一、从明天开始努力减肥的说说
1、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
2、110斤的我，买了好多新衣服，敢穿紧身牛仔裤了
3、我就少吃,晚饭不吃,也不运动,就是看看孩子,吃饭上也没讲究,该吃肉也吃,两个月瘦了15斤,我有看你减肥哦
4、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
5、只要你胃和心脏足够好，黑咖啡是个好东西。每天早餐一杯，让一天的代谢开始。在吃了油腻的东西后、以及运动前也可以喝一点，都是加快代谢的道理。
6、滚烫的筋头巴脑麻辣的牛油火锅夹了老油条的煎饼喷香的腊肠焖饭浓郁的肉饼路边的烧烤啤酒，以及，夏天的蛋卷冰淇淋最后一口。
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、我讲课的学校有体重秤，很想去称一称，但我害怕万一称完没有瘦就没劲儿再减了，所以，我一段时间内坚持不称重，想给自己一个惊喜。我相信很多减肥的人都有这样的经历，一开始都能坚持下来，时间一长就会慢慢放松、再放松，而后彻底放松，最后前功尽弃，等再想起来时，又一轮减肥大战重新开始，继续沿着原来的路子，坚持一段，不能坚持了再放弃、再开始。。。。。。。。
9、22岁读完大学，你说找了工作以后再去。
10、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
11、21 、真正的胖子是不减肥的。
12、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
13、我出去并不是我迷茫，而是我知道自己想要过什么样的生活，明白自己喜欢什么，仅此而已。
14、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。
15、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
16、一白遮丑，一胖毁所有。
17、1 、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你!
18、经过深刻的分析，原因可能有以下几个方面：一是上夜班，上一休没什么事的话，下了班就睡觉！另一方面，当年新闻广播伙食真的不错，只要在台里，一天三顿，顿顿都是自助餐，领张餐票直接就去吃了，还不知道控制，主要还是年轻，每当看到老师们面对两排各种肉、菜不知道选什么时，总感觉莫名其妙！这么多为什么不吃啊！
19、尽管如此，但是最后却发现，自己其实一直在浪费时间。
20、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
二、从明天开始我要减肥的说说
1、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2、首先，分清你是以下两种情况中的哪一种：
3、是不是“瘦”和“食物”这两件事在你心里占据的比例，美食的重要程度其实超过了变瘦？当你不得不做出选择的时候，你非常不愿意放弃美食，并且潜意识里已经做好了承担“吃”的后果的准备。
4、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
5、早饭依旧照吃，午饭一点点，下午的时候，同事拿出了零食邀你一起吃，你说不吃，在减肥。同事说，没事的，少吃点，吃饱了才有力气减肥。你思想斗争了一番，想了想：我都瘦了1斤了，吃两口不会胖的，我晚上不吃。于是，你说服了自己，开吃了，一吃就刹不住闸了，午饭没吃饱，零食太好吃，吃的根本停不下来，都怪零食太好吃，不怪我停不下来。于是……后来……最终的结果是……即使晚饭没吃第二天还是涨称了。
6、妈妈说我生下来就不瘦！小学、初中都以力气大而出名。到了高中，体重就从90多斤上升到了120多斤！高中阶段一直都保持这样的状态。参加工作后，体重由120发展到了150斤。06年又回省台，就在这一年，整个人像吹了气的面包，体重迅速有150攀升至180斤！
7、吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员。我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。晒美食是罪过吗吃饭的搞笑说说晒美食，是对平凡生活的热爱。清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！他们不懂吃货的快乐。我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
8、投稿：wanandouhua@1com
9、下面这份食谱是我在减脂营期间的饮食计划，给你们参考。我的建议是，均衡营养，保证蛋白质、蔬菜的足够摄取量，避免高油高脂高盐高糖分的摄入，尤其是晚上，严格控制碳水。如果你想要更细致的每餐指导，那就需要专业教练手把手教你了。
10、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
11、用情怀逢几个有梦想的孩子，我们一起努力！
12、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
13、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。
14、推荐大家了解下超级食物，超级食物是指一些营养非常丰富而热量普遍比较低的有益食物，对减肥人群来说非常适合。
15、或许一开始有点艰难。坚持三个月，爱上运动后的快感，你会想把它变成一生的习惯。
16、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
17、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
18、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
