一、想要平静的内心的说说
1、公益课第6期|怎样让我的工作和生活从一地鸡毛变得从容？(面对，让我更从容)
2、由于疫情的影响，《明心数字》一阶的授课方式改为“线上视频直播”，同时为参与的学员开通线上心理课堂的《明心数字》一阶课程，并会给予大家更多的支持。详情请点击链接查看，或咨询助教老师。
3、舞蹈结束后我控制不住的激动不已，泪流满面，浑身颤抖。
4、纽扣第一颗就扣错了，可你到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的。可只有到最后才不得不承认。
5、改环境，不如改自己：
6、生活的得得失失，不要执着地认为是一种残酷，就包括遭遇的逆境，想得开，看得透，纠缠其中才是徒增烦恼，不被矫情所累。
7、想要成全长大的期望，那就要先放弃童年的无忧无虑；想要智慧与经验，那就要先放弃青春和美丽；想要获得平静的内心，那么就要先放弃动听的掌声。人生有舍弃方有得到，这就是平衡。
8、成功是要活出自己想要的样子，内心富足而宁静。金钱不是衡量的标准，权力也不是衡量的标准。
9、有时候，他怀疑自己是不是要得太多了，既想获得事业的成功，又渴望内心的平静。他觉得两样都做到最好的人真的非常幸运，而且实在太少了。可是，年轻人仍然盼望能遇见这样一个人，这个人不仅能参透生活的奥秘，还愿意和他分享。
10、其实此前还因此困惑来着，刚才想到犀源老师和高老师的状态，此刻我忽然明白了：
11、灰暗的你会不会相信终有一天，乌云散去，豁然开朗。
12、我觉得有理，于是开始每天早于孩子一小时起床：摊开书本、拿出纸笔，看到精妙的句子便标记和摘录；读到有意思的段落，停下来思考；发现合适的例子，备注在一旁，记录下对自己的启发和感悟……很快，我不再心烦意乱，而渐渐心安。
13、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。
14、钱钟书和钱瑗都去了，走在人生边上的杨绛，每天依然有规律的散步饮食、深居简出、笔耕不掇，她整理钱先生留下的书稿、书写一家人留下的记忆，说是打扫现场、尽我应尽之责。
15、愿你历经世间百态，仍然能拥有一颗平静且强大的内心，活得恣意潇洒。
16、因为懂得世事无常，所以境遇面前不慌不忙；因为知道人生有序，所以内心始终有节有律。
17、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
18、如果你完成了九成以上的任务，那么任何人都可以轻而易举地助你成功，相反，你什么也不做的话，神仙也救不了你。
19、我愿做一把伞，无论晴天还是雨天都陪伴在你身边，陪你开心、陪你哭闹、陪你看遍这世界的风景。
20、叔叔说，我曾经是个工作狂。年轻人问，那后来是谁改变了您呢？是我自己。他回答，我学会了如何更好地照顾自己，同时让周围的人从我身上学习如何更好地照顾他们自己。叔叔说，工作狂总是以为自己很快乐，那只是自欺欺人，事实上他们已经在工作中迷失了自我，因此也不会好好地审视自己。人们总是在忙忙碌碌的生活中迷失自己，有一个道理很简单，但他们不懂忙碌，不一定有收获。他们以为只有一天忙到晚才能有所成就，可实际上，他们从未认真面对那些真正重要的事情。现在我总是把最重要的事放到第一位去，在我照顾好自己的生活之前，我得先照顾好自己。
二、让自己内心平静的说说
1、在他们的影响下，我的眼界豁然开朗，忧虑消失了，未知变成了可知。
2、终于迎来了“生命之舞”的时刻了，我心中忐忑，但是感觉期盼已久。鼓了鼓勇气，报名第3个跳，心中极其不安——我找歌的过程，一直困难重重，总没能找到那个自己感觉最对的音乐，画愿景和资源的时候也是一幅又一幅。
3、我的“死去活来”是假象，而那个真正的我其实拥有无限的小宇宙、无限的能量、甚至自带净化器(拥有疗愈自我的能力)。
4、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。错过的人，别再回头。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。人生如茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5、《明心数字》导师班的第三次课程终于开始了，1月17日是我在人力资源领域19年时间的一个截点，心中有强烈的想法：想要转型要做心理咨询相关的工作。
6、一个行者问老和尚：“您得道前，做什么？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老和尚：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老和尚：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”
