一、忧郁忧伤的句子说说心情
1、(我爱你说的多了，我想说我累了。)
2、离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动。
3、心痛？要怪就怪自己，有本事愛上別人，沒本事讓別人愛上自己
4、我翅膀上的羽毛已經為你掉光，你還奢望我再一次為你飛起來嗎
5、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。
6、(所有的风风雨雨都得自己一个人抗，真的太累了，有时候真的想什么都不管了，包括自己都不要管了，)
7、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
8、选择再艰辛，那都是我的事。
9、我们都曾幻想过，如果时光可以倒流，将所有的遗憾重新来一次，这样的人生该多完美呀！可是没经历过失去的遗憾，又怎会懂得珍惜呢，许多事只有亲身经历过才会懂，也只有经历过许多的人才明了该以一颗平常心应对无常的人生。不要计较这一路走来的苦与痛，感恩昨天的经历，追逐明天的幸福。
10、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
11、我對媽媽說了一聲生日快樂，媽媽高興了一個星期......愛很簡單
12、有一天，如果你故地重游。是否会对这个曾经给予你喜、怒、悲、欢的地方生出久久的怅然，是否可以让你陷入深深的冥想。是否可以叠合当年的脚印，去记住曾经许下的每一个誓言！有谁可以知道自己的前世今生？行走在这条沧茫的红尘路上，总觉得有些擦肩而过的人似曾相识。但却又可以确定今生从未曾相见，难道是前世在忘川河畔有过相逢？又或是在奈何桥上擦肩？
13、你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
14、心有不甘的承认我的人生就是属于潮湿黑暗的地底你的阳光折射出我的心却迟疑放过了我的命。
15、10你不知道某些時刻，我有多么難過。你不知道，沒有回應的等待，真的讓人很累。
16、曾經的天真，現實的殘酷，讓我知道了：世界的虛偽，人心的冷漠！
17、遇到对的人是什么感觉呢?很多结了婚的女生朋友都跟我说，就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃。他就是不会走。
18、对自己说句：对不起，这些年没有好好爱你。
19、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。
20、人生 的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己 青春 ，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
二、很忧郁的句子说说心情
1、没有谁离不开谁，攒够了失望就可以离开了。
2、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。
3、改变不了的事情就不要太在意，留不住的人就要学会放弃。
4、我只不过是你的玩物、而我却一直没有醒悟。
5、其实很多症结在自己，事情想开了，就会豁然开朗。
6、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
7、2)积极参与一些团队活动，不要缩在自己的世界里，钻牛角尖；
8、做人呀別太裝，早晚要受傷；別太滑，遲早要挨砸；別太壞，遲早要被踹
9、你开始不愿意出门仿佛在你家的大门上有人安了锁，你居然再没有能力与勇气去打开那扇门，去拥抱外面的世界。我们知道很多严重的抑郁患者，几年甚至十年都未走出自己的家门，一切起居全靠家人照顾。走出一道门，对抑郁症患者是件非常困难的事。但如果你还没有到那可怕的阶段，你还是会常常提醒自己出门走走对自己是有好处的，可是你确实很难办到。这又会再增加你的挫败感。
10、音乐为什么能治病呢？因为音乐能影响一个人的情绪、生理和心理活动。通过音乐，可以改善和调剂人体的生理和心理功能，从而达到治疗疾病和增进健康的目的。有人多次进行音乐对人体镇痛作用的实验研究后发现，音乐能够显着地提高人体的痛阈，从而具有镇痛作用。
11、如果下辈子我是一个男人，我会娶像我这样的女人。
12、正念冥想正念冥想是抑郁的你，每天必须完成的功课。冥想通常分两次，一次要从早晨醒来的时刻开始。醒来后，先不要起床。想象自己已经是个充满活力的人，你可以这样说:愿我今天快乐，愿我今天有动力……总之是你希望获得的精神上的能量。当你说每一句的时候，你就觉得自己今天真的会快乐，你当下就很快乐。在今天这一天之中，尽量去避免出现与你早晨的冥想不相符的心态。但如果出现了，你也不必太过在意。你只要动点脑筋走出来。实在走不出，你就顺其自然就可以了。到了晚上睡觉前。你就要开始感恩，今天发生的那么一点点令你快乐的事，今天哪怕一秒钟精神抖擞的时刻。不断的感恩。在感恩今天所收获的快乐与幸福中安然入睡吧。
13、没心没肺，也需要先有心有肺，再被伤的没心没肺，那个过程叫做“痛彻心扉”。
14、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
15、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
16、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。
17、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
18、 抑郁症的表现很明显。如果症状相符，恭喜你，你得的是抑郁症。
19、时间让我什么都放下了、可悲的是还放不下回忆。
20、原来梦里也会心痛，能痛到醒来。
三、忧郁难过的说说
1、你燒飯，我洗碗，分擔家務會更恩愛。不必總將人綁在某件家務活上。
2、每一次的迷失，我还会有很多的感受，我还能够说些什么。可是，这一次，我的确无言了，现在路口，回头还是继续，却已没了方向，过去的记忆，丢失了；将来的憧憬，冲淡了，还再坚持一种倔强、一种无奈，孤单一个人，我是迷失了自己，还是世界丢弃了我。
3、不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过她更是放过自己。
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
5、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
6、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
7、 得了这个病后，要建立起三道屏障。第切断源头。第依靠自己的力量，不再向外索取。(求助行为不在索取之列)第不再享受其中，而要逆抑郁症而动。
8、3)要有充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动；
9、(不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。)
10、不要太依賴一個人，因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望
11、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了所以只能放手。
12、不要隔着屏幕对别人产生好感，隔着屏幕聊出来的感情来得快，去的也快。
