一、锻炼身体的幽默说说
1、和老公谈恋爱的时候老公就知道我抽烟，为了给他爸妈留下好印象，只到结婚一年多他们都不知道我抽烟，一天在卧室和老公看电视，手里夹着烟，婆婆进来让老公开车带她出去办事情，看见我手里拿着烟，愣在那里，老公赶忙拿过去，说“我抽的，让她帮我拿一下”正在这时，从我鼻孔里冒出一缕青烟。
2、天这么热，你们怎么还穿着衣服啊
3、(这都是玩多大的啊？都是一捆一捆的。)
4、老公微微一笑，紧接着我婆婆黑着脸从厕所出来了。
5、俗话说得好，万事开头难，只要挺过去开头，就会发现中间也难，最后更难。
6、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
7、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。
8、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
9、码字不易，如果你觉得我的回答对你有帮助，请给我一个赞吧。
10、主人，你丢的拖鞋让我捡回来啦
11、但是“韩寒会画画后悔画韩红”的我还是第一次见。
12、小学六年级的思想品德考试，老师出了个奇怪的题目，让同学们写出自己父亲的生日，最后全班就平时经常逃课早退的小明写出来了，老师第一次公开表扬了小明。
13、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
14、1：不建议天天跑。一般建议隔天跑，或者一周最低休息三天。
15、为何你还做得那么欢。
16、你要是喜欢一个女生，从现在就开始好好学习，将来找好工作挣好多钱，等她结婚的时候多出点份子钱。
17、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
18、土豪健身，跟你是不一样的！
19、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
20、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
二、疫情期间锻炼身体的幽默说说
1、我就说我怎么感觉自己很容易练出马甲线，因为我的体脂率真的够低，但是肌肉不达标哇，那基本
2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
3、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
4、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。
5、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
6、人在异乡，生病时感觉特别无助，总能被轻易地戳到泪点。
7、夏天练出的马甲线一个月就给吃没了运动之后胃口真的变大了果然大脑不是我能控制的唉果然三
8、马甲线练回出来了啧啧啧
9、女人的一生——小时候淘气，长大了淘宝，工作了淘金，结婚了淘米，老了，淘汰。女人们，趁自己还年轻，赶紧折腾吧。
10、生活会让人难受，但没必要流泪。
11、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
12、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
13、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
14、病一场，才知逢场作戏。
15、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
16、小时候的梦想是每天吃到一串糖葫芦，长大后的梦想是能得到一份好工作…每个时期，我们的梦想都会有所改变，或许变得如一粒沙一般小，又或许变得如一座山一样大，可不变的是，她终究是我们成长的方向，前进的动力!
17、大地能有多大，脚步就有多少
18、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
19、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。
20、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
三、健身的幽默说说心情
1、来吧！智商没120以上是答不上来的？
2、生病的时候，做一场梦就像经历了一个世纪一样!
3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
4、本想练马甲线来着，结果选措课程，练成了腹肌
5、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
6、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。
7、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
8、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
9、甘心为妹子当一名车夫。
10、夏天的味道就是游泳池的味道。
11、这混乱的年月里，一场病，一次离别，一路远行，可能就是一生了。
12、7：高体重者，尽量不要选择跑步，就算要跑，频率与强度也应该酌情降低。
13、史今：“人总是要分的，而且还会越分越远，见不着面，摸不着人，想的你抓心挠肝的，可是咱也在长啊，个越来越高，能耐越来越大，到时候想见谁就见谁，总有一天你会发现，从天南到海北就是一抬腿的距离。”
14、许三多：“不抛弃，不放弃”。 “有意义的事就是好好活，好好活就是做有意义的事”。
15、成才：“许三多，你是一棵树，有枝子，有叶子，我是根电线杆，枝枝蔓蔓都被自己坎光了，从咱两登上那列军列那一天开始，我就把自己砍光了，我要回去，回去找自己的枝枝蔓蔓了。”
16、当你生病的时候,你会想起谁,脑袋像被人打了一棍子。
17、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
18、我要减肥我要减肥我要瘦腿我要瘦腿我要马甲线我要马甲线不吃晚饭不吃晚饭多运动
19、当然是可以的，但是减脂的效果有限。
20、朋友：老婆发明了一种神奇的减肥方法，使我一周减了整整10斤。我：什么方法，这么神奇?朋友：扎针法!我：具体点说!朋友：就是我一吃东西，她就拿针扎我!