7、给大家点赞！！！这些文字以后会不断的给你力量！记住愿景！行动起来！
8、当老师说“我一定能够用自己拥有的资源来完成我的愿景”时，我控制不住的出声哭泣，身体的激动久久不能平复。
9、幸福就是你好长时间没回家了。某天你回到家，家里早给你留了你最爱吃的东西，尽管有好几个已经放坏了。
10、好的秩序感，犹如形成了一种内心定力与行为习惯。
11、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
12、欢迎点击以下链接，进一步了解：
13、叔叔微微向前探了探身子说，这是一条实实在在的真理，这样你不仅能获得更多的外在成功，还能体会到内心的平和与安宁。
14、最简单的小故事，却蕴含着很深刻的哲理，看完之后，你悟出了什么？
15、女人如何做到：让自己既被尊重又被珍爱？|重新连接女性能量(下篇)
16、没有最好的，只有更好的。失去你或许我会难过，但也只是暂时的！因为还有一个比你更好的在未知的明天等我！
17、时间很贵，别将它浪费在不值得的人身上。
18、人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。
19、想说说我心中最从容的智者：杨绛。
20、人生是自己选择的，你一定不要放弃自己。
三、心里很平静的说说
1、文革遭遇迫害，杨绛被揪出来、剃了阴阳头，但第二天，她戴上假发，照例出门买菜、照例把分配给她清洗厕所的任务完成的一丝不苟、照例擦完就掏出一本书来看；
2、当你感觉到疲惫或者是厌倦了现在的状态时，可以给自己的心灵放个小长假，出去看看外面的世界，欣赏一下沿途的风景，或许你的心灵会得到升华。
3、想哭就放声大哭，别躲在暗地里悄悄哽咽，哭完好好睡一觉，天一亮又是满血复活的一天。
4、再美好的情感也有中空期，有点犹豫，彷徨，更有点怀疑；轻轻放下，不动声色；调整好心境重新出发，依旧是那里，他会更加完美，让你不愿离去。
5、记得我的朋友们说“我是一只被蚊子叮了鼻子从而受伤藏起来的狮子”。也许单独审视那些创伤都足够致命，然而它们跟我的内在力量相比，可能就像狮子鼻子上的一个包。
6、特别特别感谢每一位灵魂伴侣，感觉每一个人身上都有我的影子，我被你们深深的感动。
7、年轻人觉得自己找对人了，叔叔接着说，如果自我感觉不好，往往要花更多的时间才能获得成功，也无法充分享受成功的快乐，甚至会对身边的人格外苛刻。事实上在这种时候根本没有余力去关注生活中更重要的东西，包括家人、朋友、同事。
8、公益课第2期|在自我接纳的“圈圈”里找到自信
9、没有哪段感情是在浪费时间,如果它没有给你想要的,那它教会了你什么是你不想要的
10、富翁拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前：若每块西瓜代表一定程度的利益，选哪块？青年回答：最大的。富翁把最大的递给青年，而自己却吃起最小的。富翁很快吃完了，拿起桌上的最后一块西瓜吃起来。青年明白了：富翁吃的瓜虽都不大，加一起却比他多。
11、《放牛班的春天》，很奇怪的电影，没有什么曲折的情节，没有法国人那种唠唠叨叨的幽默，主演甚至算不上主演，但却能让人看得流眼泪。
12、成为我自己！鹰击长空！
13、我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界抛弃。
14、每个人的一生，都要经历谷底的低沉，才能体会到站在山顶的喜悦。
15、回复“课程”，查看课程介绍
16、我们越是焦躁地寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音。
17、忘不了你一次次的耐心讲解，让迷惑的我豁然开朗。
18、之前上课只是懂得要活出自己想要的样子，但不知道怎么活，此刻终于深深的体会到了，什么是成功和该怎么活，能达成自己阶段目标的，也是一种成功！
19、如果一个人当他(她)的内心便得很平静的时候，会代表什么呢？为什么你这么问了，平静，都会有的．只是如果你这里的平静是贬义的话，我认为做了亏心事是不会平静的还有对一些事绝望的时候显出特别的平静等．正常情况下我们每个人都会有平静的时候的
20、自己的事情被耽搁和中断，几次想要提笔写字，却无法静气凝神，于是越想写越写不出、越在意越写不满意……索性在更长时间里被搁置和中断，甚至一度产生就此搁笔、不想再写的念头。
四、想要平静的生活说说
1、当玻璃杯中装满牛奶的时候，人们说：这是牛奶；当装满油的时候，人们又说：这是油。只有杯子空时，人们才看到杯子。
