一、让自己学会闭嘴的说说
1、我们是为自己生活的，遇到困难，一味地倾诉，未必能得到别人的理解和同情，相反，会给别人带来负面情绪，你诉说一大堆的话，别人未必能懂你，你觉得天大的事，别人只会当成无关紧要的小事。
2、当你不再向任何人倾诉时，你也就学会了坚强，学会了消化困难……
3、对于每一个人来说，不厌烦自己是一个起码要求。一个连自己也不爱的人，对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。他跑到别人那里去，对于别人只是一个打扰、一种侵犯。
4、2这大概就是人生当中的尊严，别人既然不想听你说话，就该闭嘴，要让自己留下自己所有的尊严！
5、天天能够涵养这个心性。
6、你未免有点自找烦恼了吧，每个人都有他的自由，那是他的权利，就随他吧，你不理不就行了嘛！唉，你连这都看不开的话，你倒要检讨检讨一下自己啊！
7、闭嘴是一种修行，
8、我不再认为，沟通是一件很有效的表达方式。相反，适当的沉默和自我消化，会让自己更安全。
9、去交让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而温暖的。
10、人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。
11、阿屋博说过：所有的技能里，性价比最高的就是闭嘴。闭口不说，这不仅是一种修养与教养，更是深深懂得语言力量重要性。
12、那这人就知道自己的命好坏啊。
13、我们闭嘴是在给别人一个机会。
14、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
15、不了解我的人，请你保持沉默。
16、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
17、慢慢地，我也就学会闭嘴了。
18、生活中，难勉有痛苦，失望，不顺心，这些困难，要自己消化，自己去疗伤，因为你要明白:从没有感同身受，你失控的诉说，只会增加你的痛苦情绪！
19、大学的时候，我依然喜欢和朋友们聊天。有时候和闺蜜们出去逛街，一路上几乎都是自己在说。通常来说，我都只能以这样一句方式结尾：“哎，你有没有发现我好爱说话啊？算了，说累了，不说了。”
20、除了现实中的事，网络上的流言蜚语更是漫天遍地，对于这样的事情，随意评论、谩骂往往会遭来“打脸”，不到最后一刻，你永远都不知道事情会如何反转，所以，学会闭嘴，静观其变会更好。
二、把嘴闭上说说
1、一个人的命运好不好，从有没有口德就能看出来。
2、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
3、和你并肩走的时候，我总是会沉默，不是你对我不够好，而是我对你无话可说。
4、60分钟里头你有多少分钟是善的，
5、首先，学会用文字记录，也就是用笔写下来。既然不能说，不想说，那就用笔记记下来。写日记，涂鸦，或者开个账户都可以。不管怎样，我自己读的。只要我觉得可以，我就不必拘泥于格式或文字。
6、“好了好了，不就生个气嘛，犯得着说这么狠的话吗？你要是真的一辈子不嫁，我不得养你一辈子啊！”我赶紧制止她。
7、从今天起，学会闭嘴，我拼命生下来的孩子，再累我都愿意，生孩子的痛我都忍，还有什么是我不能忍得
8、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
9、就是干活，然后就听课，悟道。
10、说话是一种本能，
11、从今天起开始学会闭嘴，生活本来就是顺其自然，有些事情最好不要一直去说，给别人造成了误会，引起了伤心。
12、唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的友谊。
13、大多数人总是急于表达自己，
14、得念念、刻刻、分分、秒秒，
15、我似乎真的很爱说话这种直接了当且很有效的表达方式。
16、(很多事都介于"不说憋屈"和"说了矫情"之间。)不说是一种境界,有人一辈子都学不会!因为都在学说话,没人教闭嘴!
17、要让自己的人生保持冷静，保持沉默，到了一定年纪，就要学会闭嘴，这样才能学会三思而后行！
18、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
19、好多人做过义工，或者志愿者，
20、惊艳的早安说说，简洁明了，不落俗套!
三、关于那些嘴大让她闭嘴的说说
1、嘴巴要说好话，心要存好心。言辞柔软，悦可众心。
2、乡村的雨是清新的，城镇中的雨是活泼的...