四、锻炼身体的搞笑说说
1、6：跑步最重要的两件事：一是合适的跑鞋，二是正确的跑步姿势。鞋子不适合、姿势不正确，有害无益。关于跑鞋的选择和跑步的姿势，网上的教学与资料很多，可自行搜索。
2、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
3、每当我准备认真学习的时候，这个世界就变得好奇妙，任何风吹草动都能把我深深地吸引。
4、练成腹肌无望了，绝了，我妈超标的我都不达标？
5、一千个人眼里就有一千个哈姆雷特，《士兵突击》里的经典台词，总有一句属于你！
6、夏天唯有阳光和游泳不可辜负，要抓住夏天的尾巴多多游泳。儿子每次游泳都是去的时候不愿去，游泳下水后又不愿回。我总觉得游泳对孩子身心发展有好处，在水里泡着多舒服，身心都得到放松，既锻炼身体，又可以培养兴趣爱好，一举两得。
7、放学后，小明没有直接回家，他兜兜转转去了一家很偏僻的网吧，老板看到他说：“哟，又拿你爸身份证来上网啊。”
8、大半夜我要笑出马甲线的节奏
9、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
10、生活中要记住三个词：选择，机会和改变。你必须做出选择，抓住机会，否则你的生活只会一成不变。
11、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。
12、倒计时见面希望我们一个练成了马甲线一个练成了腹肌被我嫌弃的开始锻炼身体了还有一个脚趾比心也是脑洞极大？
13、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
14、平行的单车，像没有交集的你我。
15、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
16、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
17、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
18、当你觉得你喜欢的人也喜欢你的时候，一般是你想多了。
19、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
20、以笑不死为底。。。。。。。。。==============================
五、想锻炼身体的幽默说说
1、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp 在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp
2、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。
3、老鼠们坐上蝙蝠出去旅游，谁知下起冰雹，蝙蝠被砸的晕头转向分不清东西南北，于是老鼠们纷纷惊慌，其中一只直接玩起了跳伞，竟然安稳落地了。于是各老鼠纷纷效仿跳伞，结果都跳死了，松鼠看看着死去的老鼠不禁暗叹一声：“第一次锻炼尾巴就有这么多祖宗陪葬，让我如何向老爸交代？”
4、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
5、5：跑步对于刚开始减肥、健身的小白来说，效果是非常明显的。但随着体重体脂的下降，心肺功能的强化。在中后期，跑步对于减肥、健身的“性价比”开始降低。但它仍然不失为一种值得长期坚持的运动。尤其对于中老年人、女性、业余健身爱好者来说。
6、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
7、人生最快乐的事莫过于为自己的理想而奋斗。
8、公老虎和男人也差不多，身边也都需要雌的，公老虎是不是有一个就行，我不知道！可男人绝对是多多益善！
9、8：跑步，很有可能是提高自律、让健身长期坚持下去的敲门砖。换个说法就是，如果你能够坚持隔天跑，或者一周不低于三次的跑步训练，持续一段时间后，你的自律能力、毅力与恒心，都会得到非常大的提升。
10、健身房里有人抱怨：“教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
11、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。
12、舞蹈是一条很长的路，在这条路上，时而坚定时而也会 迷茫不知所措，有时候我也会不知道自己未来的方向在哪里，有时候还是需要一些心灵鸡汤来慰藉心灵，需要一种神秘的力量来拯救一天天堕落的自己。
13、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
14、公司财务的妹子是个美女，昨天发工资多给我发了5块钱，看来机会来了，我决定把5块钱还回去，既能接触到女神，还能表现我的为人。结果她通宵加班改账，好几天都不理我了！
15、幽默是种口才……“幽默是种睿智…在生活中…每一句幽默的语言都是一个可贵的闪光点……幽默是一种爱…能使这个充满矛盾的世界变的轻松些…使人们变快活些……”来自《幽默的力量》
16、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。
17、(此时此刻，你觉的他会说什么)
18、练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
20、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的友人，在痛苦中得到最好的摆脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快活无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。