19、我知道了外出吃饭我该怎么做才能既吃美，又不长肉。
20、减肥，从现在开始
三、我决定今天开始减肥说说
1、■沉浸式尊享教育先行者
2、他们给我了一份每周的食谱建议，刚开始我很认真，买了食物称，每天每顿饭称重并给教练拍图打卡。其实我只坚持了两周，我就找到了感觉。
3、我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。吃饭先喝汤，不用请药方。天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。就算宇宙大爆炸，干饭人也不放假。吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。所谓吃货，就是吃饱没事做。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是肚子饿。每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。我只是个思想合格，胃不争气的吃货。夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
4、关于一定要减肥的说说三：
5、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
6、22 、减肥就是养了别人的眼苦了自己的胃。
7、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
8、减肥这件事，说起来仿佛简单：
9、我用的是瘦啦还不错,瘦啦排毒养颜,清宿便调理肠胃,瘦身不反弹,我现在已经不需要吃了,瘦身后更自信了。
10、减肥期间因为碳水化合物的减少可能会让月经量变少，这是我经历过的。我有过45天没来月经的情况。如果觉得身体有问题了，看医生是最靠谱的途径，如果按照我上面说的循序渐进的节食加运动，身体会慢慢适应的。
11、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
12、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！
13、等身体慢慢适应了一段时间，就会自然而然爱上清淡的感觉，对于高热量的食物欲望变少。
14、?想看慢猫分享干货和观点，知乎、豆瓣@徐慢猫
15、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
16、普通人况且如此。对于过度节食的人来说，平日欲望的总闸会勒得更紧一些，释放起来也更“放肆”。这就是为什么很多人减肥反弹得厉害，甚至越减越肥。
17、小V过一岁生日的时候，我去商场想买一条漂亮的连衣裙。我记得当时走进Snidel这家店，拿起一条裙子小心翼翼问店员有没有我的号，店员说没有。又拿起一条问店员，店员又说没有。当我挑中第三条的时候店员直接打断我说，这里没有您能穿的号，周围少女们都看我，连我妈都笑我。
18、我是个运动白痴，所以我找了私教。
19、首先，要知道你不是一个人。接触减肥的初期，我也曾对自己很“暴力”。吃得特别少，碳水几乎不碰，还加上使劲不要命地运动，一个月就瘦了十多斤。
20、行之有效的实施办法，我总结了以下12点：
四、从今天开始减肥的说说
1、我想说的是，如果自己真的知道要去做什么，明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就会起床。明知道减肥不容易，却还是会严格的要求自己执行下去。明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。
2、现在的80后，90后天天嚷嚷着要减肥，注重脸蛋的同时也开始注意身材。如果见到一位朋友，你来一句：哇，你瘦了！估计能让他乐上老半天！兴许因为你的这句话，你们之间的情谊更深了、合作更广了，甚至见面的机会也变得更多了！减肥真的就这么好吗，真的有如此神奇之功效吗？别说，还真有！今天就听听我痛说我的减肥家史。
3、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
4、不知不觉胖到熊二的体型之后才明白：吃进去就出不来了，那是非要长肉不可的！哎！你说，人生怎么总有那么一些事是必须要经历过才会懂得呢？为什么就不能先知先觉，而非要有多么痛的领悟呢！难怪有些人总说：不要去跟年轻人讲道理，他们知道了也不会去做！现在想想也挺对的哈！你今天去跟孩子们说好好学习，他马上一定会说天天向上！道理都懂，但做是另一回事！
5、不要觉得外食就是减肥的大敌。一周的繁忙工作，周末跟朋友聚会放松下是很正常的本能需求。但是你可以选择一些热量不那么高的东西，汉堡、PIZZA、日料、烤肉、火锅，既然都可以让你得到愉悦感，不如选择火锅和日料这类相对热量低的美食。记住，不要吃饱，满足美食欲望并且不饿的状态就好。
6、我记得小时候，几乎每天都能够听到哥哥姐姐们一遍又一遍地背“明日复明日，明日何其多，待到复明日，万事成蹉跎。”其实刚记事的自己根本不知道他们到底在说什么。
7、早饭正常吃，午饭只吃了水果，下午同事的零食又来了，你内心挣扎，最终还是听从内心的指引—吃了，晚饭，也破罐子破摔的吃了。
8、我摸摸肚皮自我催眠：睡吧睡吧，早点睡着明天早上多奖励自己两片烤土司。
9、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
10、最近，孙俪娘娘发了一条微博：
11、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。
12、2014年12月19日,脑子里突然冒出了个想法：我要减肥！六点起床，步行去文化路讲课。下了楼，走出小区，路上行人不算太多。我就想跑两步，穿着皮鞋，斜挎着皮包，穿得也有些厚，刚跑没多久，心脏就受不了了，剧烈的疼痛让我大口喘着粗气，瞬间害怕起来！你可是一惯身体素质良好，以爱好运动自居的！这哪有身体良好的迹象啊，这分明就是弱不禁风嘛！喘着粗气，一路走到了上课的地方！一边上课一边思考，我真的要减肥了！这样想着，当天的早饭就没吃，中午饭好像也没有吃，下午上完课就匆忙回家了！