13、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人
14、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。
15、曾经的誓言怎能经得住沧海桑田的变迁。
16、我经常梦见你，也经常梦见我自己，但很少梦见我们在一起。
17、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。孤独其实也是美，你我都能体会，因为我们都俗，免不了尘世，一个人来终会一个人走。
18、我的世界不允许你的消失,不管结局是否完美。
19、那一年，我爱莲，所以爱上了你。那一天，凉亭的屋檐很低，低过了我们的青春。那一天，荼靡还未开尽，我便取之而燃。那一夜，夏风很潮，湿了两个人的心事。那一夜，莲影绰约，暗香微浮，你对我说了出身，我惊讶。那一夜，你摘了一朵莲，滴了几滴泪。
20、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。
四、形容心情忧郁的说说
1、彼时的不离不弃，已变成今日的各奔东西。
2、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
3、国庆节长假啦，给心情放一个假，思念不停歇;让身体休息会儿，快乐不消退;让压力发泄一下，健康不减少;让疲惫随风消散，平安不远离;祝国庆快乐!
4、生；不过是一朵花开的时间，死；亦不过是一片叶落的刹那。人间事难遂人愿，且看明月又有几回圆。岁月的磨砺早已更换了曾经坚韧的容颜！奈何，为情一往情深的人太多，我也不过是红尘路上浪涛下的一粒沙尘，只能与你作短暂的擦肩！
5、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。
6、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
7、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。
8、你之所以感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心。
9、九月浅秋，时光阑珊而过，岁月匆匆流逝，回首一段往事，如梦似幻，如烟飘散，一切都不过随风远去。
10、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
11、当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。
12、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
13、你过得不好，我会心疼你；你过得好，我会心疼我自己，希望你过的比我好，并让我不知道。
14、蹉跎岁月，留不得我们过多的去浪费，眼看着青春凋尽，却无能为力，回想当初，竟是那么的轰轰烈烈。青春里，深爱过，受伤了，不敢再爱了，青春里，被深爱，没感觉，伤害别人，放弃了。有时候，一个人呆呆的看着，昨天就这样死去，那种撕心裂肺的感觉，是活着的标志。
15、家庭和谐是相对的，每个人都祁盼自己的人生能够色彩斑斓，自己的家庭幸福美满，然而，任何家庭的锅碗瓢盆协作曲鸡毛蒜皮的小插曲，都会有跑腔走调的时候。
16、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
17、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
18、幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。
19、今年夏天我们即将分离，不知为何眼泪在眼眶打转
20、(习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。)
五、忧郁伤感的说说心情
1、难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。
2、所以，可别小别情绪低落呐。以为只是心情不好而已，没大碍。可是，如果长时间情绪低落，久了真的会抑郁的呢。
3、10时间会慢慢沉淀记忆、有些人会在你心底慢慢模糊、学会放手、你的幸福需要自己的成全。
4、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。
5、看着头顶的日光灯，渐渐灭亡。同事挂断了电话，有着满心的喜悦。我敲了敲墙，墙体内依然空荡。熄灭了灯，只剩下一个孤独的自我，等待黎明的曙光。
6、心中的那把钥匙，至此至今，都无法打开。因为，无法把你忘怀。
7、那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我?再远，我都听得见。
8、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。青春，就是一场华丽的梦，总有会人去楼空的一天，只是不管寂寞如何，谢谢你曾陪过我的那份感动。夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落。
9、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
10、怀孕期间,心情一定要好好的啊,为了宝宝好啊.还有生完宝宝也一定不要生气和忧郁,不然容易回奶或奶量减少的呢.
11、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。
12、你永遠也不曉得自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別的人在一起
13、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。
14、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
15、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我認輸；放手，并不表示我放棄
16、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
17、4)有着良好的生活习惯。
18、真正的放手不是放下别人，而是放下自己。
19、女人敢走，是看準男人會回頭，男人頭也不回，是看準女人不敢走
20、没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败， 成功 也只是个时间问题。
六、忧郁忧伤的句子说说心情
1、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
2、喜歡的是，你的微笑，我的雨天被你照耀，喜歡的是，被你擁抱溫暖微妙
3、戒断这个很重要，在治疗抑郁症的阶段，你必须让自己戒断。这包括电脑，电脑游戏，电视机，烟，酒 ，麻醉剂等。而其中最重要的是戒断电脑。至少在每天晚上11点前，你要关闭自己的电脑。而且白天也严格控制自己的上网时间。
4、如果沒有感覺，就不要給我錯覺；如果沒有真心，就別擾亂我的心
5、你不会懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
6、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。