一、女人运动的说说心情
1、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
2、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
3、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
4、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
5、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
6、其实，所有的问题，我们都知道：能马上改的，叫做缺点；只能慢慢调整的，叫做弱点；无论如何都改不了的，那叫你的死穴。
7、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
8、要改善内分泌功能，就不能忽视女性的：月经初潮期、生育前后期和绝经前后期。
9、多跟其他孕妈聊一聊也是不错的减压办法。当你发现自己并不是个例的时候，也就不会那么紧张了。
10、而这一阶段的女孩子，面临的突出问题就是生长发育。父母需要注意给女儿补充营养，尤其是增加蛋白质的摄入，好的脂肪来源，新鲜蔬菜水果，应少吃精制米面，饮料、甜食这些高糖食物。
11、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。
12、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候限制人们的，不是环境，也不是他人的言行，而是自己。看不开忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想不自信不行动，把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢，即使拥有整个天空，也找不到自由的感觉。
13、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
14、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。
15、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
16、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。
17、人的一辈子并不长，长的只不过是一瞬间而已。
18、女性朋友们，赶快跑步吧！
19、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
20、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。
二、女人运动的说说心情萝卜汤的
1、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录。
2、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
3、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到再也不见。
4、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
5、你还好吗，好久不见，后来的你，喜欢了谁？
6、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
7、我看着你离开一直笑一直笑，迷离了灯火阑珊。
8、挥洒的是青春，飞扬的是激情，拼搏的是斗志，追逐的是梦想，摔倒的是遗憾，捧起的是信心，篮球转动对生活的热爱，执着搭建通成功的桥梁。世界篮球日，祝你玩转篮球，掌控成功，拥有幸福。
9、如果你简单，这个世界就对你简单。
10、要让自己的身体生活一份健康，40岁的女人锻炼身体，只有这样才让自己的人生可以轻松有余！
11、你承认吧，你需要我，可你需要更多的是勇气。
12、我一直在你的身后陪着你，只是你没发现而已。
13、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
14、☆schedule读“筛纠”还是“死该纠”？一秒鉴别英式or美式英语
15、坚持锻炼，我爱运动
16、我不服，那些被不断打败的自己
17、因为人的身心得到了放松，所以不经意间就会感觉到快乐，尤其是你在运动的时候恰巧看到了有妹子再看你，而你也看到了她，这个时候你想想你当时的心态，是不是感觉暖暖的，很有信心？
18、一旦一个女人对你冷淡了，请不要幻想她是身体不舒服或是你做错了什么，接受她变心的事实把。做好心理准备，不管你心里是怎的无法接受，事实就是这样，女人变了心，上帝都改变不了，你可以试着感动她，不过我以为，感动过来的女人，总有一天还是会离开的，而且很快。
19、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
20、青春是一首歌,优美动听。青春是一首诗,回味无穷。绿茵场上是你挥洒青春的舞台,红色跑道是你书写青春的卷章。加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!加油吧!青春的你,我们为你自豪!
三、女人运动的说说心情短语
1、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。
2、平时保养不当的女性以及家有女儿的父母，如果抓住这三次“重建”的机会，从营养、运动、睡眠、心态四方面入手进行调理，就能起到事半功倍的效果。
3、别把暧昧当爱情、别把灰姑娘的童话当现实。
4、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
5、这个世界太复杂，每个人都喜欢说着相反的话。
6、☆放假回来就考试？原来英国考试也这么难！
7、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。
9、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
10、在此期间，女性的内分泌功能得以重新构建和分配。要顺利度过这三个重要时期，就要做好“营养、运动、睡眠、心态”这四个关键点。
11、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。
12、如果真的有人给我依赖，谁愿意逼着自己坚强。
13、我只是普通人家的孩子，没有什么高贵的气质。
14、Rugby一直被人认为是中产和贵族的运动，强调绅士的品格。乍一看感觉很奇怪，分明看上去如此“野蛮”，怎么跟绅士联系到了一起呢？从现场看球就可以感受到，如此激烈的一项冲撞型运动，全场下来，场上秩序井然。没有看到对立方之间有任何不满情绪，也没有看到球员和裁判之间有任何争执。正因为有激烈的身体对抗，运动员对尺度的把握、对情绪的管控就更关键，理智需要战胜冲动，因此integrity(正直)和discipline(纪律)是rugby的重要核心价值。所以有个说法称英式橄榄球是“君子玩的野蛮运动”。这个说法的后半句是美式橄榄球是“野蛮人玩的野蛮运动”。是否贴切这就不知道了……
15、摒弃陈旧且破败的过去，才能换来彻底的新生。
16、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
17、有一种爱，只是在你背后默默为你撑起一把伞。
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
19、咱女性朋友，大多心思细腻，在内分泌波动剧烈的时期，更容易钻牛角尖。绝经期女性需要家人的关爱，更重要的是懂得爱自己，要自我开解，遇事不妨想想好的一面，情况就是这个样子。避免陷入负面情绪不能自拔。
20、月经前的女性因为雌激素和孕激素都增多，大部分女性来月经前会出现各种情绪，比如紧张、焦虑、压力大、不想和他人交流、经常生气等。
四、女人运动的说说心情简单
1、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。
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3、更加长寿：长期坚持慢跑的人,死亡率比其他人低63%，每周跑步约32公里平均消耗2000卡以上热量，平均寿命会增长约3年以上。更重要的是跑步可以让人注入更多的生命力，跑步者通常生活态度更健康和积极。
4、钙镁离子也可以帮你放松、缓解紧张的情绪。常见的钙镁离子丰富的食物有，绿叶蔬菜、南瓜、奶和奶制品、坚果等食物。
5、另外，繁重的学习带来的心理压力也不能忽视。家长要关注孩子的情绪变化，及时给孩子关爱、支持和理解，给她的心灵减压。
6、英国第二大受欢迎的运动就是rugby了，也叫rugbyfootball，我们可以称其为英式橄榄球。Rugby跟Americanfootball(美式橄榄球)并不是一个东西，虽然他们的球长得像，感官上也是一帮人抱着球又跑又打的。美式橄榄球发源于soccer和rugby，是在它们的基础上修改而来的。