一、吃荔枝上火的搞笑说说
1、新鲜的荔枝果皮龟裂平坦有规则，手感紧致而有弹性；
2、水果上火的可能性很低。主要是饮食上注意清淡饮食、多喝水，不吃肥腻、辛辣刺激食物。上火后，可以喝点菊花、金银花之类的清火茶祛火。
3、等下，还没结束，无核荔枝长这样：
4、荔枝乃温补类水果，其性热，食用过多则会造成身体“上火”的症状，以心火，肠胃之火症状居多，表现如：口腔溃疡、便秘、咽喉肿痛、牙龈出血等。荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变。尤其湿热体质或胃肠不好的人，更不宜多吃。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，会导致低血糖症。
5、李伟才解释说，荔枝有300多种，很多荔枝的果皮并不是通体鲜艳的红色。
6、老祖宗不懂很正常，但是我们现在早就懂了，为啥还要死抱着这些概念不放呢？你就说说，有什么“上火”的症状是现代医学解释不了，一定要用“上火”才能解释的呢？
7、范志红解释称，荔枝是一种高糖水果，果肉中除80%的水分外，主要成分是1比1的果糖和葡萄糖，以及少量的蔗糖。成熟荔枝的含糖量在14%至18%之间，虽然和葡萄、鲜枣、香蕉等比起来并不算特别高，但因为酸度低，甜味特别突出。而且，果糖和葡萄糖配在一起能产生清凉的甜味，再加上荔枝的特有香气，让其风味显得特别迷人。此外，荔枝果实小巧，冰箱冷藏后味道更是清凉爽口，所以很多人免不了“贪吃”。
8、只有一种人类——智人，虽然分很多人种，但基因层面的差别极小
9、还有很多处于青春期的孩子，脸上会长很多的青春痘，这个时候也不宜多吃荔枝。如果嘴巴生疮、正在伤风感冒以及患有急性的炎症，也都不适宜多吃荔枝，否则会加重病情。
10、真相：云无心向记者表示，用“化学药水”泡荔枝是常见的防腐保鲜必要措施，但一般使用的都是合规的杀菌保鲜剂，不“违规使用”就会有保鲜效果，即使过量，也不至于危害健康，吃之前用清水就能洗去。其次，手足口病是肠道病毒引起的急性传染病，泡荔枝的“药水”是防腐保鲜剂，不会产生肠道病毒，也不会帮助病毒传播。
11、荔枝肉的口感还很滑，含一小块果肉在口中，滑滑的，就像珍珠一般的细腻。
12、口角糜烂——这个有两种可能性。
13、(这个系列也许是最不受欢迎的系列。我会尽量写得简短，只当总结多年想法，供自己欣赏，其他人爱咋咋地。阅读此文需要2分钟，看完会生气2分钟，欢迎留言，文末有投票。)
14、也有些颜色发青的荔枝，可能属于光照不足或没有熟透，最好不要吃。任何果实没太熟的时候，都会存在糖少、酸多的现象，不仅口感酸涩，还会影响消化。
15、谣言：网络有谣言“吃荔枝之后不能开车，会测出酒驾。”
16、牙痛——我之前也牙痛上火了好几年，后来才知道是他妈的一个智齿包在牙龈里面长不出来。把智齿拔了，刷牙刷干净点，保持口腔清洁，就再也没上过火，这火真的太草率了。
17、在吃荔枝的同时，可以吃一些面包、饼干等淀粉类食物，这样能保证血液中的血糖浓度，避免上火。
18、如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。严重的要及时去医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
19、既然荔枝会引发上火，那么怎样才能避免上火呢？
20、我们看待食物都必须以辩证的思维来看。以上我的亲身经历和在果园里目睹的，只是一些果园、果农、采购商、批发商和零售商的做法，并非所有人、所有环节都是无良的。读到我这文章的盆友也千万不要以偏概全。
二、吃荔枝上火的说说大全
1、诗意花城“好课精选”免费领取
2、荔枝与香蕉、龙眼、菠萝并称我国“南国四大水果”。