2、真的闺蜜是愿意陪你的，哪怕只是静静地坐着，不是办不好事就说你让你伤心的。
3、愿你不再脆弱到不堪一击愿你能强大到无懈可击愿你眼中总有光芒愿你活成你想要的模样
4、没有白走的路，每一步都算数
5、两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。两只老虎都认为自己所处的环境不好，互相羡慕对方。
6、原来我拥有这么强大的力量
7、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。
8、别人问你为啥那么拼，因为不拼没人给我钱花啊！
9、大学毕业后，曾经在书店工作三年，而后才全心投入创作。她的作品散见于《北美评论》、《明尼苏达评论》、《夏威夷评论》、《新月评论》。
10、越在忙乱、慌张、情绪低谷和局面失控的时候，越需要保持内心的秩序感，以抚平焦虑、清除杂念、沉淀能量，赢回对生活的复盘。
11、课程中犀源老师将一边分享古老的生命智慧，一边带领大家在心理学的支持下穿越命运的桎梏，让我们从内而外的体验到，命运是可以改变的。
12、做人要诚信，别去坑朋友，否则只会自寻绝路。
13、②外表柔弱的人常坚韧不拔，因想赢。
14、但我的心里隐隐有一个声音说“我可以”，也是这个信任自己的声音，鼓舞我完成了这支生命之舞。我给我的舞蹈打80分，这个分值是相对于我的内在力量做出的评估。我有理由相信：如果我在创伤状态下都能够去完成生命之舞，那么还有什么是不能穿越的！
15、不那么好过的日子里要学会每天给自己找一个开心的理由哪怕只是阳光很暖电量很满
16、工作的四层境界：
17、再后来，我在育儿书上找到了答案：
18、事业：当吃饭不是问题，工作慢慢成为事业，变成精神上的追求和取得成就感。
19、这是我目前人生中最enjoy的一次，这是我目前人生中最用力的一次。老师说当我们被自己感动的时候一定会感动他人，我为自己感到高兴，我为自己自豪！
20、你想来就来想走就走，是你太随意，还是我太宽容。
五、表达内心平静的说说
1、生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。通常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。
2、启示：我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音
3、雪压枝头低，低下欲沾泥，一轮红日起，依旧与天齐！
4、所谓秩序感，是生命体对于事物的空间布局、存在形式、归属或事件发生顺序和谐有序的要求。
5、被视为“平生唯一杰作”的爱女钱瑗生病离世，杨绛忍着巨大的悲痛、守着三人的回忆，按照女儿生前拟好的提纲，继续完成了充满温情的《我们仨》；
6、不错的启示，站在不同的角度看问题结果是不一样的。新的感悟一一。慢慢看，慢慢悟
7、有人依赖整理衣物，在一衣一物、一叠一放里找回生活的节奏；
8、有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，都只是漠然。
9、趁此时低头努力，免日后仰面求人.
10、作者：小富女，女性自媒体作者。绝望的励志主妇，奋斗派中的生活家。
11、老子曰:“仰不愧于天，俯不怍于人”。不管世事怎样反复无常，只要你“淡泊明志、宁静致远”，就不会愧对人生。
12、音乐声响起后，没有空间的区别，没有时间的影响，我就走在实现使命和愿景的过程和路途中，我拿到了资源，我重识了生命的力量，我也一定会完成我的使命。
13、孤单角落里，没有那份吵杂，只有一种平静。希望时间能够永驻，让那浮躁的内心能够在那份平静中多呆一会。
14、其实这些关键词是上天给我们所以女人的礼物，轻松的接受它们，做女人是快乐的简单的。家庭中有一个真正的女人，男人会因此更强大，孩子会因此更幸福，家庭会因此更和谐。
15、心理学人，请放下你的高傲和自我
16、人生有时候不是因为你做过什么而后悔，而是因为你没做过什么而后悔。在很多情况下，比起失败，更令人惋惜的，是错过。
17、老师说实现愿景的三部曲就是：寻找、决定，整个宇宙配合你完成。
18、情绪就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
19、本来我放在客卧的一个小相框，有一次因整理房间被挪到了客厅来，孩子看见后，竟指着高处的小相框咿咿呀呀闹个不停，直到等我把它归于原位，他才渐渐安静；
20、人生是要经营的，活着的过程就是经营人生的过程。活着的过程很辛苦，活着的感觉很痛苦，但每个人都在努力地活着，并且通过苦寻找到乐。