一、自己辛苦了的说说
1、你们是最美丽的中天人，
2、新的一天，还是要迈开脚步，轻装上阵！愿吃过的苦都结成果实，愿有过的累都变成回馈！
3、即使生活给了我们众多考验，也要静下心来做顿好吃的，好好犒劳自己的胃。
4、什么时候你最想对自己说一句“辛苦了”？
5、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
6、我们的员工都需要倒班轮岗，
7、为了不让生活留下遗憾和后悔，咱们就应尽可能抓住一切改变生活的机会。
8、谢谢自己，拼搏到感动自己
9、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
10、谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战。
11、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
12、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。
13、过去的那些年里，庆幸自己在没人心疼的时候独立坚强，一直挺到了今天。
14、不奢望美好的爱情，因为爱，注定会有伤害，注定会有无奈，注定少不了等待。情出自愿，事过无悔；爱由心生，注定心疼。
15、不要计较得失，不要在意成绩，
16、首次尝试咖喱盖饭，还是很不错的。工作再忙，也得好好做顿好吃的犒劳自己。
17、我们活得累，多数时候怪不得外界、怨不得他人，是我们自掘陷阱、自寻烦恼。总是放不下架子，眼光朝上看，心往大处想，凡事眼高手低，终在梦境中迷失；总是抹不开面子，老是怕被别人看不起，把自己当作世界的轴心，在虚荣中折腾；总是解不开心结，留恋历史，伤怀往事，岁月蹉跎俱成悲，时光荏苒皆是空。
18、拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。
19、每天卸下了一天的疲惫回到，还要打扫卫生，我就想，应该存钱娶个老公了。
20、一天忙到晚，对着镜子洗把脸，跟自己说一声：辛苦了！
二、对自己说辛苦了的说说
1、表达带孩子的句子说说心情：带宝宝出去旅游差点累惨！睡一觉起来，浑身疼！为什么看别人带宝宝出远门都好轻松，而我自己累得吐血，宝宝也没带好。以前看到别人一个人带宝宝坐车，心里会想这个女的好惨，那么累。现在轮到自己，感觉其实还好。
2、非常厌倦现在的生活方式，感觉很疲惫！很累！无法呼吸……感觉压抑下去会得忧郁症。
3、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
4、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
5、带着疲惫一天的身体，通过午夜清静的休息，回归灵魂，等待下一个黎明，晚安好梦！
6、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。
7、工作再累也要坚持，因为没钱就不能生活。
8、过去的那些年里，庆幸自己在难过烦恼的时候顺其自然，一直撑到了今天。
9、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
10、越辛苦越工作接触的人越多感染风险增加，人活得忙忙碌碌。又一年到头了，什么都没有。
11、又一年，回首过去的一年，喜忧参半。即将又长一岁，不免轻轻微笑。面对岁月无情的轮转，看看自己不愿意一再增加的年龄，想想一些人，一些事，一些过往，一些教训，懂得世事变迁，不是一人所能及，于是心胸开始变得豁达开阔，心，不再纠结。
12、今天劳累了一天很疲惫，又和好久不见的朋友见面，我以为会醉结果更清醒，结果她醉了我失眠了什么道理？
13、一个人成功，需要三种商数起作用，智商、情商和逆商，智商是对于知识的学习和领悟，情商是混迹于人群并赢得别人喜欢的能力，逆商是面对失败挫折的乐观心态，有逆商的人爬起来的速度比摔倒的速度还要快。智商高情商低的人适合做独立创造之事，情商和逆商高于智商的人，适合做在社会上摸爬滚打的事情。
14、但我们依然要对默默坚持积极向上的自己说
15、不仰望未来的幸福，要学会珍惜当下的幸福，饿的时候有饭吃，渴的时候有水喝，累的时候有床睡，住的地方能够遮风挡雨，那便是一种幸福。
16、就算没人陪你看一生花海，你也得学会一个人度四季。
17、谢谢自己，难过时安慰自己
18、望每一天都好，今天做顿好吃的犒劳自己。
19、明天做顿好吃的犒劳犒劳自己，五香鸡爪，老妈蹄花，凉拌猪耳，再来个黑豆蒸米饭，简直完美。
20、今天，对自己说声辛苦了，能走到今天真的不容易，余下的时光，要照顾好自己，好好爱自己。
三、说说辛苦自己的话
1、集团的生产都是24小时连续作业，
2、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
3、每天最快乐的时间就是晚上下班回来做顿好吃的犒劳自己，然后窝在自己的小世界里。
4、不失落没多少积蓄，只要买到了自己想买的东西，吃到了自己喜欢吃的食物，积蓄只不过是换了一种方式存着。
5、可能从未收到过一次表白
6、你忙过累过，今年就要过去一半了
7、算了半天的账今年一年到头只存到了1k块钱这种心情真的……
8、难道真是年龄原因，现在劳累一天第二天必定要安稳休整一天才能恢复。
9、不羡慕别人的生活，想要过什么样的生活，都得靠自己，越努力生活就越好，越懒惰生活就越差。
10、不要管别人眼中的你是否珍贵
11、周末做顿好吃的犒劳自己，最爱金枪鱼意面。
12、趁着阳关正好，蓝天还在，多出去走走。然后做顿好吃的犒劳自己。这算是对生活应有的态度吧。
