一、下定决心明天减肥的说说
1、自己在家练？我要买跑步机吗？我管得住自己吗？
2、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
3、我最瘦的时候应该是大学毕业，后来谈恋爱结婚，体重秤上的数字就跟着生活的幸福指数一起一路攀升了。
4、吃完之后又不敢承认是自己是一个彻彻底底的吃货，却在哭着说：都怪你们让我吃的这些好吃的！都怪这些好吃的！
5、教师指导：车往南开，永远也到不了北面，除非你绕地球一圈。有些努力毫无价值，老师能带你穿过弯路，付出正确的努力，比如纠正动作。
6、我知道了每天该吃什么、该吃多少量。
7、适当放松没有影响故事的结局，还让小生活有了小盼头。
8、既然骨折了，为什么不等到脚好了再减肥呢，减肥最好的办法就是运动和节食呀，爬山，游泳，骑单车，跑步等等都是减肥的好办法，每天只吃正餐，比如说你现在吃二碗逐渐地减到半碗，饭前喝点汤，慢慢就瘦了，瘦得太快，到时候皮肤不好看的。
9、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
10、多少个夜深人静的夜晚她默默流泪
11、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
12、胖子这个绰号伴随了几十年
13、你应该早一点遇到康宝莱。
14、在我的记忆里，我一直是这样的美好体质。
15、最早的时候，我是个人见人捏“好瘦哦”的小姑娘。
16、不仅仅是拉肚子，不吃早饭或晚饭，连喝几顿汤，或者拉一泡分量充足的屎，我都能眨眼瘦。
17、不要小肚子，不要双下巴
18、第三阶段，真正的饮食计划来了。
19、另维新书《每一天梦想练习》正在热销。
20、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
二、立誓要减肥的说说
1、大课对我而言，最鸡肋。
2、年轻的时光过一天少一天，读书、看风景、看电影、运动、交朋友、写作，干什么不好，我为什么要捧着美图秀秀每天一耗半小时呢？
3、我一天只有二十四个小时，花在了这里，就不能花在别处。
4、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
5、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。你想减肥的话，你首先要给自己确定一个目标，你想瘦到多少斤？还有就是要开始制定你的饮食，你的饮食结构一定是需要调整的，另外就是每天规定多少运动量，这些是一定要弄得很清楚的我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
6、我已经下定决心，我要好好的写作业，要好好完成作业，才能够淋漓尽致的去玩儿！我已经下定决心好好写作业，只有写完作业才能够让自己快乐的玩耍，才能够让自己收获丰富的知识！最后只剩三天的假期了，我要下定决心开始写作业了，一定要在假期结束前把作业完成！我已经下定决心写作业了，我必须在暑假之前完成作业，这就是我对自己的要求！
7、我特别轻盈，特别灵活。
8、我健身的时候，私教会时不时给我一些饮食建议，而我发现，有些概念和我之前想的是不一样的。于是我找了一个专业的减脂训练营来帮我系统的规划饮食。
9、火锅不好吃还是奶茶不好喝
10、管住自己，咬牙挺过艰难的当下，变成一个更好的人，一天比一天自信。
11、这些年，断断续续地，我发现自己手臂长拜拜肉了。
12、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
13、告别了所有加大号的衣服和裤子
14、建议用瘦身精油刮痧，疏通经络。偶尔拔罐一次，去除体内湿气。平时控制饮食、对我的答复满意，请点击下方“有用”，谢谢您的采纳。)健康饮食。运动必不可少，不过要根据自身的体重、能力自己计划运动量，跳绳、游泳、有氧操等等都是不错的运动，很消耗脂肪。不能急于求成，重要的是坚持。(若您
15、本想把星星摘给你，但想想还是算了，我够得着星星，够不着你。跟自己说声对不起，捡起自尊，高傲的走下去!从此以后，一别两宽！
16、李珊变得不敢看镜子里面的自己
17、把每一天都变成一道有趣的练习题。
18、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
19、运动和控制饮食不会减少脂肪细胞的数量，但会缩小它们的体积(size)。
20、比如说节食减肥饿成狗？
三、从明天起减肥的说说
1、得不到任何积累和提升，最多不过练就一手快手“推背”——还并不能真的把自己推瘦。
2、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
3、可我发现大妈们不仅控制食量，还又狠又坚持：高胆固醇不吃，碳水化合物少吃，坚持广场舞……
4、人类这么柔弱的种族可以统治地球，因为我们有其他一切生物都无法比拟的会思考的美妙大脑。
5、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
6、马上卸载各种外卖APP
7、两三个小时吃一次。我的私教跟我说，身体很聪明，你长时间不给他食物，他就会想，我不能释放能量，释放了就会饿很久。而你不断的供给他食物，他就不再害怕释放，因为他知道下一次能量很快就会来了。这个释放就是新陈代谢。代谢加快，也是减肥的关键。
8、我找不到头绪，烦躁不安，忽然想起商学院策略思维课里学过的AlternativeAnalysis，选择分析表。
9、爱上高跟鞋和白T小短裙
10、然而这对李祝芳来说并不是一件好事
11、去逛街的时候，可以随便挑选自己喜欢的款式或者颜色而不用考虑哪个显瘦，因为每件穿上都挺美的。
12、美就这样，由天生丽质，变成了一种本事。
13、4个月前回国，105斤的我，是同学聚会中脸最小的，哈哈！
14、十八岁看一眼我的模样，在心里回答，呵呵。
15、如今的美，因为要投入，要付出，好与坏的选择权都在我们手中。
16、那么，你为什么还瘦不下来？
17、每一天如此结束，注定了我几乎所有的时间都在独处，我以为我会彻底变成一个不合群的人。