13、经过这个阶段，我可以说，我的减肥大计基本完成了！而让我意外的是，在过去的4个月里，因为好的饮食、运动习惯的养成和自我的约束控制，我又减了6斤。99斤的我，谁敢再跟我提一个“胖”字？
14、可只有经历过的人知道，这简直是对人性最艰难的考验之一。
15、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
16、26)、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
17、第一天，忍忍就过去了！第二天，我妈就发现我不吃饭了，非要追着我问为什么。第三天，爱人就问我是不是受什么刺激了？哎！实在煎熬，身体的煎熬是不能进食，思想的煎熬是家人的不解！时间过得既慢又长，突然发现一个问题，因为每天只吃一个苹果所以很少上厕所！这个发现让我很有动力，因为以前上厕所很频繁，占用了不少的时间。可是不吃东西最大的挑战就是没有力气，为了有减肥效果，我还坚持步行上下班。最远向西步行至老郑大东门，13公里的距离，向东步行至紫荆山，11公里。这是受一位工商局的哥哥的影响，他自从爱上走路上下班以来，血压也不高了，吃饭也香了，整个人倍儿有精神！
18、1年前130斤的我，标准的大妈写照
19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
20、爱吃甜食，可以从每天减少一勺糖开始；爱吃汉堡，下次在吃的时候刮一刮上面的沙拉酱；吃披萨可以把芝士厚底换成薄底；戒不掉奶茶，就先从全糖减到半糖。
五、我要努力减肥的说说
1、所以减肥的第一阶段应该是减少减肥的痛苦，循序渐进的进入状态。
2、胖子是会受到嘲笑的，别以为别人看不出来你胖，你腰间的那坨肥肉是任何衣服也掩盖不住的。
3、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。
4、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料
5、仍旧把暴食当成坏习惯的人可以去看看，会帮你打开这个世界的另一扇大门。
6、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝
7、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
8、是否需要每天称体重？
9、您的每一次点赞和转发，对我来说都至关重要?
10、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
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12、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
13、3 、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
14、一周四次、每次30分钟的力量训练，让我在健身的第一周就打破了平台期，体重数字下降了，而我并没有再少吃。因为我没有运动过，当消耗方式改变的时候，身体还没来得及反应，就哗哗哗的瘦了。
15、往后的日子，我们最终还是会远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。
16、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的 。
17、有太多的人想改变，有太多的人想变优秀，有太多的人想逆袭，但也只是想，就如那句话：想法很丰满，现实很骨感。
18、游泳：对心肺功能好，不损害膝关节。
19、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
20、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
六、从明天开始努力减肥的说说
1、8 、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
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3、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。
4、这时候我果断停掉了节食减肥。我记得做出决定的那天，我去校门口的夜市吃了满满一盘喷香的蛋炒饭。大约是心里的负担卸下了，暴食以来我第一次带着“零负罪感”享受面前的食物，所以吃得特别香。
5、戒油炸、甜品，适当戒酸辣等重口味。辣椒本身虽不会让你长胖，但会麻痹你的神经，产生“上瘾”的感觉，不知不觉吃下好多、停不下来。
6、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
7、现在，身边减肥的人很多！有成功的有失败的，我爱人也在减肥，减的也很成功，不过她成功主要是每天事物繁杂，每天忙完工作忙家里，忙完家里忙孩子......所以，如果你想减肥就让自己忙起来吧，忙得团团转，忙得不可开交，自然就会瘦下来。在这儿也向每天操劳家务的媳妇儿，道声辛苦！
8、2 、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
9、因为痛苦！如果痛苦或者快乐是你可以选择的，那么你就无法坚持一直痛苦。
10、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
11、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
12、慢慢习惯吃粗粮：土豆、玉米、紫薯、红薯、燕麦都很好。南瓜是蔬菜，但偶尔当主食吃也没关系。
13、我始终相信，年轻时经历的一切，都会成为自己未来的路。
14、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
15、我知道了每天该吃什么、该吃多少量。