3、将新鲜荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜再吃，可减少上火，而且能化燥气而能补阴
4、因为荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实也是从西边开始成熟的，因此长在西边的荔枝会特别的甜，但是却会更加的燥火。因此怕上火的话，可以选择生长在东边树枝上的荔枝，比较温和。(采摘的时候也可以留心哦)
5、一般说来，普通人每次食用荔枝十来颗即可，可以隔时段食用，都可以避免上火现象。(完)
6、想降火，还是来点绿豆汤、菊花茶、绿茶吧。
7、每一粒石榴籽包着一层粉红的薄膜，亮晶晶的，又白又嫩，像一颗颗钻石。
8、没有形容荔枝上火的诗有形容荔枝啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”(宋朝苏轼《惠州一绝》)“红云几万重”(北宋邓肃《看荔枝》)一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”(唐杜牧《过华清宫绝句》第一首)“红颗珍珠诚可爱,白须太守亦可痴.十年结子知谁在,自向庭中种荔枝.”(白居易《种荔枝》)“南州六月荔枝丹”(明朝陈辉《荔枝》)
9、想要享用美味的荔枝有不想上火的话，可以在天亮之时，露水未退，吃刚摘下新鲜的荔枝，不容易上火。因为早晨的荔枝经过一夜的温凉，热性已消减了很多，吃多点也不容易上火。
10、所谓“荔枝病”，其实是一种低血糖症。
11、中医认为，荔枝壳性苦寒，能解荔枝之热，吃完果肉后，还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，据说把这层薄膜一起吃掉也可以防止上火。
12、荔枝乃温补类水果，其性热，食用过多则会造成身体“上火”的症状，以心火，肠胃之火症状居多，表现如：口腔溃疡、便秘、咽喉肿痛、牙龈出血等。荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变。尤其湿热体质或胃肠不好的人，更不宜多吃。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，会导致低血糖症。
13、荔枝的糖含量高达2克/100克，如果吃荔枝后口干舌燥甚至溃疡，可能是因为荔枝中大量的糖在口腔里形成了高渗透压，像用盐腌咸菜一样，腌得口腔黏膜难受，另外吃完荔枝没漱口，微生物滋生引起了粘膜发炎。
14、吃荔枝会被测出“酒驾”？若担心可吃后漱口
15、如“妃子笑”的特点就是果皮青红，所以又有“落塘蒲、玉荷包”的别称。“妃子笑”是成熟较早的品种，最好吃的“妃子笑”也是果皮红中带绿的。挂绿荔枝的特点是果皮颜色红紫相间，还有一条绿线直贯到底，因此得名“挂绿”。品质优良的“观音绿”荔枝，成熟时甚至果皮还是青绿色。
16、不过，先不说荔枝壳洗不洗得干净，吃壳吃膜什么的起码入口也不爽。
17、因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。
18、今年荔枝丰收，价廉味美，
19、小朋友吃“药水泡的荔枝”会得手足口病？想多了
20、宝宝衣服，是“纯棉”的就放心了？这9大问题家长来回答一下→
三、想吃荔枝的说说
1、将荔枝泡盐水马上刷牙漱口经验步骤：1将荔枝泡盐水在吃荔枝之前，最好先把它放冰箱冷冻一下，再拿出来泡盐水，大概十五分钟，这样就可以尽情享用荔枝的美味了。同样，再吃荔枝之前，喝一杯盐水，也能起到降火的作用喔！2吃完后，马上刷牙漱口！原因是什么呢？当我们吃完荔枝后，会上火的原因是糖分再口腔内留着，就会侵蚀牙龈而造成上火。如果吃完荔枝后，马上刷牙或者漱口，把口腔内的糖分刷掉，这样就不会造成上火了！