18、推荐大家了解下超级食物，超级食物是指一些营养非常丰富而热量普遍比较低的有益食物，对减肥人群来说非常适合。
19、还吃？封闭货车都不能让你上了。
20、看起来明明就是90后小姑娘一枚啊！
四、开始减肥的决心说说
1、很多人做正确的事情都需要下个决定！通过正确的方式变瘦变美还需要鼓起多大的勇气么？如果你不想，那就真的是应该胖着
2、我就这样慢慢摸索着自己的玩法。
3、不管曾经你的选择是什么
4、我稍一思考，脑子马上乱成一锅乱炖混煮的猪肉粉条，人都饿了。
5、用零碎的时间，完成了一场和自己的简单决斗。
6、最好还是被现实打败，各种好看的衣服你穿不了，各种贴身的性感的衣服你又塞不下去，你你……这次因为没衣服穿，又增加了你减肥的决心！我开始崇拜你了……
7、报道中这样写道，“4日下午的首练从下午4点半开始一直持续到晚6点多，也就是说训练时间累计超过了90分钟。在此期间，高强度的技术训练、小范围分组对抗相继进行，令国脚们深感疲惫。而类似高强度的训练将出现在本期大部分训练日当中。“
8、请热爱生活，青春只有一次
9、睡眠和足够的饮水量对减肥都是有帮助的。请观察下身边的瘦子，一般都是贪睡鬼和大水罐，习惯的养成比减肥更重要。
10、写了日记，送给也在路上的你。
11、广州李珊累计减重38斤
12、她的经纪人，减肥前后的对比照，因为真实，反倒更打动人。
13、第十天，体重不减反增，人更是不见瘦，开始控制饮食。少油少盐，用沙拉代替米饭。
14、“这个月绝对不喝碳酸饮料了”
15、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
16、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
18、健身器械：器械针对性强，主要用于训练具体部位。我作为初学者，首先要练体能，这两个月可以先不考虑器械需求。解决。
19、这样难道不能瘦吗？当然能！但是成功了吗？没有。
20、6个月前的我，120斤，回到了似胖非胖的阶段
五、明天准备减肥的说说
1、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
2、减肥后，我又想变得更美。我去做了皮肤管理，纹了半永久，学了化妆，烫了头发甚至还去做了激光脱毛。而你会发现，每一次改变都会让你变得更美！而以前那个满脸横肉的我，即便花重金做了这些，还是很丑！
3、坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！
4、甜品一直有，青春只有一次。
5、想必大家也都知道，吃东西容易减肥难，所以要先吃了再说，因为先易后难。周末我想露一手，去菜场买小龙虾，顺便买了袋盐，老板称好后，我随手把盐放秤上，净重500的盐竟然只有450克，我望了一下老板，他也瞪着我，然后“吧唧”给我的小龙虾全倒了，说了一句：这卖秤的真不要脸……我发现，小龙虾真的是适合减肥的健康食品呢！毕竟同等价格，要是吃青虾，那得吃多少肉。
6、你跟周围的朋友宣布你要减肥，结果损友说，其实你不胖啊，很好看啊，于是你又动摇了。
7、减肥期间便秘了怎么办？
8、漂亮对胖子而言是一种奢求
9、我不服气：“我P图不花那么久吧！”
10、我每天下班回家，打开一直播，按照Insanity健身操的课程表跳操九十分钟。我有一个网络打卡群互相监督。我将根据健身效果调控饮食。直播每晚九点开始，为期六十天。
11、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？
12、第一天，太久没运动，身体负荷不了，直播健身，变成了直播呕吐。
13、减重前172斤减重后112斤
14、小问题，收藏夹里存点视频，有时间跟着做做手臂运动就没了。
15、也许之前流的汗，吃的苦
16、你一定会感谢曾经那个吃苦的自己
17、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。
18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
19、你以为现在的你已经胖到尽头了，但事实是，你每拖一天，你的减肥之路就会比昨天更艰难一点。
20、那个时候在环航太平洋的船上，我与旅行体验师网友会面，半天不敢认。
六、下定决心明天减肥的说说
1、后来他们说“你这身材刚刚好，不胖不瘦”。
2、更有意思的是，我去护肤时，韩国院长问我是不是中国的明星。我去学化妆，老师说想让我当他们的模特。我去见客户，他们说你是网红吧？
3、——思维混乱不堪的时候，画一个表格，把可能性罗列出来，试着客观地一一分析利弊和可行性，答案自然浮出水面。
4、找回青春的自己、打造极致身材
5、肥胖不利于未来宝宝的健康。
6、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。就是减肥的动力、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。我认为如果要想减肥，必须，要多运动，在饮食上也要适量的控制，少吃油腻的食品，特别是晚饭后，一定要运动，这样才可以达到效果，减肥搞笑说说发朋友圈句子：
7、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
8、我每发一条九图微博，都要一张一张把美图软件们使个遍，这儿推推，那儿缩缩，一不小心缩失真了，推倒重来。
9、一两千人的打卡群，总有人记得互相提醒和打气。而且，我大摇大摆立flag，丝毫不给自己留余地，既可以和读者一起进步，又能获得免费的互相监督，比花钱找私教还狠毒和有用。劣势变成优势。完美解决。
10、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
11、谁让我长了一双灵巧的手
12、逆龄的肌肤，优雅的身形
13、我把问题一一罗列出来，思考解决方案。
14、我忽然明白，女人恨老，恨的不是老，是随老失去的美丽、活力、自信。在她们眼里，是老让她们臃肿和丑陋。
15、那……可能要好好运动一下，瘦回来之前暂时先穿遮肚子的衣服吧。