章来释放压力，也可以找人倾诉，或者去KTV大吼几嗓子，把对命运的不满，以及对人生的的愤怒，全都吼出来。把自己的负面情绪全部发些出来。
17、顺便记录今天的开心时刻：
18、这样的方法也有很多比如你去看一下比较搞笑的电影，和你的朋友们去逛逛街，买一些自己喜欢的东西，这样你的心情也会变得好起来，也可以做做手工，做手工可以让人变得安静，安安静静的慢慢享受你的慢生活也是不错的呢！
19、第五种，我会去做我喜欢的运动，比如踢球，比如跑步，通过运动去宣泄我自己的情绪，把难受全都发泄出来，会好得多。
20、通过CCCP高级教练技术考核，
三、因为别人一句话心里不舒服怎么办
1、每个人都有这个阶段的吧！还得靠自己调节，疏通。事情总是一件连着一件，但凡事情总会有解决之道，就看我们的决心如何，直面解决不了，躲避、退让何尝又不是一种解决之法呢？只要调整好心态，我想天是塌不下来的吧，人生除死无大事。
2、其实，这是正常现象。心里烦，说明有压力，有压力并非坏事，有压力才有动力嘛！
3、不要宅在家里，出去找邻居们聊天，特别是找怀孕的、有宝宝的聊，有共同语言，交流一下，会很开心的。有什么不舒服，想吃什么，她们有经验，学学就行了。
4、所以，这就需要你再思考一个问题，你是否真的喜欢男生，还是只是好胜心、占有欲在作祟，看不得喜欢自己的男生和别的异性玩。
5、第二种，我会找一些鸡汤，狠狠的骂自己，坚强点，别矫情，别玻璃心。看看还有那么多该做的事情没有完成，居然还有闲情在这伤春悲秋，居然还有心思去难过，还不快点麻利滚去做自己该做的事。
6、出去看看周围的人或事，看看那些美好的或者不美好的，总比难受了待在家里强
7、首先导致头晕的疾病很多，如脑血管疾病、颈椎病、美尼尔氏综合症等。颈椎病和腔隙性脑梗赛都有导致头晕的症状。需要重视，建议综合性治疗吧。
8、心态好，您好！我好！大家好！把烦心事抛之九霄云外！
9、在跨界设计领域为多家国内外著名企业服务超过20年。
10、在顶轮呼吸和黑关中见证空性
11、当情绪不好的时候，我们有很多改善的方法，比如运动，自我分析，和朋友聊天，等等都可以很好的改善自己的情绪，这个时候努力刻意的多去做这些事情。而在心理上不要给自己定义为抑郁症之类的病症，定义是医生之间相互诊断交流用的，个人的话只要感觉自己不舒服，去改善就可以了。
12、根据你的描述，大叔大概整理了一下情况：
13、当看到杨梅或者比较酸的食物时，会不自觉地分泌唾液；
14、找准了压力的根源，对症下药，放下该放下的一一攀比、虚荣；忘却该忘却的一一那些不愉快的过往；记住该记住的一一给予自己支持帮助的恩人。
15、如果你遇到了感情问题，请你不要在郁郁寡欢了，毕竟你喜欢的人，他不喜欢你，或者你们分手了，人生是要向前看的，不要一直停留在原地，这样别人都在进步，只有你一个人停滞不前，这就相当于落后了。
16、“今天你的心情怎么样？”“不开心了，怎么办呢？”，健康实验学校心理室于25日下午组织孩子们开展了相关心理健康教育活动。
17、不要这样想，这个说明你很重感情。不过人总是应该长大，学会接受现实。人和人之间发生矛盾很正常，不要太难过以后如果是对方的错，你可以选择不理她应该让她给你道歉，或者是就这样，过一段时间就好了
18、放心吧，对方喜欢宠物狗狗，也会像你一样、赋予狗狗关爱和温暖的，它会有一个适应新主人新环境的过程，也可能十天半月或一月左右，既然是没有办法的事情了，就祝福它吧。建议找个人倾述一下心情，然后听听自己喜欢的音乐，或者直接睡一觉，醒来好心里会好很多。
19、当条件反射的对象通过自身无法改变时，可以寻求医生或者药物治疗，听从医生的建议循序渐进，减小对身体带来的伤害。
20、您好，结合你的症状就是供血不足引起的症状，建议去医院检查一下，如果没有其他的疾病存在，就考虑和心神经官能症引起的症状，和你的情绪不稳定有关系的，结合你的症状检查确诊治疗。
四、被人说了心里不舒服怎么办