2、还有一种吃法，大约北方人不太接受。那就是剥开荔枝壳后，沾酱油食用，这样吃不仅别有一番风味，而且也会降低食用荔枝的上火程度。
3、或者吃完之后马上吃一些清热降火的食物，比如喝一些凉茶，也能够预防上火。
4、只有一种物理——不分西方物理和东方物理
5、荔枝树又高又大，像卫士一般直立在房前屋后，田边路旁，开放着一簇簇绿中带白的花朵。
6、主张把日子过得活色生香
7、要注意阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃；正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝，会加重病症。
8、因饮食不规律，使脾胃受损，又思虑太多，劳伤心血，从而造成失眠多梦、心慌气短等气血不足之象，也可用荔枝补益气。
9、换个脑袋，你会豁然开朗。
10、糖尿病患者更容易发生低血糖，所以不适合多吃荔枝；
11、其实，把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲
12、如果吃了过多荔枝上火，吃上几个山竹就能缓解。山竹是最寒的水果，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。
13、荔枝壳和果肉之间有一层薄薄的白膜，口感微涩，怕上火可以连这层薄膜一起吃掉，食用荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也可以防止上火。
14、一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。——杜牧《过华清宫绝句三首·其一》日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《食荔枝》五岭麦秋残，荔子初丹。——欧阳修《浪淘沙》锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。——张籍《成都曲》十年结子知谁在，自向庭中种荔枝。——白居易《种荔枝》荔枝新熟鸡冠色，烧酒初开琥珀香。——白居易《荔枝楼对酒》
15、在过去的N年里，果农们已经被这套“防腐”系统培养的相当纯熟。话说我在盯着“那棵树”的果子装箱，他们非常好心的从带来了冰水桶，准备也要帮我泡一泡，被我及时制止。加了药的冰水，往外散发了令人窒息的类似盐酸的味道。果农在我上窜下蹦的表达中明白了我的意思，终于按我的要求装了箱子。这个事儿过后，园主和我聊了一下：小姑娘啊，你这样装荔枝到北京那么远，不过冰是会坏的呀。我说，没事儿，我直接空运。园主说，我们采购方的也是空运到全国的！那么多年都是这样干的。我小心翼翼的说，那些冰有防腐剂呢……园主满不在乎的说：嘿，哪有不用防腐剂的。不用防腐剂早烂啦。我：“……。”
16、荔枝的颜色是深红色的，没过几天就转变成暗红色，再变成土黄……白居易。
17、民间流传：“一个荔枝三把火，一个龙眼九场风”。很多人吃多几个荔枝会有口干舌燥喉咙痛，甚至脸上长痘痘、流鼻血等“上火”症状。
18、荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变，导致各种上火症状的发生。
19、范志红表示，所谓上火，可能与炎症反应升高有关，也可能与过敏、不耐受等情况有关，还可能与植物中的一些微量药效成分有关。有研究发现荔枝果肉中存在诱导炎症反应的水溶性蛋白成分，可以升高实验动物的炎症因子水平，使结肠和肺组织发生炎症变化。但是，这些还需要进一步的实验来证实。
20、俗话说"一棵荔枝三把火",荔枝吃了很容易上火.老爷爷的说法是不对的.吃荔枝的时候,最好沾一点盐水,荔枝的火气就不会太大.或者,吃完荔枝喝一勺酱油,会好一点.