13、还是要做一点喜欢的事，这样即使很疲惫辛苦，也会在睡去时留恋即将逝去的一天。
14、回家想做什么，好好做顿好吃的犒劳自己吧！
15、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
16、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
17、下班回家，为自己敷上一片补水面膜，然后跟着用热水泡一下脚，你会发现，劳累了一天的自己慢慢的就放松了下来，而且整个人也舒服了很多。
18、哈哈哈，刚才看到个“亲爱的大灰狼”，笑了一场，现在看到你的这段“清泉老师，您辛苦了，进来喝杯茶，休息一下吧。”殷勤话儿，真可为圣人云：饱暖思淫欲，富贵知礼仪也我也要感谢你，给众人带来笑声不断！！你你你，真很好玩也。不过我们大家都很敬佩请泉的，或许你的话会让他更觉舒服些？不过，也未必。收起
19、每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把一天的辛苦都关掉，烦恼总是超支，但年轻，免费。
20、5对自己说声谢谢
四、自己辛苦了的说说心情
1、要相信没有到不了的明天
2、有些人在上的，并不是找错了对象，而是从一开始就没弄明白；在选择爱情的同时，也就选择了一种生活方式。
3、下班了好累的心情说说如下：
4、让我们记住这些可爱的人，
5、人，之所以那么累，是因为心里想的东西太多了，当你看开了，看轻了，生活也就轻松了。
6、午后在窗台望望风真好！除去一天的疲惫不安。
7、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
8、人的一生总是那么的忙碌，辛苦了一个月，犒劳一下自己，让自己好好的释放一下疲劳的心情！
9、每天都没有自己想要的生活，我已经辛苦一天的时间，让我真的是感叹时光，岁月真的是把我折磨透了，这就是一个成年人的世界，每天都是筋疲力尽的回到了自己的家中。
10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
11、我如一叶小舟，在生活的海洋中任风浪蹂一躏；我奋力控制自己，却只感到精疲力尽。
12、生活艰难，人生不易。很多事情你越纠结，反而会让自己的心情变得更糟糕。你以为一直想着就能想出解决办法，其实这就是在折磨自己，到头来浪费了时间，也伤害了自己。人生，不如过得淡定随意一些，累了就睡，饿了就吃，把烦心的事情能放则放，能忘则忘，没什么大不了的，一觉醒来，又是全新的一天。这辈子，没有大富大贵无所谓，没有位高权重无所谓，有一片瓦遮顶，有一顿粗茶淡饭，也可以生活得有滋有味。
13、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。
14、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
15、一年到头身边的人换了一批又一批，爱我的一直在，我在意的也在，对我好的，我会记得。新的一年，不用认识太多新人，旧人不走就好。
16、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。
17、天天加班，什么时候休息呀。
18、情话好听，情歌动听，皆因听懂的人，往往都伤过心。
19、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
20、不知不觉岁月匆匆，我已经23岁了，爸爸，您辛苦了，是您将我养大，是您教会我成长！23年了，我的爸爸您含辛茹苦的将我养大，您像一座大山一样为我遮挡风雨，您真的辛苦了！23年，你就像一个宽广的臂膀，温暖着我的世界，你永远成为我坚强的后盾，将我养大，我的爸爸，您辛苦了！
五、辛苦自己的说说心情
1、最近很累，很困，也许是忙碌的生活，突然想让自己歇一歇了。
2、错过的，都是想要的。没有错过的，都是可以平静接受的。
3、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
4、下雨天的周末，适合赖床、撸猫、看书、发呆，做顿好吃的犒劳自己一下。
5、老冯这么晚不下班，又在下**了？游戏卡的不要不要的，一直转圈，吓尿我了，辛苦你了，老冯，让大师慰问慰问你！
6、辛苦与努力终会换来成功的喜悦
7、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
8、不要求人生多精彩，有一份稳定的工作，有一点小小的理想，有一个温暖的家，老小健康，就应该知足。
9、不遗憾逝去的年华，因为走过的每一步路，谈过的每一段感情，经历过的每一件事，那便是年华的写照。
10、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
11、估摸着昨儿劳累了一天，今天很疲惫，腰痛了一天儿。
12、工作一天的你，一定很疲惫吧，快来泡脚缓解一天的劳累吧。
13、辛苦了一天，终于可以趟床上休息了，感觉自己都有点驼背了，生活好辛苦。
14、但经常对自己说辛苦了却是难得的心态
15、难得周末休息还是晴天，骑骑车、逛逛菜市场、种下月季花，做顿好吃的犒劳自己。
16、每当感觉劳累的时候，我都会做顿好吃的去犒劳自己。
17、5对自己说我是最好的
18、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。
19、一年到头了，也不知道自己干了些什么，但还是想对自己说一声：辛苦了。
20、人生中最幸福的三件事应该是，信自己，陪自己，等自己。何必苦等别人的承认？只有你自己，才能第一个遇见更好的你。