1、这可能是怀孕晚期本身的体重增加老是这时候可能胎儿发育,压迫到肠胃系统都会一起住也不舒服了吧
2、经典条件反射理论源于俄国生理与心理学家巴甫洛夫所做的著名的狗唾液分泌实验。
3、很不懂有什么会让你不舒服，担心他醉酒还是怕他跟女同事在一起，这些完全可以跟他说的，男的交际就是这样，你可以在他不在身边的时候做自己喜欢的事情，给双方一定的空间，不要太束缚，把你的担心告诉他，他如果在乎你就会自然的减少不必要的应酬，但你也要看他的工作性质。
4、难过，不过是人生路上的一道风景，虽然，不太赏心悦目，但，总要好好经过。
5、好好爱自己，在自己心里写满爱！！
6、发脾气沒有错，只要知道内在为什么发
7、但那段日子过来了，就不要再难过了，你要变得坚强，乐观。这样的你才会带动你身边的人也变得积极乐观起来，这样人人都有一个好身体，睡还会生病呢！那么你的难过就不知不觉没有了呢。
8、当测试真的不理想的时候，也未必就是抑郁症。
9、这期间，我宿舍有一个女生说喜欢他，说要与我公平竞争之类的话，虽然男生跟我说过，他只喜欢我，不喜欢她。
10、恩？提问不全？心理不舒服是难免的，只不过是轻重程度而已。自己不妨学习一些心理调适的知识，做自己的心理医生。当然，实在解不开心结时，不妨去找心理医生看看。
11、实验中巴甫洛夫首先验证了狗看到食物这一刺激，会分泌唾液这一反应。因该刺激与反应是狗先天具有的，无需学习，故称为无条件反射，食物即为无条件刺激，分泌唾液这一反应即为无条件反应。
12、生活中，你有没有遇到过这样的情况：
13、学会感恩，心存感激，压力自然就变成了动力，我们的人生之路必将越走越宽敞，我们的心态必将越来越平和、舒心，还何来心烦？
14、我最近特别苦恼，不知道找谁去倾诉，心情没有地方宣泄。
15、放声大喊，吹风，听音乐，睡觉，从高处往地处看，和朋友诉说！再不然，就跟你恋人面对面的去解决、
16、如果你同样也喜欢男生，那么大可放胆去接受这样的竞争。
17、还在排队时就感觉喉咙发痒、不舒服？
18、姑娘你好，你的留言大叔一定会看见的，大叔也一定会竭尽所能帮你解答疑惑，提供建议。
19、所以当自己情绪不舒服了，即便测试显示真的如此，我们也不要觉得自己就是病了，没救了。
20、如果你是一个学生，学习成绩下降了，感到难过的话，那样你可以化悲痛为力量，要更努力的去学习，才能对得起自己的梦想嘛！人人都有梦想，但不是每个人都会为自己的梦想去努力的，但你要努力啊！
五、心里老是不舒服是什么原因
1、最简单的办法就是到网上做一下抑郁症的测试，你就能发现自己处于什么的情况。
2、难过的时候，一定要沉稳。气愤没用，抱怨也没用，哭泣更没用，都不如一个人静一静，走一走，让轻风吹拂你的头发，让满腔的惆怅随风而去。想想天地间渺小的自己，想想人生旅途中一段段的经历，再连绵的阴雨也会晴天，再坎坷的一切总会过去。
3、第一种，会放任自己心里的难受，听一些让自己更难受的歌，让情绪到达一个最低点。之所以这样做，我是相信，凡事都会有一个底线，当你到达那个底线之后，接下来的就是触底反弹了。到达最糟糕的点之后，往后的只会慢慢变好，不会更糟了。
4、还能怎么办，它删除你肯定不是无缘无故的，被喜欢人删除肯定心里会不舒服的，各自过好彼此的生活吧。
5、渡边淳一在他的小说《快乐达人》里说，正常情况下我们是感觉不到任何器官的存在的，只有当身体的某一个器官出现问题的时候我们才能够觉察到它。比如，我们平时在吃东西的时候都不太会觉得自己在使用牙齿，只有牙齿疼的时候才会感觉到牙齿的存在，也只有呼吸不顺畅的时候才会注意到鼻子的功能，胃疼之前也极少意识到它每天都要帮我们消化很多的食物。也就是说，当我们感觉到某一个器官存在的时候，往往是它出问题的时候。
6、友:刚刚是觉得难受，难过！心里堵塞着什么的，我现在关在房间里继续按你的两点去看！发觉念下之念很难找，我现在找到两三个念头