四、荔枝上火的句子
1、但是，现在科学已经搞清楚了：
2、看来，农民伯伯们的朴实，是一种需要“理解力”的朴实。农民伯伯知道我这荔枝是自己吃的，担心我的荔枝坏，做了不少我看来是“无用功”的活儿帮我忙，真的很感谢他们；但他们对关系到本人自身安全的防腐剂问题，却很漠视……这些很没理由的逻辑，在其后和他们交往中，也领教了，我正努力的学习ing。
3、中国热带农业科学院南亚热带作物研究所荔枝龙眼研究中心副主任李伟才研究员
4、橘子吃太多了，可能上火了，这些天左眼疼了右眼疼，还牙疼，今天左眼又肿了，应该是上火了吧。
5、大量、空腹食用鲜荔枝，是“荔枝病”的直接诱因。
6、重要提醒，小心“荔枝病”
7、按照《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克—350克水果较为适宜。按一个荔枝20克计算，大约10—17颗就可以了。
8、露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝。这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题。
9、关注我们(搜索火山荔院或voliyard)，听小鬼说荔枝，吃好荔枝。
10、就这样，批发市场的荔枝，从果园里泡了类似福尔马林的防腐剂(汗……不知道是不是，但闻的味道的确和医院里某些地方的味道有点像……哎呀，不说了)，然后辗转几次到果品摊，再一次被浇上某种防腐剂，然后再到咱嘴里……这能不烧嘴么？怪不得大家吃了三两颗荔枝，嘴皮子就毛了，就以为是上火——其实根本就是被药烧的。所以！！！吃好荔枝的第一个标准，就是干。皮表面是干的，或者仅仅是有点新陈代谢导致的小露水，而不是湿漉漉、鲜嫩嫩的。刚离枝的荔枝，也没喷药后那么水灵的。这就和咱看网上“美图”过的照片，与见到真人感觉有“较大差异”是异曲同工的^O^
11、若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的中毒。中毒可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。
12、其实，这是对新鲜荔枝的误解。
13、码字累劈了，我歇会儿。
14、咽喉痛——最常见的当然就是上呼吸道感染，也就是感冒，是病毒。其它比如用嗓过度，细菌感染也可能导致喉咙痛，就是无论如何也没“火”什么事。
15、这样就能够在很大程度上缓解荔枝上火的情况，这样吃荔枝不仅能够预防上火，还能够消食物，增加食欲。
16、荔枝吃多了会上火？不会
17、火焰仿佛有了生命，也有了知觉。仿佛有一条巨蟒在用它的一千张嘴吹着火焰。
18、谣言：不少消费者反映，荔枝吃多了会口干舌燥，易“上火”。真相：科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋认为，“上火”是一个民间说法，目前没有明确的科学定义。荔枝糖分高，吃太多就会摄入大量糖分，高糖会增加血糖负荷，高血糖负荷饮食会加剧痤疮；同时，荔枝的高糖分会让口腔处于高渗状态，因此食多者会感觉口干舌燥。
19、凡事看两面，“补火”功用的药物或食物，多半有滋养强壮的作用，所以荔枝既是可口的水果，也能看作是食疗品，可以用来滋补身体。比如心脏虚弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺功能。如果体温缺乏、贫血虚弱，荔枝可以作为滋养强壮的补益品。
20、又到了一年一度荔枝上市的季节。
五、荔枝幽默说说心情短语
1、公开征求意见！《深圳经济特区消费者权益保护条例》！
2、好了，广告时间结束，我先滚一边。
3、荔枝果肉营养厚实，它含有葡萄糖、 蔗糖、卵白质以及大量的维生素C，所以荔枝确是水果中的上品。
4、喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0．25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
5、其实严格来说，荔枝导致的并不是真正的上火，而是“上火症状”。
6、甜是因为荔枝糖含量高达2克/100克，仅略低于香蕉(8克/100克)。但是荔枝中的果糖(7克/100克)却略高于香蕉(7克/100克)。
7、第将荔枝在盐水中事先泡一会，再放入到冰箱里冷藏后食用。
8、中医认为甜甘之品易生痰生湿，所以那些阴虚不足、虚火偏旺体质(口臭、痰黄、牙龈肿痛等)的人不宜食。
9、吃生长在东边树冠的荔枝
10、■有些人吃完荔枝脸上长痘，可能是因过敏。
11、刺鼻的荔枝有害不能吃？清洗即可谣言：有传言称有些小贩会用硫酸或者盐酸制成“保鲜水”给荔枝喷洒，使其卖相更好。这种荔枝闻起来有刺鼻的味道，不能吃。
12、一来饭前吃甜食容易影响胃口，而且空腹大量食荔枝容易产生突发性低血糖，也就是常说的“荔枝病”。空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。
13、没有熟透的荔枝甜中带点儿酸涩，熟透了的就甜津津的，叫人越吃越爱吃。
14、荔枝的“补火”之说，是因为它所含自然葡萄糖量多的缘故，自然葡萄糖对补血健肺有好处，它对血液轮回也有促进作用，可是“怒气轻易妄动”，“体温轻易亢进”的体弱者，如果吃太多吃荔枝，就可能会引起焦躁不安，出现咽喉痛、口角糜烂、牙痛等症状。