3、时间让我学会了闭嘴，因为我知道很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
4、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
5、告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐！
6、学会做人之前，请先学会闭嘴！
7、从不看低任何人，但是也觉得一些人该灭就得灭，没有所谓的高情商，独自在外时常告诫自己少说话，以礼待人，但也受不了虚伪之人，人只应该对值得的人友善。
8、学会闭嘴却很难。
9、明白了这些，就知道了，痛苦，心酸，只能自己品尝，烦事，难事，也只有靠自己消化。学会苦中作乐，人生没有称心如意，在不完美的生活里，发现快乐，战胜自己，用时间去淡忘。
10、要学会闭嘴喽，没事少张口，做个假哑巴，别啥都说，瑾记
11、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
12、唠十句，就有不高兴的。
13、怕你起心动念，那活儿白干。
14、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋
15、你家里的人都是你的命。
16、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙
17、不要去讨论谁的修行好与不好。修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。
18、毕竟，被别人插了一刀，就算插刀的人把手上的鲜血洗尽，可我还记得疼。
19、你不喜欢可以闭嘴没必要嘴贱。不要拿自己的自以为是当作自我放肆的资本。
20、当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。我们花了时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。
四、提醒自己闭嘴的说说
1、套路话，过场话，我也不多说了，我来跟你说说，我是怎么消化的。
2、以前被人误解，会愤愤不平，拼命解释，现在却懒得说什么了，喜则留，厌则走，大路朝天各走一边。
3、“道者，不可须臾离也，
4、人之所以平凡，在于无法超越自己。
5、人与人之间，是一步步地走近；心与心之间，是一点一滴的交换；情与情之间，是来来往往的取暖。
6、的确，人生到了一定的时候，就是要学会闭嘴。否则，很多事情就会频繁发生。如果你不一直闭嘴，你甚至可能一辈子都在你身边。当一次又一次犯错的时候，你想闭嘴不是不可能的，但可能有点晚了。
7、等他在进行叙述，时不时点头，面上该微笑时候微笑，当愁苦时愁苦。待得朋友抛出一句：“你说我该怎么办才好？”你再顺势而讲出自己的看法，情感话语需要真切实用，朋友必然当你是可交心的挚友，你也因为掌握合适的闭嘴时机而得到了友谊。
8、也许我的回答不科学，也许并不能起到关键作用，但还是想给您我的想法。我是7岁时学会骑自行车的，当时我的小伙伴们大部分都会骑(那种28超大老钢架车)，我不会骑大家都说我笨，没胆量，在某天晚上偷偷把爷爷的28拿出来练，当时只有月光，只是土路。在黑暗里我一遍又一遍的摔跤，裤子都磨破到处流血，眼泪不停地流，却无法原谅被嘲笑，硬是继续起来骑，那天我没学会，但是后来不知不觉的就会骑了。技巧固然重要，但最重要的是那决心、毅力、自信。
9、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
10、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。
11、说话，是一种本能，闭嘴，是一种修养，做人，懂得如何说话，因为言多必失，话多惹祸。
12、那当然看不着自己的命了。
13、而我誓死捍卫自己说话的权利。
14、看懂不拆穿，看破不说破，
15、现代人在轮回里整天忙得晕头转向，最缺乏的：一个是耐心，一个是定力。尤其是我们的嘴巴，毫无定力可言。
16、有十分钟是善都是多的，
17、老梁说：“有修养人尤其在众人面前四种情况一定是闭嘴的：展示自我的时候要闭嘴；评价别人的时候要闭嘴；春风得意的时候要闭嘴；涉及隐私的时候一定要闭嘴！”
18、写出来。现在有很多自媒体平台，创建一个账号写出来，疏解疏解，如果你怕被人怼，就用故事的形式，站在第三视角写，平时不能说的，也能一吐为快。
19、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
20、做两天简单，坚持做就不容易。慢慢养成善护念身口意的习惯，经常反观内心，随着内心能量的提升，言语和行动就都会充满力量。
五、闭上嘴做好自己的说说
1、经典心灵鸡汤语录，发朋友圈特有范儿！