16、你只需努力过好当下的每一天，剩下的交给时光。
17、我想到了运动。节食可以减少摄入，而运动可以加快代谢。我不想再一次反弹，也不想一辈子靠算着卡路里生活。每日三餐还能吃点零食，周末放纵一下打打牙祭也不怕，只有运动可以实现这个梦想。这就是我当时下定决心走上健身之路的原因。
18、第二天早晨上称一称，欧耶，瘦了1斤，感觉好幸福，在通往瘦子的康庄大道上前进了一大步，这次自己减肥一定会成功的，自己对自己很有信心。
19、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
20、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！
1、脑子装不下的东西就用肚子来装。今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。他们不懂吃货的快乐。吃货最高境界，眼见为食。视体重为无物，视美食为全部。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。晒美食时刻——这是我一直在坚持的事情。人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴。让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。每天都想着减肥的人，偏偏生了一张吃货的嘴。
2、更有意思的是，我去护肤时，韩国院长问我是不是中国的明星。我去学化妆，老师说想让我当他们的模特。我去见客户，他们说你是网红吧？
3、第一种：每次减肥都仅限于“说说而已”，真正坚持不过两三天。稍微有一点痛苦感就想逃避，立刻去吃，吃完就后悔，然后停止减肥。直到“某天”被别人的好身材触动，再一次开始。如此循环。
4、正是这些看似容易被人忽略的观点，区别出了那些“很快减肥失败”和“成功且长时间不反弹”的人。
5、想跑步就先去跑一周，体会一下它带给自己的感觉；喜欢爬山就继续坚持爬山，看看是否能有效果；听说游泳对身体好就连续去几次，看看身体到底是什么反应。
6、请扪心自问，你减肥的目的是什么？
7、很多时候，我们在减肥的最开始，就已经输给了“对于减肥的惧怕”。摆正心态，认真地吃、善待自己，随着我们越来越瘦、也越来越健康，是一件快乐的事情呀。
8、有一本书叫《吃货的情绪减肥法》，详细介绍了这种“情绪性进食”。很多时候，吃东西并不是因为肚子饿了，而是一种“压力情绪”下的逃避办法。当然，吃完也并不会真的带来太多情绪好转，尤其是暴饮暴食之后。
9、其实，很多时候，我们总是在畅想美好的未来，却不明白再美好也抵不过一个努力的现在。
10、早饭正常吃，午饭一点点，晚饭，打算不吃，但是为什么家门口的炒面炒河粉麻辣烫这么诱人，要不我吃完这顿再减，明天开始我一定控制住，嗯，那我就吃这“最后一顿”。然后你开开心心的买了一份麻辣烫，吃的心满意足。
11、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
12、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
13、突然有一次，不知道他受了什么打击，就找我聊天。他说今天走在路上，感觉无数双眼睛在后面一直看着我……
14、再说了，明天和意外，我们又怎么知道哪一个先来临呢？
15、29)、减肥是借口，没钱是王道。
16、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
17、一天三顿饭的人，可以试试把早餐往后拖延一小时，然后把午餐往后拖延两小时，变成一天两顿饭。晚上饿的时候小吃一下，避免高热量高脂肪高碳水，中间再穿插一些低脂零食和水果，保持自己不太饿的状态。
18、我过去十几年都是不吃月饼的，完全没兴趣。可在那一年，我却疯狂沉迷于所有馅儿的月饼，甚至包括被黑很惨、过去我最讨厌的“五仁”。手掌大的一块月饼，我几口就能吃下去。吃完也没有任何满足感，立刻想吃下一块。我的胃好像变成一个无底洞，于“饿”与“饱”的感知变得很差。
19、再大一点的时候，也经常听大人们讲时间很珍贵，但那时的自己也是不知天高地厚。始终不明白大人们为何每天都那么忙忙碌碌的，这里忙完去忙那里，好像一直在追赶着什么，在和一些我不懂的东西赛跑一样。
20、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
1、世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!下面就带来关于一定要减肥的说说以及励志减肥句子说说心情。
2、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。
3、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
4、减肥最难的一关并不是生理上的饥饿，而是心理上的煎熬。虽然每天都可以吃饱，但不能选择想吃的美食，只能吃定量健康的食物。
5、总之不要想着“我今天再吃一天，从明天开始做苦行僧”，那样只会变成永远在“准备”，变成日复一日的拖延。想减肥就从当下、立刻开始，哪怕微小的改变也是胜利。
6、神经性暴食症，一般简称为暴食症，是一种进食障碍，其特征为患者会尝试在暴饮暴食后试图进行净空行为。暴饮暴食代表在极短时间内摄取巨量食物，而净空行为则是尽其所能消除所吃下的食物，例如透过呕吐或服食泻药来达成。遗传导致暴食症的风险比例约为30%至80%。其余导致患病的风险因素包含心因型压力、对于标准身型的社会文化压力、自尊低落和肥胖症等。生活环境中若有家长担心体重的状况或推广节食的文化价值观，也有风险导致罹患暴食症。
7、当目的严重不足的时候，我不劝你盲目减肥。这时候，反而应该停下来，好好想一想。
8、我以前觉得如果人生少了美食，就完全没有了乐趣。而我减肥后发现，原来还有很多高兴的事儿。
9、35岁有了小孩，你说小孩大一点再去了。
10、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你