7、悟性不高，能力有限不可怕，加倍学习，努力"充电"，来个笨鸟先飞即可；工作不顺，效率不高，找准原因，理顺关系，爱岗敬业，精益求精，不愁搞不好工作；家不和，子不孝，家家有本难念的经，不妨放下身段，平等相待，和气生财，家和万事兴！爱攀比，慕虚荣，纯粹是将自己活给别人看，即活在别人眼里。我就是我，凭能力行事，何必去和别人比较呢？放下虚荣，好好的为自己而活，走自己的路，让别人去说吧！
8、我是在读大二的女生，身在男多女少的工科专业。
9、抑郁症不过是心理的感冒，只要运用适当的方法就可以治疗的。
10、他是否真的喜欢你，在意你还有待商榷。
11、如果条件反射所反应的对象是健康的，那么不需要特意去改变，要注意放松心态，不要过于紧张，顺其自然。
12、病情分析：低血压会引起头晕，颈椎病，心脑血管疾病，贫血，气血不足，都有可能引起头晕的。意见建议：需要做内科检查针对病因治疗的。
13、如若男生真的喜欢在意你，一定会关心的感受，主动回避追求他的异性。
14、当感觉心理不适，或者想不开的时候就去进行心理咨询。
15、在我工作的过程中，我通常建议大家不要躲在抑郁症这个帽子之下，因为很多人很希望自己确诊一下，然后用抑郁症这个帽子来获得自己想要的东西，结果导致更加难以治愈。
16、在任何一段没有确立关系的感情里，喜欢上别人或者与旁人暧昧一点，都不能算背叛。
17、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
18、根据巴甫洛夫这一理论，我们能够知道条件反射不一定需要实质性的物质刺激，但凡是生理上有过体验，已经刻在了脑海里，就会自然而然地作出回应。
19、你要这样想:过去的已经过去,我们是无力挽回的,而明天却是我们现在可以把握的,只要你怀着一颗美好的,憧憬的心,就一定会幸福快乐的,加油哦
20、就读加拿大Seneca学院Maya专业和UMT美国管理技术大学MBA，
六、心里不舒服怎么办
1、培养自己健康的生活方式。早睡早起，每天跑跑步，或者快走。加入一些积极向上的组织，例如读书会，驴友群，与一些正能量的小伙伴做朋友。还可以去旅行，见识一下更大的世界，当你看到外面更大的世界，你的视野会放宽，你的胸怀也会变得宽广起来，而不再局限于眼前的半亩三分地。性格内向不是问题，很多成功的人性格都很内向，例如李开复，马化腾，以及乔布斯等人。可是并不妨碍他们的成功。
2、同时，也很感谢你对智大叔的支持与信任。
3、有个故事说一个前台接待小姐一天遇到一个脾气特别不好的人，价格找茬地点找茬各个地方都找茬，前台小姐只是微笑着特别理解他的附和，哪怕客人再骂再洒气她也一直微笑的劝导，客人最终气消了很不好意思的道歉，说他老婆今天和他分手了，对不起心情实在太糟糕了，还好遇见了你。很多时候别人的生气完全不是因为你，只不过是心情不好就是想找个人吵架而已，你不需要去接那个吵架的事，他们本来发泄的目标就不是你，你吵回去了目标就是你了。你只要想想他们可能失恋了，可能失业了，理解一下他们心情不好，就不会那么生气了，都是可怜人罢了
4、难过的时候，要远离口舌是非的人，心胸狭隘的人，多和德高望重的智者打交道，多和快乐单纯的人打交道。
5、不要限制自己，勇敢的走出来。心有多大，舞台就有多大。当你知道要去哪里，全世界都会帮助你实现目标。
6、对克里希那穆提著作进行了长期的研读和观照。
7、如果你有什么想要找人倾诉的，瞧得起我，可以私我，或者在下面评论，你愿意讲，我愿意听
8、最后大叔还想说一点，如果你喜欢男生，那就接受他的表白，同时向男生说明你当下的苦恼。
9、心法魔镜通过17秒视频，
10、认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正
11、应该多关心她，让她感觉温暖，高兴你们多大了？谈恋爱多长时间了？你们平时聊天有很多共同语言吗？应该尽量多了解她，看看她为什么难受
12、不想做太多题目，想快速得出科学、准确的测试结果？