2、心要看不住，做啥也白搭。
3、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
4、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事情。我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。
5、人与人之间的相处，比言语交谈更重要的，是懂得闭嘴。
6、可见，朋友之间，倾诉，往往是一件好事，但是，面对朋友私事的倾诉时，如何做才是最好呢？
7、学会了闭嘴后，能够避免好多尴尬，以及很多烦恼。学会了闭嘴后，少了一些应酬，多了一些时间和一份安静。
8、成年人深夜的心酸，没有早上上班重要。
9、你若喜欢，别忘了点个在看哦
10、我很想念你却不打扰你，哪怕自己再痛苦，可是余生好长，你好难忘。多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了
11、画工须画云中龙，为人须为人中雄。——秋瑾
12、加油，要为自己的梦想而努力奋斗，决不卑微地苟活着！这才是真正的你要过的每一天！成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。为了赢得成功，你对成功的欲望，必须超过你对失败的恐惧。年轻人就是要有那么一点傲气，如果连自己的路都不敢走的话，那叫没出息。求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
13、人这一生，是务必要经过许多个阶段的。
14、做一个大智若愚的人，在这三个地方学会“闭嘴”，说得越多，麻烦越大。
15、不说，不是儒弱，清者自清浊者自浊。
16、遇到朋友私事的倾诉
17、所以，不找人倾诉的你，想到了如何消化的问题。
18、关于管好自己嘴巴的最出名的句子是“祸从口出，病从口去”。意思是如果我们吃东西的时候不讲卫生的话，那很可能就会生病的。当一个人乱说话的时候，那他很有可能就会惹来祸害的。
19、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。
20、该吃吃，该喝喝，破事不往心里搁。该走走，该留留，劳资一律不强求。
六、让自己学会闭嘴的说说
1、他的意念都在这心上看守着，
2、一个民族有一群仰望星空的人，他们才有希望。——黑格尔
3、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
4、虽然只有简简单单二字，可“闭嘴”是一个大纲，其中包罗万象：什么时候闭嘴，什么时候说话；闭了嘴不代表，闭上心，眼，耳。由此看来，学会闭嘴，当真不是易事。
5、生活就像是一个大舞台，每个人都在舞台上饰演分歧的角色。智者把本身当编导，人生态势由本身操控，人生故事由本身编排。
6、有多少人说好了要过一辈子，可是，走着走着就只剩下曾经了。又有多少人说好了要牵手到永远，可转身就成为最熟悉的陌生人。
7、学习圣贤文化是为什么？
8、现在我要学会的是闭嘴做自己!
9、因此，伴随着成长中的各种经历，自己也趋于沉默。我学会了自己去消化，自己去承担。我希望把自己保护得很好，然后用最安全、最周全的形象去给别人带来快乐。能不使别人难堪的，我尽量不去戳穿。但，一旦触碰到底线的，我一定会用自己的方式让别人知道：我并非善良。
10、沉默是一种智慧。
11、人在倾听他人讲述时候，是要闭嘴的，但是不要闭心、眼、耳。朋友愿意找你倾述，必定是信的过你，这对自身来说是好事。切莫要觉得麻烦，只需要在朋友讲述自己故事时候，不要轻易打断，却要十分专注的听，也要用心去感受朋友的情绪，做到共情的效果。当他向你看来，你只需要以眼神抱之答案。
12、选择什么时候该说，什么时候不该说，有所为有所不为，做成熟稳重的人。
13、时时关照自己的内心，向内看。
14、人活着只用一年的时间学会了说话，却要用一辈子学会闭嘴。
15、闭嘴。闭嘴闭嘴闭嘴。 你所能想到的全部理由，都是对的。
16、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。
17、学会说话很简单，
18、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。
19、以前的我，是一个挺爱说的人。中学上课的时候，老师请同学们站起来朗读课文，我一定是其中举手的一个。我还喜欢演讲，喜欢在很多人面前表达自己，我觉得这是一种技巧，也是一种勇气。
20、生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。
1、所以，他们在厨房做活，
2、不过，你还是要相信，相较说话，闭嘴更能护你周全。
3、你不喜欢可以闭嘴没必要嘴贱。不要拿自己的自以为是当做自我放肆的资本。