一、锻炼身体的句子说说
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
2、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
3、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
4、发展体育运动，增强人民体质。
5、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
6、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
7、夏天去健身房避暑，应该不错。
8、不太喜欢热 ，烤的不行，但是流汗的感觉真好啊，这才是夏天。
9、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
10、到了半个月库了还进不去！
11、他有本事的话会飞过去的
12、给老子下车，去买两瓶耗子药
13、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
14、关注分享正能量，找到自己的人生导航！
15、教练：你看到那个人了吗？
16、生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是平平淡淡地过完每一天。生活就是两个人一起为生活里每一件事操心，奔忙，甚至是争吵。生活就是两个人一起在人生的艰难道路上相互搀扶，不计较结果，只在乎生活在一起的日子。
17、人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
18、踏入胜利的天堂前，先要经过苦训的试练，流光所有汗水，别让身体停下，你会感到，疲累，犹豫，甚至沮丧，但是，你不可以放弃，因为，胜利不会是奇迹，天才，只会从坚定不移的信念中诞生。
19、1这会儿，太阳的脸上开始泛出微红;轻轻的，如纱一般。不一会儿，那红色变深了，成了小姑娘脸上害羞的红云了。2天空的黑色渐渐漫了过来，几乎要把太阳包住了。3空中的云，被即将西下的夕阳，染成各种色彩:深红、浅红、桔黄、淡黄……白天那蔚蓝的天空，这时被夕阳装点的富丽堂皇，随着太阳的渐渐西下，天空的颜色越变越深:淡紫、深紫、深蓝……直到太阳完全落下，日落结束了。
20、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
二、锻炼身体的句子说说图片
1、胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利。
2、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
3、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
4、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底
5、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选择沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开！世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦。
6、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
7、精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
8、不要为了看别人，走错了自己脚下的路。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
10、生命就是运动，人的生命就是运动。
11、说：“好好考，争取每科都一次过关，
12、致往后余生的唯美句子余生，只想过着慢一点的生活脚步，不需要快，慢慢的享受往后的日子里，淡淡的活着。余生，只想做自己喜欢的事情，旅游、画画、锻炼身体，好好走完自己的余生。我能想到最幸福的时刻，就是被你牵着走完那段红毯。从此，日升月落，春夏秋冬，风霜雨雪，和你经历余生的每一种可能，最好不过余生都是你，只要是你，多晚我都可以等。余生，只想和自己喜欢的人简单，快乐的走完下半辈子。有那么一颗糖，可以甜满整个海洋:有那么一个人，需要用尽余生来忘。业余生活要有意义，不要越轨。
13、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
14、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！
15、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
16、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
17、懂得努力、懂得珍惜、懂得真情的人，终会幸福的。
18、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
19、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
20、冬日的清晨，一群晨跑爱好者顶着凛冽寒风，穿着单薄的衣服，戴着帽子，口中吐着白气，他们生龙活虎，他们精神抖擞，他们坚信运动就是生命与健康，他们越跑越远，越跑越快，背影消失在视线里！
三、锻炼身体的说说短句
1、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来！
2、也不记得是什么时候开始喜欢上跑步，也忘了当初为什么要跑步，只是明白我喜欢流汗的感觉，喜欢跑步很难坚持但最后坚持下来的这个过程。
3、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
4、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!
5、全员实动，本周破零增加拜访量，业绩攀新。
6、下课铃声一响，高一的同学如潮水涌出教室，操场上打篮球的你争我夺，练长跑的挥汗如雨，打排球的女生也毫不逊色，挥动胳膊大力扣球，偶尔还有几个嬉笑打闹的同学，你追我赶，简直一片欢乐的海洋，这朝气蓬勃的高中生！
7、“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins
8、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
9、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
10、真的很想去健身房里健身。
11、没死，就不要把自己当废物。
12、科三有一次差点撞到人，当时我就懵逼了
13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
14、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
15、试着每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好！
16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
17、你一瓶我一瓶，死了算了
18、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
19、“兄弟，怎么样，刺激吗！！”
20、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
四、锻炼身体的句子说说日记
1、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
2、健身，浑身疼，不过挺爽。
3、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
6、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
8、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
9、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
10、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
11、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
12、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
13、“哎，那位，麻烦把车挪挪……”
14、科学的基础是健康的身体。
15、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
16、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
17、一个关注远方的人，首先一定要学会关注眼前。
18、原来流汗的感觉如此的爽渐渐喜欢这样的自己。
19、儿孙应有儿孙福，乐为儿孙做马牛。
20、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!
五、锻炼身体说说励志短句
1、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
3、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
4、土豪健身，跟你是不一样的！
5、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。
6、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的友人，在痛苦中得到最好的摆脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快活无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。
7、健康药方：最好的处方是乐观，最好的治疗是预防，最好的运动是跑步，最好的医生是朋友。
8、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe
9、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!
10、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
11、心灵反映生活，面貌反映心灵。
12、你是要告诉他们“嘿，我要撞死你们了”吗？！
13、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
15、流水不腐，户枢不蠹，动也。
16、科目三头一回上路有点紧张，
17、教练抽了一口烟说：你雨刮器还可以甩再快点。
18、不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；能把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。早安！
19、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。
20、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？